chủ đề bài thể dục lớp 8

Ngày soạn: Tiết + 2: CHỦ ĐỀ: LÝ THUYẾT (2 tiết): Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh I Mục tiêu chung chủ đề: Sau chủ đề HS có khả năng: Kiến thức: Một số khái niệm sức nhanh (Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh, thực động tác đơn nhanh) Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh 2.Kỹ năng: Biết vận dụng học tập trường tự tập nhà 3.Thái độ: Chú ý nghe giảng, ghi chép đầy đủ.Chấp hành nghiêm túc yêu cầu giáo viên, tự giác học tập môn thể dục 4.Phẩm chất, lực - Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng II Phương tiện,phương pháp: - GV: Dùng phương pháp đàm thoại gợi mở, giảng giải, phân tích, minh chứng thực tế - HS: Bút, ghi chép III Nội dung dạy: Tiết 1: Một số hiểu biết cần thiết sức nhanh Tiết 2: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh Ổn định tổ chức: Lớp Ngày dạy Tiết Tiết Sĩ số Tiết Tiết 8A 8B 8C Kiểm tra: Kiểm tra chuẩn bị bút, ghi chép HS Hoạt động dạy học: A – HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Trong đời sống, xe đạp đường, bất ngờ có tình xảy có người chạy qua đường người xe phản ứng nhanh cách phanh gấp điều khiển tay lái để tránh Hoạt động lớp: - Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thức bản: + Phản ứng nhanh + Tần số động tác nhanh + Thực động tác đơn nhanh Hoạt động lớp: Trò chơi: - GV đưa trò chơi, nêu luật chơi thi đua kể tên (viết vào tờ giấy A4) liệt kê hình thức tập luyện mà em biết (thời gian – phút) ? - Căn vào kết hoạt động nhóm, GV đánh giá nhóm liệt kê nhiều nhất, nhì, ba nhóm cần cố gắng B - HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI: Hoạt động lớp: Hoạt động 1: * Phản ứng nhanh: VD: Khi nghe có tín hiệu dừng, dừng lại nghe có tiếng súng phát lệnh hay tín hiệu chạy, người chạy phản ứng nhanh động tác xuất phát Trong đời sống, xe đạp đường, bất ngờ có tình xảy có người chạy qua đường người xe phản ứng nhanh cách phanh gấp điều khiển tay lái để tránh * Tần số động tác: VD: Số lần bước chạy 1s, số lần bước phút, số lần tâng cầu hay nhảy dây 15s, 20s, 30s số lần quạt tay VĐV bơi 50m, 100m * Động tác đơn nhanh: VD: Trong đấu võ, đấu kiếm xuất đòn nhanh, đối phương đòn cơng nhanh thi đấu bóng chuyền đối phương đập bóng, bên bị cơng đỡ bóng bị ngã đưa tay đỡ * Hiểu nhóm tập phát triển sức nhanh có loại nhóm tập? Kể tên nhóm tập? + Nhóm BTRL phản ứng nhanh + Nhóm BTRL tần số động tác + Nhóm BTRL động tác đơn nhanh + Nhóm BTRL sức mạnh tốc độ + Nhóm BTRL Sức bền tốc độ - Nhóm tập rèn luyện phản ứng nhanh: VD, chạy bình thường , nghe thấy tiếng cịi chạy ngược lại với chiều vừa chạy xuất phát nhiều tư khác hay số trò chơi vận động học L - – để rèn luyện phản ứng nhanh Tập đá cầu nhảy dây, đánh bóng bàn, cầu lơng, bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền , bơi có khả rèn luyện phản ứng nha nh tốt - Nhóm tập rèn luyện tần số động tác: VD, chạy nhanh chỗ di chuyển s, 10s, 15s, chạy địa bàn chay( thảm quay) đạp xe đạp lực kế nhanh 15s, 20s, 30s, 40s, nhảy dây nhanh 10s, 15s,chạy nhanh cự ly 15m, 20m, 30m, vỗ tay nhanh - Nhóm tập rèn luyện động tác đơn nhanh: VD, bật nhảy nhanh, gập thân nén bóng nhanh, co tay xà đơn nhanh, nằm chống đẩy nhanh, ngồi xuống, đứng lên nhanh * Sức nhanh biểu ở: - Sức mạnh tốc độ Ví dụ: Khi chạy 60m, 100m động tác xuất phát thấp- đạp chân vào bàn đạp, chạy tăng tốc sau xuất phát - Sức nhanh biểu ở: Sức bền tốc độ Ví dụ: Khi ta chạy gắng sức lúc đích khoảng (10-20m) chạy ngắn Giáo viên phân tích lấy thêm ví dụ minh hoạ - đến kết luận Kết luận: Muốn có sức nhanh ta phải tập luyện thường xuyên, phương pháp, kỹ thuật, phù hợp với sức khoẻ người tập Hoạt động 2: Trả lời câu hỏi sau - Ngoài tác dụng TDTT thể nêu trên, em kể thêm tác dụng TDTT mà học môn học khác, biết qua sách báo tài liệu ? (trả lời vào giấy A4) - Có người cho tập luyện TDTT thường xuyên, chọn tập cảm thấy vừa sức, vui cố gắng để trì tập ngày theo em tập luyện đảm bảo tính khoa học chưa ? a) Đã đảm bảo tính khoa học b) Chưa đảm bảo tính khoa học Đáp án đúng? C – HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: Hoạt động nhóm: Hoạt động 1: Trên sở hiểu biết tác dụng việc tập luyện thể dục thể thao khoa học, nhóm viết thu hoạch nói tác dụng tập luyện TDTT theo mẫu sau : BẢN THU HOẠCH Họ tên HS : Nhóm : … Lớp : Sức nhanh ? - Sức nhanh biểu hình thức? Là hình thức nào? Thế phản ứng nhanh? Lấy VD? Liên hệ sống ? Trong môn thể thao hoc lấy vài VD nhóm tập rèn luyện động tác đơn nhanh? Hoạt động Từng nhóm trình bày sản phẩm mình, sau tự đánh giá kết thu hoạch theo mức : Đạt ; Chưa Đạt D - HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG: Hoạt động nhóm: - Luyện tập phát triển sức nhanh có nhiều nhóm tập, người tập cần chọn cho nhiều nhóm tập để tập Trong trình tập luyện phải tập luyện phương pháp, động tác, nguyên tắc, tập theo hướng dẫn giáo viên huấn luyện viên, tập theo sức - Giao cho nhóm tự chọn loại tập (tập nhảy dây, đá cầu, trò chơi vận động …) tự chuẩn bị vịng - phút, sau bắt thăm thứ tự lên trình diễn Yêu cầu tập có khả sử dụng vào tự tập luyện ngày - Sau nhóm trình diễn xong, GV HS đánh giá theo mức: Đạt ; Chưa Đạt; E HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG: Giao cho nhóm tự đánh giá kết hoạt động nhóm lựa chọn nội dung tập (đã học ví dụ : Bật nhảy, tâng cầu, trị chơi vận động , nhảy dây…) Hoạt động nhóm: Thảo luận nhóm cá nhân chọn - tập để tự tập ngày theo mẫu sau: BẢN KẾ HOẠCH TỰ TẬP Ở NHÀ Họ tên HS : Nhóm : … Lớp : TT Thời gian thực Nội dung tự tập Tác dụng tập ***** -Ngày soạn: Chủ đề 2: BÀI TD - CHẠY BỀN Thời lượng tiết (Từ tiết đến tiết 10) I MỤC TIÊU : Kiến thức: Nhận biết yếu tố ảnh hưởng trình tập luyện phát triển thể chất - Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo viên để thực động tác Kĩ năng: Thực động tác nhịp thể dục - Thực kĩ thuật chạy địa hình tự nhiên, biết cách thở chạy Thái độ: Yêu thích TDTT, Vận dụng để tự lập ngày II HÌNH THỨC, Định hướng phẩm chất, lực: PHƯƠNG PHÁP, KĨ * Phẩm chất THUẬT DẠY HỌC - Tự giác Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Hình thức: Dạy - Ln cố gắng vươn lên đạt kết tốt học tập sân tập thể dục - Đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện - Phương pháp: Nêu * Năng lực giải vấn đề; Đàm - Năng lực chung: thoại; Hợp tác nhóm + Năng lực tự chủ tự học - Kĩ thuật dạy học: đặt + Năng lực giao tiếp hợp tác câu hỏi, chia sẻ nhóm đơi, giao nhiệm vụ III CHUẨN BỊ: 1, Giáo viên: còi cờ lệnh đồng hồ 2, Học sinh: trang phục gọn gàng 3, Tổ chức lớp: - Phần HĐ khởi động: chung lớp, HS hoạt động cá nhân - Phần hình thành kiến thức, vận dụng: Chia lớp thành nhóm nam nữ IV CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Tiết 3: - Bài thể dục: Học từ nhịp ->8 ( Nam, Nữ ) - Chạy bền: Chạy dích dắc tiếp sức, Một số động tác hồi tĩnh chạy Tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Lồng Bài mới: Hoạt động GV 3.1 Hoạt động1: Khởi động Khởi động: Học sinh xoay khớp cổ chân cổ tay, ép dây chằng ngang dọc, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mơng Hoạt động HS HS: khởi động theo hướng dẫn cán lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3.2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức: a Nội dung 1: - Bài thể dục: Học từ nhịp ->8 ( Nam, Nữ ) *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) - HS : Nhận nhiệm vụ Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt - Học sinh hoạt động cá nhân động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi HS thực động tác - Học sinh hoạt động cá nhân vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải b Nội dung 2: Chạy bền *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - HS : Nhận nhiệm vụ * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt - Học sinh hoạt động cá nhân động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn * * * * * * * Chia lớp thành nhóm gồm từ học * * * * * * * sinh * * * * * * * * Đội hình tập động tác bổ trợ Giáo viên hướng dẫn tập luyện Đội hình chạy địa hình tự nhiên Giáo viên hướng dẫn tập luyện Chạy dích dắc * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi -2 HS thực cách đo HS: cá nhân nhận xét đánh giá mạch, gặp vũng nước em chạy em phải làm tình này? GV: định học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại Học sinh: Trả lời câu hỏi nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện Học sinh nhận nnhiệm vụ nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở rộng GV : nêu nội dung học HS nghe giáo viên nêu chủ đề Ngày soạn: Tiết 4: Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-8 Học từ nhịp 9-17 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực thể dục từ động tác 1-10 Bài mới: Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS 3.1 Hoạt động1: Khởi động 5p - Khởi động: Học sinh xoay khớp cổ chân cổ tay, ép dây chằng ngang dọc, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mơng - Phổ biến nhiệm vụ tập 3.2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức: Nội dung: Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-8 25p Học từ nhịp 9-17 HS: khởi động theo hướng dẫn cán lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS : Nhận nhiệm vụ - Học sinh hoạt động cá nhân - Học sinh hoạt động cá nhân * Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) Chia hai nhóm nam nữ Học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi HS thực động tác vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập 4p Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại nội dung học Học sinh: Trả lời câu hỏi 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở rộng GV : nêu nội dung học chủ đề = Thực động tác thả lỏng 3p Học sinh nhận nnhiệm vụ 3p HS nghe giáo viên nêu - HS thục Tổ chun mơn kí duyệt Ngày soạn: Tiết - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-17 - Chạy bền: Cách chạy vượt chướng ngại vật đường chạy 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực động tác họa TD Bài mới: Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS 3.1 Hoạt động1: Khởi động 5ph HS: khởi động theo hướng dẫn - Khởi động: cán lớp Học sinh xoay khớp cổ chân * * * * * * * cổ tay, ép dây chằng ngang dọc, * * * * * * * chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, * * * * * * * chạy đá gót chạm mơng * * * * * * * - Phổ biến nhiệm vụ tập * 3.2 Hoạt động 2: Hình thành 25p kiến thức: Nội dung: A, - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-17 - HS : Nhận nhiệm vụ - Học sinh hoạt động cá nhân *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) Chia hai nhóm nam nữ - Học sinh hoạt động cá nhân * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi HS thực động tác vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải 10 * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá B, - Chạy bền: Cách chạy vượt chướng ngại vật đường chạy 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập 4p Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng 3p GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở 3p rộng GV : nêu nội dung học chủ đề = Thực động tác thả lỏng - Gv ướng dẫn - HS thực theo nhóm Học sinh: Trả lời câu hỏi Học sinh nhận nnhiệm vụ HS nghe giáo viên nêu - HS thục Ngày soạn: Tiết - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-17 Học từ nhịp 18-25 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực động tác họa TD Bài mới: Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS 3.1 Hoạt động1: Khởi động 5ph HS: khởi động theo hướng dẫn - Khởi động: cán lớp Học sinh xoay khớp cổ chân cổ * * * * * * * tay, ép dây chằng ngang dọc, chạy * * * * * * * bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy * * * * * * * đá gót chạm mơng * * * * * * * - Phổ biến nhiệm vụ tập * 11 3.2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức: Nội dung: Bài TD: - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-17 Học từ nhịp 18-25 25p - HS : Nhận nhiệm vụ - Học sinh hoạt động cá nhân *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) Chia hai nhóm nam nữ - Học sinh hoạt động cá nhân Học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi HS thực động tác vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập 4p Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng 3p GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tòi mở rộng 3p GV : nêu nội dung học chủ đề = Thực động tác thả lỏng Học sinh: Trả lời câu hỏi Học sinh nhận nnhiệm vụ HS nghe giáo viên nêu - HS thục 12 Ngày soạn: Tiết 7: - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-25 - Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực động tác họa TD Bài mới: Hoạt động GV ĐL Hoạt động HS 3.1 Hoạt động1: Khởi động - Khởi động: Học sinh xoay khớp cổ chân cổ tay, ép dây chằng ngang dọc, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mơng - Phổ biến nhiệm vụ tập 5ph HS: khởi động theo hướng dẫn cán lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3.2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức: Nội dung: - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-25 25p - HS : Nhận nhiệm vụ - Học sinh hoạt động cá nhân *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập - Học sinh hoạt động cá nhân Học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải 13 GV gọi HS thực động tác vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá B - Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở rộng GV : nêu nội dung học chủ đề = Thực động tác thả lỏng 4p GV hướng dẫn HS thực Học sinh: Trả lời câu hỏi 3p Học sinh nhận nnhiệm vụ 3p HS nghe giáo viên nêu - HS thục Ngày soạn: Tiết - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-25 Học từ nhịp 26-35 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực động tác họa TD Bài mới: Hoạt động GV Định Hoạt động HS lượng 3.1 Hoạt động1: Khởi động 5ph HS: khởi động theo hướng dẫn - Khởi động: cán lớp Học sinh xoay khớp cổ chân cổ * * * * * * * tay, ép dây chằng ngang dọc, chạy * * * * * * * bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy * * * * * * * đá gót chạm mông * * * * * * * - Phổ biến nhiệm vụ tập 14 * 3.2 Hoạt động 2: Hình thành 25p kiến thức: Nội dung: - Bài thể dục: Ôn từ nhịp1-25 Học từ nhịp 26-35 - HS : Nhận nhiệm vụ - Học sinh hoạt động cá nhân - Học sinh hoạt động cá nhân *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) Chia hai nhóm nam nữ Học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi HS thực động tác vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập 4p Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng 3p GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở rộng 3p GV : nêu nội dung học chủ đề = Thực động tác thả lỏng Học sinh: Trả lời câu hỏi Học sinh nhận nnhiệm vụ HS nghe giáo viên nêu - HS thục Tổ chuyên mơn kí duyệt 15 Ngày soạn: Tiết 9: - Bài thể dục: Ơn hồn thiện thể dục từ nhịp 1-35 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực động tác họa TD Bài mới: Hoạt động GV ĐL 3.1 Hoạt động1: Khởi động 5ph - Khởi động: Học sinh xoay khớp cổ chân cổ tay, ép dây chằng ngang dọc, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông - Phổ biến nhiệm vụ tập Hoạt động HS HS: khởi động theo hướng dẫn cán lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3.2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức: Nội dung: - Bài thể dục: Ơn hồn thiện thể dục từ nhịp 1-35 25p - HS : Nhận nhiệm vụ - Học sinh hoạt động cá nhân *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập (Tổ chức HS hoạt động cá nhân theo nhóm) Chia hai nhóm nam nữ - Học sinh hoạt động cá nhân * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS nhóm hoạt động , hỗ trợ cá nhân nhóm gặp khó khăn Chia hai nhóm nam nữ * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV gọi HS thực động Học sinh nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải 16 tác vừa thực GV: định học sinh nhận xét, đánh giá * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập 4p Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng 3p GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở rộng 3p GV : nêu nội dung học chủ đề = Thực động tác thả lỏng Học sinh: Trả lời câu hỏi Học sinh nhận nnhiệm vụ HS nghe giáo viên nêu - HS thục Ngày soạn: Tiết 10: Bài thể dục: Kiểm tra (KTTX) Kiểm tra toàn thể dục gồm 35 động tác liên hoàn (Nam - Nữ) 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực động tác họa TD Bài mới: Hoạt động GV Hoạt động HS 3.1 Hoạt động1: Khởi động Nội dung: Kiểm tra đánh giá xếploại học sinh *Hoạt động: Chuyển giao nhiệm vụ học tập Giáo viên nêu thang điểm đánh giá - HS : nghe giáo viên nêu yêu cầu kiểm tra thành tích cần đạt * Xếp loại Đạt: (Đ) Thực kỹ thuật động tác, biên độ nhịp điệu có từ 5-9 nhịp cịn sai sót 17 * Xếp loại Chưa Đạt ( CĐ) Các trường hợp lại * Hoạt động: Thực nhiệm vụ học tập - GV quan sát HS thực kĩ thuật - Học sinh hoạt động cá nhân đánh giá nhận xét * Hoạt động: Báo cáo kết thực nhiệm vụ học tập GV đọc thành tích kết học sinh HS: nghe kết nhận xét giáo đạt viên * Hoạt động: Đánh giá kết hoạt động GV nhận xét, đánh giá Học sinh : Nghe giáo viên nhận xét đánh giá tiếp thu sửa chữa sai sót mắc phải 3.3 Hoạt động 3: Luyện tập Giáo viên yêu cầu học sinh nhắc lại Học sinh: Trả lời câu hỏi nội dung học 3.4 Hoạt động 4: Vận dụng GV : yêu cầu học sinh nhà tập luyện Học sinh nhận nnhiệm vụ nội dung học thường xuyên để nâng cao sức khỏe rèn luyện phát triển tố chất 3.5 Hoạt động 5: Tìm tịi mở rộng GV : nêu nội dung học HS nghe giáo viên nêu chủ đề 18 ... nghe giáo viên nêu chủ đề Ngày soạn: Tiết 4: Bài thể dục: Ôn từ nhịp1 -8 Học từ nhịp 9-17 1.Ổn định tổ chức: Lớp 8A 8B 8C Ngày dạy Sĩ số Kiểm tra cũ: Thực thể dục từ động tác 1-10 Bài mới: Hoạt động... chức lớp: - Phần HĐ khởi động: chung lớp, HS hoạt động cá nhân - Phần hình thành kiến thức, vận dụng: Chia lớp thành nhóm nam nữ IV CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Tiết 3: - Bài thể dục: Học từ nhịp - >8. .. học chủ đề = Thực động tác thả lỏng Học sinh: Trả lời câu hỏi Học sinh nhận nnhiệm vụ HS nghe giáo viên nêu - HS thục Tổ chun mơn kí duyệt 15 Ngày soạn: Tiết 9: - Bài thể dục: Ơn hồn thiện thể dục