TD 8 (cả năm)

Bài soạn Thể dục 8 1 GV: Ngô Văn Dũng Tuần: 1 Tiết:1 NS:3.9.2006: ND:6.9.2006 Mục tiêu - nội dung chơng trình td 8 Biên chế tổ chức tập luyện - một số quy định I/ Mục tiêu: - HS nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình trong năm học lớp 8, từ đó biết tự lập kế hoạch tập luyện cho riêng mình. - Nắm và thực hiện các quy định khi học tập bộ môn. II/ Địa điểm - Ph ơng tiện - Sân bãi sạch, phẳng. III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.L Phơng pháp-tc A/ chuẩn bị: Nhận lớp: B/ Phần cơ bản 1/ Mục tiêu, ch ơng trình TD 8. a. Mục tiêu: - Củng cố và phát triển những kết quả đã học ở lớp 6, 7, chuẩn bị học có hiệu quả chơng trình TD9. - Biết một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện, giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực. - Có sự tăng tiến về thể lực, đạt TCRLTT, thể hiện khả năgn của bản thân. - Biết vận dụng ngững điều đã học vào nếp sống hàng ngày. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tấc phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. b. Nội dung chơng trình TD8: - Lý thuyết. - ĐHĐN. - Bài TDPTC. - Chạy ngắn. - Chạy bền. - Nhảy cao. - Nhảy xa. - Ném bóng. - Đá cầu. 2/ Biên chế tổ chức tập luyện: 2p 38p 15p CS: Tập hợp, báo cáo GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ? Tập luyện TDTT có tác dụng gì đối với bản thân. HS thảo luận trả lời, GV nhận xét rồi chốt lại nội dung chính. ? Lớp 7 các em đã học các nội dung gì. HS trả lời, GV thông báo nội dung chơng trình TD8. Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 2 GV: Ngô Văn Dũng - Tổ tập luyện: 3 - 4 tổ tập luyện. - Cán sự: Chỉ huy lớp, cán sự từng tổ 3/ Quy định khi học bộ môn. - Kiến thức: Có hiểu biết cần thiết nguyễn nhân và cách phòng chống chấn thơng. Biết thực hiện các động tác bổ trợ kyc thuật, trò chơi vận động, kỹ thuật các động tác đã học ở lớp 6 và học mới ở lớp 7. Biết một số điều luật và phơng pháp tập luyện môn đá cầu. - Kỹ năng: Thực hiệnđúng, đều, đẹp các động tác ĐHĐN, bài TD phát triển chung, các động tác bổ trợ thi đạt TCRLTT. - Thái độ hành vi: Có ý thức tự giác tập luyện TDTT, có kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, giữ gìn vệ sinh, biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh hoạt hàng ngày. Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống bia, uống r- ợu, hút thuốc, ma tuý và các chất kích thích khác. - Trang phục: Quần áo thoải mái, có mũ mềm, giầy vải, có dụng cụ tập luyện khi cần. C. Phần kết thúc 1/ Củng cố: ? Mục tiêu, nội dung chơng trình TD8. ? Yêu cầu môn học. 2/ HDVN: ? Lên kế hoạch tập luyện cho bản thân. ? Nguyên nhân dẫn đến chấn thơng và cách phòng tránh 5p 18p 5p 3p 2p Kế thừa đội ngũ CS năm học trớc, căn cứ số lợng HS, nam, nữ. GV chi tổ tập luyện Căn cứ điều kiện cơ sở vật chất, tình hình sân bãi, phơng tiện tập luyện, khả năng và ý thức của HS. GV quy định yêu cầu của bộ môn để HS thực hiện. 2 HS trả lời, lớp nhận xét GV bổ sung và chốt lại nội dung bài GV: Giao bài tập về nhà, nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 1 Tiết:2 NS:3.9.2006: ND:8.9.2006 Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 3 GV: Ngô Văn Dũng Đội hình đội ngũ - chạy ngắn I/ Mục tiêu: ĐHĐN: Ôn các động tác quay, đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đủng các ĐT đã học. Chạy ngắn: Ôn các động tác bổ trợ trò chơi. Yêu cầu thực hiện thành thạo các động tác bổ trợ kỹ thuật, nhiệt tình khi chơi trò chơi. II/ Địa điểm - Ph ơng tiện - Sân bãi sạch, phẳng, cờ hiệu. III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.L Phơng pháp-tc A/ chuẩn bị: I.Nhận lớp: II. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. Xoay các khớp Tập động tác vặn mình, bụng, chân. ép ngang, ép dọc. B/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN: Các động tác quay: Quay pahỉ, quay trái, quay đằng sau. Đi đều đứng lại. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2/ Chạy ngắn: 7p 2p 5p 38p 20p CS: Tập hợp, báo cáo GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2 HS thực hiện động tác, lớp nhận xét GV bổ sung, sửa chữa, điều khiển lớp tập 1 lần rồi chia tổ tập luyện. CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 4 GV: Ngô Văn Dũng a. Trò chơi: Chạy tiếp sức b. Ôn các động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ. Chạy nâng cao đùi. Chạy đạp sau. C. Phần kết thúc 1/ Hồi tĩnh: Đi nhẹ nhàng theo vòng tròn, vừa đi vừa rũ tay, rũ chân, hít thở sâu. 2/ HDVN: Các động tác quay. Chạy 60m 18p 5p 3p 2p 10p 3l GV phổ biến cách chơi, luật chơi, điều khiển HS chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (15m) CS: Điều hành lớp tập 1 lần. 4HS thực hiện, lớp nhận xét GV bổ sung, sửa chữa, cho lớp tập tiếp. CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (20m) CS: Điều hành x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bài tập về nhà, nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 2 Tiết:3 NS:8.9.2006: ND:13.9.2006 đội hình đội ngũ - chạy ngắn - chạy bền I/ Mục tiêu: Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 5 GV: Ngô Văn Dũng ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số đứng nghiêm nghỉ,quay phải quay trái,đằng sau. Đội hình 0-2-4. Học chạy đều đứng lại Chạy ngắn: Các động tác bổ trợ,chơi trò chơi Chạy bền: Chạy dích dắctiếp sức Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng các động tác đã học,bớc đầu thực hiện tơng đối đúng động tác chạy đều II/ Địa điểm - Ph ơng tiện - Sân bãi sạch, phẳng, cờ hiệu, bóng chuyền. III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.L Phơng pháp-tc A/ chuẩn bị: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. Xoay các khớp Tập động tác vặn mình, bụng, chân. ép ngang, ép dọc. B/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN. a.Ôn tập Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số Động tác nghiêm, nghỉ, các động tác quay. Đội hình 0-2-4 b.Học mới: Chạy đều Khẩu lệnh: Chạy đều - chạy Đứng lại - đứng 1:2:3 Động tác: thân trên hơi đổ về trớc dồn trọng tâm vào nửa trớc bàn chânđồng thời co hai tay ngang hông. Khi nghe động lệnh "chạy" bớc chân trái ra trớc vào nhịp 1,chân phải vào nhịp hai ,động tác luân phiên phối hợp với tay. Khi nghe khẩu lệnh "đứng lại - đứng" vào chân phải thì tiến thêm ba bớc rồi thu chân phải về t thế nghiêm. 7p 2p 5p 33p 13p CS: Tập hợp, báo cáo GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Hai HS điều khiển và thực hiệh động tác. Lớp quan sát nhận xét, GV bố sung, cho điểm , sửa sai rồi chia tổ tập luyện CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. GV: -Dùng tranh vẽ làm mẫu - HS làm theo GV: Điều khiển HS thực hiện một lần. Sau đó để hai hs thực hiện ,lớp quan sát,nhạn xet,gv bổ sung sửa chữa rồi cho lớp tập tiếp GV điều hành lớp chơi Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 6 GV: Ngô Văn Dũng 2/ Chạy nhanh: a. Trò chơi: chạy tiếp sức chuyển vật b. Các động tác chạy bổ trợ Chạy bớc nhỏ. Chạy nâng cao đùi. Chạy gót đạp sau 3/ Chạy bền: Trò chơi chạy dich dắc tiếp sức C. Phần kết thúc 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chân Hít thở sâu. 2/ HDVN - nhận xét: Ôn các động tác ĐHĐN Chạy trên địa hình tự nhiên: 400-500m 15p 5p 10p 5p 5p 3p 2p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (15m) CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (20m) GV điều hành lớp chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành lớp thả lỏng theo đội hình hàng ngang. GV: Giao bài tập về nhà, nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 2 Tiết:4 NS:8.9.2006: ND:15.9.2006 đội hình đội ngũ - chạy ngắn - chạy bền I/ Mục tiêu: ĐHĐN: Ôn các động tác quay, chạy đều Chạy nhanh: các động tác bổ trợ, kiến thức chạy cự ly ngắn,chạy bền,trò chơi. Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 7 GV: Ngô Văn Dũng Chạy bền: Phân phối sức khi chạy bền. Yêu cầu HS thực hiện tơng đối đúng, đều các động tác ĐHĐN, biết và thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, áp dụng trong tập luyện và sinh hoạt hàng ngày. II/ Địa điểm - Ph ơng tiện - Sân bãi sạch, phẳng, cờ hiệu. III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.L Phơng pháp-tc A/ chuẩn bị: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. Xoay các khớp Tập động tác vặn mình, bụng, chân. ép ngang, ép dọc. B/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay. Chạy đều,đứng lại 2/ Chạy nhanh: a.Một số điều cơ bản về chạy cự ly ngắn: - Chạy cự ly ngắn là một trong ba nhóm của bộ môn chạy : chạy ngắn , trung bình,chạy dài -Chạy ngắngồm: 60m,80m,100m,200m,400m -Chạy 60m,80m,100m là chạy trên đ- ờng thẳng 7p 2p 5p 33p 15p 12p 17p CS: Tập hợp, báo cáo GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2HS thực hiện ĐT chạy đều Lớp quan sát,nhận xét, GV bổ sung cho điểm. Rồi chia tổ tập luyện. CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Qua trao đổi, giới thiệu để hs hiểu cơ bản về chạy cự ly ngắn Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 8 GV: Ngô Văn Dũng -Chạy ngắn có đặc điểm là cơ thể làm việc ở cờng độ mạnh,thời gian ngắn trong tình trạng thiếu ôxy -Chạy ngắn có chạy tiếp sức,vợt rào,việt rã b.Ôn tập -Chạy bơc nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy đạp sau 3/ Chạy bền: Chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức. C. Phần kết thúc 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chân Hít thở sâu. 2/ HDVN - nhận xét: Ôn các động tác ĐHĐN Chạy trên địa hình tự nhiên: 400-500m 5p 5p 5p 3p 2p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (20m) GV điều hành lớp chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (30m) CS: Điều hành x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 3 Tiết:5 NS:15.9.2006: ND:20.9.2006 đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 9 GV: Ngô Văn Dũng I/ Mục tiêu: ĐHĐN: Ôn các động tác quay, đội hình 0-3-6-9. Chạy đều, đứng lại,đổi chân , sai nhịp Chạy ngắn: trò chơi chạy đuổi,bổ trợ,xuất phát cao,chạy 60m Chạy bền:Tập chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực hiện đúng, đều các động tác ĐHĐN, thành thạo các động tác bổ trợ chạy, nâng khả năng chạy bền. II/ Địa điểm - Ph ơng tiện - Sân bãi sạch, phẳng, cờ hiệu. III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.L Phơng pháp-tc A/ chuẩn bị: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. Xoay các khớp Tập động tác vặn mình, bụng, chân. ép ngang, ép dọc. B/ Phần cơ bản 1/ ĐHĐN. - Các động tác quay - Đội hình 0-3-6-9 - Chạy đều, đứng lại - Đổi chân khi sai nhịp 2/ Chạy nhanh: a. Trò chơi: Chạy đuổi 7p 2p 5p 33p 10p 15p 3p CS: Tập hợp, báo cáo GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV điều hành lớp chơi Tr ờng THCS Trần Kiệt Bài soạn Thể dục 8 10 GV: Ngô Văn Dũng b. Chạy bổ trợ: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. c. Xuất phát cao - chạy 60m 3/ Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 500m, nữ 400m. C. Phần kết thúc 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chân Hít thở sâu. 2/ HDVN - nhận xét: Ôn các động tác ĐHĐN Các động tác bổ trợ chạy nhanh. Chạy trên địa hình tự nhiên: 400-500m 5p 7p 8p 5p 3p 2p x (20m) (5-10m) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (20m) CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (60 m) x x GV điều khiển HS tập theo tốp 8 - 10 HS cùng giới tính, trình độ sức khoẻ. CS: Điều hành GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần: 3 Tiết:6 NS:15.9.2006: ND:22.9.2006 Tr ờng THCS Trần Kiệt [...]... 3 Thống kê điểm: Lớp điểm sĩ số 4 5 6 8A1 7 8 9 1 0 d t b t t b 3p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Nhận xét giờ kiểm tra, biểu dơng HS có kết quả tốt, những HS cần cố gắng, thông báo điểm x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx 8A2 x 8A3 K8 Tuần: 5 Tiết:10 NS:29.9.2006: Lý thuyết - chạy bền Trờng THCS Trần Kiệt ND:6.10 2006 Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 19 I/ Mục tiêu: *... xxxxxxxxxxxxxxx x Tuần: 7 Tiết:13 NS:13.10.2006: chạy ngắn - TD phát triển chung - chạy bền Trờng THCS Trần Kiệt ND: 18. 10.2006 Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 25 I/ Mục tiêu: * Chạy ngắn: - Ôn một số động tác bổ trợ và kỹ thuật chạy giữa quãng - Học cách đo đà và đóng bàn đạp, kỹ thuật xuất phát thấp * TD phát triển chung - Ôn từ động tác 1- 8 cả nam và nữ * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa... 8 x x x x x x x x x x x x 3/ Chạy bền - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nữ 400m, Nam 500m) 8p C Phần kết thúc 5p 3p 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chân Hít thở sâu GV điều khiển HS tập theo tốp 8 - 10 HS cùng giới tính, trình độ sức khoẻ CS: Điều hành x x x x 2/ HDVN - nhận xét: Ôn 8 nhịp đầu BTD phát triển chung Chạy 60m Chạy trên địa hình tự nhiên: 400-500m x x x x x x x x x x x x x x x x x x... đến cuối giai đoạn chạy lao thân ngời ngả ra trớc khoảng 80 0 *Xuất phát thấp chạy 60m Trờng THCS Trần Kiệt 3p 5p GV giới thiệu kỹ thuật chạy lao và thị phạm cho HS quan sát HS luyện tập lần lợt theo đội hình trên CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 28 x 2/ Thể dục phát triển chung - Ôn từ động tác 1 -8 cả nam và nữ - Học từ động tác 9-17 10 11 15 x xxxxxxxxxxxxx... thuật cho HS Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 34 (GV phân tích kỹ thuật) 4p 2/ Thể dục liên hoàn: * Ôn các động tác đã học 1- 17 13p quan sát HS luyện tập riêng kỹ thuật về đích HS ôn lại các động tác đồng loạt x x x x x x x x x x x 18 19 x x x x x x 8p 5p 3p x x CS: Điều hành x x x x x x x x x x 2p x HS luyện tập đủ số vòng, nghiêm túc và an toàn x 2/ HDVN - nhận xét: Ôn BTD phát triển chung Chạy... Tuần: 6 Tiết:12 NS:6.10.2006: chạy ngắn - TD phát triển chung - chạy bền Trờng THCS Trần Kiệt ND:13.10.2006 Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 23 I/ Mục tiêu: * Chạy ngắn: - Ôn một số động tác bổ trợ - Học kỹ thuật chạy giữa quãng * TD phát triển chung - Học từ động tác 1- 8 cả nam và nữ * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm - Phơng tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đờng... vạch XP 3 bàn chân, 2 bàn đạp cách nhau 10cm, góc độ bàn đạp trớc từ 45-500, bàn đạp sau từ 70 -80 0 Trờng THCS Trần Kiệt 33p 18p 5p x x x x x x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn x 5p xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x GV phân tích kỹ thuật và thị phạm HS lên luyện tập lần lợt Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 26 - Xuất phát thấp: x x x x x x x x + Vào chỗ: Chống 2 tay lên đờng chạy, x... xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 2/ Thể dục phát triển chung Ôn BTD phát tiển chung: Từ nhịp 1 - 8 10p 3/ Chạy bền - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (Nữ 400m, Nam 500m) 5p C Phần kết thúc 5p 3p 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chân Hít thở sâu 2HS thực hiện ĐT, lớp quan sát nhận xét, GV bổ sung cho điểm rồi cho HS tập GV điều khiển HS tập theo tốp 8 - 10 HS cùng giới tính, trình độ sức khoẻ CS: Điều hành... x x x x x x x x x 2/ HDVN - nhận xét: Ôn BTD phát triển chung Chạy 60m Chạy trên địa hình tự nhiên: 400-500m x GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Tuần: 7 Tiết:14 NS:13.10.2006: chạy ngắn - TD phát triển chung - chạy bền Trờng THCS Trần Kiệt ND:20.10.2006 Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 27 I/ Mục tiêu: * Chạy... Điều hành Bài soạn Thể dục 8 GV: Ngô Văn Dũng 24 gót, mũi chân thẳng hớng chạy * Xuất phát cao chạy 60m: GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn 8p x x (60 m) x x 2/ Thể dục phát triển chung T GV phân tích và thị phạm cho HS quan sát , tập theo GV điều khiển lớp tập, vừa uốn nắn, sửa chữa TTCB 2 1 xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 10p 4 3 x x x x 5 7 6 x x x x x x x x x 8 x x x x x x x x x x x x 3/ . bố điểm trớc lớp 3. Thống kê điểm: Lớp sĩ số điểm 4 5 6 7 8 9 1 0 d t b t t b 8A 1 8A 2 8A 3 K8 27p 5p 2p 3p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. b. Nội dung chơng trình TD8 : - Lý thuyết. - ĐHĐN. - Bài TDPTC. - Chạy ngắn. - Chạy bền. - Nhảy