Mẹo hay giúp trị cước chân tay vào mùa đông tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất...
7 loại mặt nạ đặc trị da khô, nẻ vào mùa đông Tiếp xúc với gió mùa đông lạnh và khô hanh có thể khiến làn da bạn trở nên khô nẻ rất khó chịu. Chỉ với vài công thức đắp mặt nạ đơn giản dưới đây giúp da bạn mịn màng ngay cả trong những ngày đông lạnh. Là phụ nữ, bạn hãy áp dụng những mặt nạ trị da khô nẻ dưới đây để “giải thoát” cho chính bạn nhằm có một làn da mềm mại trong suốt mùa đông này. 1. Mặt nạ từ chuối Chuối là một loại mặt nạ dưỡng và làm sạch da tuyệt vời cho làn da khô nẻ vào mùa đông. Dùng 1quả chuối, 1 muỗng canh mật ong và 1 nửa cốc sữa chua. Cho tất cả các thành phần trên vào một máy xay sinh tố và xay cho đến khi chúng thành một hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên da mặt trong vòng 20 phút, cho đến khi chúngđ khô. Loại bỏ mặt nạ này bằng nước ấm là tốt nhất. 2. Mặt nạ từ trái bơ và cà rốt Trộn vài miếng cà rốt nấu chín và nghiền nát chúng với một nửa quả bơ nghiền. Sau đó, đập một quả trứng, 3 muỗng canh mật ong và 1 /2 chén sữa chua rồi khuấy đều lên. Bôi lên mặt trong vòng 15 phút để có một làn da mềm mại. 3. Mặt nạ từ trái nho Nho rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, ép lấy nước sau đó cho thêm 1 chút bột mỳ đánh sánh, cho mặt nạ giấy vào ngâm 1 lúc. Dùng mặt nạ giấy đắp lên mặt trong 20 phút. Loại mặt nạ này bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho làn da. 4. Mặt nạ sữa chua Đây có lẽ là mặt nạ dễ làm nhất. Thoa trực tiếp sữa chua lên mặt, để 30 phút rồi rửa mặt thật sạch. Sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm mại và trắng sáng. 5. Mặt nạ từ mật ong và tinh dầu hoa hồng Tinh dầu hoa hồng là một biện pháp làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Bạn có thể tự chế mặt nạ này bằng cách trộn 2 muỗng canh mật ong, dầu hạnh nhân, năm giọt tinh dầu hoa hồng và một giọt vitamin E. 6. Mặt nạ từ trứng và mật ong Đây là loại mặt nạ rất tốt cho hydrat hóa và phục hồi cấu trúc của làn da. Để có một nặt nạ chống làn da khô nẻ, bạn chỉ cần một quả trứng, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê dầu hướng dương. Sau đó, trộn lòng trắng trứng và đánh lên, sau đó thêm mật ong và dầu hướng dương vào trộn đều. Đắp lên mặt trong 15 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm. 7. Mặt nạ từ đậu phụ và mật ong Đậu phụ thái miếng dằm thật nát, trộn thêm với mật ong, sau đó cho thêm 1 chút bột mì và một chút nước, đánh lên để tạo độ sệt. Thoa lên mặt 15 phút rồi rửa sạch. mặt nạ này sẽ bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho làn da khô nẻ. Mẹo hay giúp trị cước chân tay vào mùa đông Khi thời tiết trở lạnh nhiều bạn bị cước tay cước chân Đây số chứng bệnh da tổn thương tính cục dễ gặp trời lạnh Vậy để phòng tránh điều trị cước chân tay Dưới vài mẹo hay giúp trị cước tay chân mùa lạnh Bệnh cước tay chân ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe bạn Đây tổn thương thường phát sinh vành tai, tay, chân chót mũi Cục phát đỏ, tím, sưng, ngứa đau, có lên mụn nước, lở loét, kết vảy Nếu nhiễm trùng, trời ấm áp bệnh tự khỏi, mùa đông năm tới lại dễ bị tái phát lại Giữ ấm cho thể Trời mùa đông đặc biệt Bắc lạnh buốt nên bạn cần ý giữ ấm để phận chân tay, mặt tai khô phận dễ bị cước Bạn sử dụng thêm chút vaseline vào phận để giảm bớt da tản nhiệt, có tác dụng giữ ấm, phòng ngừa phát cước Do việc giữ ấm thể giúp bạn tránh bị cước tay chân thời tiết lạnh Tập thể dục VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Để phòng ngừa bệnh cước bạn nên kiên trì tập luyện thể dục để giúp tăng cường khả chịu lạnh cho thể Đồng thời bạn nên rửa mặt tay chân nước lạnh thể quen với thời tiết Tránh ngồi lâu không vận động Việc ngồi lâu không vận động ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe bạn Nó gây vài bệnh đau khớp, lưng Do bạn nên hoạt động ngồi lâu để giúp cho tuần hoàn máu lưu thông, giảm bớt phát sinh bệnh cước Cước tay chân trời trở lạnh Không nên gãi Khi bị cước bạn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu chỗ bị cước đỏ sưng phồng Khi bạn tuyệt đối không nên gãi gãi bạn có cảm giác ngứa khó chịu, da bạn dễ bị tổn thương dễ bị viêm nhiễm Trong trường hợp bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng để tránh nguy bị trầy xước da Chế độ ăn uống Uống đủ từ 1,5 đến lít nước/ngày Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều hoa loại rau xanh Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng chất giàu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí protein Không nên dùng thực phẩm dễ gây dị ứng hải sản, khiến bị dị ứng Không uống rượu bia, không hút thuốc lá, thuốc lào Có thể uống vài hớp rượu nhỏ vào buổi tối (chất cồn làm giãn mạch máu nhỏ, giúp máu lưu thông tới đầu ngón chân tay)… Phương pháp điều trị khác Dùng nước lốt đun sôi (cho thêm chút muối) sau ngâm chân nhiều ngày tượng cước giảm dần khỏi hẳn Dùng rượu anh đào (loại nhẹ) để xoa nhẹ vào chỗ cước, bệnh thuyên giảm Nếu không may bị nhiễm lạnh cần sưởi ấm Trước ngủ nên ngâm chân, tay nước ấm có muối, gừng (khoảng 15 phút) giúp lưu thông máu làm ấm chân tay Khi bị cước xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh (tránh lở loét bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng) Nếu bị cước nặng cần đến sở y tế (không tự ý sử dụng thuốc) để khám chữa kịp thời, tránh biến chứng xấu xảy VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Để tránh bị cước mùa đông về, cần giữ ấm thể, bàn tay bàn chân cách găng, bít tất, tuyệt đối không dùng nước lạnh rửa tay chân, nhà nên loại dép giữ ấm…Trường hợp cước nặng, cần đến bệnh viện da liễu Trung ương để bác sĩ kê đơn thuốc để giảm ngứa, chống phù nề… VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mẹo ăn mặc giúp bạn mảnh mai hơn vào mùa đông (Tapchilamdep.com) - Mùa đông đã đến tuy nhiên vóc dáng và cân nặng của bạn vẫn chưa được cải thiện. Trước khi công cuộc giảm cân và ăn kiêng của bạn thành công thì lời khuyên duy nhất cho bạn gái có vóc dáng đậm đà là bạn nên tìm hiểu những bí quyết chọn quần áo dưới đây Mặc dù vóc dáng của bạn chưa được như ý muốn và nếu dáng người bạn không được "chuẩn" thì bạn cũng đừng vội ngại ngần khi mùa đông đến. Chưa hẳn là vì trời lạnh, với nhiều lớp áo quần dày sẽ khiến bạn trông mập hơn, quan trọng là bạn phải nắm được một số bí quyết để phối đồ sao cho phù hợp! Trong bài viết này, Tapchilamdep.com xin chia sẻ một số bí quyết cần thiết giúp bạn gái có vóc dáng đẫy đà vẫn có thể mặc đẹp và thon thả vào mùa Đông. 1. Trang phục tối màu Màu đen luôn lịch sự và không bao giờ lỗi mốt. Bạn cũng có thể chọn những màu tối và sẫm khác như màu xanh hải quân, tím đậm hoặc màu đỏ tía. Mùa đông năm nay, những tone màu được ưa chuộng và dễ mặc nhất vẫn là những tone màu trầm như: nâu, đen, màu tím, ghi xám, xanh trà, đỏ đun 2. Chọn áo khoác đúng cỡ Áo khoác cũng như những bộ quần áo rộng hơn so với vóc dáng chỉ khiến chúng ta giống một chiếc thùng di động. Đẹp nhất vẫn là mặc những chiếc áo khoác được may siết lại ở vòng eo hoặc ở hông để tạo dáng. Bạn nên biết rằng áo quá rộng hoặc quá bó sát sẽ chỉ khiến bạn mập hơn thôi. 3. Chọn chất liệu vải Bạn nên chọn những trang phục có chất liệu mềm, rủ, nhẹ.Ví dụ bạn chọn áo dạ mềm thay cho áo phao, áo len mỏng nhẹ thay cho len sợi thô, tránh loại vải da bóng nó thật sự không thích hợp với người béo. 4. Chọn họa tiết phù hợp Họa tiết trên vải nên chọn những đường kẻ sọc dọc nhỏ, nếu là váy thì hãy chọn họa tiết hoa nhỏ, tránh chọn họa tiết hoa to, chấm bi, đường kẻ to, kẻ ca rô nó sẽ càng lộ dáng của bạn. Và không bao giờ mặc những họa tiết sọc ngang. 5. Đừng quên giày cao gót Nên đi giày cao gót miễn là bạn cảm thấy thoải mái trên đôi giày đó. Bởi vì bạn đi giày bệt thì trông bạn càng mập mạp. Ngược lại, nếu đi giày cao thì bạn sẽ cảm thấy mình "eo ót" hơn. Đặc biệt, mùa đông là cơ hội để bạn tha hồ trưng diện nhưng đôi bốt cao và ấm áp, chắc chắn bạn sẽ có vóc dáng mảnh mai hơn. 6. Che khuyết điểm nhờ phụ kiện Phụ kiện chính là điểm nhấn nổi bật cũng là điểm để giúp bạn giấu đi những điểm xấu trên cơ thể. Mùa đông, bạn gái có thể dùng tất chân để giấu đi những phần bắp, đùi to bằng cách đi tất da chân sẫm màu, có những họa tiết ren hoa nhỏ hay những đường kẻ sọc dọc sẽ cho bạn cảm giác kéo dài đôi chân thêm mảnh mai hơn. Bên cạnh đó, với mũ và khăn, mũ len có chóp sẽ giúp bạn cao hơn vài cm, khăn voan mỏng vừa giữ ấm lại vừa làm mềm mại cho dáng người của bạn. Mẹo giúp bạn chữa trị cước chân tay vào mùa đông Thao te 03/12/2015 Mẹo giúp bạn chữa trị cước chân, tay vào mùa đông2015-1202T16:13:24+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Cước chân tình trạng mà nhiều người rất hay gặp vào mùa đông Nguyên nhân chủ yếu trời lạnh nên da chân tay bị tổn thương gây sưng, ngứa đau… Với hiệu xuất hiện ở bàn tay hoặc bàn chân thế làm bạn cảm thấy khó chịu chỉ mong thoát khỏi tình trạng 1001meo.com sẽ giới thiệu cho bạn mẹo vặt cuộc sống có ích giúp bạn trị bệnh cước chân đáng ghét 1.Bảo vệ thể được ấm áp Nên giữ ấm cho thể bạn vào mùa đông Chỉ với hành động nhỏ găng tay, tất chân, mặc đủ ấm vào mùa đông cũng phần giúp bạn phòng ngừa bệnh cước chân tay rồi Hơn nữa, giữ ấm cho chân, tay bạn phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp chân tay với nước lạnh các hóa chất tẩy rửa Đối với người làm việc chân tay thì bắt bộc phải làm cần có đồ bảo hộ găng tay, ủng chân 2.Chế độ ăn uống Bạn nên ăn uống hoa quả và rau xanh Bạn nên uống đủ từ 1,5 đến lít nước/ngày Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả các loại rau xanh để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất chất giàu protein Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng hải sản, hoặc món từng khiến bị dị ứng 3.Không nên gãi Cũng biết rằng bị cước chân, tay bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, chỉ muốn gãi cho hết cảm giác ngứa đó Nhưng ấy bạn không nên gãy vì gãi bạn sẽ thấy ngứa lúc đó da sẽ bị tổn thương dễ gây viêm nhiễm Trong trường hợp với mẹo vặt bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để tránh nguy bị trầy xa, xước da 4 Ngâm chân bằng nước ấm với + gừng Với tác dụng giữ ấm thì hàng ngày trước ngủ, ngâm chân vào nước nóng ấm với muối, gừng giã nhỏ cho vào ngâm khoảng 15-30 phút để giúp máu lưu thông + lá lốt Nếu bạn không thích dùng gừng thì dùng lá lốt cũng một mẹo không tồi Dùng nước lá lốt đun sôi có thể cho thêm một chút muối Sau đó ngâm chân nhiều ngày hiện tượng cước sẽ giảm dần khỏi hẳn + Quế chi Quế chi cũng có tác dụng trị cước chân tay Quế chi 60 g, nước lít, cho thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau sôi 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ Làm ngày lần, lần 5-15 phút vào buổi sáng tối Bạn đã có cho mình mẹo vặt chưa, hãy đọc tham khảo cách trị cước chân cho bạn người thân yêu nhé Chúc bạn may mắn !!! Mẹo giúp bạn tắm cách vào mùa đông admin 08/01/2016 Mẹo giúp bạn tắm cách vào mùa đông2016-01-08T23:15:57+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Cùng với thời tiết lạnh mùa đông xuất tình trạng da ngày khô ngứa Nếu cách tắm khoa học khiến lớp dầu nhờn tầng biểu bì bị phá hỏng, dẫn đến da bị khô ngứa Hãy 1001meo.com tham khảo mẹo giúp bạn tắm cách vào mùa đông nhé! Ảnh minh họa 1.Nhiệt độ nước thích hợp khoảng 38℃～41℃ Nhiệt độ nước tắm thích hợp khoảng 38℃ ～41℃ Nếu nước nóng khiến huyết quản (Mạch máu) da toàn thể bị giãn ra, khiến lưu lượng máu tim, não giảm xuống, dẫn đến thiếu oxy Lưu ý: Mùa đông không khí lạnh nên ngày tắm được, tốt tuần nên tắm 2-3 lần mà bạn nhé! Trước tắm làm ấm thể Trước tắm bạn chút, vận động nhẹ với vài động tác, có hiệu giúp phòng tránh trường hợp ngất xỉu trước tắm Bạn không nên vận động sức đến mức toát mồ hôi mà cần thể nóng chút 3.Tốt bạn nên tắm theo trình tự sau: Rửa mặt, tắm thể, cuối gội đầu Đa số gội đầu trước không khoa học mùa đông nhiệt độ xuống thấp, cởi quần áo bước vào phòng tắm lúc máu tập trung nội tạng phần đầu, gội đầu ảnh hưởng đến lưu thông máu phần đầu, thường xuyên dẫn đến bệnh mạch máu não Khi tắm, tốt bạn không nên khóa trái cửa phòng tắm nhé, để đề phòng trường hợp bạn ngất xỉu có người ứng cứu kịp thời 5.Khi tắm bạn không nên khom lưng lâu, để tránh tắc nghẽn mạch máu não Bạn đặt phòng tắm ghế nhỏ, cần cuối đầu xuống bạn ngồi ghế nhỏ đó, hạn chế cuối khom lưng Ảnh minh họa Sau tắm xong, tốt bạn nên dùng nước ấm dội qua lượt dùng khăn lạnh lau toàn thể, kích thích lỗ chân lông, tuyến mồ hôi, thần kinh giúp máu lưu thông tốt hơn, tránh bị cảm mạo Da sau tắm xong, lớp bã nhờn tự nhiên bị rửa sạch, phần da lại tiếp xúc với không khí nên dễ bị độ ẩm trở nên khô da Cho nên, cần kịp thời sử dụng sản phẩm làm dưỡng ẩm da Đặc biệt phần bả vai, khuỷu tay, chân khớp nơi có nhiều nếp gấp phần gót chân nơi mà chất bã nhờn tự nhiên, lại thêm bốc nước khiến nơi trở nên khô hơn, nhiều cảm thấy ngứa, trình chăm sóc cần dành nhiều thời gian cho khu vực Bất luận thời tiết xuân, hạ , thu, đông thời gian tắm không nên kéo dài, tốt nên tắm từ 15-30 phút, để tránh tình trạng tim não thiếu oxy, thiếu máu Mẹo hay giúp trị vĩnh biệt đau khớp Thao te 28/11/2015 Mẹo hay giúp trị vĩnh biệt đau khớp2015-11-28T11:47:27+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Viêm đau khớp bệnh ngày phổ biến người lớn tuổi Tuổi cao, sụn khớp bị bào mòn, khô chất nhờn nguyên nhân khớp bị đau Tuổi tác nguyên nhân lớn dẫn đến đau khớp Viêm đau khớp bệnh ngày phổ biến người lớn tuổi.Việc điều trị bệnh viêm khớp tuổi già thường sử dụng bệnh viện thuốc giảm đau chống viêm Tuy nhiên, biết tác hại loại thuốc lên thể, chúng gây số tác dụng phụ không mong muốn sử dụng dài lâu Ít có hại cho dày, nóng người gây chứng táo bón Ngày nay, người ta thường hướng đến liệu pháp tự nhiên giúp đẩy lùi đau khớp mà không cần dùng thuốc hàng ngày Trong viết này, xin gửi đến bạn công thức ngâm vỏ chanh với dầu ô liu giúp làm giảm đau khớp nhanh chóng hiệu Sự kì diệu kết hợp nguyên liệu Đây nguyên liệu thông dụng mà bạn tìm mua đâu Vỏ chanh có hàm lượng tinh dầu vitamin C nhiều gấp 15 lần nước chanh Trước nay, người ta thường dùng vỏ chanh cho việc điều trị viêm bàng quang, ổn định huyết áp, giúp xương khỏe, bảo vệ miệng… Thế nhưng, người biết cần tận dụng vỏ chanh ngâm vào dầu ô liu, đau khớp nhanh chóng xoa dịu Dầu ô liu chất hòa tan tinh dầu vitamin vỏ chanh giúp ngấm vào vết viêm đau nhanh chóng Nguyên liệu: Vỏ chanh kết hợp với dầu oliu – – trái chanh – Dầu ô liu vừa đủ Thực hiện: Rửa chanh, dùng tay dao bóc lấy phần vỏ bên trái chanh Sau dùng dao thái nhỏ vỏ chanh thành nhiều miếng chừng – cm để ngâm tinh dầu vitamin dễ tiết Ngâm vỏ chanh với dầu ô liu.Đổ số vỏ chanh vào lọ thủy tinh đổ dầu ô liu ngập lên Sau đó, đậy nắp lọ thật chặt, giữ nguyên hỗn hợp tuần nơi có nhiệt độ phòng, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời Sau tuần, hỗn hợp sử dụng Cách dùng: Bạn cần dùng miếng gạc y tế mảnh vải mỏng ngâm vào dung dịch Sau đó, đặt miếng gạc lên chỗ bị đau giữ nguyên khớp đau tiếng đồng hồ Ngay lần sử dụng hỗn hợp đầu tiên, đau khớp nhanh chóng thuyên giảm Sau đó, bạn thực đặn tuần – lần để đau khớp không quay trở lại Ngoài ra, bạn sử dụng cho trường hợp bong gân, chấn thương vận động mạnh Chúc bạn thành công với công thức đơn giản