Phương pháp dạy học: Hoạt động nhóm, giảng giải, trực quan, hoàn chỉnh, phân đoạn, sửa chữa động tác sai.. b.Kỹ thuật dạy học: Tư duy, đặt câu hỏi, giao nhiệm vụ, điều phối, phản hồi.[r]
(1)Bài thể dục:- Ôn động tác vươn thở tay, chân, lườn.
Bật nhảy:- Ôn động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi: “Bật xa tiếp sức”
I- MỤC TIÊU. 1 Kiến thức :
- Biết cách thực động tác vươn thở tay, chân, lườn
- Biết cách thực đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang; trò chơi: “Bật xa tiếp sức”
2 Kỹ năng:
- HS thực động tác vươn thở tay, chân, lườn
- HS thực đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang; trò chơi: “Bật xa tiếp sức”
3 Thái độ:
- HS có tinh thần đồn kết, giúp đỡ học tập, tự giác tích cực tập luyện để hoàn tốt yêu cầu học Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn 4 Định hướng phát triển lực :
a Năng lực chung: Phát triển lực tổ chức, quản lí, giao tiếp, hợp tác
b Năng lực chuyên biệt: Bạo dạn, nhanh nhẹn, tự tin, phũng trỏnh chấn thương. 5 Phương pháp kỹ thuật dạy học:
a Phương pháp dạy học: Hoạt động nhóm, giảng giải, trực quan, hoàn chỉnh, phân đoạn, sửa chữa động tác sai
b.Kỹ thuật dạy học: Tư duy, đặt câu hỏi, giao nhiệm vụ, điều phối, phản hồi. II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm : Sân trường THCS Lương Khánh Thiện
- Phương tiện: + GV: Còi – cờ mốc Tranh vẽ thể dục với cờ + HS : Mỗi hs cờ cầm tay
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức 1 Phần mở đầu.
1 Nhận lớp:
2 Khi động: a.Khởi độngchung : + Chạy khởi động
+ Xoay khớp : vai, hông, gối, cổ tay cỉ ch©n
7 - 8’ 1’
4’ 200 -250m
- ĐH : hàng ngang
- GV vµ HS lµm thđ tơc nhËn líp, GV phỉ biÕn néi dung, mơc tiªu giê häc
- Do lớp trởng dẫn đầu chạy theo 1hàng địa hình tự nhiên
(2)+ Ðp d©y ch»ng: däc - ngang
+ TËp bµi thể dục tay khơng động tác
b.Khi ng chuyên môn:
+ Chy bc nh, nõng cao đùi, gót chạm mơng
3 KiĨm tra bµi cò:
+ Bài thể dục: động tác chân lờn
2l x 8n 2l x 8n
1l
1 2ph 1lần
- ĐH :
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x - HS thùc hiƯn theo hiƯu lƯnh cđa GV
- Gäi – HS thùc hiÖn, HS khác nhận xét
- Giáo viên nhận xét cho điểm
2 Phần bản. a Bài thể dục(với cờ).
* Ôn tập: + Vơn thở + Tay + Ch©n + Lên
+ Phối hợp động tác: vơn thở, tay, chân, lờn
*Cñng cè:
+ Thực phối hợp động tác: v-ơn thở, tay, chân, lờn
b BËt nh¶y.
32’ – 2l – 2l – 2l – 2l
2 – 3l
1 lÇn
- HS thực đồng loạt theo hiệu lệnh GV
- §H :
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x - Thùc hiÖn theo nhãm - HS - §H :
x x x x x x x x x x x x x x x x cs
x x x x
- – hs thùc hiƯn, líp nhËn xÐt vµ sưa sai
x x x x x x x x
(3)* Ôn động tác bổ trợ : + ỏ lng trc - sau
+ Đá lăng sang ngang
* Trò chơi: Bật xa tiếp søc”
*Cñng cè:
+ Đá lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang
Bµi thĨ dơc BËt nh¶y
2 – 3l
2 – 3l
5’
1 lÇn 5’ – 7’ 5’ – 7’
- HS thực đồng loạt theo lệnh GV
- §H :
x x x x x x x x
x x x x x x x x
cs x x x x x x x x
x x x x x x x x
- GV tổ chức hớng dẫn học sinh chơi - §H : xp cs x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- – hs thực hiện, lớp nhận xét sửa sai * Chia nhóm luyện tập : + Nhóm 1:Tổ + + Nhóm 2:Tổ + 3 Phần kết thúc. a Thả lỏng. - Thả lỏng chân tay - Cúi thả lỏng b Xuống lớp: Nhận xột học: - Tinh thần, thái độ, kết tập luyện học sinh - Nhận xét u nhợc điểm tiết học * BTVN: Ôn tập động tác : vơn thở, tay, chân, lờn Đá lăng trớc – sau ; đá lăng sang ngang 5’ 2l x 8n 2l x 8n - 5l - HS thực theo lệnh GV cán lớp - ĐH : x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x x
cs x x x x x x x x