BP giúp tre 3,4t ngủ trưa

Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa Biện pháp giúp tre 3,4t ngủ trưa

1 Lí chọn biện pháp - Cơ sở lí luận: Bác Hồ nói: “Trẻ em búp cành Biết ăn ngủ, biết học hành ngoan” Vâng đứa trẻ mà biết ăn ngủ, biết học hành điều khơng cịn tốt Một đứa trẻ ăn uống đầy đủ, đặn, ngủ đủ giấc có sức khỏe đảm bảo, có tinh thần để học hành, vui chơi, hứng thú tham gia hoạt động tiếp thu kiến thức Còn đứa trẻ ăn uống không đảm bảo, giấc ngủ khơng đầy đủ đứa trẻ học hành khơng chăm, đứa trẻ khơng đảm bảo sức khỏe học với hành Trẻ mẫu giáo phát triển tốt mở đầu cho giáo dục tốt Như biết giấc ngủ người vô quan trọng, giấc ngủ nhu cầu sinh lý thể , thể làm việc kéo dài căng thẳng tế bào thần kinh mệt mỏi suy kiệt, chí bị tổn thương biến loạn trầm trọng Đặc biệt trẻ nhỏ trung ương thần kinh trẻ hoạt động yếu dễ bị mệt mỏi trẻ thức Để khơi phục lại trạng thái bình thường tế bào thần kinh việc ngủ giờ, ngủ đủ giấc cần thiết có ý nghĩa lớn việc bảo vệ sức khỏe cho, trẻ lứa tuổi mầm non Bởi sau giấc ngủ tinh thần trẻ sảng khoái hơn, chức hoạt động quan thần kinh phục hồi Nên việc ngủ giờ, ngủ đủ giấc cần thiết quan trọng công tác chăm sóc giáo dục trẻ - Cơ sở thực tiễn: Trong giáo dục thể chất cho trẻ mầm non biện pháp nâng cao thể lực cho trẻ đảm bảo giấc ngủ cho trẻ Một giấc ngủ sâu, đủ độ dài phương tiện ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi hệ thần kinh thể Những đứa trẻ ngủ theo quy luật bình thường, ngủ đủ thời gian, ngủ ngon giấc tinh thần ln sáng khối, phát triển tốt Cịn trẻ ngủ bất thường, ngủ ln mệt mỏi Giấc ngủ nhu cầu thiếu người Nếu trẻ đến trường ăn no, học hành đẩy đủ vui chơi chưa đủ, mà trẻ cần phải cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ đủ giấc Đồng thời cần rèn cho trẻ có thói quen ngủ Như thể trẻ khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực học tập tiếp thu tốt Đối với cô giáo mầm non, biết đặc điểm tâm sinh lý trẻ hiểu tầm quan trọng giấc ngủ Cho nên thấy việc rèn cho trẻ có nếp thói quen ngủ giờ, ngủ đủ giấc vơ cần thiết.có có chủ nhân tương lai đất nước thật khỏe mạnh, thông minh sáng tạo Muốn rèn luyện thói quen giấc ngủ cho trẻ đạt hiệu cao địi hỏi thân giáo viên phải biết vận dụng phương pháp biện pháp việc truyền thụ kỹ sống, giáo dục nề nếp ngày cho trẻ cách: Thông qua hoạt động học, thông qua ngủ trưa, qua hoạt động vui chơi, lúc nơi… Làm thế hệ trẻ có sức khỏe đảm bảo, có đủ tài trí để chung tay bảo vệ xây dựng đất nước Đó nhiệm vụ cần thiết mục tiêu phát triển người xã hội Đứng trước vấn đề cần thiết mà đất nước cần phải quan tâm, tơi thấy cần phải có trách nhiệm giáo dục trẻ rèn nề nếp thói quen ngủ trưa trẻ, để giúp trẻ đảm bảo sức khỏe phát triển toàn diện sau cho trẻ Trên lý để thân chọn “Một số biện pháp giáo dục ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi” Nội dung 2.1 Thực trạng Về mặt thuận lợi: Trường xây dựng lại khang trang đẹp, có điều kiện sở vật chất, trang thiết bị tương đối đầy đủ theo quy định cho độ tuổi Trẻ phân chia học theo độ tuổi 100% thực chương trình giáo dục mầm non Giáo viên đạt chuẩn trình độ đào tạo, ln nổ, nhiệt tình, u nghề, mến trẻ Được động viên quan tâm giúp đỡ, đạo sát sao, nhiệt tình Ban giám hiệu nhà trường, tổ trưởng chuyên môn quan tâm ủng hộ phụ huynh Bên cạnh thuận cịn gặp số khó khăn sau: Đa số trẻ em nông thôn, cha mẹ lại làm nơng nghiệp nên thời gian chăm sóc trẻ Một số phụ huynh nng chiều để thích làm Một số trẻ lớp quấy khóc Tiến hành khảo sát đánh giá nếp thói quen ngủ trưa 22 trẻ lớp mẫu giáo tuổi A, trường mầm non Thục Luyện đầu năm học kết sau: Số trẻ ngủ ngon, có nếp: cháu chiếm 27 % 3 Số trẻ khó ngủ: 11 cháu chiếm 50% Số trẻ khơng ngủ là: cháu chiếm 23% - Nguyên nhân trẻ khó ngủ, ngủ không do: + Trẻ chưa quen với môi trường, nề nếp, giấc sinh hoạt lớp + Trẻ cha mẹ nng chiều, mải chơi thích làm + Do sinh hoạt gia đình khơng có quy luật khơng ngủ trưa ngủ muộn 2.2 Biện pháp * Biện pháp 1: Giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi qua hoạt động học Thực lồng ghép nội dung giáo dục rèn ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi vào môn học, với nội dung dạy nhằm hình thành cho trẻ kỹ năng, nếp thói quen hàng ngày, thói quen hành vi văn minh sống Trẻ tham gia vào nhiều hoạt động như: Đọc thơ, kể chuyện, đóng kịch, hát múa, khám phá khoa học, … Thơng qua học giúp trẻ tiếp thu, lĩnh hội tri thức, kỹ từ vận dụng sống hàng ngày *Ví dụ: Qua hoạt động âm nhạc: Bài "Ru em" Cô đàm thoại: Trong hát nói lên bạn nhỏ làm cơng việc nhỉ? Tại lại phải ru em? Ở nhà giúp bố mẹ ru cho em ngủ chưa? Ở lớp nhà ngủ trưa chưa? Vì phải ngủ trưa? Sau thời gian buổi sáng vui chơi học tập thể mệt mỏi cần nghỉ ngơi Nếu ăn, ngủ không đủ thể mệt mỏi sức khỏe không tốt vui chơi học tập bạn Các thấy giấc ngủ có quan trọng khơng? Thơng qua học giáo dục trẻ biết lời, biết giúp đỡ bố mẹ, có ý thức tự giác ngủ, biết giấc ngủ có vai trị quan trọng thể Qua hoạt động làm quen với tác phẩm văn học: -Qua thơ: “Giờ ngủ” Giờ ngủ Em lên giường Nằm lặng yên Hai mắt nhắm Ngủ cho ngoan Ngủ cho say Chiều mẹ đón Cơ lồng ghép để giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ như: Cô đặt câu hỏi đàm thoại với trẻ: Trong thơ nói gì? Đến ngủ trưa phải làm gì? Khi lên giường nằm nào? hai chân duỗi làm sao? Hai tay để đâu? Hai mắt làm gì? Trong ngủ có nói chuyện khơng? Chúng ta ngủ để làm nhỉ?… Qua tơi giáo dục trẻ biết tự ngủ, ngủ đùng giờ,trong ngủ phải giữ gìn trật tự biết lời cô, biết ý nghĩa giấc ngủ sức khỏe người Qua hoạt động Khám phá khoa học: Thông qua học “Bé cần để lớn khỏe mạnh” Cơ giáo đàm thoại: Làm để lớn lên khỏe mạnh, muốn khỏe mạnh thi phải ăn, ngủ nào? Nếu không ngủ chuyện xảy ra? Nếu khơng ngủ ngủ khơng đủ tinh thần mệt mỏi khơng thể tiếp thu học tham gia vào hoạt động đâu Muốn cho khỏe mạnh phải ăn đủ chất, ngủ đủ giấc khỏe mạnh được, Có sức khỏe vui chơi, học tập sáng tạo để trở thành bé khỏe bé ngoan Qua học giúp trẻ hiểu vai trò giấc ngủ sức khỏe, từ rèn cho trẻ có tình thần tự giác, nếp thói quen tốt ngủ 5 * Biện pháp 2: Giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi qua hoạt động vui chơi: Đối với trẻ lứa tuổi trẻ “ Học mà chơi, chơi mà học”, vui chơi trẻ thực hành trải nghiệm nhiều vai chơi khác sống hàng ngày người lớn, nên tiến hành lồng ghép giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ vào hoạt động vui chơi, thơng qua trị chơi trẻ trải nghiệm sống, trẻ biết cảm nhận việc nên làm, việc khơng nên làm Trong trẻ tham gia hoạt động theo dõi quan sát lắng nghe, nắm bắt tính cách cá nhân trẻ, để kịp thời uốn nắn cho trẻ trẻ có biểu chưa chuẩn mực Qua hình thành trẻ kỹ năng, nếp, thói quen tốt sống biết giấc ngủ quan trọng đời sống người * Ví dụ: - Trị chơi phân vai: Gia đình Trẻ nhập vai người mẹ: Các ăn cơm trưa xong lên giường ngủ trưa cho mẹ Trẻ nhập vai người con: Ăn xong phải ngủ hở mẹ? Đúng ăn xong lau miệng, lau tay, uống nước, vệ sinh lên giường ngủ cho mẹ để chiều dậy học cho khỏi mệt mỏi Nếu khơng ngủ có khơng mẹ! Cơ nói tren vào: khơng đâu bạn ơi! Nếu không ngủ chiều bạn mệt mỏi không học Thế mẹ! Vậy ngủ Đúng bạn ngủ nhé! Đây cộng đồng thu nhỏ mà thơng qua trẻ tái tạo lại cảnh diễn sống hàng ngày người lớn Thông qua hoạt động vui chơi rèn cho trẻ có thói quen ăn, ngủ giờ, hợp lý, giáo dục trẻ có ý thức tự giác ngủ… Từ đó, trẻ biết giấc ngủ có lợi cho sức khỏe người biết yêu giấc ngủ *Biện pháp 3: Giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3-4 tuổi thông qua ngủ trưa: Đây biện pháp quan trọng biện pháp giáo dục ngủ trưa cho trẻ, qua biện pháp giúp cô nắm bắt tâm sinh lý cá nhân trẻ, để từ tìm biện pháp giáo dục trẻ đạt hiệu *Ví dụ: Đến ngủ trưa nói ơi! Bây nhỉ,? Đến ngủ vào phịng ngủ nào? Đi ngủ cần có nhỉ? Cho lớp đọc cho cô thơ “Giờ ngủ”, Cơ trị chuyện nội dung thơ giáo dục trẻ nằm ngủ tư Giờ ngủ có nói truyện khơng nhỉ, nằm im lặng để nghe nhạc, ngủ đi, nhớ mơ, giấc mơ thật đẹp nhé, sau ngủ dậy kể cho cô nghe xem mơ có gặp tiên khơng nhé, trẻ bắt đầu vào ngủ cô mở băng, đĩa nhạc, hát cho trẻ nghe điệu dân ca du dương để đưa trẻ chìm sâu vào giấc ngủ, kể cho trẻ nghe câu truyện mang tính giáo dục ngủ sáng tác ví dụ: Các cháu làm đấy, ta bà tiên ta xuống trần gian xem cháu ngủ nào, có lời giáo khơng , cháu lời ngủ ngoan cho cháu phép nhiệm màu, bạn nữ lớn lên thật xinh đẹp, học giỏi thật hiền hậu, bạn nam lớn lên dáng vẻ oai phong, trí huệ thơng minh, trở thành tràng trai dũng cảm Các nghe chưa, bà tiên ln theo dõi cháu xem làm gì, ngủ cho ngoan nhé… qua câu truyện kể tạo cho trẻ có niềm tin giấc ngủ, ngủ cách dễ dàng hơn, qua lồng ghép giáo dục trẻ phải biết lời ngủ cho ngoan để đón nhận điều tốt đẹp Khi trẻ ngủ cô quan sát xem trẻ khó ngủ, lại vỗ về, ân cần cho trẻ để trẻ có niềm an ủi chìm vào giấc ngủ cách dễ dàng Khi trẻ ngủ dậy hỏi: Các ngủ có ngon khơng, có mơ giấc mơ đẹp không, mơ thấy điều gì, trẻ kể mơ thấy giấc mơ sợ an ủi trẻ cách là: bà tiên thử lòng đấy, chưa ngủ sâu giấc nên chưa gặp bà tiên mà thơi Nếu có trẻ kể gặp bà tiên nói: ngủ ngoan nên gặp bà tiên đấy, ngày mai nhớ ngủ cho ngoan để lại gặp bà tiên *Biện pháp 4: Giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi thông qua lúc nơi: Giáo dục ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi lúc nơi biện pháp quan trọng vào việc rèn luyện thói quen, kỹ sống hình thành nhân cách cho trẻ, trẻ mẫu giáo – tuổi bắt đầu hình thành trí nhớ có chủ định, trẻ dễ nhớ mau quên Vì vậy, hoạt động lúc nơi thời gian cô gần gũi trẻ nhiều nhất, để theo dõi cá nhân trẻ, nào, lúc cô lồng ghép nội dung giáo dục rèn thói quen ngủ trưa cho trẻ, thơng qua hoạt động cô thường xuyên nhắc nhở giáo dục trẻ để hình thành cho trẻ thói quen, hành vi văn minh sống Giờ đón trẻ ân cần trò truyện với trẻ như: tối qua ngủ có ngon khơng? Đi ngủ có khơng, có phải để mẹ nhắc ngủ khơng, Mơ giấc mơ có đẹp khơng, mơ thấy điều gì, ngủ dậy thấy tinh thần có thoải mái khơng… qua giáo dục trẻ biết yêu giấc ngủ tự ngủ *Biện pháp 5: Giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi thông qua nêu gương cuối ngày: Nêu gương ăn tinh thần trẻ mẫu giáo, tâm lý trẻ mẫu giáo thích khen chê, lúc trẻ muốn người lớn khen khen nhiều, lại giáo khen, hàng ngày vào nêu gương cuối ngày, trước cắm cờ cho trẻ nhận xét mình, bạn ngày xem trẻ làm tốt chưa, tự ngủ trưa chưa, ngủ trưa có nói truyện riêng khơng… Chính vậy, biện pháp hiệu biện pháp, Rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo Ví dụ: Hơm bạn Dung làm cơng việc gì, bạn ngoan chưa, ngủ bạn có ngủ khơng, có nói truyện riêng không, xứng đáng để nhận hoa bé ngoan chưa, bạn nhận hoa bé ngoan… ngày hơm bạn ngoan, nên bạn xứng đáng nhận hoa bé ngoan, lớp vỗ tay tun dương tặng bạn bơng hoa Ngồi hàng ngày tơi cịn đưa tiêu chuẩn bé ngoan, ngủ trưa ngoan để trẻ tham gia thực hiện, nhằm khích lệ trẻ tích cực tham gia vao hoạt động mang tính tự giác, ngoan ngỗn, học tốt mong cắm cờ, trẻ nỗ lực để đạt được, trẻ lứa tuổi thích động viên khen ngợi, khen ngợi trẻ thêm tự tin hào hứng, thực tốt yêu cầu cô đề * Biện pháp 6: Giáo dục rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo 3- tuổi phối hợp với gia đình: Gia đình nơi hình thành ý thức cho trẻ Chính vậy, việc kết hợp gia đình nhà trường cơng tác chăm sóc rèn luyện ngủ trưa cho trẻ vấn đề quan trọng Trong buổi họp phụ huynh đầu năm, trao đổi với phụ huynh tầm quan trọng giấc ngủ trưa trẻ làm ảnh hưởng đến việc học tập hình thành nhân cách cho trẻ mai sau cho phụ huynh nắm rõ thảo luận đưa biện pháp để giáo dục trẻ rèn luyện thói quen ngủ trưa cho trẻ đạt hiệu cao Tôi thường xuyên trao đổi với phụ huynh đón trẻ trả trẻ để phụ huynh nắm bắt kịp thời tình hình tiến triển trẻ Qua thời gian thực trẻ có tiến rõ như: đến ngủ trẻ biết tự lấy gối nằm vào vị trí khơng phải để nhắc nhở, ngủ trẻ im lặng khơng nói truyện riêng, không dậy trước cô chưa đánh thức, điều đáng mừng trẻ ngoan ngoãn nhiều …Chính việc kết hợp với gia đình cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ vấn đề quan trong, tạo tiền đề biết thành cơng cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ 2.3 Kết Sau sử dụng số biện pháp áp dụng vào việc giáo dục ngủ trưa cho trẻ lớp Mẫu giáo Tuổi A với thời gian tháng tiến hành khảo sát kết sau sau: Số trẻ ngủ ngon, ngủ giờ: Có 22/22 trẻ chiếm: 100% Số trẻ khó ngủ: Trẻ khơng ngủ: Khảo sát Trẻ ngủ ngon Có nếp Trẻ khó ngủ Trẻ không ngủ Khảo sát đầu năm 27% 50% 23% Khảo sát sau thực 100% 0 100% cháu quen với nề nếp giấc ngủ lớp,có ý thức ngủ, cháu ngủ ngon ngủ đẫy giấc 9 Sau thực biện pháp rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo, tơi thấy trẻ lớp tơi có thói quen thích ngủ trưa tăng lên rõ rệt, điều phấn khởi nhất.Trẻ biết đến ngủ lấy gối mằm vào chỗ mình, ngủ khơng nghịch ngợm, khơng nói chuyện riêng làm trật tự ngủ, Trẻ thích nghe điệu dân ca mượt mà quê hương đất nước, muốn trở thành người ngoan trị giỏi, qua trẻ hình thành thói quen hành vi văn minh sống, có tình cảm, cảm xúc… điều đặc biệt sau ngủ dậy trẻ có tinh thần thoải mái, phấn khởi để bước vào hoạt động chiều cách tốt Về bậc phụ huynh có nhiều tiến chuyển rõ rệt, họ biết quan tâm đến giấc ngủ em mình, rèn cho trẻ có thói quen ngủ trưa ngày nhà, biết quan tâm trao đổi với việc chăm sóc giáo dục trẻ… Về thân: Tôi tiếp thu nhiều kinh nghiệm cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ nay, phụ huynh đồng nghiệp yêu mến tin tưởng Kết luận Từ biện pháp giúp rút nhiều kinh ngiệm học bổ ích cho thân là: Giáo viên mầm non phải khơng ngừng học hỏi để nâng cao trình độ chun mơn nghiệp vụ mình, ln nghiên cứu, tìm tịi tìm phương pháp, biện pháp sáng tạo, lồng ghép cho phù hợp vào nội dung cần giáo dục, sưu tầm hát ru điệu dân ca mang đậm đà tinh yêu quê hương đất nước, đồ dùng, đồ chơi, tranh ảnh, thơ ca, truyện kể, trưng bày góc tuyên truyền thư viện bé ngày phong phú, đa dạng, thay đổi đồ dùng đồ chơi trang trí góc theo chủ điểm, để tạo lạ, hấp dẫn lôi trẻ… Phải thường xuyên nêu gương, khích lệ tinh thần, để trẻ hứng thú tham gia vào hoạt động Giúp cho việc chăm sóc giáo dục trẻ đạt hiệu cao Đối với gia đình phải thật mái ấm đầy tình thương, bố mẹ gương đầy mẫu mực hành vi cử chỉ, ứng xử sống để trẻ noi theo Đối với cô giáo phải thật gương sáng, ln ln có kỷ cương, tình thương, trách nhiệm, ln thận trọng hành vi ,cử mình, ln thân thiện, ân cần, yêu thương gần gũi trẻ, tạo cho trẻ có niềm tin, để giúp trẻ có tâm lý thoải mái, nhằm giúp trẻ bước hình thành nhân cách người trẻ, phù hợp với chuẩn mực đạo đức công xây dựng người xã hội 10 Trên số biện pháp mà tơi rút q trình dạy cháu lứa tuổi 3-4 năm học Xong chắn giáo viên có kinh nghiệm riêng để vận dụng vào chăm sóc giáo dục trẻ để có kết cao Bản thân cố gắng không ngừng học hỏi để nâng cao trình độ nhận thức, kỹ sư phạm, mẫu mực cơng việc, ứng xử hịa hịa nhã giao tiếp để làm gương cho trẻ noi theo, xứng đáng người mẹ hiền thứ hai trẻ XÁC NHẬN CỦA ĐƠN VỊ NGƯỜI VIẾT Đinh Thị Hông Ngân ... ngủ trưa chưa, ngủ trưa có nói truyện riêng khơng… Chính vậy, biện pháp hiệu biện pháp, Rèn luyện ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo Ví dụ: Hơm bạn Dung làm cơng việc gì, bạn ngoan chưa, ngủ bạn có ngủ. .. ngủ Trẻ không ngủ Khảo sát đầu năm 27% 50% 23% Khảo sát sau thực 100% 0 100% cháu quen với nề nếp giấc ngủ lớp,có ý thức ngủ, cháu ngủ ngon ngủ đẫy giấc 9 Sau thực biện pháp rèn luyện ngủ trưa. .. Đến ngủ vào phòng ngủ nào? Đi ngủ cần có nhỉ? Cho lớp đọc cho cô thơ “Giờ ngủ? ??, Cô trò chuyện nội dung thơ giáo dục trẻ nằm ngủ tư Giờ ngủ có nói truyện khơng nhỉ, nằm im lặng để nghe nhạc, ngủ