theduc3chuan: T1- T10

Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 Tiết : 01 Giới thiệu chương trình Trò chơi “nhanh lên bạn ơi “ I. Mục đích u cầu: - Giới thiệu nội dung chương trình mơn học. - Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” + Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3. + Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp. + Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. Chuẩn bò: - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bò còi, kẻ sẵn cho trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh - Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp và hát - Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 một lần 2. Phần cơ bản: - Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn - Chỉnh đốn trang phục tập luyện -Làm quen với trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” + Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích và hướng dẫn cách chơi, luật chơi + Giáo viên làm mẫu ( 2 lần ) +GV nhắc nhở: 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thường theo nhòp và hát - Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: Dọn vệ sinh . 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ – 5 ’ - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  ) x x x x x x x x x x x x  x x x x - 2 -3 hàng dọc, theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2m - Nhắc lại nội dung tập luyện - Hàng dọc chuyển thành vòng tròn Khẩu lệnh: “ Thành 4 hàng dọc bước” Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 Tiết : 02 n một số kỹ năng đội hình đội ngũ trò chơi “ kết bạn” I. Mục đích u cầu: - Giới thiệu nội dung chương trình mơn học. - Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Trò chơi “kết bạn” + Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3. + Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp. + Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. Chuẩn bò: - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bò còi, kẻ sẵn cho trò chơi “ nhóm ba nhóm bảy” II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh - Khởi động: Giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhòp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc * Trò chơi “ làm theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp + Gv nêu tên động tác, làm mẫu + Chia nhóm tập + Cho h/s thi đua biểu diễn - Trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy” + Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích và hướng dẫn cách chơi, luật chơi + Giáo viên làm mẫu ( 2 lần ) + GV nhắc nhở: 3. Phần kết thúc -Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát - Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: Dọn vệ sinh . 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 8 ’ – 10 ’ 3 ’ – 5 ’ - Gv chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  ) x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Khẩu lệnh: “ Thành 4 hàng dọc bước” Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 Tiết : 3 Ôn đi đều –Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” I. Mục đích u cầu: - Đi theo nhòp 1 – 4 hàng dọc - Đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi “Tìm ngừoi chỉ huy” Và “nhóm ba nhóm bảy” + Bước đầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc theo nhòp (nhip 1 bước chân trái, nhòp 2 bước chân phải), biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi. + Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. + Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. Chuẩn bò - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức Điều chỉnh 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh - Khởi động: Chạy chậm trên đòa hình tự nhiên - Đứng tại chỗ khởi động các khớp * Chạy chậm trên đòa hình tự nhiên: 100 – 200 m - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản: - Tập đi đều theo 1 - 4 hàng dọc ( Tập đi thường theo nhòp 1 -2) + Cán sự điều khiển. GV giúp đỡ sửa sai + Tập theo tổ - Chơi trò chơi “ Kết bạn” + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 -2 lần. Sau đó chơi chính thức 3 – 4 lần 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Vừa đi vừa hít thở sâu - Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: Ôn động tác đi đều và đi kiễng hai tay chống hông 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập Biểu diễn Hàng ngang chuyển thành vòng tròn Khẩu lệnh: “ Thành 4 hàng dọc bước” Bỏ đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang ) Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 Tiết : 4 Ôn tập rèn luyện tư thế, kó năng vận động cơ bản Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” I. Mục đích u cầu: - Giới thiệu nội dung chương trình mơn học. - Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” + Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3. + Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp. + Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. Chuẩn bò - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức Điều chỉnh 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh - Khởi động: + Đứng tại chỗ khởi động các khớp + Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp - Trò chơi “ có chúng em” - Chạy chậm xung quanh sân 80 – 100 m 2. Phần cơ bản: - Tập đi đều theo 1 - 4 hàng dọc ( Tập đi thường theo nhòp 1 -2) + Cán sự điều khiển. GV giúp đỡ sửa sai + Tập theo tổ - Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy - Học trò chơi “ tìm người chỉ huy” + GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 -2 lần. Sau một số lần thì đổi vò trí người chơi 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thừơng theo nhòp và hát - Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: Ôn động tác đi đều 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập x x x x Biểu diễn x x x x Đội hình 2 – 4 hàng dọc Hàng dọc chuyển thành vòng tròn Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường bước” Bỏ đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang) Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 Tiết : 5 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số I. Mục đích u cầu: Kiến thức: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi theo nhòp 1 – 4 hàng dọc.- Đi theo vạch kẻ thẳng.- Trò chơi “Tìm người chỉ huy” Kỹ năng + Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái. + Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhòp. Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng. + Biết cách chơi và tham gia được • Ghi chú: Nội dung đi đều theo 1- 4 hàng dọc được giảm yêu cầu chuyển thành đi thường 1- 4 hàng dọc theo nhòp Thái độ: Có ý thøc tỉ chøc tËp lun, rÌn lun t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhĐn khÐo lÐo. II. Chuẩn bò - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 Tiết : 6 Ôn dội hình đội ngũ I. Mục đích u cầu: Kiến thức: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi theo nhòp 1 – 4 hàng dọc.- Đi theo vạch kẻ thẳng.- Trò chơi “Tìm người chỉ huy” Kỹ năng: + Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái. + Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhòp. Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng. + Biết cách chơi và tham gia được • Ghi chú: Nội dung đi đều theo 1- 4 hàng dọc được giảm yêu cầu chuyển thành đi thường 1- 4 hàng dọc theo nhòp Thái độ: Có ý thøc tỉ chøc tËp lun, rÌn lun t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhĐn khÐo lÐo. II. Chuẩn bò - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh - Khởi động: + Đứng tại chỗ khởi động các khớp + Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp - Chạy chậm xung quanh sân 80 – 100 m - Trò chơi “ chạy tiếp sức” 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng + Cán sự điều khiển. GV giúp đỡ sửa sai + Tập theo tổ - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. + Gv giới thiệu và làm mẫu + Hs tập theo động tác mẫu - Chơi trò chơi “ tìm người chỉ huy” + GV nhắc tên trò chơivà cách chơi, sau đó cho HS chơi 1 -2 lần. Sau một số lần thì đổi vò trí người chơi 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thừơng theo nhòp và hát - Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: Ôn động tác đi đều 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập Biểu diễn Đội hình 4 hàng ngang Hàng ngang chuyển thành vòng tròn Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường bước” Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Tiết : 7 Ôn dội hình đội ngũ Trò chơi “Thi xếp hàng” I. Mục đích u cầu: Kiến thức- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi theo vạch kẻ thẳng.- Đi vượt chướng ngại vật thấp.- Trò chơi “Thi đua xếp hàng” Kỹ năng + Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái. + Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng. + Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. + Biết cách chơi và tham gia chơi được Thái độ: Có ý thøc tỉ chøc tËp lun, rÌn lun t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhĐn khÐo lÐo. II. Chuẩn bò: - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh: Cán bộ lớp tập hợp - Khởi động: + Đứng tại chỗ khởi động các khớp + Chạy chậm xung quanh sân 100 – 120 m - Trò chơi “ chui qua hầm” 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số + Lần 1 giáo viên điều khiển + Cán sự điều khiển. GV giúp đỡ sửa sai + Tập theo tổ - Chơi trò chơi “ tìm người chỉ huy” + GV nhắc tên trò chơivà cách chơi, sau đó cho HS chơi 1 -2 lần. Sau một số lần thì đổi vò trí người chơi 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thừơng theo nhòp và hát - Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: Ôn động tác đi đều 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình 4 hàng ngang Hàng ngang chuyển thành vòng tròn Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường bước” Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Tiết : 8 Đi vượt chướng ngại vật Trò chơi “Thi đua xếp hàng” I. Mục đích u cầu: Kiến thức- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi theo vạch kẻ thẳng.- Đi vượt chướng ngại vật thấp.- Trò chơi “Thi đua xếp hàng” Kỹ năng + Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái. + Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng. + Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. + Biết cách chơi và tham gia chơi được Thái độ: Có ý thøc tỉ chøc tËp lun, rÌn lun t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhĐn khÐo lÐo. II. Chuẩn bò Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh: Cán bộ lớp tập hợp, Gv tiếp tục giúp đỡcán sự tập hợp lớp và báo cáo - Khởi động: + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhòp và hát + Đứng tại chỗ khởi động các khớp + Chạy chậm xung quanh sân 100 – 120 m * Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số + Lần 1- 2 giáo viên điều khiển + Cán sự điều khiển. GV giúp đỡ sửa sai + Tập theo tổ - Học trò chơi “ Thi xếp hàng” + GV nêu tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi 1 -2 lần. Sau một số lần thì đổi vò trí đứng + Cátổ tập luyện và thi đua với nhau 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thừơng vừa đi vừa thả lỏng - Gv Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: ôn quay trái, quay phải, nghiêm nghỉ 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường bước” Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Tiết : 9 Ôn đi vượt chướng ngại vật Trò chơi “Thi đua xếp hàng” I. Mục đích u cầu: Kiến thức- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.- Đi vượt chướng ngại vật thấp.- Trò chơi “Thi đua xếp hàng” Kỹ năng: + Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách. + Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. + Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. Thái độ: Có ý thøc tỉ chøc tËp lun, rÌn lun t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhĐn khÐo lÐo. Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh: Cán bộ lớp tập hợp và báo cáo - Khởi động: + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhòp + Đứng tại chỗ khởi động các khớp + Chạy chậm xung quanh sân 100 – 120 m * Chơi trò chơi“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số + Lần 1 giáo viên điều khiển mẫu + Chia tổ, tập theo tổ - Một tổ lên thực hiện, cả lớp nhận xét * Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp + Gv nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích - Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” + GV nêu tên trò chơi vànhắc lại cách chơi, có xếp loại nhất, nhì, ba 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thừơng vừa đi vừa thả lỏng - Gv Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: ôn quay trái,phải, nghiêm, nghỉ, đi vượt chướng ngại vật thấp. 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ (10 ’- 12 ’ ) 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Khẩu lệnh “ Vào chỗ… bắt đầu !” Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường bước” Trường tiểu học Vàm Láng 1 Bài soạn Thể dục lớp 3 II. Chuẩn bò - Đòa điểm: Sân trường sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò còi, dụng cụ. Kẻ sân cho trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Tiết : 10 Trò chơi “Mèo đuổi chuột” I. Mục đích u cầu: Kiến thức - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.- Đi vượt chướng ngại vật thấp.- Trò chơi ø “Mèo đuổi chuột” Kỹ năng: + Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách. + Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. + Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. Thái độ: Có ý thøc tỉ chøc tËp lun, rÌn lun t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhĐn khÐo lÐo. II. Chuẩn bò Giáo viên thực hiện: Lê Hữu Tồn Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Ổn đònh: Cán bộ lớp tập hợp và báo cáo - Khởi động: + Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp + Đứng tại chỗ khởi động các khớp + Chạy chậm theo vòng tròn rộng 2. Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái + Lần 1 giáo viên điều khiển + Cán sự điều khiển + Chia tổ, tập theo tổ - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp + Cả lớp thực hiện + Gv chú ý nhắc nhở, sửa chữa - Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” + GV nêu tên trò chơi vànhắc lại cách chơi, có xếp loại nhất, nhì, ba 3. Phần kết thúc -Thả lỏng: Đi thừơng theo nhòp - Gv Hệ thống bài - Giáo viên nhận xét giao bài tập về nhà + Tuyên dương + Giao nhiệm vụ: ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. 5 ’ – 7 ’ 20 ’ -25 ’ 3 ’ - 5 ’ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung vàyêu cầu giờ học ( hàng ngang  )  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình hàng ngang, sau đó chuyển sang hàng dọc, theo đòng nước chảy em nọ cách em kia 3 – 4m Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường bước”