GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 03

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớpB. - Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, qua[r]

(1)

Ngày soạn: 20/9/2018

Ngày giảng: 24/9/2018 – 3B, 3A Thứ tiết 3, 25/9/2018 – 3C Thứ tiết 7

TIẾT 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ A MỤC ĐÍCH, U CẦU

1 Kiến thức:

- Ơn đội hình đội ngũ

- Trị chơi: “Tìm người huy” 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái - Biết cách thường theo nhịp – hàng dọc

- Thực theo vạch kẻ thẳng

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh cho HS

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, kẻ sân tập, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: Xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Kiểm tra nhóm HS

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản a, Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

25 phút

- Gv hô lệnh lớp thực

- Lần 1-2: Gv gọi em lên thực làm mẫu, Gv phân tích lại kĩ thuật động tác

(2)

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Dóng hàng ngang

- Đi theo vạch kẻ thẳng

b, Trị chơi: “Tìm người huy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 3: Cả lớp thực theo lệnh GV

- Lần 4: Thi đua tổ

- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác

- Lần 3: em lên thực hiện, gv sửa sai

- Lần 4-5: Cả lớp thực

Đội hình

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

(3)

TIẾT 5: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” A MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn số khĩ ĐHĐN - Học quay phải, quay trái

- Ơn trị chơi : “Nhanh lên bạn ơi” 2.Kỹ năng:

- Y/c thực tương đối xác, đẹp

- Y/c nhận biết hướng quay hướng

- Y/c học sinh biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- HS chạy nhẹ nhàng hàng dọc - Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng

II Phần bản. a, Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

- Học quay phải, quay trái

Khẩu lệnh: “Bên phải (bển trái) … Quay!”

25 phút

Đội hình tập luyện

(4)

- Tổ chức thi tổ - Củng cố lại kiến thức

b, Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

quan sát chỉnh sửa động tác - Lần 1: Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác, HS quan sát

- Lần 2: Hs quan sát gv thực theo lệnh

- Lần 3: HS thực hiện, Gv quan sát sửa sai cho em chưa thực động tác

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ - Tập lớp để củng cố cán lớp điều khiển

Đội hình trị chơi

Ngày giảng: 24/9/2018 – 5A Thứ Tiết 25/9/2018 – 5B, 5C Thứ Tiết , 6

TIẾT 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

(5)

2 Kỹ năng:

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Thực điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

- Ổn định: lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số

- G.viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: xoay khớp

- Kiểm tra kiến thức học lớp

II Phần bản. a, Đội hình đội ngũ

- Ơn hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau

- GV quan sát sửa sai

- Củng cố kết tập luyện b, Trò chơi “Bỏ khăn”:

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích

25 phút

Đội hình dóng hàng dọc

(GV)

- Lần 1-2: Gv điều khiển cách em tập

- Lần 2- 3: Lớp trưởng điều khiển, gv quan sát sửa sai

(6)

cách chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương

- Gv điều khiển Đội hình trị chơi

Ngày giảng: 24/9/2018 – 4A Thứ tiết 25/9/2018 – 4B Thứ tiết 5 26/9/2018 – 4C Thứ tiết 4

TIẾT 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Củng cố, nâng cao kĩ thuật đều, đứng lại, quay sau -Trò chơi: “Kéo cưa, lừa xẻ”

2.Kỹ năng:

(7)

3.Thái độ:

- Qua học giúp học u thích mơn học Tích cực, chủ động học tập B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ quay phải, trái, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số

II Phần bản. a, Đơi hình đội ngũ:

Học đều, đứng lại quay sau - Quay sau

- Đi đứng lại theo nhịp

+ Thi đua trình diễn động tác GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

- Củng cố lại kiến thức b, Trò chơi “Kéo cưa lửa xẻ”:

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Đội hình

+ Lần 1-2: GV hướng dẫn làm mẫu phân tích kĩ thuật, hs quan sát làm theo

+ Lần 3-4 Gv điều khiển em tập (không làm mẫu) GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

(8)

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày giảng: 25/9/2018 – 3A Thứ tiết 26/9/2018 – 3B Thứ tiết 3 27/9/2018 – 3C Thứ tiết 2

TIẾT 6: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ơn đội hình đội ngũ

- Trị chơi: “Tìm người huy” 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái - Biết cách thường theo nhịp – hàng dọc

- Thực theo vạch kẻ thẳng

(9)

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh cho HS

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Kiểm tra quay phải, quay trái, quay sau

II Phần bản a, Ơn đội hình đội ngũ

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn theo 1- hàng dọc theo vạch kẻ thẳng

- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật sai lầm thường mắc (đi không nhịp, chân, tay)

- Chia tổ tập luyện tô trưởng điều khiển

- Thi đua nhóm

* Đi theo vạch kẻ thẳng

GV hướng dẫn em tập nêu lỗi sai cách sửa sai

- HS ý tự sửa sai cho

b, Trị chơi: “Tìm người huy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v

25 phút

- Lần đầu GV hô cho lớp tập - Lần sau cán lớp hô cho lớp tập GV uốn nắn, động viên Đội hình chia tổ

- Đi theo vạch kẻ thẳng

(10)

quy đinh chơi

Ngày giảng: 26/9/2018 – 4B Thứ tiết 27/9/2018 – 4A Thứ tiết 4 28/9/2018 – 4C Thứ tiết 3

TIẾT 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

- Cũng cố nâng cao kĩ thuật động tác quay sau

- Học động tác : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi: Bịt mắ bắt dê

2.Kỹ năng:

- Y/c thực tương đối đúng, với lệnh

- Yêu cầu HS nhận biết hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác

- Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung , ý khả định hướng, chơi luật, nhiệt tình

3.Thái độ:

(11)

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, khăn, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Kiểm tra: Đi đều, đứng lại, quay sau

II Phần bản. a, Đơi hình đội ngũ:

* Ơn quay sau: Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập Các lần sau tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS tổ

- Tập chung lớp tập để củng cố * Học vòng trái, vòng phải, đứng lại: GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác, GV hô lệnh cho tổ HS làm mẫu tập

Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS tổ Tiếp theo, cho lớp tập theo đội hình hàng dọc b, Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”:

- GV phổ biến nội dung trò chơi luật chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng

Đội hình

Đi vịng trái, vịng phải

(12)

Ngày soạn: 20/09/2018

Ngày giảng: 26/9/2018 – 1A Thứ tiết 27/9/2018 – 1C Thứ tiết 5 28/9/2018 – 1B Thứ tiết 1

TIẾT 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Đội hình đội ngũ

- Trị chơi: “Diệt vật có hại” 2.Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng

- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (Bắt chước theo GV)

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trị chơi (có thể cịn chậm) 3.Thái độ:

- HS tự giác chấp hành quy định học Thể dục B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,

(13)

báo cáo sĩ số

- Khởi động: xoay khớp cổ, vai,cổ tay, hông, chân

- Kiểm tra cũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Học tư đứng nghiêm, nghỉ

- GV hô nghiêm lớp đứng tư “Nghiêm” nghe hiệu lệnh “Nghỉ” lớp đứng nghỉ chỗ - Tập tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ:

b, Trị chơi “Diệt vật có hại” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

- GV huy , sau cho HS giải tán; lần -3 cán điều khiển, GV giúp đỡ

Đội hình

- Lần 1: Gv lấy hàng làm mẫu - Lần 2-3: Cả lớp thực theo lệnh

- HS Tập hợp theo đội hình xếp

GV cho HS giải tán sau hơ lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ

(14)

Ngày giảng: 27/9/2018 – 5B, 5A, 5C Thứ tiết 2, 6, TIẾT 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “ĐUA NGỰA” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ơn đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Đua ngựa” 2 Kỹ năng:

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Thực điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

(15)

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số

- G.viên nhận lớp, phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Từưc hiên quay phải, quay trái

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau

- Chia tổ tập luyên GV quan sát sửa sai

- Thi trình diễn tổ

Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

b, Trò chơi “Đua ngựa”:

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Đội hình tập luyện

(GV)

Đội hình trình diễn (GV)

(16)

Ngày giảng: 28/9/2018 – 2C Thứ tiết

TIẾT 6: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn quay phải, quay trái

- Làm quen với hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung 2.Kỹ năng:

- Y/c thực tương đối xác, đẹp, phương hướng - Y.c thực động tác tương đối kt động tác 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện: + Giáo viên: Còi, giáo án

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- Kiểm tra cũ: Quay phải, quay trái

II Phần bản.

a, Ôn quay phải, quay trái

GV giải thích nguyên lý cách quay

Học động tác vươn thở tay

25 phút

(17)

* Động tác vươn thở

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời đưa tay sang ngang – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào Mắt nhìn lên cao Hít vào sâu mũi

- Nhịp 2: Đưa tay sang bên – xuống thấp, bắt chéo trước bụng cách nhịp nhàng, không cứng nhắc, đầu cúi Thở mạnh miệng - Nhịp 3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt hướng trước Hít vào - Nhịp 4: Về TTCB thở

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang GV nêu tên động tác vừa giải thích vừa làm mẫu, gv dẫn thêm cách thở

* Động tác tay:

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngửa, mắt hướng trước

- Nhịp 2: Đưa tay lên cao, vỗ bàn tay vào nhau, mắt ngửa, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đưa tay trước thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp - Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như đổi bên

GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu

b, Trò chơi: “Qua đường lội”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

Động tác tay

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

(18)

Kiểm tra, ngày tháng năm 2018 Tuần soạn tiết

……… Tổ trưởng