Đang tải... (xem toàn văn)
Ngoài ra các bộ phận khác của cơ thể cũng được nghỉ ngơi như mắt, các thớ cơ.. sau một ngày hoạt động, các bộ phận nội tạng cơ thể.[r]
(1)Bài 16: Vệ sinh thần kinh (tiếp theo) Câu hỏi trang 34 Tự nhiên Xã hội 3:
Theo bạn, ngủ quan thể nghỉ ngơi? Nêu điều kiện để có giấc ngủ tốt
Trả lời:
(2) Ngoài phận khác thể nghỉ ngơi mắt, thớ
sau ngày hoạt động, phận nội tạng thể
Điều kiện giấc ngủ tốt:
o Tư ngủ thoái mái
o Đủ chăn, màn, gối để thể dễ chịu o Ngủ ánh sáng dịu nhẹ tối
o Khơng khí lành khơng có mùi khó chịu
Câu hỏi trang 34 Tự nhiên Xã hội 3:
Hàng ngày, bạn thức dậy ngủ vào lúc giờ? Bạn làm việc ngày?
Trả lời:
Em thức dậy lúc sáng ngủ lúc 10 tối
Trong ngày em học, chiều chơi thể thao tối học Câu hỏi trang 35 Tự nhiên Xã hội 3:
Lập thời gian biểu hàng ngày theo bảng đây:
Trả lời:
Buổi Giờ Công việc/ Hoạt động
Sáng
- 6h - Ngủ dậy vệ sinh cá nhân
- 6h15’ - Ăn sáng
- 6h30’ - Đi học
Trưa
- 11h30’ - Ăn trưa
- 12h - Ngủ trưa
Chiều
- 14h - Học buổi chiều
- 16h - Về nhà
- 16h15’ - Tập thể thao
Tối
- 18h - Về nhà tắm rửa
(3)- 19h30’ - Học
Đêm - 22h - Vệ sinh cá nhân ngủ
Câu hỏi trang 35 Tự nhiên Xã hội 3:
Thời gian bạn học tập có kết nhất? Thời gian bạn thường mệt mỏi, buồn ngủ?
Trả lời:
Thời gian học tập có kết tốt buổi sáng