PHƯƠNG PHÁP XOA bóp bấm HUYỆT (y học cổ TRUYỀN)

PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP BẤM HUYỆT MỤC TIÊU: phút TÀI LIỆU HỌC TẬP + THAM KHẢO: phút NỘI DUNG CHI TIẾT: THẢO LUẬN: TĨM TẮT VẤN ĐỀ CHÍNH: 115 phút 10 phút phút LƯỢNG GIÁ CUỐI BÀI: phút CÁC THỦ THUẬT XOA BÓP BẤM HUYỆT MỤC TIÊU: Trình bày 18 thủ thuật xoa bóp bấm huyệt bản: cách làm, tác dụng điều trị Trình bày số thủ thuật vận Bài giảng Y học cổ truyền (Sách đào tạo Bác sĩ đa khoa) NXB Y học, Hà Nội - 2007 tr 65 Châm cứu phương pháp không dùng thuốc Bộ Y tế, Khoa YHCT- Trường ĐHYHN NXB Y hc, 2008 Nội dung ại cơng: - XBBH có lịch sử lâu đời hàng nghỡn nm - TQ: Hoàng ®Õ néi kinh” - 722 Tr.CN - VN: “Hång nghÜa giác t y th - Tuệ Tĩnh TK XIV Hoạt nhân toát yếu - Hoàng ôn Hòa TK XVI Vệ sinh yếu - HTLÔ Lê Hu Trác - TK XVIII ĐỊNH NGHĨA XBBH + dïng gan bµn tay, gèc bàn tay, ngón tay + tác động huyệt đờng kinh, da + sở học thuyết khí, huyết, tạng CH NH V CHNG CH NH Chỉ định: - XBBH có định rộng, đặc biệt chứng bệnh rối loạn nng Chống định: - Bệnh lý ngo¹i khoa: cÊp cøu - BƯnh trun nhiƠm cÊp tÝnh: cách ly - Nhiễm trùng huyết, nhiễm trùng da toàn thân-vùng - Bệnh lao giai đoạn hoạt động - Thấp tim Chn bÞ Xoa bãp - bÊm hut ▪ Chn bị t thế: thuận lợi - theo thứ tự VS sẽ: sau tắm - móng tay - ấm Bộc lộ vùng xoa bóp - tâm lý thoải mái Có thể dùng dầu, bột talc, kh n xoa bóp Cn vào sức khỏe mạnh - u ▪ Kiªn trì tr - tõ tõ tăng dần - đặn dùng sức hợp lý - động tác nhẹ nhàng êm dịu Chuẩn bị Xoa bóp - bấm huyệt Xoa thuận theo hớng vân Thủ thuật đa dạng - hiệu - trọng tâm Chú ý động tác vận động: dứt khoát Sau XB: khn lau - nghỉ ngơi - tránh gió Không nên XB: đói - no - say rợu Không XB: bệnh dễ xuất huyÕt - lë loÐt… ▪ PN cã thai - KN: không XB bụng - thắt lng Các thủ thuật xoa bóp XOA Cách làm: Dùng vân ngón tay, gốc gan bàn tay mô ngón tay út, ngón tay xoa tròn da chỗ đau, di chuyển da ngời bệnh áp dụng: mềm mại - toàn thân, thờng dùng vùng bụng, lng nơi có sng nóng đỏ Tác dụng: lý khí hòa trung - lu thông khí huyết - tiêu sng giảm đau Các thđ tht vËn ®éng khớp vai - Giơ tay trước lên - Giơ tay sang ngang lên - Khép tay phía trước - Đưa tay sau - Quay vịng trịn (3-5 vịng), xi ngược C¸c thđ tht vËn ®éng KHỚP KHUỶU - Gấp duỗi khuỷu tay, - Quay trịn cẳng tay, xi ngược (Một tay giữ khớp khuỷu) Tác dụng: chống co cứng khớp khuỷu Các thủ thuật vận động KHP GI - Gp dui cẳng chân - Quay tròn cẳng chân - Giật cẳng chân mạnh (Một tay giữ vùng xương bánh chè) Tác dụng: chống co cứng khớp gối C¸c thđ tht vËn ®éng KHỚP CỔ CHÂN  tay phía cổ chân, tay nắm đầu ngón chân  - Gấp duỗi bàn chân, lắc ngang bên  - Quay tròn bàn chân   (Một tay giữ vùng gót chân) Tác dụng: chống co cứng khớp cổ chân Các thủ thuật vận động KHP BN NGểN V CC NGÓN CHÂN - tay nắm bàn chân, tay lắc ngón chân - Vờn bàn chân - Bật ngón chân ngón trỏ ngón Tác dụng: chống co cứng khớp bàn ngón ngón chân Các thủ thuật TC động TRấN DA L CHNH - XÁT - XOA - MIẾT - PHÂN - HỢP - VẫO - PHT Các thủ thuật TC động TRấN C LÀ CHÍNH - DAY - ĐẤM - CHẶT - LĂN - BĨP - VỜN - PHÁT C¸c thđ tht TÁC ®éng TRÊN KHỚP LÀ CHÍNH - VẬN ĐỘNG - VÊ - RUNG TAY Các thủ thuật TC động TRấN HUYT LÀ CHÍNH - ẤN - DAY - ĐIỂM - BẤM THẢO LUẬN - Một số thủ thuật tác động da, cơ, huyệt ? - Nhận biết thủ thuật qua video ? - Một số bệnh thường gặp điều trị XB? TĨM TẮT VẤN ĐỀ CHÍNH - Phương pháp XB: định nghĩa, định, chống định, kỹ thuật XB - Một số ứng dụng XBBH - Một số lưu ý XB LƯỢNG GIÁ CUỐI BÀI Khoanh tròn vào chữ đầu câu trả lời nhất: - Xoa thủ thuật tác động trên: A Cơ B Da C Huyệt D Xương Khoanh tròn vào chữ đầu câu trả lời nhất: - Bấm huyệt đốt đốt ngón vng góc tạo với da góc: A 60o B 90o C 30o D 45o thích hợp nhất: - …… … hai thủ thuật nhẹ nhàng, khởi động q trình xoa bóp - Khơng nên xoa bóp lúc thể trạng thái …… …… - Kể tên thủ thuật áp dụng KẾT LUẬN Định nghĩa XBBH Chỉ định chống định XBBH Cách làm 18 thủ thuật XB Một số lưu ý xoa bóp ... thuật xoa bóp bấm huyệt bản: cách làm, tác dụng điều trị Trình bày số thủ thuật vận Bài giảng Y học cổ truyền (Sách đào tạo Bác sĩ đa khoa) NXB Y học, Hà Nội - 2007 tr 65 Châm cứu phương pháp không... tim Chuẩn bị Xoa bóp - bấm huyệt Chuẩn bị t thế: thuận lợi - theo thứ tự VS sẽ: sau tắm - mãng tay - Êm ▪ Béc lé vïng xoa bãp - tâm lý thoải mái Có thể dùng dầu, bét talc, kh ăn xoa bãp ▪ Căn... động q trình xoa bóp - Khơng nên xoa bóp lúc thể trạng thái …… …… - Kể tên thủ thuật áp dụng KẾT LUẬN Định nghĩa XBBH Chỉ định chống định XBBH Cách làm 18 thủ thuật XB Một số lưu ý xoa bóp