Giáo án Thể dục 6- HK1

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện chạy nhanh, TC ném bóng theo đội hình hàng dọc cứ 2 em thực hiện một lượt. GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng.[r]

(1)

Ngày giảng: 29/8/2016

Tiết 1 - LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 1) BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN, CHỌN CÁN SỰ I Mục tiêu.

1 Kiến thức:

- Biết số lợi ích việc tham gia thường xuyên tập luyện TDTT

2 Kỹ năng:

- Vận dụng học Thể dục tự tập hàng ngày

3 Thái độ:

- HS trật tự ý nghe giảng, phát biểu xây đựng biết vận dụng lý thuyết vào thực

hành lớp trường học

- Biết vận dụng hiểu biết học để đảm bảo an toàn tập luyện thi đấu

II Địa điểm- Phương tiện: 1 Địa điểm: Lớp học

2 Phương tiện:

- GV: Giáo án, tranh kỹ thuật, ảnh, sách giáo viên, tài liệu - HS : Vở ghi, bút

III Tiến trình dạy học:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A PHẦN MỚ ĐẦU. 1 Nhận lớp

GV nhận lớp kiểm tra sĩ số,

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

phổ biến N/D học

B PHẦN CƠ BẢN.

Giới thiệu N/D học

1 Mục tiêu chương trình thể dục 6

- Mục tiêu thể dục thể thao gì? - HS trả lời

2 Lợi ích thể dục thể thao.

- Lợi ích TDTT ? -HS trả lời

- Vốn quý người gì? - HS trả lời

- Tại nói tập luyện TDTT góp phần rèn luyện đạo đức học sinh?

- HS trả lời

3 Củng cố

TDTT có tác dụng - HS trả lời em

từ – em trả lời

C PHẦN KẾT THÚC.

Nhận xét đánh giá tiết học

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số

HS lắng nghe

1 Mục tiêu chương trình thể dục 6

- Biết số kiến thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh

- Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

Biết vận dụng vào nếp sinh hoạt nhà trường ngồi trường

- Chương trình : SGK trang

2.Lợi ích thể dục thể thao.

* Lợi ích góp phần GD hình thành nhân cách

- Vốn quý người sức khoẻ trí tuệ, có sức khoẻ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển ngược lại…

- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỉ luật cao tinh thần trách nhiệm trước tập thể tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, cố gắng tính thật thà, góp rèn luyện giáo dục đạo đức cho học sinh

(2)

Giao tập nhà

Ôn quay phải, trái, đằng sau Kết thúc học

có kế hoạch giúp cho học sinh có nếp sống lành mạnh vui tươi, học tập làm việc hiệu

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống số bệnh Đồng thời làm phát triển số tố chất thể lực sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo, độ linh hoạt…

- HS lắng nghe

- &

-Ngày giảng: 31/8/2016

(3)

- Biết số lợi ích việc tham gia thường xuyên tập luyện TDTT

2 Kỹ năng:

- Vận dụng học Thể dục tự tập hàng ngày

3 Thái độ:

- HS trật tự ý nghe giảng, phát biểu xây đựng biết vận dụng lý thuyết vào thực hành

ở lớp trường học

- Biết vận dụng hiểu biết học để đảm bảo an toàn tập luyện thi đấu. II Địa điểm- Phương tiện:

1 Địa điểm: Lớp học 2 Phương tiện:

- GV: Giáo án, tranh kỹ thuật, ảnh, sách giáo viên, tài liệu. - HS : Vở ghi, bút.

HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A PHẦN MỚ ĐẦU. 1 Nhận lớp:

GV nhận lớp kiểm tra sĩ số,

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

phổ biến N/D học

1 tác dụng TDTT đối thể

- Tâp luyện TDTT thường xuyên phương pháp khoa học làm cho người nào?

- TDTT có tác dụng tới xương ? - HS trả lời

- TDTT có tác dụng tới tim, phổi ? - HS trả lời

2 Biên chế tổ tập luyện số quy định

- Tổ tập luyện : thực theo nhóm - Một số quy định :

+ Trang phục : có mũ vải mềm giày vải giày thể thao, quần áo gọn gàng dễ hoạt động

3 Củng cố

- Tập luyện TDTT có tác dụng thể

Và tập luyện có - HS trả lời em từ – em trả lời

III PHẦN KẾT THÚC

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số - HS lắng nghe

1 tác dụng TDTT đối thể

- Tâp luyện TDTT thường xuyên phương pháp khoa học làm phát triển thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi, linh hoạt tăng

- TDTT làm cho xương tiếp thu máu tốt tế bào xương phát triển nhanh, trẻ lâu, xương dày cứng dai hơn, khả chống đỡ tăng

- Tập luyện TDTT làm xương phát triển tạo nên dáng khoẻ mạnh

- TDTT làm tim khoẻ lên vận chuyển máu nuôi thể thải chất cặn bã tốt khí huyết lưu thông người tập ăn ngon, ngủ tốt sức khoẻ tăng

- TDTT làm phổi nở làm chức hô hấp khoẻ, độ đàn hồi tăng nhờ vạy lượng khí trao đổi nhiều làm máu giàu o xi

2 biên chế tổ tập luyện số quy định

- HS lắng nghe

(4)

Nhận xét đánh giá tiết học Giao tập nhà

Ôn quay phải, trái, đăng sau Kết thúc học

- &

-Ngày giảng: 06/9/2016

Tiết 3 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN): TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ (TỪ ĐẾN HẾT VÀ THEO CHU KỲ 1- 2); ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY ĐẰNG SAU, CÁCH CHÀO, BÁO CÁO, XIN PHÉP RA, VÀO LỚP

(5)

- CHẠY BỀN: HỌC TRỊ CHƠI “HAI LẦN HÍT VÀO, HAI LẦN THỞ RA”

I Mục tiêu. 1 Kiến thức:

- Biết lệnh biết cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

- Biết tên cách thực động tác : Vươn thở, tay, ngực

- Biết cách thực “Hai lần hít vào, hai lần thở ra”

2 Kỹ năng:

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

- Thực động tác : Vươn thở, tay, ngực

- Thực “Hai lần hít vào, hai lần thở ra”.

3 Thái độ:

- Có ý thức tự giác học mơn TD

- Có ý thức tổ chức kỉ luật,tư tác phong nhanh nhẹn

- Có thói quen tự tập luyện TDTT để giữ gìn nâng cao sức khoẻ

II Địa điểm- Phương tiện: 1 Địa điểm: Sân tập TDTT 2 Phương tiện:

- GV: Giáo án, còi TD.

- HS : Vệ sinh Sân tập , trang phục gọn gàng quy định. III Tiến trình dạy học:

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS

GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

Phổ biến nội dung học

2 Khởi động:

ĐT tay cao, vặn ,tay ngực, bước với, bụng, chân, phối hợp

xoay khớp cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay bả vai, hông, đầu gối, ép dây chằng dọc, ngang

3 Kiểm tra cũ:

? Em thực quay phải, quay trái, quay đằng sau

Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang, chấn chỉnh hàng ngũ điểm số báo cáo sĩ số cho GV Chúc GV khoẻ

GV chúc lại HS phổ biến N/D Y/C học cho HS Nhắc lại YC kỉ luật học tập HS * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

Từ đội hình hàng ngang Quay phải, thứ tự tổ - chay nhẹ nhàng thành

1 vòng tròn rộng để khởi động CS cho lớp theo vòng tròn

kết hợp tập động tác

GV nhắc nhở HS thực ĐT

Tập đến động tác GV nhấn mạnh thêm kĩ thuật ĐT

GV gọi 2-3 HS kiểm tra cũ

GV gọi HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung & cho điểm => Xếp loại

II PHẦN CƠ BẢN:

Giới thiệu N/D học GV giới thiệu N/D dạy

GV chia nhóm cho tổ chức cho HS tập luyện

   



 

  

 



GV

(6)

1.Đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào ,báo cáo, xin phép ,vào lớp

2 Bài thể dục phát triển chung

- Học động tác : vươn thở ,tay, ngực

*ĐT : Vươn thở

*ĐT : Tay

*ĐT : Ngực

3 Chạy bền

- Học trò chơi “ hai lần hít vào hai lần thở ra”

4 Củng cố

? em thực quay phải trái đằng sau

theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang TD, chạy bền theo vịng trịn

GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vòng riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối Nhóm Nữ tập ĐHĐN

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * * * * 80cm * CS

GV đến quan sát nhắc nhở HS

tập nhịp Đ/T , kết hợp sửa sai làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * *

* GV

N/D GV làm mẫu phân tích kỹ thuật ngắn gọn rễ hiểu quan sát GV hô cho HS tập 2-3 lần CS hơ cho nhóm tập tiếp

GV đến quan sát kết hợp sửa sai làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát cho nhận xét so sánh

* GV

ĐH tập chạy bền

GV cho HS biểu diễn theo nhóm, kết hợp quan sát nhận xét

Hồi tĩnh thả lỏng

Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà

Ôn ĐT TD, quay phải, trái, đằng sau

Kết thúc học

GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người, vung nhẹ tay, rũ vai, dứng đá rũ chân

GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt Tuyên duơng HS có ý thức học

GV giao tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu) nhóm có yêu cầu riêng

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(7)

(8)

-Ngày giảng: 08/9/2016

Tiết 4

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐÃ HỌC: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

- BÀI TD: ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC; HỌC ĐỘNG TÁC: CHÂN, BỤNG - CHẠY BỀN: CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY CHẠM GĨT VÀO MƠNG

- Biết lệnh biết cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau

- Biết tên cách thực động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

- Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông

2 Kỹ năng:

phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo

- Thực động tác : Vươn thở, tay, ngực

- Thực động tác : Chân, Bụng

- Thực chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, tranh kỹ thuật, còi TD

- HS :

- Vệ sinh Sân tập , trang phục gọn gàng quy định

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực quay phải, quay trái, quay đằng sau

* * * * * * * * * * * * * GV

GV gọi 2-3 HS kiểm tra cũ    



 

  

 



GV

(9)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào ,báo cáo, xin phép ,vào lớp

- Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực

- Học ĐT chân bụng. *ĐT : Chân

*ĐT : Bụng

3 Chạy bền

- Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mơng

GV giới thiệu N/D dạy

ĐT TD GV cho học trước học lớp GV chia nhóm cho tổ chức cho HS tập luyện theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang TD, chạy bền theo hàng dọc

GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng cịn riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối Nhóm Nữ tập ĐHĐN

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * * * * * * 80cm * CS

GV đến quan sát nhắc nhở HS

tập nhịp Đ/T , kết hợp sửa sai làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * *

* GV

N/D GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS quan sát GV hơ cho HS tập 2-3 lần CS hơ cho nhóm tập tiếp

GV đến quan sát kết hợp sửa sai làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát cho nhận xét so sánh

GV cho HS tập theo lượt em lượt * * * * *

(10)

4 Củng cố

? Em thực ĐT học TD

* 

CB XP 20m Đ

* GV ĐH tập chạy bền

GV cho HS thực theo nhóm, lớp quan sát nhận xét bổ xung GV hệ thống lại kết hợp cho điểm => Xếp loại

Ôn ĐT TD, quay phải, trái, đằng sau

Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

GV hô “lớp giải tán”- lớp đồng hô “khoẻ”

- &

-Ngày giảng: 12/9/2016

(11)

- CHẠY BỀN: NHƯ NỘI DUNG TIẾT

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, - đứng lại

- Biết tên cách thực động tác : vặn mình, phối hợp

- Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mơng

2 Kỹ năng:

phải, quay trái, quay đằng sau, - đứng lại

- Thực động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

- Thực động tác : vặn mình, phối hợp

- Thực chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mơng

3 Thái độ:

II.Địa điểm- Phương tiện: 1 Địa điểm: Sân tập TDTT 2 Phương tiện:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực ĐT học

* * * * * * * * * * * * * GV

   



 

  

 



GV

(12)

TD

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, – đứng lại

- Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

- Học ĐT vặn phối hợp. *ĐT : vặn mình

*ĐT : phối hợp

3 Chạy bền

- Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mơng

4 Củng cố

ĐT TD GV cho học trước học lớp

GV chia nhóm cho tổ chức cho HS tập luyện theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang TD, chạy bền theo hàng dọc

GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối Nhóm Nữ tập ĐHĐN

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

* * * * * * * * * * * * * * GV đến nhóm quan sát sửa chữa sai nhiều GV làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt cho tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * *

* GV

GV đến quan sát sửa chữa nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát cho nhận xét so sánh GV cho HS tập thứ tự theo lượt em lượt * * * * *

* * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

(13)

TD GV cho HS thực theo nhóm, lớp quan sát nhận xét bổ xung GV hệ thống lại kết hợp cho

điểm => Xếp loại

Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà Ôn ĐT TD, quay phải, trái, đằng sau

Kết thúc học

GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người, vung nhẹ tay, rũ vai, dứng đá rũ chân GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt Tuyên duơng HS có ý thức học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 15/9/2016

Tiết 6

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐÃ HỌC (DO GV CHỌN) HỌC: ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- BÀI TD: ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC; HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY, ĐIỀU HOÀ

- CHẠY BỀN: TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau

(14)

- Biết tên cách thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hịa

- Biết thực số trò chơi,

2 Kỹ năng:

phải, quay trái, quay đằng sau

- Thực – đứng lại

- Thực đổi chân sai nhịp

- Thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hịa

- Thực động tác : nhảy, điều hòa

- Thực trò chơi,

3 Thái độ:

- Có ý thức tự giác học môn TD

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

GV chúc lại HS phổ biến N/D Y/C học cho HS Nhắc lại YC kỉ luật học tập HS

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

GV nhắc nhở HS thực ĐT Tập đến động tác GV nhấn mạnh thêm kĩ thuật ĐT

   



 

  

 



 GV

(15)

B PHẦN CƠ BẢN. Giới thiệu N/D học 1.Đội hình đội ngũ.

- Ôn số kỹ học (nội dung tiết 5) tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, – đứng lại - Học : Đổi chân sai nhịp

- Ôn động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp

- Học ĐT nhảy điều hòa. *ĐT : nhảy

*ĐT : điều hòa

3 Chạy bền

- Trị chơi: “ Chạy dích dắc tiếp sức”

ĐT TD GV cho học trước học lớp

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện theo đội hình hàng dọc ĐHĐN, hàng ngang TD, chạy bền theo hàng dọc

GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng cịn riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối

Nhóm Nữ tập ĐHĐN Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * * * * * * * * * * * CS

* *

* * * * * * * * * * * * * * GV đến nhóm quan sát sửa chữa sai nhiều GV làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt cho tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * *

* GV

GV đến quan sát sửa chữa nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát cho nhận xét so sánh

(16)

4 Củng cố

Đội hình chơi trò chơi

GV cho HS chơi trò chơi gần cuối tiết lớp

GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ chức cho HS chơi GV làm quản trò GV cho HS thực theo nhóm, lớp quan sát nhận xét bổ xung GV hệ thống lại kết hợp cho điểm => Xếp loại

Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà Ôn ĐT TD, quay phải, trái, đằng sau Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(17)

-Ngày giảng: 19/9/2016

Tiết 7

- ĐHĐN: ÔN MỘT SỐ NỘI DUNG HS THỰC HIỆN CÒN YẾU (DO GV CHỌN)

- BÀI TD: ƠN BÀI TD

- CHẠY BỀN: TRỊ CHƠI (DO GV CHỌN) I Mục tiêu.

- Biết lệnh biết cách thực thẳng hướng vòng phải (trái) đứng lại,

đổi chân sai nhịp

- Biết tên cách thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,

phối hợp, nhảy, điều hịa

2 Kỹ năng:

- Thực thẳng hướng vòng phải (trái) đứng lại, đổi chân

sai nhịp

- Thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,

phối hợp, nhảy, điều hòa

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung học

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3: 2 Khởi động:

* * * * * * * * * * * * * GV

Tập đến động tác GV nhấn mạnh thêm kĩ    



 

  

 



GV

(18)

bài TD thuật ĐT

- Ơn số động tác HS học cịn yếu tập hợp hàng dọc, dóng hàng, thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng lại, đổi chân sai nhịp

2 Bài thể dục

- Ôn TD ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hồ:

3 Chạy bền

- Trò chơi: “ Người thừa thứ ba”

4 Củng cố:

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc , TD theo hàng ngang , chạy bền theo vòng tròn

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * * GV

Đội hình chơi trị chơi

GV cho HS chơi trò chơi gần cuối tiết lớp

GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ chức cho HS chơi GV làm quản trò

Ôn TD Kết thúc học

(19)

3m ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 22/9/2016

Tiết 8

- ĐHĐN: NHƯ NỘI DUNG TIẾT 7 - BÀI TD: TIẾP TỤC ÔN BÀI TD

(20)

- Biết lệnh biết cách thực thẳng hướng vòng phải (trái) đứng lại,

đổi chân sai nhịp

2 Kỹ năng:

- Thực thẳng hướng vòng phải (trái) đứng lại, đổi chân

sai nhịp

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực ĐT vươn thở, tay, bụng, vặn

GV chúc lại HS phổ biến N/D Y/C học cho HS Nhắc lại YC kỉ luật học tập HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

Từ đội hình hàng ngang Quay phải, thứ tự tổ - chay nhẹ nhàng thành vòng tròn rộng để khởi động CS cho lớp theo vòng tròn kết hợp tập động tác GV nhắc nhở HS thực ĐT

(21)

- Ơn số động tác HS học cịn yếu tập hợp hàng dọc, dóng hàng, thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Ôn TD ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hồ:

3 Chạy bền

Trị chơi “ Hai lần hít vào hai

lần thở ra”.

4 Củng cố:

? Em thực ĐT ngực, phối hợp, điều hòa

GV giới thiệu N/D dạy GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc , TD theo hàng ngang , chạy bền theo hàng ngang

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * * * * * * * * * * * CS

* * * * * * * * *

* * * * * * *

GV đến nhóm quan sát sửa chữa sai nhiều GV làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt cho tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * *

* * * * * * *

* GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát GV nhấn mạnh điểm yếu HS GV giới thiệu hình thức chơi, luật chơi tổ chức cho HS chơi GV làm quản trị

GV cho HS chơi theo đội hình hàng ngang

(22)

* * * * * * *

* GV

GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ chức cho HS chơi GV làm quản trò

Nhận xét đánh giá tiết học Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

 * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3m ĐHXL * GV GV hô “lớp giải tán”- lớp đồng hô “khoẻ”

(23)

-Ngày giảng: 26/9/2016

Tiết 9

- ĐHĐN: BƯỚC ĐẦU HOÀN THIỆN NHỮNG KỸ NĂNG ĐÃ HỌC - BÀI TD; TIẾP TỤC ƠN ĐỂ HỒN THIỆN BÀI TD - CHẠY BỀN TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

- Biết lệnh biết cách thực kĩ học

- Biết thực số trò chơi

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực trò chơi

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

(24)

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS A PHẦN MỚ ĐẦU.

1 Nhận lớp:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

- Bước đầu hoàn thiện kĩ học

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay

phải, quay trái, thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Tiếp tục ôn để hoàn thành thể dục ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà:

3 Chạy bền

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc , TD theo hàng ngang , chạy bền theo hàng ngang

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

nhóm 2 * * * * * * * * * * * * * * * * GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát GV nhấn mạnh điểm yếu HS

GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ

(25)

Trị chơi : Chạy hình số tám

4 Củng cố:

chức cho HS chơi GV làm quản trò

GV cho HS chơi theo đội hình hàng dọc em thực hiên lượt

* GV

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(26)

-Ngày giảng: 29/9/2016

Tiết 10

- ĐHĐN: BƯỚC ĐẦU HOÀN THIỆN NHỮNG KỸ NĂNG ĐÃ HỌC - BÀI TD; TIẾP TỤC ƠN ĐỂ HỒN THIỆN BÀI TD

- CHẠY BỀN TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN) I Mục tiêu.

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực trò chơi

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

(27)

học cho HS Nhắc lại YC kỉ luật học tập HS

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

- Bước đầu hoàn thiện kĩ học

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải,

quay trái, thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Tiếp tục ôn để hoàn thành thể dục ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hồ:

3 Chạy bền

Trị chơi : Người thưa thứ ba

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc , TD theo hàng ngang , chạy bền theo hàng ngang GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối

Nhóm Nữ tập ĐHĐN Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

* * * * * * * * * * * * * * GV đến nhóm quan sát sửa chữa sai nhiều GV làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt cho tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * * * GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát GV nhấn mạnh điểm yếu HS

(28)

4 Củng cố:

? Em thực ĐT ngực, phối hợp, điều hịa

Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà Ôn TD

Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(29)

-Ngày giảng: 03/10/2016

Tiết 11 - ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN NHỮNG KỸ NĂNG ĐÃ HỌC- BÀI TD; TIẾP TỤC ƠN ĐỂ HỒN THIỆN BÀI TD - CHẠY BỀN TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực trò chơi

- Rèn kỹ sống: Kỹ tự học học sinh

3 Thái độ:

- Có ý thức tổ chức kỉ luật, tư tác phong nhanh nhẹn

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

ĐT tay cao, vặn ,tay ngực, bước

* * * * * * * * * * * * * GV

(30)

với, bụng, chân, phối hợp

1 - chay nhẹ nhàng thành

- Tiếp tục hoàn thiện kỹ học

phải, quay trái, quay đằng sau, thẳng hướng, vòng phải (trái) – đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Tiếp tục ơn để hồn thành thể dục ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà:

3 Chạy bền

Trò chơi : Người thưa thứ ba

4 Củng cố:

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc, ngang, TD theo hàng ngang , chạy bền theo vòng tròn

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

* * * * * * * * * * * * * * GV đến nhóm quan sát sửa chữa vịng chưa vng góc, chưa biết sửa sai sai nhịp GV làm mẫu lại hay phân tích thêm nêu điển hình tốt cho tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * * * GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai tay đưa chưa biên độ, tư trọng tâm chưa ngắn GV nêu số HS điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát GV giới thiệu luật chơi, hình thức chơi, GV tổ chức cho HS chơi GV làm quản trò

GV cho HS chơi theo đội hình vịng trịn * GV

C PHẦN KẾT THÚC. GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người,

(31)

vung nhẹ tay, rũ vai, dứng đá rũ chân GV nhận xét tiết học đạt hay chưa đạt Tuyên duơng HS có ý thức học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(32)

-Ngày giảng: 06/10/2016

Tiết 12 - ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN NHỮNG KỸ NĂNG ĐÃ HỌC

- BÀI TD; TIẾP TỤC ƠN ĐỂ HỒN THIỆN BÀI TD

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực trò chơi

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

(33)

- Tiếp tục ơn để hồn thành thể dục ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hồ:

3 Củng cố

? Em thực ĐT vặn mình, phối hợp, điều hịa

theo đội hình hàng dọc, ngang, TD theo hàng ngang

Nhóm Nam tập TD

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

nhóm 2

* * * * * * * * * * * * * * *

* GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai tay đưa chưa biên độ, tư trọng tâm chưa ngắn GV nêu số HS điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(34)

Ngày giảng: 10/10/2016

Tiết 13 - KIỂM TRA BÀI TD I Mục tiêu.

- Biết tên cách thực thể dục phát triển chung động tác

2 Kỹ năng:

- Thực thể dục phát triển chung (9 động tác)

3 Thái độ:

- HS có tác phong nhanh nhẹn, nghiêm túc thực nội quy tiết kiểm tra, có ý thực

phấn đấu đạt thành tích cao, biết vận dụng ND học vào tiết kiểm tra vào hoạt động trường

- GV:

- Giáo án, sổ điểm gọi tên

- HS :

- Vệ sinh Sân tập , trang phục gọn gàng quy định Bàn ghế GV

GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học

xoay khớp cổ, tay, cổ chân, vai, hông, gối , đầu gối

Lớp trưởng tập hợp lớp chấn chỉnh hàng điểm số báo cáo sĩ số.GV phổ biến N/D Y/C Bài học

GVcho HS khởi động theo hàng ngang CS hô cho lớp tập GV lại quan sát nhắc HS tập nhịp

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* GV

Kiểm tra thể dục động tác

1 Nội dung kiểm tra

? Em thực ĐT TD

2 Biểu điểm.

Điểm – 10 : Hoàn thiện ĐT

và đẹp

Điểm – : Thực ĐT

,nhưng chưa đẹp

Điểm – : Có 1-2 ĐT sai, ĐT lại

thực tương đối xác

Điểm - : Có ĐT tập sai trở lên

Xếp loại: CĐ: Điểm <5 Đ : Điểm >

GV giới thiệu N/D dạy Nêu hình thức tổ chức kiểm tra

Kiểm tra theo nhóm – em nhóm theo sổ điểm

Mỗi em thực lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* GV *

GV cho lớp ngồi xuống gọi HS theo sổ điểm.HS đứng trước bàn GV khoảng 1,5m thực theo hàng ngang

GV quan sát nhận xét cho điểm => Xếp loại

(35)

Nhận xét đánh giá kiểm tra đọc điểm Nhắc nhở HS nhà luyện tập chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau

GV nhận xét tiết kiểm tra đạt kết cao hay không cao tuyên dương HS đạt kết cao GV giao tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu) nhóm có yêu cầu riêng

* * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 13/10/2016

(36)

PHÁT: TRÒ CHƠI (CHẠY TIẾP SỨC)

- CHẠY BỀN, CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐƯỜNG TỰ NHIÊN VÀ MỘT SỐ ĐỘNG TÁC HỒI TĨNH SAU KHI CHẠY

- Biết cách thực đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát Trò chơi “Chạy tiếp

sức”

- Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên số ĐT hồi tĩnh sau chạy

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát

- Thực Trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Thực chạy địa hình tự nhiên

- Rèn kỹ sống: kỹ tự học học sinh

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực quay phải, trái, đằng sau

* * * * * * * * * * * * * GV

GV kết hợp kiểm tra cũ tiết học GV gọi HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung &

  



 

  

 



(37)

cho điểm => Xếp loại

2 Chạy nhanh

- Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát ; Trò chơi “Chạy tiếp sức” - Đứng mặt hướng chạy xuất phát

- Đứng lưng hướng chạy xuất phát

- Đứng vai hướng chạyxuất phát

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc, ngang, chạy nhanh theo hàng dọc, chạy bền theo hình e líp GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng cịn riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối Nhóm Nam ĐHĐN

Nhóm Nữ chạy nhanh

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

N/D GV làm mẫu phân tích kỹ thuật kết hợp cho HS quan sát tranh

GV hô cho HS tập 2-3 lượt CS hô cho nhóm tập tiếp

GV đến nhóm quan sát sửa sai GV gọi 1-2 em HS điển hình tập tốt tập lên thực HS lại quan sát

GV giới thiệu luật chơi: Chơi hiệp Đội

nào thắng đội thắng

CS điều khiển trò chơi

GV quan sát nhắc nhở HS lúc chơi

**** *  ***** * 15m  CB XP

(38)

3 Chạy bền:

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên só ĐT hồi tĩnh sau chạy

4 Củng cố:

? Em thực kĩ thuật Đứng (mặt , vai, lưng) hướng chạy – xuất phát

GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng, GV nhắc nhở HS cách hít thở phân phối sức

Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà Ôn Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát

Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(39)

-Ngày giảng: 17/10/2016

Tiết 15

- ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN NHỮNG KỸ NĂNG ĐÃ HỌC

- CHẠY NHANH, ĐỨNG MẶT VAI LƯNG HƯỚNG CHẠY- XUẤT PHÁT: TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

- CHẠY BỀN: CHẠY TẠI CHỖ, CHẠY THEO ĐƯỜNG GẤP KHÚC

sức”

- Biết cách thực chạy chỗ chạy theo đường khấp khúc

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực Trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Thực chạy chỗ chạy theo đường khấp khúc

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

GV kết hợp kiểm tra cũ tiết học GV gọi HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung & cho điểm => Xếp loại

B PHẦN CƠ BẢN. GV giới thiệu N/D dạy

(40)

2 Chạy nhanh

- Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát ; Trò chơi “Chạy tiếp sức” - Đứng mặt hướng chạy xuất phát

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

3 Chạy bền:

- Chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc

4 Củng cố:

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc, ngang, chạy nhanh theo hàng dọc, chạy bền theo hàng ngang, dọc GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối Nhóm Nam ĐHĐN

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

***** *  ***** * 15m  CB XP

GV hô cho HS tập 2-3 lượt CS hơ cho nhóm tập tiếp

* * * * * * * * * * * * * * * * GV ********

********

Đội hình chạy bền

(41)

? Em thực kĩ thuật Đứng

(mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát nhận xét bổ xung GV hệ thống lại kết hợp cho điểm => Xếp loại

Ôn Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát

Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 20/10/2016

Tiết 16

- CHẠY NHANH: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ ĐÃ HỌC: TRÒ CHƠI (CHẠY TIẾP SỨC CHUYỂN VẬT)

(42)

sức chuyển vật”

- Biết cách thực chạy chỗ chạy theo đường khấp khúc

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ học

- Thực Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”

- Thực chạy chỗ chạy theo đường khấp khúc

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * GV

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc, ngang, chạy nhanh theo hàng dọc, chạy bền theo hàng ngang, dọc GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vòng

(43)

- Tiếp tục hồn thiện kỹ học

2 Chạy nhanh

- Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát ; Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”

- Đứng mặt hướng chạy xuất phát

- Đứng vai hướng chạy xuất phát

- Học trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”

3 Chạy bền:

4 Củng cố:

riêng chạy bền GV cho HS học gần cuối Nhóm Nam ĐHĐN

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

GV hô cho HS tập 2-3 lượt CS hơ cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

***** * ***** * 15m CB XP

* * * * * * * * * * * * * * * * GV ********

********

(44)

? Em thực kĩ thuật Đứng

(mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát GV cho HS thực theo nhóm, lớp quan sát

nhận xét bổ xung GV hệ thống lại kết hợp cho điểm => Xếp loại

Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV hô “lớp giải tán”- lớp đồng hô “khoẻ”

(45)

-Ngày giảng: 24/10/2016 Tiết 17

- CHẠY NHANH: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ ĐÃ HỌC: TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

- Biết lệnh biết cách thực đổi chân sai nhịp đứng lại

sức chuyển vật”

2 Kỹ năng:

- Thực theo hiệu lệnh thực đổi chân sai nhịp

đứng lại

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, trang phục gọn gàng quy định

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

   



 

  

 



GV

(46)

- Hồn thiện kĩ học (chuẩn bị kiểm tra)

2 Chạy nhanh

- Ôn luyện động tác bổ trợ, trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” - Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát ; Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”

- Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”.

3 Củng cố

? Em thực kĩ thuật Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện ĐHĐN theo đội hình hàng dọc, ngang, chạy nhanh theo hàng dọc

GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng Nhóm Nam ĐHĐN

nhóm 1

* * * * * * * *

* * * * * * * * * CS * *

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai chưa xoay chân chạy, chạy chưa tích cực

GV gọi 1-2 em HS điển hình tập tốt tập lên thực HS lại quan sát

***** * ***** * 15m CB XP

* GV

(47)

Kết thúc học * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 27/10/2016 Tiết 18 KIỂM TRA ĐHĐN

(48)

- Biết cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đăng sau, giậm chân chỗ vòng phải (trái) đứng lại

2 Kỹ năng:

- Thực nhóm tập nêu

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, sổ điểm gọi tên

- HS :

- Vệ sinh Sân tập , trang phục gọn gàng quy định, chuẩn bị bàn ghế GV

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

Giới thiệu N/D học Kiểm tra ĐHĐN

? Em thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đăng sau, giậm chân chỗ vòng phải (trái) đứng lại

Điểm 9-10 : Thực xác, đẹp kỹ

năng quy định (theo lệnh GV)

Điểm 7-8 : Thực chưa đẹp. Điểm 5-6 : có – kĩ sai.

Điểm – : Thực sai từ kĩ trở

lên

Mỗi em thực lần

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* GV *

(49)

GV nhận xét tiết kiểm tra đạt kết cao hay không cao tuyên dương HS đạt kết cao

* * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 31/10/2016

Tiết 19

- CHẠY NHANH: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN) HỌC: CHẠY NÂNG CAO ĐÙI

- MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN (MÔN TC): LÀM QUEN VỚI MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI

(50)

- Biết tên cách thực động tác chạy nâng cao đùi, đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”

- Biết cách thực tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân

2 Kỹ năng:

- Thực động tác chạy nâng cao đùi, đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát

- Thực tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, tranh kỹ thuật, cịi TD.20 bóng ném cao su nặng 150g

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, trang phục gọn gàng quy định,

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực kĩ thuật lưng hướng chạy xuất phát

* * * * * * * * * * * * * GV

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện chạy nhanh theo đội hình hàng dọc, TC ném bóng HS đứng tự sân tập

GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng Nhóm Nam chạy nhanh

(51)

1 Chạy nhanh

- Ôn luyện động tác bổ trợ, trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” - Đứng (mặt ,vai ,lưng) hướng chạy – xuất phát

- Học động tác chạy nâng cao đùi - Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”

2 Mơn tự chọn ném bóng

- Bài tập phát triển sức mạnh tay, học động tác tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân

3 Củng cố

? Em thực kĩ thuật chạy nâng cao đùi

Nhóm Nữ TC ném bóng

N/D chạy nhanh GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS quan sát GV hơ cho HS tập 2-3 lần CS hơ cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

GV giới thiệu luật chơi: Chơi hiệp Đội thắng đội thắng

***** * ***** * 15m CB XP

* GV

N/D TC ném bóng GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS quan sát GV tổ chức cho HS tập CS quản nhóm tập tiếp

GV cho HS tập HS đứng nơi sân trường thực động tác

GV đến nhóm quan sát sửa chữa tung bóng chưa cao GV nêu điển hình tốt gọi 1-2 em cho tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp * * * * *

* * * * * * GV

Giao tập nhà, hướng dẫn tập nhà Ôn chạy nâng cao đùi

GV giao tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu) 

(52)

Kéo dây co thể lực cho tay

Kết thúc học nhóm có yêu cầu riêng

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 03/11/2016

Tiết 20

- CHẠY NHANH: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN) HỌC: ĐỨNG TẠI CHỖ ĐÁNH TAY, DI CHUYỂN SANG CHẠY NHANH 20 – 30M

- MÔN TC: - ÔN, HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI, TẬP THỂ LỰC

- CHẠY BỀN: HỌC MỘT SỐ BÀI TẬP, ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ DO GV CHỌN

- Biết tên cách thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót

(53)

- Biết cách thực tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân, ngồi xổm tung bắt bóng

- Biết cách thực số tập ĐT bổ chợ chạy gấp khúc, cách hít thở

2 Kỹ năng:

- Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm

mông, chuyển sang chạy nhanh

- Thực Trò chơi “Ai nhanh hơn”

- Thực tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân,

ngồi xổm tung bắt bóng

- Thực số tập ĐT bổ chợ chạy gấp khúc, cách hít thở

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, tranh kỹ thuật, cịi TD, 20 bóng ném cao su nặng 150g

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

Giới thiệu N/D học GV giới thiệu N/D dạy GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện chạy

nhanh theo đội hình hàng dọc, TC ném bóng HS đứng tự sân tập, chạy bền theo hình số

   



 

  

 



GV

(54)

1 Chạy nhanh

- Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi “Ai nhanh hơn”

+ Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi

- Học : Đứng chỗ đánh tay, chuyển sang chạy nhanh 20 – 30m

- Trò chơi “Ai nhanh hơn”

- Bài tập phát triển sức mạnh tay, học động tác tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân

3 Chạy bền.

- Học số tập, động tác bổ trợ - Chạy hình số

3 Củng cố

GV tổ chức cho HS ôn HS học quay vịng Nhóm Nam chạy nhanh Nhóm Nữ TC ném bóng

N/D chạy nhanh GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS quan sát GV hô cho HS tập 2-3 lần CS hơ cho nhóm tập tiếp

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

GV giới thiệu luật chơi cách chơi

GV điều khiển trò chơi quan sát nhắc nhở HS lúc chơi

* GV Đội hình chơi trị chơi

N/D TC ném bóng GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS quan sát GV tổ chức cho HS tập CS quản nhóm tập tiếp

GV đến nhóm quan sát sửa chữa tung bóng chưa cao GV nêu điển hình tốt gọi 1-2 em cho tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp ********

********

GV cho chạy theo nhóm em lượt

Kéo dây co thể lực cho tay Kết thúc học

* * *

(55)

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 07/11/2016

Tiết 21

- CHẠY NHANH: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BT BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN) HỌC: XUẤT PHÁT CAO- CHẠY NHANH 30M

- MÔN TC: ÔN, HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, KỸ THUẬT - CHẠY BỀN, CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN

- Biết tên cách thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót

chạm mơng, xuất phát cao chạy nhanh 30m Trò chơi “Ai nhanh hơn”

- Biết cách thực tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân,

và ngồi xổm tung bắt bóng

- Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên

2 Kỹ năng:

- Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm

mơng, xuất phát cao chạy nhanh 30m

- Thực tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân,

ngồi xổm tung bắt bóng

(56)

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, trang phục gọn gàng quy định, 20 bóng ném

cao su nặng 150g

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

1 Chạy nhanh

- Ôn số động tác tập bổ trợ, trò chơi “Ai nhanh hơn”

+ Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi

GV đến nhóm quan sát sửa chữa nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát cho nhận xét so sánh

(57)

+ Đứng chỗ đánh tay

- Học : Xuất phát cao - chạy nhanh 30m

- Bài tập phát triển sức mạnh tay, học động tác tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân, ngồi xổm tung bắt bóng

3 Chạy bền

- Chạy địa hình tự nhiên

3 Củng cố

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

GV đến nhóm quan sát sửa chữa tung bóng chưa cao GV nêu điển hình tốt gọi 1-2 em cho tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

* * * * * * *

GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng, GV nhắc nhở HS cách hít thở phân phối sức chạy

Ôn chạy nâng cao đùi

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

* * *

(58)

Ngày giảng: 11/11/2016.

Tiết 22

- CHẠY NHANH: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BT BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN) XUẤT PHÁT CAO- CHẠY NHANH 30- 40M

- MÔN TC: ÔN, HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, KỸ THUẬT - CHẠY BỀN, CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN

- Biết tên cách thực động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m Trò

chơi “Ai nhanh hơn”

- Biết cách thực tập phát triển sức mạnh tay số ĐT bổ trợ, cách

cầm bóng, ném bóng trúng đích

- Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên

2 Kỹ năng:

- Thực động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m

- Thực động tác bổ trợ, cách cầm bóng, ném bóng trúng đích

- Thực địa hình tự nhiên

3 Thái độ:

(59)

- HS :

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

1 Chạy nhanh

+ Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi + Đứng chỗ đánh tay

- Xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m

GV tổ chức cho HS ơn HS học quay vịng Nhóm Nam chạy nhanh Nhóm Nữ TC ném bóng

GV đến nhóm quan sát sửa chữa nêu điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát cho nhận xét so sánh

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

(60)

2 Môn tự chọn ném bóng

- Bài tập phát triển sức mạnh tay, học động tác tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân, ngồi xổm tung bắt bóng

- Học : Cách cầm bóng, ném bóng trúng

đích

3 Chạy bền

4 Củng cố

GV đến nhóm quan sát sửa chữa tung bóng chưa cao GV nêu điển hình tốt gọi 1-2 em cho tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp * * * * * *

* * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(61)

-Ngày giảng: 14/11/2016

Tiết 23

- MÔN TC: TIẾP TỤC ÔN, TẬP THỂ LỰC; HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, TRÒ CHƠI VÀ KỸ THUẬT

- CHẠY BỀN, TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

- Biết cách thực tập bổ trợ trị chơi, cách cầm bóng, ném bóng trúng

đích

- Biết cách thực tổ chức chơi trò chơi vận động

2 Kỹ năng:

- Thực động tác bổ trợ, cách cầm bóng, ném bóng trúng đích

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

cao su nặng 150g

(62)

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS A PHẦN MỚ ĐẦU.

1 Nhận lớp:

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

1 Chạy nhanh

- Ôn số động tác tập bổ trợ, trò chơi “Ai nhanh hơn” + Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông

- Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m

GV đến nhóm quan sát sửa sai khơng dồn trọng tâm vào chân trước sửa gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát

nhóm 2

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 20m Đ

* GV

(63)

- Tập động tác bổ trợ

+ Động tác tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân, ngồi xổm tung bắt bóng, cách cầm bóng, ném bóng trúng đích

3 Chạy bền

- Chơi trị chơi : Chạy hình số

4 Củng cố

? Em thực kĩ thuật Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m

GV đến nhóm quan sát sửa sai dùng sức không hợp lý GV gọi 1-2 em cho tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

* * * * * * * * * * * *

******** ********

GV cho HS chơi theo nhóm, nhắc nhở HS cách hít thở phân phối sức chơi

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(64)

-Ngày giảng: 17/11/2016

Tiết 24

- MÔN TC: TIẾP TỤC ÔN, TẬP THỂ LỰC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, HỌC KỸ THUẬT

- CHẠY BỀN, TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN)

- Biết cách thực tập phát triển sức mạnh tay, đứng vai hướng ném –

xoay người ném bóng xa

- Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên

2 Kỹ năng:

- Thực động tác phát triển sức mạnh tay, đứng vai hướng ném – xoay

người ném bóng xa

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, tranh kỹ thuật, còi TD, 20 bóng ném cao su nặng 150g

- HS :

3 Tiến trình dạy

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

(65)

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

1 Chạy nhanh

+ Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mơng

- Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m - Trò chơi “Ai nhanh hơn”

- Tập phát triển sức mạnh tay, ôn động tác học

+ Động tác tung bắt bóng hai tay, tung bắt bóng qua kheo chân, ngồi xổm tung bắt bóng

- Học động tác đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện chạy nhanh, TC ném bóng theo đội hình hàng dọc em thực lượt

nhóm 1

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

* GV Đội hình chạy nhanh

GV đến nhóm quan sát sửa sai không dồn trọng tâm vào chân trước sửa gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát GV giới thiệu luật chơi cách chơi

* GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai dùng sức không hợp lý GV gọi 1-2 em cho tập HS lại

* * *

(66)

3 Chạy bền

- Chơi trị chơi: chạy hình số

4 Củng cố:

? Em thực kĩ thuật đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa

quan sát GV cho nhóm tập tiếp ****** *

****** * hướng ném ********

********

GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng theo hình GV nhắc nhở HS cách hít thở phân phối sức chơi

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(67)

-Ngày giảng: 21/11/2016

Tiết 25

- CHẠY NHANH: ƠN TẬP VÀ TRỊ CHƠI (DO GV CHỌN): XUẤT PHÁT CAO- CHẠY NHANH 60M (NAM, NỮ)

- MÔN TC TIẾT TỤC ÔN, TẬP THỂ LỰC VÀ HỌC KỸ THUẬT - CHẠY BỀN, CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN

- Biết tên cách thực động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 60m Trò chơi

“chạy tiếp sức”

xoay người ném bóng xa

2 Kỹ năng:

- Thực Trò chơi “chạy tiếp sức”

người ném bóng xa

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

(68)

1 - chay nhẹ nhàng thành

1 Chạy nhanh

- Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m - Trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Tập phát triển sức mạnh tay, ôn động tác bổ trợ

- Luyện kỹ thuật động tác học đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa

nhóm 1

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

***** *  ***** * 15m  CB XP

Đội hình chơi trò chơi

****** *

****** * hướng ném

Đội hình tập luyện

GV đến nhóm quan sát sửa sai dùng sức không hợp lý GV gọi 1-2 em cho tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

(69)

3 Chạy bền

4 Củng cố:

? Em thực kĩ thuật đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(70)

-Ngày giảng: 25/11/2016

Tiết 26

- CHẠY NHANH: ÔN TẬP VÀ TRÒ CHƠI (DO GV CHỌN): XUẤT PHÁT CAO- CHẠY NHANH 60M (NAM, NỮ)

- MÔN TC TIẾT TỤC ÔN, TẬP THỂ LỰC VÀ HỌC KỸ THUẬT - CHẠY BỀN: HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ (DO GV CHỌN)

- Biết cách thực động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 60m Trò chơi “chạy

tiếp sức”

xoay người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa

- Biết cách thực động tác bổ trợ

2 Kỹ năng:

người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa

- Thực động tác bổ trợ

3 Thái độ:

- GV: Giáo án, tranh kỹ thuật, cịi TD.20 bóng ném cao su nặng 150g. - HS : Vệ sinh Sân tập sẽ, trang phục gọn gàng quy định,

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

(71)

? Em thực kĩ thuật xuất phát cao chạy 40m

gọi HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung & cho điểm => Xếp loại

1 Chạy nhanh

- Tập số động tác bổ trợ, trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Xuất phát cao - chạy nhanh 60m

- Trị chơi “Chạy tiếp sức”

- Tập phát triển sức mạnh tay, ôn động tác bổ trợ

+ Động tác đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa

- Học động tác đà bước ném bóng xa

3 Chạy bền

- Học số ĐT bổ trợ Chạy đường gấp khúc

nhóm 1

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

GV đến nhóm quan sát sửa sai không dồn trọng tâm vào chân trước sửa gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát ***** *  ***** * 15m  CB XP

****** *

(72)

4 Củng cố:

? Em thực kĩ thuật đà bước ném bóng xa

GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ riêng theo hình số GV nhắc nhở HS cách hít thở phân phối sức chạy

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 28/11/2016

Tiết 27

(73)

- Biết cách thực động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 60m Trò chơi “chạy

tiếp sức”

xoay người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa

2 Kỹ năng:

người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, tranh kỹ thuật, còi TD, 20 bóng ném cao su nặng 150g

- HS :

I PHẦN MỚ ĐẦU 1 Nhận lớp:

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực kĩ thuật xuất phát cao chạy 40m

* * * * * * * * * * * * * GV

Giới thiệu N/D học GV giới thiệu N/D dạy GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện chạy

   



 

  

 



 GV

(74)

1 Chạy nhanh

- Tập số động tác bổ trợ, trò chơi “Chạy tiếp sức”

+ Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông

- Xuất phát cao - chạy nhanh 60m

- Trị chơi “Chạy tiếp sức”

- Luyện tập nâng cao kĩ thuật học + Động tác đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa

- Động tác đà bước ném bóng xa

3 Chạy bền

4 Củng cố:

nhanh, TC ném bóng theo đội hình hàng dọc em thực lượt

nhóm 1

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

***** *  ***** * 15m  CB XP

CS điều khiển trị chơi

****** *

GV đến nhóm quan sát sửa sai dùng sức khơng hợp lý GV gọi 1-2 em cho tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

(75)

duơng HS có ý thức học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: 02/12/2016

Tiết 28

- Biết cách thực động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 60m đạt thành

tích cao

- Biết cách thực đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà bước

ném bóng xa

(76)

- Thực động tác đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà

bước ném bóng xa

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1: - Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực kĩ thuật vai xoai người ném bóng xa khối

* * * * * * * * * * * * * GV

1 Chạy nhanh

- Hồn thiện nâng cao thành tích động tác xuất phát cao - chạy nhanh 60m (kiểm tra 15 phút)

(77)

4 Củng cố:

* 

CB XP 60m Đ

GV đến nhóm quan sát sửa sai không dồn trọng tâm vào chân trước sửa gọi 1-2 em tập đúng lên thực HS lại quan sát ****** *

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

Ngày dạy: /12/2016

Tiết 29

tích cao

ném bóng xa, chạy đà (tự do) ném bóng xa

- Biết cách thực chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc

2 Kỹ năng:

(78)

- Thực động tác đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà bước ném bóng xa, chạy đà (tự do) ném bóng xa

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, , trang phục gọn gàng quy định, 20 bóng ném

cao su nặng 150g

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực kĩ thuật vai xoai người ném bóng xa khối

* * * * * * * * * * * * * GV

1 Chạy nhanh

- Một số động tác bổ trợ + Động tác bước nhỏ

(79)

+ Động tác chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mơng

- Học động tác chạy đà (tự do) – ném

bóng xa

3 Chạy bền:

4 Củng cố:

? Em thực kĩ thuật chay đà (tự do) ném bóng xa

* 

CB XP 60m Đ

GV đến nhóm quan sát sửa sai không dồn trọng tâm vào chân trước sửa gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát ****** *

N/D chạy đà (tự do) – ném bóng xa GV làm mẫu phân tích kỹ thuật HS quan sát GV cho HS tập CS điều khiển cho nhóm tập tiếp

GV đến nhóm quan sát sửa sai dùng sức không hợp lý, động tác xoay người ném bòng Cách sửa GV gọi 1-2 em thực tốt lên tập HS lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp GV cho HS thực theo nhóm, lớp quan sát nhận xét bổ xung GV hệ thống lại kết hợp cho điểm => Xếp loại

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(80)

-Ngày giảng: /12/2016

Tiết 30

- MÔN TC TIẾP TỤC ÔN, TẬP THỂ LỰC VÀ HỌC KỸ THUẬT - CHẠY BỀN: HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ (DO GV CHỌN)

tích cao

- Biết cách thực chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc

2 Kỹ năng:

bước ném bóng xa, chạy đà (tự do) ném bóng xa

3 Thái độ:

(81)

- GV:

- HS :

cao su nặng 150g

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực kĩ thuật vai xoay người ném bóng xa khối

* * * * * * * * * * * * * GV

1 Chạy nhanh

- Một số động tác bổ trợ + Động tác bước nhỏ + Động tác chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mơng

nhóm 1

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

GV đến nhóm quan sát sửa sai khơng dồn trọng tâm vào chân trước sửa gọi 1-2 em tập đúng lên thực HS lại quan sát

(82)

- Tập luyện phát triển sức mạnh tay - Luyện tập hoàn thiện động tác ném bóng xa

- Động tác đà bước ném bóng xa - Động tác chạy đà (tự do) – ném bóng xa

3 Chạy bền:

4 Củng cố:

? Em thực kĩ thuật chay đà (tự do) ném bóng xa

****** *

GV đến nhóm quan sát sửa sai dùng sức khơng hợp lý, động tác xoay người ném bịng Cách sửa GV gọi 1-2 em thực tốt lên tập HS cịn lại quan sát GV cho nhóm tập tiếp

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(83)

-Ngày giảng: /12/2016

Tiết 31 KIỂM TRA: CHẠY NHANH

- Biết cách thực xuất phát cao chạy nhanh (60m)

2 Kỹ năng:

- Thực xuất phát cao chạy nhanh (60m)

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, sổ điểm, còi, đồng hồ bấm giây

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, , trang phục gọn gàng quy định, nội dung ôn tập

- Lớp 6A1:

(84)

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

2 Khởi động.

HS Nhắc lại YC kỉ luật học tập HS * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

Giới thiệu ND học

1 Kiểm tra : Xuất phát cao chạy cự li 60m.

- Điểm 9-10: Thực kĩ thuật

xuất phát, kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT

- Điểm 7- 8: Thực kĩ thuật

xuất phát, kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT

- Điếm 5- 6: Thực

kĩ thuật (xuất phát bước chạy ), thành tích đạt mức “Đạt” (RLTT) kĩ thuật thực đúng, thành tích khơng đạt mức “Đạt” (RLTT)

GV giới thiệu ND học, nêu hình thức kiểm tra Kiểm tra theo nhóm em lượt, nam nữ riêng em chạy lần

CS hô lệnh xuất phát

GV quan sát, bấm cho điểm => Xếp loại * * * * *

* * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

* GV Đội hình kiểm tra

GV kiểm tra theo hàng dọc

GV quan sát bấm thành tích cho điểm => Xếp loại HS kiểm tra song tự thả lỏng bắp chân, tay

Nhận xét đánh giá kiểm tra Nhắc nhở HS nhà luyện tập chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau Kết thúc học

HS kiểm tra song tự thả lỏng bắp chân , tay

GV nhận xét tiết kiểm tra đạt chất lượng cao, hay thấp, tuyên dương HS đạt thành tích cao, đọc điểm.=> Xếp loại Đ hay CĐ

GV nhắc nhở HS thường xuyên tập luyện chuẩn bị dụng cụ cho tiết học sau

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(85)

(86)

-Ngày giảng: /12/2016

Tiết 32 MÔN TC: TIẾP TỤC ÔN TẬP, TẬP THỂ LỰC VÀ HỌC KỸ THUẬT

(CÓ KIỂM TRA 15’)

2 Kỹ năng:

bước ném bóng xa, chạy đà (tự do) ném bóng xa

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * GV

Mơn tự chọn ném bóng

- Tập luyện phát triển sức mạnh tay

- Luyện tập hồn thiện động tác ném bóng xa

GV giới thiệu ND học, nêu hình thức kiểm tra Kiểm tra cá nhân em thực lần

CS lớp nhặt bóng chuyển bóng khu vực quy định Nhắc nhở số quy định kiểm tra để đảm bảo an toàn,

(87)

- Động tác đà bước ném bóng xa. - Động tác chạy đà (tự do) – ném bóng xa

Kiểm tra 15 phút: thực kĩ

thuật chay đà (tự do) ném bóng xa

Biểu điểm.

và thành tích đạt mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT

và thành tích đạt mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT

- Điếm 5- 6: Thực

kĩ thuật, thành tích đạt mức “Đạt” (RLTT) kĩ thuật thực đúng, thành tích khơng đạt mức “Đạt” (RLTT)

* * * * *

*  CB

* GV

Nhận xét đánh giá kiểm tra Nhắc nhở HS nhà luyện tập chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: /12/2016

(88)

tích cao

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

- GV:

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, , trang phục gọn gàng quy định

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

? Em thực kĩ thuật Xuất phát cao chạy nhanh cự li 60m(nếu HS

thiếu chế độ điểm theo quy định)

* * * * * * * * * * * * * GV

GV kết hợp kiểm tra cũ tiết học

1 Chạy nhanh

- Một số động tác bổ trợ + Động tác bước nhỏ

GV tổ chức cho HS tập luyện chạy nhanh theo đội hình hàng dọc em thực lượt GV tổ chức cho HS ôn lớp

(89)

+ Động tác chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông

- Xuất phát cao chạy nhanh cự li 60m

4 Củng cố:

Nhắc nhở số sai sót luyện tập

* 

CB XP 60m Đ

GV đến nhóm quan sát sửa sai xuất phát chậm, chạy bàn chân sửa gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: /12/2016

Tiết 34 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ, KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT,SƠ KẾT HỌC KỲ I(t.t) I Mục tiêu.

(90)

- Thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hịa

3 Thái độ:

- GV:

- Giáo án, còi TD

- HS :

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

Bài thể dục

- Ơn hồn thiện thể dục ĐT vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hồ:

GV tô chức cho HS ơn TD học

GV chia nhóm tổ chức cho HS tập luyện TD theo hàng ngang

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* GV

GV đến nhóm quan sát sửa sai tay đưa chưa biên độ, tư trọng tâm chưa ngắn GV nêu số HS điển hình tốt gọi 1-2 em tập lên thực HS lại quan sát

GV cho HS thực theo nhóm, lớp quan sát nhận xét bổ xung

(91)

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

- &

-Ngày giảng: /12/2016

Tiết 35 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ, KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT, SƠ

KẾT HỌC KỲ I(t.t)

- Biết tên cách thực thể dục phát triển chung động tác

2 Kỹ năng:

- Thực thể dục phát triển chung (9 động tác)

(92)

- HS có tác phong nhanh nhẹn, nghiêm túc thực nội quy tiết kiểm tra, có ý thực phấn đấu đạt thành tích cao, biết vận dụng ND học vào tiết kiểm tra vào hoạt động trường

- GV: Giáo án, sổ điểm gọi tên.

- HS : Vệ sinh Sân tập , trang phục gọn gàng quy định Bàn ghế GV III Tiến trình dạy học:

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* GV

Kiểm tra học kỳ I thể dục động tác

? Em thực ĐT TD

Điểm – 10 : Hoàn thiện ĐT

và đẹp

Điểm – : Thực ĐT

,nhưng chưa đẹp

Điểm – : Có 1-2 ĐT sai, ĐT cịn lại

thực tương đối xác

Điểm - : Có ĐT tập sai trở lên

Mỗi em thực lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* GV *

GV cho lớp ngồi xuống gọi HS theo sổ điểm.HS đứng trước bàn GV khoảng 1,5m thực theo hàng ngang

GV cho HS xếp thành hai hàng ngang cúi người, vung nhẹ tay, rũ vai, dứng đá rũ chân GV nhận xét tiết kiểm tra đạt kết cao hay không cao tuyên dương HS đạt kết cao GV giao tập cụ thể cho HS (loại khá, yếu) nhóm có yêu cầu riêng

* * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV

(93)

-Ngày giảng: /12/2016

Tiết 36 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ, KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT, SƠ

KẾT HỌC KỲ I

- Biết cách thực chạy nhanh (60m)

2 Kỹ năng:

- Thực chạy nhanh (60m), đạt tiêu chuẩn RLTT

3 Thái độ:

(94)

2 Phương tiện: - GV:

- Giáo án, sổ điểm, còi, đồng hồ bấm giây

- HS :

- Vệ sinh Sân tập sẽ, , trang phục gọn gàng quy định, nội dung ơn tập

- Lớp 6A1:

- Lớp 6A2:

- Lớp 6A3:

* * * * * * * * * * * * * GV

Giới thiệu ND học

1 Kiểm tra : Xuất phát cao chạy cự li 60m.

xuất phát, kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT

xuất phát, kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT

- Điếm 5- 6: Thực kĩ

thuật (xuất phát bước chạy ), thành tích đạt mức “Đạt” (RLTT) kĩ thuật thực đúng, thành tích khơng đạt mức “Đạt” (RLTT)

GV giới thiệu ND học, nêu hình thức kiểm tra

Kiểm tra theo nhóm em lượt, nam nữ riêng em chạy lần

CS hô lệnh xuất phát

GV quan sát, bấm cho điểm => Xếp loại

* * * * * * * * * * * 

* 

CB XP 60m Đ

* GV Đội hình kiểm tra

GV kiểm tra theo hàng dọc

GV quan sát bấm thành tích cho điểm => Xếp loại

HS kiểm tra song tự thả lỏng bắp chân, tay

(95)

Nhận xét đánh giá kiểm tra

Nhắc nhở HS nhà luyện tập chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau

Kết thúc học

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3m

ĐHXL * GV