Giáo án TD 9 Cả năm ( Hàng VIP )

Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9      Ngày soạn: 16/8/2009  !"#$%&'#$(#)#*+,-#$(./012345 6 47 trin !"#$% &$'(#$')$$ 6897:;<=>? *+ 6@A><=><< 6#= , -. , .$ B6#=/ @CD<=><<E<FG?<H:CIJ 01%"% *2#3'4#5678''(9 (9*:;$<= *$>?@A8BC> D8(8EF8(>G(E$*H 2#$!5/ , *$>?@A8>& 5#2'(98E$ , *!5$>?@A8>& !;(B8(8$8( '(98E$/+4EF>?@I(DDB JK>DLK>DMLDJNO>P 0-!/ ,Q6#.>CIA8R9Q6I(8SD .4#$>CI$(#T8 ,QTU%V/Q$T?%BD 9#$>$@E" ,Q9W!$$(VX,M"Y" ,Q'(9$8E> '("? ,QW(>5ETB$"& ?CHZ ,[B"')>\.BD :D#78.B##$?CD HZP ,+.#$8'8; C# ,]*'?9 ,+''8>%#$S ># ,  +  ^  B  "  78 'A8#$_]* #"%?D !(6 #$27? KL#M ,`A/ @CD<=><<E<FG?<H:CIJ ,-WG/+WG9 ,aVEb/+EVEb]*$ N.M>?  -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8J Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9                 BNgày soạn: 16/8/2009  8!$O$8!'P c$EDE2$DdJ%%eJ,LDJ,Lfghd!fD78'd?fD78 i8 Q$8DE2$DDE$$DEH$g<K,L,M 1$Q,'R Q'b'8 j^BT%>8/gVD#8D.B 6 47 1. Đội hình đội ngũ ,c$#<kl !"#$&>\@ 2. Chạy ngắn ,c$S'B#$'b'8 !"&$ 6897:;<=>? m*;'9 m]#;l m(#!n3bD9P 6$7@>S>TUTVWC !X+' 8Y$ *%Z' #$%&'#$(#[1$01 L#\7 a. Nh$n l&p: m-. moS%#F!"%  b. Kh+i động mj(8>./`S8DS ;DD5D#8 mGEDG8 m`B.CD;8(6 BR 3]^5 Lp Mp ,`&.D((Z ,(#!.ED!"$ ,[:I(<$8DE(& >       BL#= a. Đội hình đội ngũ: ,  Q    $  ED  E2 3K_^5 LKp ,+8'8$#$!!"&>\@D -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8L Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9 $Dghd!fD 78'd?fD78i8 ,Q $8D E2 $DE2$DDE$$D EH$ ,g<KqLqM 0`A/ +6]*AB >\@#g]g- b. Chạy ngắn mj^V.B mj^#8.B mj^.B mQ'b/ `B(% KL#M NF`>;ab Q?C;D8D($; NEcdWL NXeAf ].Er#$EV$#$ NgD>Fh< Jsp 3B^5  ,+2'8&($$E(+ >D2bB78      ,+B!"#$82]* ,]*q+78.Er!     ,+8'8$#$??#$;4 ,+!!"&#$>]*  XK     0Q ,+.#$.Er'b ,+>q]*88'b   JK       0g<$8 ,]*&?CDHZ ,+WG% ,+EVEb]*:$      N.M>?   -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8X Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9               B  KNgày soạn: 22/8/2009  8!$O$8!'P cE%J gDqBDS;>83g#b?D#b' g<KqX,tqN 1$Q,'R c'bu`B(%vQ%w$W^ 1$Q,2 `B'!38<&!D.u&v#$>F 6 47 1. Đội hình đội ngũ c$#<kl !"#$&>\@D 2. Chạy ngắn Q'b'8D$S'B !"&$ 3. Chạy bền .u&v#$>FxB'!38<&! !">F&>B 6897:;<=>? m*;'9 m]#;l m(#!n3bD9P 6$7@>S>TUTVWC !X+' 8Y$ *%Z' #$%&'#$(#[1$01 L#\7 a. Nh$n l&p: m-.  moS%#F!" % b. Kh+i động mj(8>./`S8DS ;DD5D#8 mGEDG8  m`B.CD;8( 6BR 3]^5 Jp Op ,`&.D((Z ,(#!.ED!"$ ,[:I(<$8DE(& >       -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8M Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9 BL#= a. Đội hình đội ngũ: 0c/ ,Q$EDE2$D   g hd  ! fD 78'd?fD78i8 ,  Q    $  8D  E2 $D  E2  $D    D  E$ $DEH$ ,g<KqLqM 0]/ ,gDqBDS ;>83g#b ?D#b' ,g<KqXqtqN 0`A/ +6]*AB >\@#g]g- b. Chạy ngắn mQ'b/ `B(% mQ%w$W^ c. Chạy bền: ,Q<u& v#$>F ,xB'!38 <&! 3K_^5 JLp JKp Op ,+8'8$#$!!"&>\@D  ,+2'8&($$E(+ >D2bB78      ,+B!"#$82]* ,]*q+78.Er!  0Q. +6]*AB>\@g]g-      ,+.#$.Er'b ,+>q]*88'b   JK       ,+.#$.Er]*& ,+>]*&$  XK     ,+.D??#u&v#$ >F ,+!"#B ,]*B ,+78! KL#M NF`>;ab Q?C;D8D($;D4 :;?C NEcdWL NXeAf  ].Er#$EV$# 3B^5 0Q<$8 ,]*&?CDHZ ,+WG% ,+EVEb]*:$ -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8O Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9 $ NgD>Fh<      N.M>?         B  iNgày soạn: 22/8/2009  8!$O$8!'P c>\@$&b% 1$Q,'R Q'b/u`BSv -HV.BW^/Q%w$W^ 6 47 1 Đội hình đội ngũ. c$#<k$&b% !"#$ &>\@D 2Chạy ngắn x'bD$S'B@ !"&$ 6897:;<=>? m*;'9 m]#;l m(#!n3bD9P 6$7@>S>TUTVWC !X+' 8Y$ *%Z' #$%&'#$(#[1$01 L#\7 a. Nh$n l&p: m-. moS%#F!"%  b. Kh+i động   mj(8>./`S8DS ;DD5D#8 mGEDG8 m`B.CD;8(6 BR c. Kiểm tra bài cũ: 3j^5 Jp Mp Xp ,`&.D((Z ,(#!.ED!"$ ,[:I(<$8DE(& >       -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8t Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9 -!u&v >B#$>F ,+>'8J,L]*'?9;C BL#= a. Đội hình đội ngũ: 0c/ ,Q$EDE2$D ghd!fD78 'd?fD78i8 ,g<KqLqM ,g<KqXqtqN ,gDqBDS ;>83g#b?D #b' 0`A/ +6]*AB >\@#g]g- b. Chạy ngắn mQ'b/ `BS m-HV.BW^ mQ%w$W^ 3Kk^5 Jtp JNp ,+8'8$#$!!"&>\@D  ,+2'8&($$E(+ >D2bB78      ,+B!"#$82]* ,]*q+78.Er! 0Q. +6]*AB>\@g]g-      ,+.#$.Er'b ,+>q]*88'b       LKM 0y3 ,+.$#$.Er]*& ,+>]*&$  XK     KL#M NF`>;ab Q?C;D8D($;D4 :;?C NEcdWL NXeAf 3B^5 0Q<$8 ,]*&?CDHZ ,+WG% ,+EVEb]*:$  -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8s Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9 ].Er#$EV$#$ NgD>Fh<     N.M>?           K  kNgày soạn: 29/8/2009  8!$O$8!'P Q%F5>\@$&b% 1$Q,'R cB.CDB;8(6DBB8DBR8 1$Q,2 .'#$>F `B'!38<&! 6 47 1. Đội hình đội ngũ Q%F5>\@#<k$&b% !" #$&>\@D 2. Chạy ngắn x$S'B !"&$ 3. Chạy bền .u`'v#$.>FDB'!38<&! !"#$'3'> 6897:;<=>? m*;'9 m]#;l m(#!n3bD9P 6$7@>S>TUTVWC !X+' 8Y$ *%Z' #$%&'#$(#[1$01 L#\7 a. Nh$n l&p: m-. moS%#F!"%  b. Kh+i động   mj(8>./`S8DS ;DD5D#8 mGEDG8 m`B.CD;8(6 BR 3j^5 Jp Op ,`&.D((Z ,(#!.ED!"$ ,[:I(<$8DE(& >     -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8z Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9 c. Kiểm tra bài cũ: -!u`'v >B#$>F Lp   ,+>'8J,L]*'?9;C BL#= a. Đội hình đội ngũ: 0c/ ,Q$EDE2$D ghd!fD78 'd?fD78i8 ,gDqBDS ;>83g#b?D #b' 0`A/ +6]*AB >\@#g]g- b. Chạy ngắn m`B.C m`B;8(6 m`BB8 c. Chạy bền: ,Q<u& v#$>F ,xB'!38 <&! 3Kk^5 ,+8'8$#$!!"&>\@D  ,+2'8&($$E(+ >D2bB78      ,+B!"#$82]* ,]*q+78.Er! 0Q. +6]*AB>\@g]g-      0`#3'4 ,+8'8$#$!!"& ,]*q+78:  LK     ,+.D??#u`'v#$ >F ,+!"#B ,]*B ,+78! KL#M NF`>;ab Q?C;D8D($;D4 :;?C NEcdWL NXeAf ].Er#$EV$#$ NgD>Fh< 3B^5 0Q<$8 ,]*&?CDHZ ,+WG% ,+EVEb]*:$   -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8N Trường THCS LộcThái Giáo án thể dục 9    N.M>?            K  ]Ngày soạn: 29/8/2009  8!$O$8!'P ['8&$^JO 1$Q,'R cB.CDB;8(6DBB8 j^8(,B8 6 47 1. Đội hình đội ngũ ['8i>?@D&>A8#>\@<k ^>'8JO !"#$&>\@D 2. Chạy ngắn c$S''8D$S'>\B !"& $ 6897:;<=>? m*;'9 m]#;l m(#!n3bD9P 6$7@>S>TUTVWC !X+' 8Y$ *%Z' #$%&'#$(#[1$01 L#\7 a. Nh$n l&p: m-. moS%#F!"%  b. Kh+i động   mj(8>./`S8DS ;DD5D#8 3k^5 Jp Mp ,`&.D((Z ,(#!.ED!"$ ,[:I(<$8DE(& >    -9(B/Bùi Duy Chinh Q'8JK [...]... Ngày soạn: 12 /9/ 20 09 TÊN BÀI BÀI THỂ DỤC Ôn từ nhịp 1 đến 19 bài TD nam, từ nhịp 1 đến 18 bài TD nữ Học từ nhịp 19 đến 25 bài TD nữ CHẠY NGẮN Ôn một số bài tập bổ trợ Kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao ( 18-20m ) Trò chơi: “ Chạy tiếp sức con thoi” I/ Mục đích 1 Bài thể dục Ôn tập phần bài thể dục đã học: từ nhịp 1 đến 19 bài TD nam, từ nhịp 1 đến 18 bài TD nữ Học tiếp từ nhịp 19 đến 25 bài TD nam Yêu... Phần cơ bản: Giáo án thể dục 9   ( 38 ) a Đội hình đội ngũ :( Kiểm tra ) 15’ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Đứng nghỉ ( nghiêm ), quay trái, quay phải, quay đằng sau - GV đưa ra nội dung kiểm tra và nêu yêu cầu thực hiện - GV gọi từng nhóm 5-6 học sinh thực hiện các nội dung đã yêu cầu - HS thực hiện - GV quan sát và chấm điểm - Đội hình 0 – 2 – 4 -  Đi đều, đi đều ( vòng trái ) vòng phải b... đã học 2 Phần cơ bản: Giáo án thể dục 9 LƯỢNG ( 8 ) 1’ - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học 5’ - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển     2’   - GV kiểm tra 2-3 HS thực hiện ( 35 ) a.Bài thể dục - GV đưa ra bài tập và nêu yêu cầu thực hiện - GV chia lớp thành 2 nhóm ( nam, nữ ) - GV yêu cầu nhóm nữ... Ôn từ nhịp 1 đến 10 bài TD nam, từ nhịp 1 đến 18 bài TD nữ Học từ nhịp 11 đến 19 bài TD nam CHẠY NGẮN Ôn xuất phát thấp – chạy nhanh ( cự li 40-60m ) Kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao ( 18-20m ) CHẠY BỀN Chạy trên địa hình tự nhiên I/ Mục đích 1 Bài thể dục Ôn tập phần bài thể dục đã học: từ nhịp 1 đến 10 bài TD nam, từ nhịp 1 đến 18 bài TD nữ Học tiếp từ nhịp 11 đến 19 bài TD nam Yêu cầu nắm và thực... bài học c Chạy bền Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên [ 400m (n ), 500m (nam)] 3 Phần kết thúc * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân, hít thở sâu thả lỏng * Nhận xét tiết học * Dặn dò: Hớng dẫn và dặn bài tập về nhà * Xuống lớp 5’ ( 2 ) Giáo án thể dục 9 sửa động tác sai cho HS + Tập toàn bộ cả nhóm + Tập từng hàng +Tập từng cá nhân  GV quan sát hướng dẫn chung * Tập hợp lớp... thể dục đã học 2 Phần cơ bản: Giáo án thể dục 9 1’ - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học 5’ - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển     2’   - GV kiểm tra 2-3 HS thực hiện ( 35 ) d Bài thể dục - GV đưa ra bài tập và nêu yêu cầu thực hiện - GV chia lớp thành 2 nhóm ( nam, nữ ) - GV yêu cầu nhóm nam thực... LộcThái Giáo án thể dục 9 + Học sinh vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị còi, cờ III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 1 Phần mở đầu ( 8 ) a Nhận lớp: 1’ + Nhận lớp - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học tiết học b Khởi động 5’ - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều... cho nhóm - Nhóm HS nữ tập các bài tập phần chạy ngắn ( HS tự quản )      Trang 33 Trường THCS LộcThái chạy giữa quãng ( cự li 50m ) Giáo án thể dục 9 3 – 4 lần - GV hướng dẫn nhóm HS nam ôn tập phần bài thể dục     * Củng cố lại bài học c Chạy bền Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên [ 400m (n ), 500m (nam)] 3 Phần kết thúc * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng... soạn: 19/ 9/20 09 TÊN BÀI BÀI THỂ DỤC Ôn từ nhịp 1 đến 26 bài thể dục nam, từ nhịp 1 đến 25 bài thể dục nữ Học tiếp từ nhịp 26 đến 29 bài thể dục nữ CHẠY NGẮN Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy đạp sau Ôn xuất phát thấp – chạy lao và chạy giữa quãng ( 60m ) I/ Mục đích 1 Bài thể dục Ôn tập phần bài thể dục đã học: từ nhịp 1 đến 26 bài TD nam, từ nhịp 1 đến 25 bài TD nữ Học tiếp từ nhịp 26 đến 29 bài TD nữ... 19/ 9/20 09 TÊN BÀI BÀI THỂ DỤC Ôn từ nhịp 1 đến 19 bài thể dục nam, từ nhịp 1 đến 25 bài thể dục nữ Học tiếp từ nhịp 20 đến 26 bài thể dục nam CHẠY NGẮN Ôn xuất phát thấp – chạy lao và chạy giữa quãng ( cự li 50m ) CHẠY BỀN Chạy bền trên địa hình tự nhiên I/ Mục đích 1 Bài thể dục Ôn tập phần bài thể dục đã học: từ nhịp 1 đến 19 bài TD nam, từ nhịp 1 đến 25 bài TD nữ Học tiếp từ nhịp 20 đến 26 bài TD . LộcThái Giáo án thể dục 9      Ngày soạn: 16/8/20 09  !"#$%&'# $(#  )# *+,-# $( ./012345 6. @CD<=><<E<FG?<H:CIJ 01%"% *2#3'4#5678'&apos ;(  9  (  9 *:;$<= *$>?@A8BC> D 8( 8EF 8( >G(E$*H 2#$!5/ ,. *$>?@A8>& 5#2&apos ;(  9 8E$ , *!5$>?@A8>& !;(B 8( 8$ 8( &apos ;(  9 8E$/+4EF>?@I(DDB JK>DLK>DMLDJNO>P 0-!/ ,Q6#.>CIA8R 9 Q6I(8SD .4#$>CI$ ( #T8 ,QTU%V/Q$T?%BD  9 #$>$@E" ,Q 9 W!$$(VX,M"Y" ,Q&apos ;(  9 $8E> &apos ;( "? ,QW(>5ETB$"& ?CHZ ,[B"&apos ;) >.BD :D#78.B##$?CD HZP ,+.#$8'8; C# ,]*'? 9 ,+''8>%#$S ># ,