1. Trang chủ
  2. » Nghệ sĩ và thiết kế

Tải Bài tập “đánh tan” mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng - Các động tác yoga giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

7 27 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 7
Dung lượng 341,25 KB

Nội dung

Nếu bạn gặp khó khăn khi hít thở, hãy nâng đầu và vai của bạn lên khỏi tấm thảm/sàn nhà, trong khi đó giữ bàn tay vẫn chạm vào đùi, sau đó hạ thấp phần thân trở về vị trí ban đầu khi bạn[r]

Ngày đăng: 04/01/2021, 09:07

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

3. Hình chữ U - Tải Bài tập “đánh tan” mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng - Các động tác yoga giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
3. Hình chữ U (Trang 2)
đan xen chân phải hoặc ngược lại (như hình minh họa), phần bụng dưới bạn bắt đầu hít thở đều đặn khi đưa chân lên khoảng dưới 45 độ - Tải Bài tập “đánh tan” mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng - Các động tác yoga giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
an xen chân phải hoặc ngược lại (như hình minh họa), phần bụng dưới bạn bắt đầu hít thở đều đặn khi đưa chân lên khoảng dưới 45 độ (Trang 4)

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w