TD TUẦN 21

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Tuần 21 :Kể từ ngày 18 tháng 1 năm 2010 đến 22 tháng 01 năm 2010 Ngày dạy Tiết dạy Lớp dạy Buổi dạy Tên bài dạy Thứ ba 19/01/2010 1 1C Sáng2 2+3C 3 4+5C Thứ tư 1 2+3C Sáng 2 4+5C Thứ năm 21/01/2010 3 3B Chiều4 4B 5 5B Thứ sáu 22/01/2010 2 3B Chiều3 4B 4 5B Lớp 1 BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I/ Mục tiêu: - Ôn 3 động tác thể dục đã học. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học động tác vặn mình. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng. II/ Địa điểm – Phương tiện. - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, cờ. III/ Nội dung – Phương pháp. NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. GV giúp đỡ cán sự điều khiển tập hợp lớp. * Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòn tròn và hít thở sâu. * Trò chơi “Chạy ngược chiều theo tín hiệu”. 2-3 phút 1-2 phút 40-60m 1 phút 3-5 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x X X 2/ Phần cơ bản - Ôn 3 động tác thể dục đã học. GV điều khiển. - Học động vặn mình. GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích và cho HS tập bắt chước. - Ôn 4 động tác đã học. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. GV điều khiển. 1 lần, 1 đt 2x4N 4-5 lần, 2x8N 2-4 lần, 2x8N 2-3 lần 4-5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x X X 3/ Phần kết thúc. - Đi thường theo nhịp và hát. * Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. - GV – HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ôn 4 động tác thể dục đã học 1-2 phút 1 phút 2 phút 1-2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x X X Lớp 2 ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG. I/ Mục tiêu. - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước – sang ngang – lên cao thẳng hướng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. x x xx x x x x x x GV x x - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. II/ Địa điểm – phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, phấn. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ và hít thở sâu. - Khởi động các khớp. * Ôn 8 động tác thể dục đã học. * Trò chơi “Có chúng em”. 6-10 phút 1-2 phút 70-80m 5-6 lần 1-2 phút 1 lần, 1đt 2x8N 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước – sang ngang – lên cao thẳng hướng - về TTCB. GV điều khiển. - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng. GV làm mẫu, hướng dẫn HS cách tập và tổ chức cho HS tập luyện. * Tiếp tục học trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho HS chơi. Cho HS đọc vần điệu: “Chạy đổi chỗ Vỗ tay nhau Hai…ba!” 2-3 lần 2-3 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 3/ Phần kết thúc - Cúi lắc người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, đi theo vạch kẻ thẳng. 4-6 phút 5-6 lần 4-5 lần 1-2 phút 1-2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 3 NHẢY DÂY. I/ Mục tiêu: - Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. x x xx x x x x x x GV x x - Còi, dây nhảy, cờ, gạch ống. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát. - Đi đều theo hàng dọc. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Học nhảy dây cá nhân kiểu chum hai chân. + GV nêu tên, làm mẫu động tác. + Tại chỗ tập so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây và cho HS tập không dây, rồi mới có dây. + Chia thành từng nhóm cho HS tập luyện. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Gv điều khiển. 10-12 phút 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc - Đi thường theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực. - GV – HS hệ thống bài và nhận xét. - Về nhà: Ôn nhảy dây. 2 phút 2-3 phút Lớp 4 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG”. I/ Mục tiêu. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm – phương tiện. - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, bóng, cờ, gạch. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Khởi động các khớp. - Đi đều theo hàng dọc. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. 6-10 phút 1-2 phút 1 phút 1 phút 2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. + GV làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây và giải thích từng cử động. 18-22 phút 12-13 phút x x x x x x x x x x x x X x x xx x x x x x x GV x x + HS thực hiện không dây vài lần, rồi mới có dây. GV điều khiển. - Ôn trò chơi “ Lăn bóng”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 7-8 phút x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc - Đi thường theo vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. . - Về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 4-6 phút 2 phút 2-3 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 5 TUNG VÀ BẮT BÓNG –NHẢY DÂY – BẬT CAO. I/ Mục tiêu: - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. động. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, bóng, dây,cây treo bóng. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp. - Trò chơi “Kết bạn”. 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x GV x x 2/ Phần cơ bản - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. + GV điều khiển. * Thi đua giữa các tổ với nhau. GV điều khiển. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. GV chỉ huy. * Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn. - Làm quen nhảy bật cao. GV làm mẫu, giảng giải ngắn gọn, cho HS bật thử, sau đó cho tập chính thức. - Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” . GV điều khiển. 18-22 phút 5-7 phút 1 lần 6-8 phút 1 lần 6-8 phút 5-7 phút x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 3/ Phần kết thúc - Đi chậm, thả lỏng toàn thân và hít thở sâu. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học. - Về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng. 4-6 phút 1-2 phút 2-3 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 2 ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG) – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”. I/ Mục tiêu. - Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang). Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm – phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, phấn. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. - Khởi động các khớp. * Ôn 8 động tác thể dục đã học. 6-10 phút 1-2 phút 70-80m 5-6 lần 1-2 phút 1 lần, 1đt 2x8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản * Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước – 2 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x GV x x sang ngang – lên cao thẳng hướng - về TTCB. GV điều khiển. - Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV làm mẫu, hướng dẫn HS cách tập và tổ chức cho HS tập luyện. - Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - Trò chơi “ Nhảy ô”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 2-3 lần 2-3 lần 6-8 phút x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc - Cúi lắc người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. 4-6 phút 5-6 lần 4-5 lần 1-2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 3 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”. I/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, dây nhảy, cờ, gạch ống. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, khởi động các khớp. - Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập. * Trò chơi “Có chúng em”. 1-2 phút 1-2 phút 2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chum hai chân. + Chia tổ tập luyện. Tổ trưởng điều khiển. GV quan sát chung. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Gv điều khiển. 10-12 phút 5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp - GV – HS hệ thống bài và nhận xét. - Về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 1-2 phút 1-2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 4 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG”. I/ Mục tiêu. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm – phương tiện. - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, bóng, cờ, gạch. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, khởi động các khớp. - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. * Trò chơi “Có chúng em”. 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. + Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển. GV bao quát chung. * Thi xem ai nhảy nhiều lần nhất. - Ôn trò chơi “ Lăn bóng”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 18-22 phút 12-13 phút 1-2 lần 5-6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. . - Về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 5 NHẢY DÂY – BẬT CAO – TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”. I/ Mục tiêu: - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Tiếp tục làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, bóng, dây,cây treo bóng. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập, sau đó khởi động các khớp. - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. + Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển. * Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. GV chỉ huy. * Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn. - Tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ. GV làm mẫu cách lấy đà và bật nhảy, cho HS bật thử theo nhịp hô: 1 nhún lấy đà, 2 bật nhảy, 3 rơi xuống đất, sau đó cho tập chính thức. - Làm quen trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” . GV chọn HS lên và hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi thử và sau đó chơi chính thức. 18-22 phút 5-7 phút 5-7 phút 1 lần 6-8 phút 5-7 phút x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 3/ Phần kết thúc - Chạy chậm, thả lỏng và hít thở sâu tích cực. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học. - Về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 4-6 phút 2-3 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Tổ trưởng kiểm tra BGH duyệt x x x x x x x x x x GV x x . KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Tuần 21 :Kể từ ngày 18 tháng 1 năm 2010 đến 22 tháng 01 năm 2010 Ngày dạy Tiết. Thứ ba 19/01/2010 1 1C Sáng2 2+3C 3 4+5C Thứ tư 1 2+3C Sáng 2 4+5C Thứ năm 21/ 01/2010 3 3B Chiều4 4B 5 5B Thứ sáu 22/01/2010 2 3B Chiều3 4B 4 5B Lớp 1