Đang tải... (xem toàn văn)
Bài 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG ,HAI TAY CHỐNG HÔNG, DANG NGANG BÀI 46;ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY. I.[r]
(1)KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY TUẦN 23 BỘ MÔN THỂ DỤC KHỐI LỚP
Bài 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG ,HAI TAY CHỐNG HÔNG, DANG NGANG BÀI 46;ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
I MỤC TIÊU
- Ôn theo vạch kẻ thẳng ,hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng , hai tay dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Học nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực bước chạy tương đối
II NỘI DUNG
1.Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông : lần 10m
2 Đi theo vạch kẻ thẳng , hai tay dang ngang : lần 10-15m