Đề tài: Thực trạng và giải pháp nâng cao hiệu quả việc sử dụng Internet của sinh viên Trường Đại học Nội vụ phân hiệu tại Quảng Nam

Đề tài được nghiên cứu với mục tiêu nhằm xác định tình trạng sử sụng và nghiện Internet của sinh viên Trường Đại học Nội vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam, tìm ra những điểm mạnh cần phát huy trong việc sử dụng Internet áp dụng vào học tập, đề xuất những biện pháp nâng cao chất lượng sử dụng Internet một cách hiệu quả.

LỜI CAM KẾT Tơi xin cam kết tồn bộ  nội dung của đề  tài là kết quả  nghiên cứu của   riêng tơi. Các kết quả, số  liệu trong đề  tài là trung thực và hồn tồn khách   quan.Tơi sẽ hồn tồn chịu trách nhiệm với lời cam kết của mình Người cam kết LỜI CẢM ƠN Trong thời gian học tập và nghiên cứu tại trường được sự quan tâm và giúp đỡ  của Thầy(cơ), trường Đại học Nội vụ  Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam và   dưới sự  hướng dẫn của thầy Nguyễn Thanh Tuấn tơi đã tiến hành đề  tài:  “Thực trạng và giải pháp nâng cao hiệu quả   việc sử  dụng Internet của sinh   viên Trường Đại học Nội vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam”.Đến đây tơi  đã hồn thành đề  tài. Để  hồn thành đề  tài này ngồi nổ  lực của bản thân tơi  đã nhận được rất nhiều sự  giúp đỡ, đóng góp ý kiến của nhiều cá nhân, tập  thể  đã giúp đỡ  tơi trong thời gian học tập vừa qua. Đặc biệt, tơi xin gửi lời  cảm ơn chân thành đến giảng viên Th.s Nguyễn Thanh Tuấn là người đã trực   tiếp giảng dạy, hướng dẫn, động viên và giúp đỡ tơi hồn thành đề tài này. Để  thực hiện đề  tài này một cách hồn chỉnh nhất, măc dù đã rất cố  gắng, song  trong những ngày đầu làm quen, tiếp cận và học hỏi để nghiên cứu khoa học   sẽ khơng tránh khỏi những hạn chế, thiếu sót về mặt kiến thức cũng như kinh   nghiệm mà tơi chưa nhận thấy được. Chính vì điều đó tơi rất mong được sự  chỉ đạo đóng góp ý kiến từ các thầy, cơ giáo để đề tài được hồn thiện hơn Tơi xin chân thành cảm ơn! MỤC LỤC LỜI CAM KẾT  1 LỜI CẢM ƠN  2 MỤC LỤC  DANH  MỤC TỪ VIẾT TẮT  6 MỞ ĐẦU  Lý do chọn đề tài  Lịch sử nghiên cứu  Mục tiêu nghiên cứu  .8 Câu hỏi nghiên cứu  Giả thuyết nghiên cứu  9 Phương pháp nghiên cứu . 9 Bố cục đề tài  NỘI DUNG  Chương1  CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ THỰC TRẠNG SỬ DỤNG INTERNET CỦA SINH  VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI TẠI MIỀN TRUNG  1.1 Khái niệm . 10 1.1.1.Khái niệm Internet  .10 1.1.2.Khái niệm nghiện Internet  10 1.2 Tổng quan tình hình nghiên cứu  10 Chương 2 THỰC TRẠNG VỀ VIỆC SỬ DỤNG INTERNET CỦA SINH VIÊN  TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI PHÂN HIỆU TẠI QUẢNG NAM  2.1 Thực trạng sử dụng Internet của giới trẻ ở Việt Nam  12 2.2. Tình hình truy cập Internet của sinh viên trường Đại học Nội Vụ  Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam . 15 2.2.1. Thời lượng,  thời điểm truy cập Internet  15 2.2.1.1.Thời lượng online trung bình mỗi ngày  15 2.2.1.2. Thời điểm  16 2.2.2.  Mục đích sử dụng . 17 2.3. Mức độ chi phối của Internet đối với công việc học tập của sinh  viên…………………………………………………………………………18 2.4. Sự tác động của môi trường sống lên hành vi truy cập mạng  19 2.5. Sự tự nhận thức của sinh viên về hành vi sử dụng Internet của bản  thân  20 2.6. Hiện tượng nghiện Internet  22 2.6.1. Biểu hiện  23 2.6.2.Tác hại  24 Chương 3 GIẢI PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ VIỆC SỬ DỤNG INERNET CỦA  SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI PHÂN HIỆU TẢI  QUẢNG NAM KẾT LUẬN  27 TÀI LIỆU THAM KHẢO  28 PHỤ LỤC  29 DANH  MỤC TỪ VIẾT TẮT Tên viết tắt Xin đọc là TS Tiến sĩ Th.S Thạc sĩ KTX Kí túc xá Trung học cơ sở THCS MỞ ĐẦU Lý do chọn đề tài Trong    năm   gần   đây,  người   ta   chứng   kiến     bước   thay   đổi  mạnh mẽ chưa từng thấy của các phương tiện thông tin đại chúng, một trong  những dịch vụ  hàng đầu hiện nay là sự  xuất hiện của Internet. Nó là một  phương tiện khơng thể  thiếu của nhân loại, một dịch vụ  “nhanh, gọn, tiện  ích”, khơng những thế, Internet đã và đang thâm nhập vào hầu như  mọi lĩnh  vực từ  kinh tế, chính trị, văn hố, xã hội và mọi hoạt động sống của con  người thuộc mọi tầng lớp trong xã hội. Internet là một hệ thống thơng tin tồn  cầu có thể  được truy cập cơng cộng gồm các mạng máy tính được liên kết   với nhau Sự phát triển mạnh mẽ của hệ thống mạng Internet đã góp phần đưa Việt   Nam tiến nhanh vào con đường hội nhập và giúp cho mọi người dân Việt trở  thành những “Cơng dân quốc tế” bình đẳng trên mạng. Đối với sinh viên Đại  học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam trong bối cảnh của nền kinh tế  ­ xã hội phát triển như hiện nay, với mơi trường học tập, giải trí phong phú và  đa dạng.Sự ra đời của của Internet đã có  ảnh hưởng mạnh mẽ  đến đời sống  tinh thần cũng như đời sống học tập của họ trong mơi trường sống ln năng   động và bận rộn này. Do đó, nhu cầu sử  dụng Internet của sinh viên trường  Đại học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam  nói riêng và sinh viên tồn   quốc nói chung đang có xu hướng ngày càng cao và khơng ngừng phát triển  Sự  ra đời của Internet đã có  ảnh hưởng mạnh mẽ  đến đời sống tinh   thần cũng như  đời sống học tập của sinh viên Trường Đại học Nội vụ  Hà  Nội phân hiệu tại Quảng Nam trong mơi trường sống ln năng động và bận  rộn hiện nay. Tuy nhiên, việc đáp ứng nhu cầu này ngồi những mặt tích cực,  Internet còn mang đến rất nhiều tác động tiêu cực làm  ảnh hưởng đến việc  học tập và cuộc sống của họ Chính vì những lí do trên, tơi đã chọn đề  tài “Thực trạng và giải pháp  nâng cao hiệu quả  việc sử dụng Internet  của sinh viên Trường Đại học Nội   vụ  phân hiệu tại Quảng Nam” với mong muốn tìm hiểu và có cái nhìn khách  quan về việc sử dụng Internet của sinh viên Lịch sử nghiên cứu Liên quan đến vấn đề  này, chúng ta tìm ra một số  tác giả  để  nghiên cứu  liên  quan   đến   đề   tài   Cụ   thể     Th.S  Dương   Hiền  Hạnh   (   Đại   học  Bình   Dương) “ Tìm hiểu nhu cầu sử dụng Internet của sinh viên hiện nay” (2010).  Đề  tài này đã chỉ  ra q trình hình thành và phát triển, đưa ra các số, số  liệu  thống kê, qua đó cho thấy nhu cầu của việc sử  dụng Internet trong học tập   Tiếp theo là đề tài của Trần Phương Thùy “ Hành vi sử dụng Internet của sinh  viên Hà Nội” (2012). Đề  tài này đã tìm hiểu rõ hơn về  thái độ, nhu cầu sử  sụng của sinh viên Hà Nội nhưng qua đó cũng có những hạn chế  cơ  bản là   khơng thấy được tầm quan trọng của Internet, khơng áp dụng vào học tập Mục tiêu nghiên cứu Xác định tình trạng sử sụng và nghiện Internet của sinh viên Trường  Đại học Nội vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam Tìm ra những điểm mạnh cần phát huy trong việc sử dụng Internet áp  dụng vào học tập Đề xuất những biện pháp nâng cao chất lượng sử dụng Internet một  cách hiệu quả Câu hỏi nghiên cứu Tại sao sinh viên Trường Đại học Nội vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng  nam có nhu cầu sử dụng Internet Tại sao cần phải đưa ra những biện pháp nâng cao việc sử dụng  Internet một cách hiệu quả Làm thế nào để sinh viên biết tầm quan trọng của Internet và áp dụng  nó có hiệu quả Giả thuyết nghiên cứu Số lượng sinh viên sử dụng Internet nhiều mà khơng đem lại hiệu quả  học tập cao Đưa ra những biện pháp nâng cao nhầm để hồn thiện quy mơ, cung  cấp nhiều trí thức sử dụng Internet Đưa ra những ý kiến của sinh viên, đề xuất biện pháp khuyến khích tạo  điều kiện tốt nhất để sinh viên tới thư viên nhiều hơn Phương pháp nghiên cứu Phương pháp chung: nghiên cứu tư liệu, tài liệu có sẵn từ  đa dạng các   nguồn. Sử dụng bảng hỏi để điều tra khách quan các vấn đề đã đặt ra Phương pháp cụ  thể: Tổng hợp, phân tích tài liệu đã được chọn lọc,  điều tra bằng bảng hỏi và tiến hành thống kê, phân tích các dữ  liệu thu thập   Bố cục đề tài Ngoài phần mở đầu và phần kết luận, luận văn gồm 3 chương: Chương 1. Cơ  sở  lý luận thực tiễn về  thực trạng sử  dụng Internet của sinh   viên trường Đại học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam Chương 2. Thực trạng sử dụng Internet của sinh viên trường Đại học Nội Vụ  Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam và kết quả nghiên cứu thực tiễn Chương 3. Giải pháp nâng cao hiệu quả  việc sử  dụng Internet của sinh viên  trường Đại học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam NỘI DUNG Chương1 CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ THỰC TRẠNG SỬ DỤNG INTERNET CỦA SINH  VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI TẠI MIỀN TRUNG 1.1  Khái niệm 1.1.1.Khái niệm Internet Internet là “một hệ thống thơng tin tồn cầu có thể được truy nhập cơng   cộng, gồm các mạng máy tính được liên kết với nhau. Hệ  thống này truyền   thơng tin theo kiểu nối chuyển gói dữ  liệu (packet switching) dựa trên một   giao thức liên mạng đã được chuyển hóa ( giao thức IP). Hệ  thống này bao   gồm   hàng   ngàn  mạng  máy   tính   nhỏ       doanh  nghiệp,   của    viện   nghiên cứu và các trường đại học, của người dùng cá nhân và các chính phủ   trên tồn cầu” [7] 1.1.2.Khái niệm nghiện Internet Theo TS. Kimberly Young, nghiện Internet được định nghĩa là “hành vi  sử  dụng Internet q mức, đến mức độ  khó có thể  kiểm sốt được. Nó  ảnh   hưởng đến cuộc sống hằng ngày, người thân, gia đình, bạn bè và  mơi trường   làm việc của người nghiện mà trong đó, Internet trở  thành mối  ưu tiên hàng   đầu. Nghiện internet cũng có thể được hiểu giống như nghiện ma túy, nghiện   rượu, hay nghiện cờ  bạc ­ những mối quan hệ  chiếm  ưu thế hơn trong các   khía cạnh đời sống người dùng” [4,tr218] 10 chính, các bạn sinh viên ngồi tiền sinh hoạt phí hằng tháng bố  mẹ  gửi ra thì   chưa thể kiếm được tiền, cho nên rất nhiều sinh viên chọn Internet như là một   hình thức giải trí thường nhật để có thể vừa tiết kiệm tiền vừa có thể kết nối  với thế  giới bên ngồi bất cứ lúc nào. Các dấu hiệu nghiện Internet dần dần  hình thành từ những ngun nhân trên 2.5. Sự tự nhận thức của sinh viên về hành vi sử dụng Internet của  bản thân Song   song   với   việc   tìm   hiểu     đưa     đánh   giá   tình   hình   sử   dụng  Internet của sinh viên tơi cũng tiến hành khảo sát vấn đề  sinh viên có nhận  thức đúng được thói quen sử dụng Internet của bản thân? Điều này góp phần   quan trọng trong việc tìm ra giải pháp cho thực trạng. Vì chúng tơi đã đưa ra  giả  thuyết rằng: nếu sinh viên biết rõ được q trình sử  dụng Interknet của  mình thì sẽ  dễ  dàng hơn trong việc điều chỉnh hành vi. Qua khảo sát, tơi thu  thập được kết quả như sau:    Bảng 1 ­ Sự tự đánh giá về mức độ hiệu quả sử dụng Internet  Mức độ hiệu quả 22 Kết quả Số lượng Tỉ lệ ( % ) Rất hiệu quả 0 Hiệu quả 52 47.3 Ít hiệu quả 42 38.2 Khơng hiệu quả 10 9.1 Chưa từng nghĩ đến 5.5 Từ bảng trên, ta có 52 sinh viên( chiếm 47,3%)  tự đánh giá bản thân sử  dụng Internet hiệu quả  và 42 sinh viên ( chiếm 38,2%) sinh viên tự  cho rằng  mình sử dụng Internet ít hiệu quả và khơng hiệu quả. Nhìn chung thì sinh viên   đã có sự  tự  đánh giá về  mức độ  hiệu quả  việc sử  dụng Internet  tương đối  chính xác. Vì như những nghiên cứu   các mục trước, ta biết được tỉ  lệ  sinh  viên bị  Internet chi phối là   mức xấp xỉ  ½ tổng đơn vị  mẫu. Một nửa số  người được khảo sát cho rằng dùng Internet hiệu quả và gần một nửa còn lại   cho     họ   sử   dụng   Internet   chưa     hiệu     Lý   giải   cho   kết   quả  này,chúng tơi ghi nhận được các chia sẻ từ sinh viên rằng có những khó khăn   nhất định khiến họ sử dụng chưa triệt để những lợi ích mà Internet mang lại Những khó khăn mà sinh viên gặp phải khi sử  dụng Internet như dễ bị  sao lãng, mất tập trung vào việc học, chưa biết nhiều về  các trang web hay,   đáng tin cậy  phục vụ cho mục đích học tập, thường bị chi phối bởi các trang   mạng xã hội các trang mạng giải trí hay các trang mạng xem phim, khơng  muốn vào facebook nhưng vì mọi hoạt động liên lạc (họp nhóm hay thơng báo  nghỉ học) đều ở trên đó, khơng biết cách tra cứu tài liệu nhanh… Internet tồn tại mặt lợi mặt hại, giúp sinh viên tra cứu thơng tin học tập,  liên lạc, họp nhóm hoặc giải trí . Tuy nhiên, nếu khơng tập trung vào việc  chính và để  cho trí tò mò lấn át thì   sinh viên có thể  tiêu tốn thời gian vào  những thứ vơ bổ. Khó khăn lớn nhất mà tơi nhận thấy được đó là khi sử dụng   Internet sinh viên khơng xác định mục đích rõ ràng. Khoảng thời gian nghỉ trưa,   sinh viên khơng nghỉ ngơi mà lại lên các trang mạng xã hội với mục đích ban  đầu chỉ  là xem thơng báo hay  xem tin nhắn(chỉ  cần từ 5 tới 10 phút), nhưng  23 sau đó lại mất q nhiều thời gian lang thang từ trang này kéo theo trang kia  mà khơng có điểm dừng Nhìn chung, sinh viên trường Đại học Nội Vụ  Hà Nội phân hiệu tại   Quảng Nam đã nhận ra được các vấn đề  mà bản thân đang gặp phải trong   việc sử  dụng Internet…Ngồi sách báo, Internet là một cơng cụ  hỗ  trợ  tìm  kiếm đắc lực cho học tập cũng như  các hoạt động khác của sinh viên, tuy  nhiên, bản thân họ  lại chưa tìm ra cách giải quyết cho các vấn đề  của mình   Vì thế  việc đi tìm giải pháp thiết thực cho thực trạng này là một trong hai  nhiệm vụ chính của bài nghiên cứu này 2.6. Hiện tượng nghiện Internet Internet đóng một phần quan trọng đối với đời sống con người, đặc biệt   trong giai đoạn phát triển nhanh chóng về  mọi mặt của xã hội như  hiện nay,   từ thơng tin liên lạc, giáo dục, nghiên cứu khoa học, giải trí,… Chúng ta có thể  dễ dàng nhận thấy sức ảnh hưởng của nó đến hiệu quả cơng việc. Tuy nhiên,  chính vì điều đó cùng với sự thiếu kiểm trong việc sử dụng mạng đã làm nảy   sinh một vấn đề, một hệ lụy bên cạnh những mặt tích cực mà nó mang lại đó  là nghiện Internet.  Nghiện Internet khơng còn là một hiện tượng mới lạ  trong xã hội, tuy   nhiên, đến nay vẫn chưa thể  đưa ra được định nghĩa chính xác, thống nhất   cũng như có những tiêu chuẩn để đánh giá đúng các trường hợp người dùng có  thật sự  vượt q thời gian cần thiết sử  dụng Internet, hay còn gọi là nghiện  Internet hay khơng. Ngồi ra, về  mặt y học, thuật ngữ “nghiện Internet” vẫn   còn là vấn đề  gây tranh cãi. Vì, liệu rằng “nghiện” có được dùng đúng với ý  24 nghĩa của nó để chỉ các bệnh lý liên quan đến các chất hóa học ảnh hưởng lên  cơ thể Tuy nhiên, dựa vào các thơng tin đã thu thập được về  những mặt tiêu  cực của Internet, chúng tơi quyết định dùng thuật ngữ  “nghiện Internet” trong  bài nghiên cứu này để thuận tiện cho việc truyền tải nội dung Ngun nhân cơ  bản khiến hình thành nghiện Internet được cho là do  người đó chọn Internet là cách để đáp ứng, khắc phục những thay đổi về tinh  thần, tâm lý như trầm cảm, căng thẳng, mệt mỏi, chán nản,….nhằm đem lại   sự hài lòng, thỏa mãn cho người nghiện 2.6.1. Biểu hiện Internet phục vụ  nhiều nhu cầu khác nhau của người dùng, do đó mục  đích và thời gian sử dụng Internet là khác nhau đối với mỗi người. Khơng thể  đưa ra một con số  cụ  thể  về  thời gian cần thiết cho việc sử dụng nó. Việc   đánh giá các biểu hiện về nghiện Internet chỉ mang tính tương đối dựa trên các   hành vi sử dụng của người dùng. Sau đây là các biểu hiện ban đầu được cho  là nghiện Internet: Thứ nhất, thường xun truy cập Internet mà khơng có mục đích cụ thể,  thời gian truy cập kéo dài hơn mức cần thiết mà bản thân khơng nhận thức   Thứ hai, ln có suy nghĩ về  các hoạt động Internet đã thực hiện hoặc   dự tính các hoạt động online tiếp theo 25 Thứ ba, cảm thấy thích thú khi truy cập Internet, đồng thời, có cảm giác  khó chịu, bực tức khi khơng thể truy cập Thứ tư, nhucầu sử dụng Interenet tăng dần, thể hiện qua thời gian truy   cập internet ngày càng kéo dài; có ý muốn giảm/ chấm dứt sử  dụng Internet   nhưng khơng thành Thứ  năm, cảm giác khó chịu, căng thẳng, lo lắng khi khơng truy cập  Internet và cần phải truy cập lại ngay để chấm dứt tình trạng đó 2.6.2.Tác hại Tác hại của nghiện Internet gây ảnh hưởng liên hệ về mặt thể chất lẫn   tinh thần của người dùng.Nó khơng thể hiện trực tiếp như các bệnh lý thơng  thường mà có những ảnh hưởng tích tụ. Dưới đây là các tác hại đến cơ thể: Cơ thể mệt mỏi, uể oải Đau nhức vai, lưng, cổ tay Khơ mắt, cận thị Ngồi ra, tác hại của Internet cũng gây  ảnh hưởng đến trạng thái tinh  thần, tâm lý:  Thay đổi tâm trạng, có những hành vi mất kiểm sốt, gây nguy hiểm Khuynh hướng cơ lập, hạn chế giao lưu: có cảm giác căng thẳng, chán  nản, khó hòa nhập.  Qua đó cho chúng ta thấy việc sử dụng Internet là rất cần thiết và quan  trọng, khơng thể  thiếu được trong nhu cầu cuộc sống của con người. Nhưng  26 chúng ta phải biết sử dụng nó như  thế  nào để  đem lại hiệu quả  cao nhất và  đặc biệt là giới trẻ sử dụng khơng dẫn tới mức nghiện Internet Chương 3 GIẢI PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ VIỆC SỬ DỤNG INERNET CỦA  SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI PHÂN HIỆU TẢI  QUẢNG NAM Qua   việc   nghiên   cứu     thực   trạng   sử   dụng   Internet     sinh   viên  trường Đại học Nội Vụ  Hà Nội tại miền Trung, ta thấy được việc sử  dụng   Internet một cách hiệu quả  đóng vai trò vơ cùng quan trọng. Tuy nhiên, phần  lớn sinh viên vẫn chưa biết và chưa ý thức được làm như thế nào để sử dụng  Internet một cách hiệu quả mà khơng bị cám dỗ bởi sự đa dạng, hấp dẫn của   Internet. Từ những tài liệu thu thập được và từ các câu trả  lời khảo sát mang   tính đề xuất của sinh viên, tơi xin đưa ra các giải pháp sau đây: Thứ nhất, sinh viên cần xác định mục tiêu rõ ràng. Nhiều sinh viên khi  chưa biết mình muốn làm gì thường rất dễ  đi chệch mục tiêu và kết thúc   bằng việc lang thang bừa bãi trên các trang web và lãng phí thời gian học tập   của bản thân mình. Việc xác định mục tiêu rõ ràng sẽ  giúp các bạn sinh viên  tập trung vào đúng việc mình cần làm và tránh khỏi bị  xao lãng bởi những   trang web lơi cuốn, hấp dẫn trên mạng.  Thứ  hai, sinh viên phải học cách quản lí tốt thời gian của mình thơng   qua việc lập thời gian biểu hay lên kế hoạch cho một ngày/một tuần lịch làm  27 việc của mình. Việc lập kế  hoạch phải vừa sức và có sự  cân bằng giữa học  tập và giải trí để  đảm bảo đầu óc ln tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho   việc học tập có hiệu quả. Nếu sinh viên chấp hành đúng những mục tiêu mình  đã định ra trong kế hoạch thì họ  sẽ  ít bị   ảnh hưởng bởi những cám dỗ  và có  thể hồn thành nhiệm vụ một cách dễ dàng hơn dựa trên các mục tiêu cụ thể  đã đề  ra, tránh tình trạng vỡ kế  hoạch và phải thức khuya để  hồn thành bài  tập Thứ  ba, sinh viên cần hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử như tivi,   điện thoại, máy tính bàn, laptop,… khi đang học vì chúng dễ gây mất tập trung  và  ảnh hưởng đến hiệu quả  học tập. Vì vậy, sinh viên chỉ  nên vừa học vừa  lên mạng khi cần tìm thơng tin trên mạng để  làm bài tập, tránh sa vào tình  trạng bị xao lãng dẫn đến tình trạng lang thang trên các trang mạng xã hội.  Bên cạnh đó, sinh viên muốn sử  dụng hiệu quả  mạng Internet khơng  thể  khơng trang bị  cho mình kỹ  năng sử  dụng máy tính, tìm kiếm thơng tin  hiệu quả để tiết kiệm thời gian và đảm bảo chất lượng cũng như mức độ tin  cậy của những thơng tin và tài liệu tìm được thơng qua mạng Internet. Để  trang bị những kĩ năng này, sinh viên có thể  lên mạng tham khảo những cách  quản lý thời gian hiệu quả và áp dụng chúng vào việc quản lý thời gian hằng  ngày của mình. Đồng thời sinh viên cũng cần mạnh dạn trao đổi thơng tin với  giáo viên cũng như  chia sẻ  những kinh nghiệm mình có được với bạn bè để  tìm ra cách thích hợp nhất với bản thân mình để sử dụng Internet có hiệu quả  hơn trong cơng việc và học tập 28 KẾT LUẬN Về tình hình sử dụng Internet của sinh viên trường Đại học Nội Vụ Hà   Nội phân hiệu tại Quảng Nam, tỉ lệ có dấu hiệu nghiện Internet nằm  ở mức  xấp xỉ 50%.Tuy nhiên, tơi đã phát hiện được các điểm đáng mừng. Thứ nhất,  sinh viên chỉ  dừng  ở việc có dấu hiệu nghiện một số hoạt động của Internet  và khơng thuộc nhóm nghiện trò chơi điện tử ( một thực trạng đáng báo động  của giớ trẻ). Thứ hai, sinh viên  nhận thức khá rõ về tình hình sử dụng Internet   của bản thân. Điều này giúp họ  dễ  dàng hơn trong việc lựa chọn giải pháp  phù hợp cho bản thân. Và qua bài tiểu luận này chúng ta sẽ  hiểu rõ hơn về  tình hình thực trạng sử dụng internet của sinh viên trường Đại học Nội Vụ Hà  Nội phân hiệu tại Quảng Nam nói riêng và sinh viên nói chung, qua đó cho  người sử dụng internet biết cách phát huy sử dụng nó một cách có hiệu quả và  hạn chế những cái có hại TÀI LIỆU THAM KHẢO 1. Đào Lê Hòa An (2013). Nghiên cứu về  hành vi sử  dụng Facebook của con   người ­ Một thách thức mới cho Tâm lý học hiện đại, Nxb Hà Nội Bộ Thơng tin và Truyền thơng (2014). Sách Trắng về Cơng nghệ thơng tin   và Truyền thơng Việt Nam năm, Nxb Văn hóa Thơng tin, Hà Nội 29 Bộ  Thơng tin  và Truyền thơng  (2011)  Quy  hoạch  phát triển  nhân  lực   ngành Thơng tin và Truyền thơng giai đoạn 2011 – 2020, Nxb Văn hóa  Thơng tin, Hà Nội Tiến sĩ Kimberly Young(1993)  Đánh giá về  hiện tượng nghiện Internet ,  Nxb Đà Nẵng  www.netaddiction.com   www.kenhsinhvien.net.vn   http://diendanlequydon.com/viewtopic.php?t=403  PHỤ LỤC Phụ lục1: Phiếu điều tra mức độ sử dụng Internet của sinh viên Trường Đại  học Nội vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam Đánh dấu x vào ơ phù hợp với bạn: Câu hỏi 1­ Mức độ thường xun 20 Bạn có thường online(lên mạng) lâu hơn dự  định? Bạn có thường lơ là việc nhà vì online? Bạn có thường thấy thích lướt Internet hơn  là việc gần gũi với người u? Bạn có thường tạo lập một mối quan hệ  30 mới với những người khác đang online? Mọi người quanh bạn có thường phàn nàn  về lượng thời gian bạn online khơng? Việc học của bạn có thường bị   ảnh hưởng  xấu đi do thời gian online của bạn? Bạn   có   thường   kiểm   tra   Email   trước   khi  làm những chuyện phải làm? Tính hiệu quả và sự thể hiện trong học tập,   cơng việc của bạn có thường bị ảnh hưởng   xấu bởi thời lượng online? Bạn có thường giấu giếm hoặc tỏ  thái độ  đề phòng khi ai đó hỏi bạn đang online gì ? Khi     bực   mình,   bạn   có   thường   cảm  thấy   dễ   chịu       nghĩ     việc   lên  mạng? Bạn có cảm  thấy bản thân mong  đợi khi  bạn sẽ lại online? Bạn sợ ở mức nào khi nghĩ rằng cuộc sống   khơng   có   Internet     thật   nhàm   chán,   tẻ  nhạt và trống trải? Bạn có thường la hét, bực dọc khi ai đó làm   phiền trong khi bạn đang online? Bạn có thường mất ngủ vì online trễ? 31 Bạn có thấy bị chống hết tâm trí khi offline  và thấy phấn khởi khi online?   Bạn   có   thường   tự   nhủ   với     mình  “Chỉvài phút nữa thơi” khi online? Bạn có thường cố gắng cắt giảm thời gian  online  và kết quả là thất bại? Bạn   có   thường   giấu    thời   lượng   online   thực sự của bạn? Bạn có thường chọn   nhà online hơn là ra  ngồi đi chơi với bạn? Bạn thường thất vọng, khó chịu, lo lắng khi  offline, và cảm  giác đó  biến mất khi bạn  online ? Sau khi điền vào bảng, người đọc đánh giá mức độ nghiện Internet của mình   bằng cách cộng điểm mức độ  thường xun của từng hàng lại, và kết luận   dựa theo phổ điểm sau: Bình thường: 0­30 điểm Trung bình: 31­49 điểm Khá: 50­79 điểm Nặng: 80­100 điểm 32 Phụ lục2: Bảng tóm tắt 110 câu trả lời của bài khảo sát “ Thực trạng sử  dụng   Internet     sinh   33 viên”  34 35 36 ... viên trường Đại học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam Chương 2. Thực trạng sử dụng Internet của sinh viên trường Đại học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam và kết quả nghiên cứu thực tiễn Chương 3. Giải pháp nâng cao hiệu quả việc sử. .. việc sử dụng Internet của sinh viên trường Đại học Nội Vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam NỘI DUNG Chương1 CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ THỰC TRẠNG SỬ DỤNG INTERNET CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI TẠI MIỀN TRUNG...  hướng dẫn của thầy Nguyễn Thanh Tuấn tôi đã tiến hành đề tài: Thực trạng và giải pháp nâng cao hiệu quả   việc sử dụng Internet của sinh   viên Trường Đại học Nội vụ Hà Nội phân hiệu tại Quảng Nam .Đến đây tơi  đã hồn thành đề  tài. Để