Xác định nguyên nhân dẫn đến những sai lầm thường mắc trong tập luyện kỹ thuật giao bóng cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội

Trên cơ sở tìm hiểu những sai lầm thường mắc trong tập luyện kỹ thuật giao bóng để tìm ra những nguyên nhân dẫn đến những sai lầm đó. Đồng thời làm cơ sở để áp dụng các bài tập này trong học tập và giảng dạy kỹ thuật giao bóng cho các đối tượng tập luyện nói chung và cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội nói riêng.

32 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc tập luyện kỹ thuật giao bóng cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội TÓM TẮT: Trên sở tìm hiểu sai lầm thường mắc tập luyện kỹ thuật giao bóng để tìm nguyên nhân dẫn đến sai lầm Đồng thời làm sở để áp dụng tập học tập giảng dạy kỹ thuật giao bóng cho đối tượng tập luyện nói chung cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội nói riêng Từ khóa: Kỹ thuật, giao bóng, sai lầm thường mắc, quần vợt, Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội ThS Phạm Văn Quý Q ABSTRACT: Based on studying common mistakes in practicing serving technique to find the causes leading to them At the same time, use these exercises in learning and teaching serving technique to players in general and to tennis-specialized students in Hanoi University of Physical Education and Sports in particular Keywords: Technique, serving, common mistakes, tennis, Hanoi University of Physical Education and Sports ĐẶT VẤN ĐỀ Việc mắc phải sai lầm trình tập luyện kỹ thuật giao bóng (KTGB) môn Quần vợt vấn đề tồn lớn người tham gia tập luyện môn Những sai lầm làm cản trở tới việc hoàn thiện kỹ thuật người tập hạn chế khả phát huy tính ưu việt động tác dẫn tới thành tích thi đấu chưa cao Vì trình giảng dạy huấn luyện việc xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm tìm tập (BT) để khắc phục sửa chữa sai lầm cho người tập vấn đề quan trọng người làm công tác chuyên môn Vấn đề có số công trình nghiên cứu đề cập tới số góc độ khác chưa có công trình nghiên cứu sai lầm thường mắc cách khắc phục tập luyện KTGB cho người tập (Ảnh minh họa) Qua quan sát trình tập luyện thi đấu sinh viên chuyên sâu (SVCS) Quần vợt năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao (ĐHSP TDTT) Hà Nội, nhận thấy KTGB SV chưa đạt hiệu cao nhiều hạn chế như: động tác chưa xác, độ chuẩn thấp Đây nhược điểm phổ biến SVCS Quần vợt Cách khắc phục nhược điểm tìm nguyên nhân dẫn đến sai lầm, sở xây dựng BT khoa học, hợp lý để khắc phục vướng mắc tập luyện KTGB cho SV Xuất phát từ vấn đề nêu điều kiên thực tế SVCS Quần vợt Trường ĐHSP TDTT Hà Nội, lựa chọn nghiên cứu: “Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm tập luyện kỹ thuật giao bóng cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội” SỐ 3/2020 KHOA HỌC THỂ THAO THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Quá trình nghiên cứu sử dụng phương pháp sau: đọc phân tích tài liệu, vấn tọa đàm, quan sát sư phạm, kiểm tra sư phạm toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 2.1 Vai trò công tác giảng dạy huấn luyện kỹ thuật sinh viên chuyên sâu Quần vợt 2.1.1 Tầm quan trọng kỹ thuật tập luyện thi đấu Quần vợt Cũng môn thể thao khác, giảng dạy nhiệm vụ hàng đầu trình giảng dạy huấn luyện Quần vợt Hiệu giảng dạy cao hay thấp thành tích thi đấu vận động viên (VĐV) phụ thuộc nhiều vào việc trang bị đầy đủ toàn diện kỹ thuật môn học cho người tập Quần vợt có kỹ thuật tốt góp phần tăng cường lực công làm cho đối phương lúng túng việc phòng thủ phải di chuyển nhiều thi đấu Kỹ thuật hoàn hảo yếu tố tiền đề định cho việc thực chiến thuật thi đấu cách thuận lợi ứng biến linh hoạt kịp thời tình bất thường trận đấu Việc hoàn thiện kỹ thuật trình thực góp phần tích cực cho VĐV thực chúng cách tinh tế tiết kiệm tối đa lượng trình thi đấu, đặc biệt trận đấu căng thẳng kéo dài Ngoài kỹ thuật hoàn thiện ổn định, góp phần không nhỏ tạo cho VĐV tâm lý tự tin để vững vàng bước vào trận đấu với đấu thủ Tóm lại Quần vợt môn thể thao đối kháng gián tiếp mà thành tích thể lực cá nhân, VĐV việc sử dụng kỹ thuật, chiến thuật, thể lực ổn định tâm lý thân Thi đấu Quần vợt không đòi hỏi VĐV sử dụng sáng tạo chiến thuật lực tốt mà phải có trình độ kỹ thuật điêu luyện Trong kỹ thuật: Giao bóng, Smash, Vô lê mà SV hay VĐV sử dụng tập luyện thi đấu, KTGB kỹ thuật quan trọng đưa bóng vào Sử dụng tốt kỹ thuật chiếm chủ động pha bóng, đưa đối phương vào bị động, tạo hội để công dứt điểm 2.1.2 Sai lầm khắc phục sửa chữa sai lầm trình giảng dạy động tác Trong dạy học ban đầu có lệch lạc đáng kể làm động tác so với hình mẫu quy định Do cần phải đề phòng loại trừ mức lệch lạc lớn làm sai lệch nhiều so với động tác Những lệch lạc hay sai lầm tiêu biểu KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 3/2020 33 giai đoạn là: - Thêm động tác phụ không cần thiết - Động tác bị lệch lạc phương hướng biên độ - Nỗ lực bắp không mức - Nhịp độ chung động tác sai Những sai lầm thường tự nhiên, không tránh khỏi quy luật tự nhiên lúc hình thành bước đầu chế vận động (sự lan toả phản xạ vận động, khuyếch tán hưng phấn, phân biệt thần kinh không xác ) Nhưng thiếu sót phương pháp dạy học Hiệu dạy học phụ thuộc nhiều vào cách chủ động ngăn ngừa loại trừ sai lầm tính trước Những nguyên nhân dẫn đến sai lầm lớn động tác giai đoạn dạy học ban đầu là: - Thể lực chưa đầy đủ, phân tích sai lệch kỹ thuật động tác trước hết phải xác định nhiệm vụ bổ xung mới, BT chuẩn bị (nhằm tác động có chọn lọc tới yếu tố cần thiết) - Sợ hãi, từ gây nên căng thẳng bắp mức hạn chế biên độ động tác, thường thấy thể phải di chuyển cách khác thường không gian thực BT với dụng cụ tình dễ bị chấn thương Cần phải tính toán trước đề phòng cách cho thích nghi dần với điều kiện khác thường (thi đấu với đối thủ mạnh, tăng dần độ cao với dụng cụ) nhờ biện pháp bảo hiểm tin cậy chuẩn bị tâm lý hướng - Có nghiên cứu khoa học chứng minh: Tuy điều kiện lo lắng sợ hãi đặc điểm hệ thần kinh khí chất người có ảnh hưởng xấu lẫn tốt đến hoạt động họ Sự phụ thuộc không đơn giản, cứng nhắc - Hiểu nhiệm vụ vận động chưa Nguyên nhân người ta phạm sai lầm khác nhau, khắc phục cách giải thích rõ ràng, làm mẫu với chất lượng cao (bằng người thật hay gián tiếp) phương pháp tích cực hóa ý đào sâu suy nghó nhiệm vụ vận động - Tự kiểm tra động tác chưa đủ mức, khắc phục điều giai đoạn thứ khó, tiến hành cách tập trung ý vào động tác thực hiện, nhờ phương pháp thông tin cấp tốc - Sai sót thực động tác trước bị loại trừ cách chia nhỏ động tác sửa chữa riêng phần động tác bị sai, dó nhiên với động tác bị chia nhỏ - Mệt mỏi, tập động tác thường dẫn đến mệt mỏi chưa quen với căng thẳng bắp 34 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC mức vận động đề yêu cầu cao hệ thần kinh Điều buộc phải chấp hành đặc biệt nghiêm túc với mức độ lặp lại động tác - Chuyển xấu kỹ xảo vận động, cách đề phòng làm yếu chuyển tạo trình tự dạy học hợp lý - Các điều kiện không thuận lợi việc thực động tác (dụng cụ trang thiết bị kém, điều kiện thời tiết ) Nói tóm lại trình giảng dạy động tác ban đầu SV, VĐV tránh khỏi mắc phải sai lầm, giáo viên (GV) huấn luyện viên (HLV) phải tìm nguyên nhân dẫn đến sai lầm để từ đưa phương pháp khắc phục sai lầm Đây nhiệm vụ quan trọng giai đoạn giảng dạy ban đầu 2.2 Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm tập luyện kỹ thuật giao bóng cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội 2.2.1 Xác định sai lầm thường mắc tập luyện kỹ thuật giao bóng cho đối tượng nghiên cứu Quá trình tập luyện KTGB nói riêng kỹ thuật khác Quần vợt nói chung, mắc phải sai lầm điều tránh khỏi người tập Mức độ sai lầm nhiều hay ít, sai lầm nghiêm trọng hay không nghiêm trọng phụ thuộc nhiều yếu tố khác Qua nghiên cứu thực tế, đề tài xác định số nguyên nhân dẫn đến sai lầm tập luyện KTGB SVCS - Trước hết phụ thuộc vào kinh nghiệm trình độ giảng dạy GV Người GV có chuyên môn cao, kỹ thuật chuẩn xác mẫu mực để người tập có điều kiện bắt trước kỹ thuật ngược lại người GV có kỹ thuật chưa hoàn hảo dẫn đến lệch lạc tiếp thu động tác người tập Ngoài trình độ GV thể lựa chọn phương pháp, phương tiện giảng dạy để cho người tập, người học tiếp thu động tác khoảng thời gian ngắn - Thứ hai phụ thuộc nhiều vào lực người học Có người tiếp thu động tác mắc sai lầm họ sửa chữa sai lầm nhanh Nhưng có người mắc phải sai lầm học tập kỹ thuật thời gian để sửa chữa sai lầm lâu, kéo dài nhiều so với đối tượng nói trước - Thứ ba điều kiện học tập, yếu tố ảnh hưởng nhiều đến việc mắc sai lầm khả sửa chữa người tập Phương tiện học tập tốt Bảng Kết quan sát sư phạm sai lầm thường mắc KTGB (n = 56) T T 10 Tên sai lầm Cách cầm vợt chưa Tư chuẩn bị Động tác tung bóng không Tung bóng chưa xác Điểm tiếp xúc bóng chưa xác Phối hợp động tác không Mất thăng thực kỹ thuật Kết thúc động tác sai Mặt vợt tiếp xúc bóng Lòng bàn tay không mở thực kỹ thuật Số người mắc Tỷ lệ % 10.7 8.9 14.2 10 16 17.8 12.5 7.1 11 10 14.2 19.6 17.8 giúp cho người tập nhanh chóng sửa chữa sai lầm ngược lại Chính lý mà tiếp thu KTGB người tập mắc phải sai lầm với nhiều nguyên nhân khác Song SVCS Quần vợt Trường ĐHSP TDTT Hà Nội yếu tố GV điều kiện tập luyện họ Vậy xem xét sai lầm yếu tố chủ quan thân họ Qua quan sát thực tế buổi học lớp chuyên sâu Quần vợt khoá 43, 44, 45 đề tài phát sai lầm mà SV hay mắc phải thực KTGB trình bày bảng Như vậy, qua bảng phương pháp quan sát sư phạm nhận thấy SV mắc phải nhiều sai lầm khác nhau, tỷ lệ mắc sai lầm từ thấp đến cao từ 7,1% - 19,6% Các sai lầm 1, 2, 3, 6, 7, sai lầm chiếm tỷ lệ từ 7,1% - 14,2% Những sai lầm trình học tập tập luyện KTGB SV mắc phải Còn sai lầm số 4, 5, 9, 10 sai lầm chiếm tỷ lệ tương đối cao từ 16% - 19,6% Trong sai lầm mặt vợt tiếp xúc bóng chiếm tỷ lệ cao 19,6% Vậy coi sai lầm mà trình học tập tập luyện KTGB SV thường mắc phải Để có kết xác tiến hành vấn thầy cô giáo môn Quần vợt nhà trường, giảng viên trường thể thao chuyên nghiệp, HLV có kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện Quần vợt nhiều năm để tìm sai lầm mà người tập hay mắc phải tập luyện KTGB Kết trình bày bảng Từ kết thu bảng cho thấy sai lầm chiểm tỷ lệ ít, hay người tập mắc phải SỐ 3/2020 KHOA HỌC THỂ THAO THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Kết vấn xác định sai lầm thường mắc tập luyện KTGB (n = 20) TT Tên sai lầm Cách cầm vợt chưa Tư chuẩn bị Động tác tung bóng không Tung bóng chưa xác Điểm tiếp xúc bóng chưa xác Phối hợp động tác không Mất thăng thực kỹ thuật Kết thúc động tác sai Mặt vợt tiếp xúc bóng Lòng bàn tay không mở thực kỹ thuật 10 Số người tán thành 14 16 Tỷ lệ % 70 80 11 55 19 95 18 90 12 60 13 65 15 17 75 85 16 80 trình tập luyện chiếm tỷ lệ từ 55% - 75%, sai lầm động tác tung bóng không mắc phải 55% Các sai lầm mắc phải là: - Cách cầm vợt chưa - Động tác tung bóng không - Phối hợp động tác không - Mất thăng thực kỹ thuật - Kết thúc động tác sai Các sai lầm chiếm tỷ lệ cao từ 80% - 95%, sai lầm tung bóng chưa xác chiếm tỷ lệ cao (95%) - Tư chuẩn bị - Tung bóng chưa xác - Điểm tiếp xúc bóng chưa xác - Mặt vợt tiếp xúc bóng - Lòng bàn tay không mở thực kỹ thuật Qua kết thu từ hai phương pháp quan sát sư phạm phương pháp vấn cho thấy trùng lặp hai ý kiến đánh giá thầy cô giáo, HLV tương đối đồng quan điểm với kết mà theo dõi quan sát Vậy khẳng định sai lầm số 1, 3, 6, 7, sai lầm SV mắc phải, sai lầm thường xảy em tập trung ý vào việc giao bóng qua sân mà không để ý cách cầm vợt, mặt vợt, hai chân đứng chuẩn bị không hợp lý bẻ cổ tay phía sau Còn sai lầm 2, 4, 5, 9, 10 sai lầm mà người tập hay mắc phải Đây sai lầm khó tránh khỏi người tập luyện KTGB môn Quần vợt Do sâu nghiên cứu 05 sai lầm: KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 3/2020 35 Tư chuẩn bị Tung bóng chưa xác Điểm tiếp xúc bóng chưa xác Mặt vợt tiếp xúc bóng Lòng bàn tay không mở thực kỹ thuật Để khắc phục sai lầm tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến sai lầm, từ có biện pháp sửa chữa khoa học, hợp lý nhằm nâng cao chất lượng học tập sinh viên chuyên sâu nói riêng người tập Quần vợt nói chung 2.2.2 Nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc tập luyện kỹ thuật giao bóng Trong thể thao nói chung Quần vợt nói riêng, bắt đầu tập luyện khó tránh khỏi việc mắc phải sai lầm thực kỹ thuật Vấn đề mà không kịp thời phát sửa chữa sai lầm từ buổi tập trở thành khuyết điểm cố hữu ảnh hưởng nhiều đến phát triển thành tích tập luyện lâu dài người tập Thực tế cho thấy có sai lầm xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, song có nhiều sai lầm xuất phát từ nguyên nhân Chính mà yêu cầu người làm chuyên môn phải có kinh nghiệm để xác định sai lầm chính, nguyên nhân gây sai lầm Từ đề biện pháp khắc phục hợp lý đạt hiệu cao Đây coi nhiệm vụ hàng đầu nghệ thuật người làm công tác giảng dạy huấn luyện Qua quan sát học tập tìm nguyên nhân dẫn đến sai lầm thực KTGB: - Do chưa nắm vững nội dung yêu cầu kỹ thuật - Do không tập trung ý - Do mệt mỏi tinh thần - Do chưa đảm bảo tính nhịp điệu kỹ thuật - Do cảm giác với bóng chưa hợp lý - Do cổ tay lỏng thực kỹ thuật - Do sai sót thực động tác trước - Do căng thẳng bắp mức - Do ý thức tập luyện chưa tốt - Do khả phối hợp vận động Để có kết xác đầy đủ hơn, lần lại tiến hành vấn giảng viên môn Quần vợt nhà trường số HLV câu lạc (CLB) quần vợt có kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện quần vợt nhiều năm để tìm nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc tập luyện KTGB Kết 36 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Kết vấn xác định nguyên nhân sai lầm thường mắc tập luyện KTGB (n = 20) TT 10 Teân sai lầm Do chưa nắm vững nội dung yêu cầu kỹ thuật Do không tập trung ý Do mệt mỏi tinh thần Do chưa đảm bảo tính nhịp điệ u kỹ thuật Do cảm giác với bóng chưa hợp lý Do cổ tay lỏng thực kỹ thuật Do sai sót thực động tác trước Do căng thẳng bắp mức Do ý thức tập luyện chư a tốt Do khả phối hợp vận động Số người tán thành Tỷ lệ % 15 75 16 80 45 10 50 18 19 90 95 40 11 17 16 55 85 80 trình bày bảng Có sai lầm xuất phát từ nguyên nhân, song có sai lầm xuất phát từ nhiều nguyên nhân Như sai lầm xuất phát từ nguyên nhân ý thức tập luyện chưa tốt Có nhiều sai lầm xuất phát từ nguyên nhân sai lầm 2, 4, 7, xuất phát từ nguyên nhân chưa nắm vững nội dung yêu cầu kỹ thuật Với sai lầm mà nhiều nguyên nhân khác gây lên số nguyên nhân có nguyên nhân ảnh hưởng có nguyên nhân tác nhân chủ yếu Như sai lầm số nguyên nhân chưa nắm vững nội dung yêu cầu kỹ thuật chủ yếu, nguyên nhân khác như: cảm giác với bóng chưa hợp lý, không đảm bảo tính nhịp điệu kỹ thuật, khả phối hợp động tác nhân tố làm ảnh hưởng tới sai lầm Các nguyên nhân số 1, 2, 5, 6, 9, 10 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sai lầm người tập, kết vấn chiếm tỷ lệ cao từ 75% - 95% Vậy coi nguyên nhân dẫn đến sai lầm, số nguyên nhân chiếm tỷ lệ trung bình nguyên nhân số 4, 8, hai nguyên nhân 3, chiếm tỷ lệ hay ảnh hưởng đến việc mắc sai lầm tập luyện KTGB Với số sai lầm sửa chữa dễ dàng cách hướng dẫn, phân tích thị phạm kỹ thuật cách xác cho người học để họ ý trình tập luyện Đó số sai lầm xuất phát từ nguyên nhân sau: - Nguyên nhân chưa nắm vững nội dung yêu cầu kỹ thuật - Nguyên nhân ý thức tập luyện chưa tốt - Nguyên nhân không tập trung ý Còn nguyên nhân khác qua hướng dẫn, phân tích thị phạm lại động tác kỹ thuật mà người học sửa chữa sai lầm cách thông qua tập luyện BT riêng cho sai lầm KẾT LUẬN Thông qua nghiên cứu xác định 05 sai lầm thường mắc KTGB sinh viên chuyên sâu quần vợt Trường ĐHSP TDTT Hà Nội: - Tư chuẩn bị - Tung bóng chưa xác - Điểm tiếp xúc bóng chưa xác - Mặt vợt tiếp xúc bóng - Lòng bàn tay không mở thực kỹ thuật Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm nêu trên: Do chưa nắm vững nội dung yêu cầu kỹ thuật, cảm giác với bóng chưa hợp lý, ý thức tập luyện chưa tốt, không tập trung ý, cổ tay lỏng thực kỹ thuật, khả phối hợp vận động TÀI LIỆU THAM KHẢO Dr Harre (1996) - “Học thuyết huấn luyện” (sách dịch) - Nxb TDTT- Hà Nội Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1996) - “Sinh lý học TDTT” - Nxb TDTT Hà Nội Nguyễn Xuân Sinh (1999) - “Phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT” - Nxb TDTT- Hà Nội Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993) - “Lý luận phương pháp thể thao”- Nxb TDTT- Hà Nội Nguyễn Đức Văn (2008) - “Phương pháp thống kê TDTT”- Nxb TDTT Trần Văn Vinh, Đào Chí Thành, Lê Thanh Sang (2002) - “Giáo trình Quần vợt”- Nxb TDTT- Hà Nội Vũ Như Ý (2001) - “Nguyên lý kỹ thuật Quần vợt” - Nxb TDTT Vũ Như Ý (2002) - “Quần vợt thực hành tập kỹ thuật” - Nxb TDTT Nguồn báo: Đề tài cấp trường năm 2016 Ths Phạm Văn Quý (Ngày Tòa soạn nhận bài: 15/3/2020; ngày phản biện đánh giá: 14/5/2020; ngày chấp nhận đăng: 24/6/2020) SỐ 3/2020 KHOA HỌC THỂ THAO ... định nguyên nhân dẫn đến sai lầm tập luyện kỹ thuật giao bóng cho sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội 2.2.1 Xác định sai lầm thường mắc tập luyện kỹ thuật. .. chất lượng học tập sinh viên chuyên sâu nói riêng người tập Quần vợt nói chung 2.2.2 Nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc tập luyện kỹ thuật giao bóng Trong thể thao nói chung Quần vợt nói riêng,... thấy sai lầm chiểm tỷ lệ ít, hay người tập mắc phải SỐ 3/2020 KHOA HỌC THỂ THAO THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Kết vấn xác định sai lầm thường mắc tập luyện KTGB (n = 20) TT Tên sai