-Kỹ năng : Kiểm tra sự linh hoạt trong thực hiện các khâu của chạy ngắn.[r]
(1)TRƯỜNG THCS LÊ LỢI
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ I –MƠN THỂ DỤC 7 Năm học : 09-10 _ Thời gian : 45’
I/ MỤC ĐÍCH : Kiểm tra , đánh giá q trình tập luyện hoc sinh suốt học kì I. II/ MỤC TIÊU:
-Kiến thức : Kiểm tra kiến thức học sinh nội dung chạy cự ly ngắn. -Kỹ : Kiểm tra linh hoạt thực khâu chạy ngắn. -Thái độ : Nghiêm túc, tự giác, trật tự
III/ NỘI DUNG:
Kiểm tra toàn kĩ thuật chạy 60m ( trọng tâm giai đoạn: xuất phát, chạy lao, chạy quãng)
1/ Tổ chức phương pháp kiểm tra :
- Tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, đợt học sinh
- Mỗi học sinh kiểm tra lần, trường hợp điểm trung bình giáo viên cho kiểm tra lần điểm không
- Chỉ kiểm tra học sinh đủ sức khoẻ nhằm tránh chấn thương xảy cho em
2/ Cách cho điểm :
- Điểm 9-10: Thực giai đoạn kĩ thuật tích đạt 10,2s(nam), 11,2s(nữ) - Điểm 7-8: Có vài sai sót nhỏ kĩ thuật, thành tích đạt 10,3- 11s(nam), 11,3- 11,9s(nữ)
- Điểm 5-6: Thực sai giai đoạn kĩ thuật, thành tích 11s(nam), 11,9s(nữ)
- Điểm 3-4: Thực sai giai đoạn kĩ thuật, khơng tính thành tích - Điểm 1-2: Thực sai giai đoạn kĩ thuật