giao an td 9 nam 2010-2011

Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 Tiết: 01 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Giới thiệu chơng trình - Mục tiêu - Nội dung chơng trình. ĐHĐN: - Ôn các kỹ năng đã học ở lớp 8 I. Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS nâng cao, hoàn thiện kỹ năng ĐHĐN đã học để rèn luyện t thế, tác phong và nề nếp kỹ luật góp phần hình thành nhân cách ngời học sinh - Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 6,7,8 - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi. III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) B.Phần cơ bản 1. Giới thiệu MT-NDCT TD9 a. ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện kỹ năng đã học ở lớp 6,7,8. b. Bài thể dục phát triển chung: Bài tập liên hoàn 45 động tác nam riêng nữ riêng c. Chạy nhanh: Ôn tập một số trò chơi, động tác bổ trợ. Hoàn thiện kỹ thuật chạy 60m. Giới thiệu một số điều luật thi đấu. 30(P) (20p) d. Chạy bền: Goái viên giới thiệu mục tiêu chơng Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 1 Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 Chạy trên địa hình tự nhiên nam 800m nữ 500m. f. Nhảy cao: Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật Một số điều luật cơ bản. g. Nhảy xa: Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật. Một số điều luật cơ bản. e.Theồ thao tửù choùn. Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật. Một số điều luật cơ bản. 2. ĐHĐN Ôn các kỹ năng đã học ở lớp 8: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ 1-2, điểm số từ 1- hết. - Đứng nghiêm, đứng nghĩ, quay các h- ớng. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1- hết. - Đội hình 0 2 4 . (10p) 5 lần 15 lần 5 lần 5 lần trình Lớp tập trung 4 hàng ngang: GV phân tích lại . HS tập đồng loạt sau đó chia nhóm tập luyện. Giáo viên phân tích lại cho HS . Gọi 6 HS lên thực hiện và gọi 1 số HS đứng dậy nhận xét - Cho HS luyện tập vừ hàng ngang vừa hàng dọc C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 7(P) (5p) (2p) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) Tiết:02 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học bộ môn thể dục ĐHĐN: - Ôn nội dung học ở lớp 8 I. Mục đích, yêu cầu: Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 2 Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 - Giúp HS nâng cao, hoàn thiện kỹ năng ĐHĐN đã học để rèn luyện t thế, tác phong và nề nếp kỹ luật góp phần hình thành nhân cách ngời học sinh - Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 6,7,8 - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi. III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Bài củ: Gọi 3 HS lên thực hiện đội hình 0-2-4 8(P) Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) GV đánh giá cho điểm B.Phần cơ bản 1. Biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học bộ môn thể dục a. Biên chế tổ tập luyện: - Lớp chia thành 4 tổ tập luyện (2 nam, 2 nữ). - 1 cán sự phụ trách chung (có năng khiếu về TD tác phong nhanh nhẹn). b. Một số quy định -Đến lớp đúng giờ,đúng trang phục. -Ra vào lớp phải xin phép giáo viên. -Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, ph- ơng tiện khi vào học. -Phải để dụng cụ đúng nơi quy định. 30(P) (10p) 2. ĐHĐN Ôn các kỹ năng đã học ở lớp 8: - Đi đều -đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp. - Đi đều vòng phải, vòng trái , vòng sau - Đội hình 0 3 6 - 9 . (20p) 10 lần 10 lần Mỗi lợt thực hiện Lớp tập trung 4 hàng ngang: GV phân tích lại . HS tập đồng loạt sau đó chia nhóm tập luyện. Giáo viên phân tích lại cho HS . Gọi 8 HS lên thực hiện và gọi 1 số HS đứng dậy nhận xét Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 3 Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 4 lần - Cho HS luyện tập vừ hàng ngang vừa hàng dọc C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 7(P) (5p) (2p) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) TUAN :02 NGAỉY SOAẽN 23/08/2009 NGAỉY DAẽY 24,25,26/08/2009 Tiết:03 bài dạy ĐHĐN: - Ôn nội dung học sinh thực hiện còn yếu Chạy ngắn: - Trò chơi phát triển sức nhanh. - Xuát phát từ một t thế khác nhau (mặt, vai, lng hớng chạy). Chạy bền: - Luyện tập chạy bền, giới thiệu hiện tợng cực điểm và cách k.phục I. Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS nâng cao, hoàn thiện kỹ năng ĐHĐN đã học để rèn luyện t thế, tác phong và nề nếp kỹ luật góp phần hình thành nhân cách ngời học sinh. - Bớc đầu cũng cố kỹ năng chạy nhanh và dần hoàn thiện kỹ năng đó. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tế II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi. III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: 8(P) Mỗi động tác thực - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 4 Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Bài củ: Gọi 4 HS lên thực hiện đội hình 0-3-6-9 hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m động (HS) (GV) Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm B.Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Ôn các kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ 1-2, điểm số từ 1- hết. - Đứng nghiêm, đứng nghĩ, quay các h- ớng. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1- hết. - Đi đều -đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp. - Đi đều vòng phải, vòng trái. 32(P) (8p) em nào yếu nội dung nào thì cho ôn nội dung đó. - Đội hình 0 2 4 . - Đội hình 0 3 6 - 9 . 2. Chạy nhanh: a. Đứng (Mặt, Vai, Lng) hớng chạy xuất phát {{{{{{Ơ Mặt Vai Lng b. Trò chơi: bổ trợ cho chạy nhanh: chạy tiếp sức 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Mỗi lợt thực hiện 4 lần đến 8 lần (12p) 5x20m 5x20m 5x20m (12p) - Cho HS luyện tập vừa hàng ngang vừa hàng dọc Giáo viên phân tích lại và làm mẫu choHS quan sát. Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát. Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện. Lớp tập luyện Giáo viên hớng dẫn cho HS chơi trò chơi. Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 5 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 HiƯn tỵng cùc ®iĨm vµ c¸ch kh¾c phơc Nam 500m n÷ 300m Gi¸o viªn giíi thiƯu cho HS vỊ lóc xt hiƯn cùc ®iĨm vµ c¸ch khøc phơc giai ®o¹n cùc ®iĨm ®ã. C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhĐ nhµng vßng s©n. - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. + Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ 5(P) (3) (2p) - Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (HS)                       (GV) TUẦN :02 NGÀY SOẠN 23/08/2009 TIẾT PPCT:04 NGÀY DẠY 24,25,26/08/2009 ĐHĐN – CHẠY NGẮN -CHẠY BỀN §H§N: - ¤n néi dung häc sinh thùc hiƯn cßn u Ch¹y ng¾n: - Trß ch¬i “chạy đuổi” - T thÕ s¾n sµng xt ph¸t. I. Mơc ®Ých, yªu cÇu: - Gióp HS n©ng cao, hoµn thiƯn kü n¨ng §H§N ®· häc ®Ĩ rÌn lun t thÕ, t¸c phong vµ nỊ nÕp kü lt gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch ngêi häc sinh. - Bíc ®Çu còng cè kü n¨ng ch¹y nhanh vµ dÇn hoµn thiƯn kü n¨ng ®ã. - BiÕt vËn dơng kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tÕ II. §Þa ®iĨm ph ¬ng tiƯn: - S©n TD trêng, Cßi. III. TiÕn tr×nh lªn líp: A.PhÇn chn bÞ 1. NhËn líp: - GV nhËn líp: + Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc: 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp :cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi + Ep däc,Ðp ngang ,gËp di -Khëi ®éng chuyªn m«n: - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y t¨ng tèc 8-10P 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx20m 2lx20m 2lx20m 2lx20m -§H 4 hµng ngang cù li hĐp. Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè      -Lớp dàn hàng,cán sự điều khiển KĐ -GV quan sát nhắc nhở (GV) §H 4 hµng däc,GV ®iỊu khiĨn K§ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Gi¸o viªn: Nguyễn Xuân Thắng N¨m häc 209-2010 6 Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 3. Bài củ: Gọi 2 HS lên thực hiện động tác đi đều đứng lại 25-30m (GV) GVnhận xét cho điểm B.Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Ôn các kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. 28-30p Chia lớp thành 4 tổ ,tổ trởng đều khiển tập luyện - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ 1-2, điểm số từ 1-hết - Đứng nghiêm, đứng nghĩ, quay các h- ớng. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số từ 1- hết. - Đi đều -đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp. - Đi đều vòng phải, vòng trái. - Đội hình 0 2 4 . - Đội hình 0 3 6 - 9 . 2. Chạy nhanh: a. Trò chơi: chạy đuổi -Chơi trong 3 hiệp -Ngồi mặt hớng chạy xuất phát b. T thế sẵn sàng xuất phát. Mỗi l- ợt thực hiện 4 lần đến 8 lần 2-4l 2-4l 2lần 2-4l 2-4l - Cho HS luyện tập vừa hàng ngang vừa hàng dọc -Giáo viên hớng dẫn cho HS chơi trò chơi -Giáo viên phân tích lại và làm mẫu cho HS quan sát.-Lớp tập luyện -Gv quan sát nhắc nhỡ sủa sai. C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: 3-5p - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 7 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 - Cho HS ch¹y nhĐ nhµng vßng s©n. - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. + Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ (HS)                       (GV) TUẦN :03 NGÀY SOẠN 06/09/2009 TIẾT PPCT:05 .6 NGÀY DẠY 8.9.11/09/2009 ĐHĐN – CHẠY NGẮN -CHẠY BỀN §H§N: - ¤n néi dung häc sinh thùc hiƯn cßn u Ch¹y ng¾n: - ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau, t¹i chỉ ®¸nh tay. Ch¹y bỊn: - Lun tËp ch¹y bỊn, giíi thiƯu hiƯn tỵng cht rót vµ c¸ch k.phơc I.Mơc ®Ých, yªu cÇu: - Bíc ®Çu còng cè kü n¨ng ch¹y nhanh vµ dÇn hoµn thiƯn kü n¨ng ®ã. - Gióp cho HS ph¸t triĨn mét sè nhãm c¬ chÝnh th«ng qua bµi thĨ dơc. - BiÕt vËn dơng kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tÕ II.§Þa ®iĨm ph ¬ng tiƯn: - S©n TD trêng, Cßi. III.TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §LV§ Ph¬ng ph¸p A.PhÇn chn bÞ 1. NhËn líp: - GV nhËn líp: + Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc: 2. Khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: + Xoay c¸c khíp :cỉ, cỉ tay, cỉ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi + Ep däc,Ðp ngang ,gËp di -Khëi ®éng chuyªn m«n: - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y t¨ng tèc 3. Bµi cđ:Gäi 2 HS lªn thùc hiƯn t thÕ s½n sµng xt ph¸t 8-10P 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2lx20m 2lx20m 2lx20m 2lx20m -§H 4 hµng ngang cù li hĐp. Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè      -Lớp dàn hàng,cán sự điều khiển KĐ -GV quan sát nhắc nhở §H 4 hµng däc,GV ®iỊu khiĨn K§ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 20m (GV) -Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ cho ®iĨm B.PhÇn c¬ b¶n 1. §H§N: ¤n c¸c kü n¨ng häc sinh thùc hiƯn cßn u. - TËp hỵp hµng ngang, dãng hµng, ®iĨm 28-30p 2-4l -Chia líp thµnh 4 tỉ ,tỉ trëng ®Ịu khiĨn tËp lun -Líp tËp lun,Gv quan s¸t nh¾c nhë søa Gi¸o viªn: Nguyễn Xuân Thắng N¨m häc 209-2010 8 Trờng THCS Nghĩa Trung Giáo án TD 9 số từ 1- hết. - Đi đều -đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp. - Đi đều vòng phải, vòng trái. - Đội hình 0 2 4 . - Đội hình 0 3 6 - 9 Củng có:Một vài nội dung của ĐHĐN 2. Chạy nhanh: - Ôn chạy bớc nhỏ, - Nâng cao đùi, - Chạy đạp sau, - Tại chổ đánh tay 3. Chạy bền - HS chạy trên địa hình tự nhiên. - Nam 600m, nữ 400m. - Chạy tốc độ vừa phải. - Giới thiệu hiện tợng chuột rút và cách khắc phục. * Chuột rút Nguyên nhân: khở động không kỹ, cơ co quá mức không duổi ra đợc, chuột thờng xuất hiện ở cơ sau cẳng chân, bàn chân, cơ bong. Khắc phục: Cần khởi động thật kỹ, không nên nghĩ giữa quảng quá lâu, khi chuột rút cần xoa bóp C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 2-4l 2-4l 2-4l 2-4l 3lx20m 3lx20m 3lx20m 2tỗx45s 3-5p sai -Gọi 2-3 hs lên thực hiện,nhận xét gv bổ sung Giáo viên phân tích lại và làm mẫu cho HS quan sát. -ĐH 4 hàng dọc nh phần khởi động chuyên môn,GV điều khiển tập luyện. -Gv quan sát nhắc nhở sứa sai -Chaùy treõn saõn trửụứng -Gv quan sát nhắc nhở -ĐH 4 hàng ngang cự li hẹp,nghe GV giới thiệu hiện tợng chuột rút và cách khắc phục. - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) Giáo viên: Nguyn Xuaõn Thaộng Năm học 209-2010 9 GV Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 2. ThĨ dơc: Häc tõ ®«ng t¸c 1-10 N÷ Nam - Gi¸o viªn lµm mÉu tõ ®éng t¸c1-10 - Gi¸o viªn võa ph©n tÝch va lµm mÉu võa híng dÉn häc sinh thùc hiƯn.             (N÷) (GV)             (Nam) (GV) Líp chia nhãm tËp lun Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a ®éng t¸c cho HS Nam 600m, n÷ 400m GV quan s¸t nh¾c nhì C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhĐ nhµng vßng s©n. - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xng líp: - Gi¸o viªn: + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc. + Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ 5(P) (3) (2p) - Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (HS)                       (GV) TUẦN :04 NGÀY SOẠN :13/09/2009 TIẾT PPCT:07 NGÀY DẠY :14.16.17/09/2009 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN Bµi thĨ dơc:-Häc tõ ®éng t¸c 1-10 Bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung cđa Nam vµ N÷ Gi¸o viªn: Nguyễn Xuân Thắng N¨m häc 209-2010 10 [...]... gi¸ kÕt qu¶ bi häc +Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ TUẦN :05 TIẾT PPCT: 09 €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ €(GV) NGÀY SOẠN :20/ 09/ 20 09 NGÀY DẠY :21.22.23/ 09/ 20 09 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN Gi¸o viªn: Nguyễn Xuân Thắng N¨m häc 2 09- 2010 14 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 ThĨ dơc: - ¤n Tõ nhÞp 1-10 (nam) ,¤n Tõ nhÞp 1-18(n÷); - Häc tõ nhÞp 11- 19 (nam) Ch¹y ng¾n: - Xuất... n÷; 110 nam GV võa h« võa quan s¸t vµ sưa sai cho HS 3-5l 4lx8n 4lx8n             (N÷) b) Häc tõ nhÞp 11- 19 (nam)             (Nam) 4lx8n  (GV)  (GV) GV ph©n tÝch lµm mÉu cho tõ ®t 11- 19 cđa (nam ) ,h.s quan -GV: híng dÉn cho häc sinh tËp lun (n÷)                 (GV) -gi¸o viªn quan s¸t sưa ®éng t¸c sai sãt cho h/s Cđng cè: - 19 ®éng t¸c thĨ dơc cđa nam -GV... qu¶ bi häc +Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ TUẦN :06 TIẾT PPCT:11 Gi¸o viªn: € Gi¸o ¸n TD 9 € € -GV nªu néi dung yªu cÇu cđa trß ch¬i -GV tiÕn hµnh cho líp ch¬I trß ch¬i - §H 4 hµng ngang cù li hĐp €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ €(GV) NGÀY SOẠN :27/ 09/ 20 09 NGÀY DẠY :28.30.31/ 09/ .01/10/20 09 Nguyễn Xuân Thắng N¨m häc 2 09- 2010 18 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 BÀI THỂ...     (HS) (GV) N¨m häc 2 09- 2010 24 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 + NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bi häc + Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ TUẦN :07 TIẾT PPCT:14 NGÀY SOẠN 05/10/20 09 NGÀY DẠY :6.8 .9. 10/10/20 09 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN ThĨ dơc: - ¤n tõ nhÞp 1-36 (nam) ;1- 29 (n÷); - Häc tõ nhÞp 30-34(n÷); 37-40 (nam) Ch¹y ng¾n: - ¤n một số bài tập phát triển sức nhanh,- Ch¹y bíc nhá -Ch¹y n©ng... nam ,n÷ TL (N÷) (GV) 3-5l - ¤n tõ nhÞp 1-26 (nam) - ¤n tõ nhÞp 1- 25 (n÷); 4lx8n 4lx8n             - Häc tõ nhÞp 26 -2 69 (n÷) Gi¸o viªn: Nguyễn Xuân Thắng (Nam)  (líp trëng)            -Gi¸o viªn quan s¸t sưa sai cho HS -GV ph©n tÝch lµm mÉu cho tõ ®t 2629cđa (n÷ ) ,häc sinh quan s¸t -GV: híng dÉn cho häc sinh tËp lun N¨m häc 2 09- 2010 21 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9. .. trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi ®éng (HS) B.PhÇn c¬ b¶n 1.ThĨ dơc: -Nam tËp riªng -N÷ tËp riªng - ¤n tõ nhÞp 1- 19 (nam) - ¤n tõ nhÞp 1-25 (n÷); Gi¸o viªn: Ph¬ng ph¸p (N÷) (GV)           (Nam)   (líp trëng)            N¨m häc 2 09- 2010 19 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 -Gi¸o viªn quan s¸t sưa sai cho HS -GV... lâng VÝ sao ph¶i tËp thë * Xng líp TUẦN : 09 Gi¸o viªn: NGÀY SOẠN :18/10/20 09 Nguyễn Xuân Thắng N¨m häc 2 09- 2010 30 Trêng THCS NghÜa Trung TIẾT PPCT:17 Gi¸o ¸n TD 9 NGÀY DẠY : 19. 21.22.23/10/20 09 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN ThĨ dơc: - ¤n tõ nhÞp 1-40 (nam) ;1- 40 (n÷); - Häc tõ nhÞp 40 -45(n÷); 41-45 (nam) Ch¹y ng¾n: - ¤n một số bài tập ph¸t triển sức nhanh,- Ch¹y bíc nhá -Ch¹y n©ng cao ®ïi., -... qu¶ bi häc + Giao khèi lỵng cho HS tËp ngo¹i kho¸ TUẦN :04 TIẾT PPCT:08 Gvquan s¸t nh¾c nhë sưa sai - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hĐp GV giíi thiƯu hƯn tỵng cho¸ng, ngÊt vµ c¸ch kh¾c phơc §H 4 hµng ngang cù li hĐp €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ €(GV) NGÀY SOẠN :13/ 09/ 20 09 NGÀY DẠY :14.16.17/ 09/ 20 09 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN ThĨ dơc: - ¤n Tõ nhÞp 1-10 (nam) ,¤n Tõ nhÞp... tËp lun,Gv quan s¸t nh¾c nhë søa 3-5l sai 2lx8n €€€€€€ €€€€€€€ 2lx8n €€€€€€ €€€€€€€ € €€€€€€ €€€€€€ € € €€€€€€€ €€€€€€€ € 3lx8n Gi¸o viªn: Nguyễn Xuân Thắng € -GV ph©n tÝch lµm mÉu cho tõ ®t 2736cđa (nam ) ,häc sinh quan s¸t N¨m häc 2 09- 2010 23 Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 -GV: híng dÉn cho häc sinh tËp lun (nam) - Häc tõ nhÞp 27-36 (nam) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 3lx8n € -Gi¸o viªn quan s¸t sưa sai... n÷ líp quan s¸t vµ nhËn xÐt 2 Ch¹y nhanh: -§H 3 hµng däc,GV ®iỊu khiĨn TL ¤n:- Xuất phát cao -chạy nhanh (cự ly sưa 3lx60m -Gv quan s¸t nh¾c nhë ∗ sai ∗ ∗ ∗ ∗ 40-60m) ∗ ∗  ∗ -Kỷ thuật xuất phát thấp-chạy €€€€€€ ∗ ∗ Nguyễn Xuân Thắng 3lx60m €€€€€€⊗GV 16 ∗ lao(18-20m) ∗ ∗ ∗ €€€€€€ ∗ ∗ Gi¸o viªn: N¨m häc 2 09- 2010 ∗ ∗ Trêng THCS NghÜa Trung Gi¸o ¸n TD 9 TUẦN :05 TIẾT PPCT:10 NGÀY SOẠN :20/ 09/ 20 09 NGÀY DẠY . Trung Gi¸o ¸n TD 9 TUẦN :05 NGÀY SOẠN :20/ 09/ 20 09 TIẾT PPCT:10 NGÀY DẠY :21.22.23/ 09/ 20 09 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN ThĨ dơc: - ¤n tõ nhÞp 1- 19 (nam) ;1- 18 (n÷) thĨ dơc: -Nam tËp riªng -N÷ tËp riªng - ¤n Tõ nhÞp 1-10 (nam) , - ¤n Tõ nhÞp 1-18(n÷); b) Häc tõ nhÞp 11- 19 (nam) Cđng cè: - 19 ®éng t¸c thĨ dơc cđa nam -18