Đang tải... (xem toàn văn)
Ngày soạn: ........................ Ngày dạy:........................... Tiết 1: Một số ph¬ương pháp tập luyện phát triển sức nhanh I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác Học sinh nắm đư¬ợc một số ph¬ương pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe. Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. Kỹ năng: Yêu cầu nắm đ¬ược bài biết vận dụng vào các giờ học.. 3. Thái độ. Có thái độ nghiêm túc và tự giác trong các giờ học TD và tự học tự tập hàng ngày 4. Năng lực, phẩm chất. Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. II: CHUẨN BỊ: 1. Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo 2. Học sinh: Vở ghi III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC 1. Phương pháp dạy học: Ph¬¬ương pháp đặt vấn đề, giải quyết vấn đề, vấn đáp, trực quan. 2. Kĩ thuật dạy học: Động não, nhóm, thảo luận. IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: 1. Hoạt động khởi động. Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số: Lớp: 8A.................................... Lớp: 8B.................................... Giáo viên phổ biến nội dung bài học 2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Tuần Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 1: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác - Học sinh nắm số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe - Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: - Yêu cầu nắm biết vận dụng vào học Thái độ - Có thái độ nghiêm túc tự giác học TD tự học tự tập hàng ngày Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo Học sinh: Vở ghi III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt vấn đề, giải vấn đề, vấn đáp, trực quan Kĩ thuật dạy học: Động não, nhóm, thảo luận IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số: Lớp: 8A Lớp: 8B - Giáo viên phổ biến nội dung học Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt Kiến thức: vấn đề, giải vấn đề, vấn đáp, trực quan Hình thức tổ chức dy hc: Nhúm, tho lun - GV đặt câu hỏi để HS trả lời thảo luận - GV dẫn dắt vấn đề cho HS hiu khỏi nim v sc nhanh, phương pháp phát triển SN Một số hiểu biết sức nhanh - Sức nhanh khả thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thái - GV lÊy VD thĨ ®Ĩ + Phản ứng nhanh minh ho¹ + Tần số động tác nhanh +Thực động tác đơn nhanh - GV gäi HS lấy VD liªn hƯ * Phản ứng nhanh thời gian phản ứng với víi bµi häc tín hiệu cách nhanh Kỹ * Tần số động tác nhanh số lần thực đơn vị thời gian nhanh Rèn luyện cho HS kỹ vận * Động tác đơn nhanh phản ứng có tác động khoa học động bên ngồi chống đỡ phù hợp với nội Đảm bảo an toàn tập luyện dung Một số phương pháp phát triển sức nhanh Hình thành cho HS lực - Nhảy dây nhanh hợp tác - Xp chạy lao - Chạy biến tốc - Làm theo hiệu lệnh *Các biện pháp thực Các hoạt động GV - GV Thực PP phân tích giảng giải - GV cho HS thấy ý nghĩa luyện tập TDTT - Chia nhóm thảo luận Hoạt động luyện tập - KN sức nhanh - Một số phương pháp phát triển sức nhanh Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tòi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Tuần Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 2: THỂ DỤC LIÊN HOÀN - CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác Bài thể dục học từ nhịp 1- (bài td phát triển chung) Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, số trò chơi phát triển sức nhanh.Học khái niệm chạy cự ly ngắn - Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật động tác - Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Trung thực, cao thượng, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, quay vòng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số Lớp: 8A Lớp: 8B - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kiến thức: Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, -Biết cách thực động tác quay vòng TDLH * Bài thể dục nhịp 1- - Thực tương đối chuẩn - Nội dung xem sách thể dục ĐT bổ trợ cho chạy *Yêu cầu nắm động tác tập tương đối Kĩ năng: -Thực đúng kỹ phối hợp Hoạt động 2: xử lý tình nội dung Phương pháp dạy học: PP trực quan, sửa tập chữa đtác sai Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, Hình thành cho HS lực tự quay vòng quản lí * Chạy ngắn - Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức" - Một số động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực chân sau đạp thẳng, chân đá trước vng góc,đạp sau tích cực *Các biện pháp thực Thực PP trực quan, kĩ thuật quay vòng Các hoạt động GV - GV hướng dẫn HS thực - GV hướng dẫn học sinh động tác khó Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại HS thực luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét Hoạt động luyện tập - Ôn động tác TDLH - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn - GV nhấn mạnh tượng thở dốc chạy bền cách khắc phục Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tòi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Tuần Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 3: TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác Bài thể dục học từ nhịp – (bài td phát triển chung) - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, số trò chơi phát triển sức nhanh Chạy bền: Chạy dích dắc, số động tác hồi tĩnh sau chạy - Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật động tác - Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Trung thực, đồn kết, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp đôi Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số Lớp: 8A Lớp: 8B - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kiến thức: Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm -Biết cách thực động tác * TDLH TDLH Ôn thể dục: Nhịp - (ND động tác - Thực tương đối chuẩn SGK TD 8) Hoạt động 2: ĐT bổ trợ cho chạy-Biết cách hồi Phương pháp dạy học: PP hoàn chỉnh, PP tĩnh sau chạy trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng Kĩ năng: -Thực * Chạy ngắn kỹ phối hợp - Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " xử lý tình nội dung tập Lò cò tiếp sức" - Một số động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ Hình thành cho HS phẩm chất + Nâng cao đùi trung thực + Đạp thẳng chân sau Chạy bền: - Chạy dích dắc, động tác hồi tĩnh sau chạy(đi lai thả lỏng tich cực rũ tay) *Các biện pháp thực Thực PP trực quan, kĩ thuật quay vòng Các hoạt động GV - GV hướng dẫn HS thực - GV hướng dẫn học sinh động tác khó Nếu HS khơng thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại HS thực luyện tập theo nhóm quay vòng Hoạt động luyện tập - Ôn động tác TDLH - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn - GV nhấn mạnh số động tác hồi tĩnh sau chạy Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tòi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Tuần Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 4: TDLH – CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác Bài thể dục học từ nhịp - Học nhịp - 17(BTD) Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, số trò chơi phát triển sức nhanh - Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật động tác - Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL sấng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp đôi Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số Lớp: 8A Lớp: 8B - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác Kiến thức: sai -Biết cách thực động tác Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, TDLH nhóm, - Thực tương đối chuẩn ĐT * Bài thể dục bổ trợ cho chạy Ôn nhịp - Học nhịp 9- 17 - Nội dung xem sách thể dục Kĩ năng: -Thực *Yêu cầu tập động tác kỹ phối hợp xử lý Hoạt động 2: Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, tình nội dung tập PP trực quan, sửa chữa đtác sai Hình thành cho HS phẩm chất tự Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, tin quay vòng * Chạy ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh: "Chạy thoi tiếp sức" Các động tác bổ trợ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau *Các biện pháp thực Thực PP trực quan, kĩ thuật quay vòng Các hoạt động GV - GV hướng dẫn HS thực - GV hướng dẫn học sinh động tác khó Nếu HS khơng thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại HS thực luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét Hoạt động luyện tập - Ôn động tác 1-17 TDLH - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tòi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi 10 - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước c Kiểm tra cũ Phần bản: a Bóng chuyền : - Ơn: * chuyền bóng cao tay 28-30' - Giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện, Giáo viên quan sát nhận xét * Phát bóng thấp tay diện * Phát bóng thấp tay nghiêng * Đệm bóng - Giáo viên cho học sinh đấu tập hiệp, Giáo viên làm trọng tài, kết hợp giới thiệu luật - Giáo viên hướng dẫn, điều khiển Học sinh thực hiện, Giáo viên quan sát sửa sai * Đấu tập, phổ biến luật b Chạy bền: - Luyện tập chạy bền 150 Phần kết thúc: a Thả lỏng hồi tĩnh - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp 3-5' - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học b Nhận xét đánh giá - Về nhà tập luyện nội dung c Dặn dò Ngày soạn: 24/3/ 2018 Ngày giảng: 27/3/2018 Lớp 8A Ngày giảng: 28/3/2018 Lớp 8B TIẾT 65 KIỂM TRA CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ - Rèn ý thức tự giác tích cực luyện tập, biết vận dụng để tự tập hàng ngày II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân trường PTDTBT THCS Nậm Ban Phương tiện a Giáo viên: Còi, Đồng hồ, Giáo án, dây đích b Học sinh: Vệ sinh sân bãi III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY Nội dung Phần mở đầu a Nhận lớp: Định lượng 8-10' 2' 151 Phương pháp tổ chức - Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu học - Hỏi thăm sức khoẻ hs b Khởi động: - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước c Kiểm tra cũ Phần a Nội dung - hình thức: *Nội dung: - Kiểm tra chạy bền 500m (Nam, nữ) * Hình thức: - Mỗi học sinh chạy lần b Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo thành tích mà học sinh đạt * Điểm - 10: - Chạy đạt mức “khá” theo tiêu chuẩn RLTT * Điểm 8: - Chạy đạt mức “đạt” theo tiêu chuẩn RLTT * Điểm - 6: - Chạy hết cự ly quy định, khơng tính thời gian * Điểm - 4: - Không chạy hết cự ly quy định Phần kết thúc a Thả lỏng hồi tĩnh - Giáo viên giới thiệu nội dung yêu cầu học - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động 6' 28-30' - Giáo viên tiến hành kiểm tra - Giáo viên quan sát, nhận xét cho điểm 3-5' b Nhận xét đánh giá - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học đọc điểm - Về nhà tập luyện nội dung c Dặn dò 152 Ngày soạn: 24/3/ 2018 Ngày giảng: 27/3/2018 Lớp 8A Ngày giảng: 28/3/2018 Lớp 8B TIẾT 66 KIỂM TRA MÔN TỰ CHỌN I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực phát bóng thấp tay nghiêng Kỹ - Thực phát bóng thấp tay nghiêng Thái độ - Rèn ý thức tự giác tích cực luyện tập ,biết vận dụng để tự tập hàng ngày 153 II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân trường PTDTBT THCS Nậm Ban Phương tiện a Giáo viên: Còi, Đồng hồ, Giáo án, Sổ điểm, Bóng chuyền b Học sinh: Vệ sinh sân bãi III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY Định Phương pháp tổ chức lượng Phần mở đầu 8-10' a Nhận lớp: 2' - Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội - Giáo viên giới thiệu nội dung yêu dung yêu cầu học cầu học - Hỏi thăm sức khoẻ hs b Khởi động: 6' - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước Nội dung 28-30' Phần a Nội dung - hình thức: - Giáo viên cho học sinh 3-5' để ôn * Nội dung: tập lại nội dung Học sinh thực - Kiểm tra phát bóng thấp tay nghiêng * Hình thức: - Mỗi học sinh kiểm tra thực hành lần, lần kiểm tra lại lần 2, xét thấy cần thiết Đứng sau vạch biên ngang phát bóng qua lưới b Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực kĩ thuật thành tích đạt Học sinh - Giáo viên tiến hành kiểm tra * Điểm - 10: - Thực kĩ thuật động tác phát bóng tốt * Điểm 8: - Thực kĩ thuật động tác vài sai sót nhỏ, phát bóng tốt * Điểm - 6: - Thực kĩ thuật động 154 tác số sai chưa chuẩn xác, phát bóng tốt * Điểm - 4: - Thực kĩ thuật động tác sai nhiều, lúng túng, phát bóng tốt Phần kết thúc a Thả lỏng hồi tĩnh - Giáo viên quan sát, nhận xét cho điểm 3-5' - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp b Nhận xét đánh giá - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học đọc điểm - Về nhà tập luyện nội dung c Dặn dò Ngày soạn: 24/3/ 2018 Ngày giảng: 29/3/2018 Lớp 8A Ngày giảng: 29/3/2018 Lớp 8B 155 TIẾT 67 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ II I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực phát bóng thấp tay nghiêng Kỹ - Thực phát bóng thấp tay nghiêng Thái độ - Rèn ý thức tự giác tích cực luyện tập ,biết vận dụng để tự tập hàng ngày II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân trường PTDTBT THCS Nậm Ban Phương tiện a Giáo viên: Còi, Đồng hồ, Giáo án, Cầu, sổ điểm b Học sinh: Vệ sinh sân bãi III-TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: Định Phương pháp tổ chức lượng Phần mở đầu 8-10' a Nhận lớp: 2' - Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội - Giáo viên giới thiệu nội dung yêu dung yêu cầu học cầu học - Hỏi thăm sức khoẻ hs b Khởi động: 6' - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước Nội dung Phần a Nội dung - hình thức: *Nội dung: - Kiểm tra phát bóng thấp tay nghiêng *Hình thức: - Mỗi học sinh kiểm tra thực hành lần, lần kiểm tra lại lần 2, xét thấy cần thiết Đứng sau vạch biên ngang phát bóng qua lưới - Kiểm tra ½ lớp b Cách cho điểm: 28-30' - Giáo viên cho học sinh 3-5' để ôn tập lại nội dung Học sinh thực - Giáo viên nêu nội dung, hình thưc kiểm tra -Học sinh nghe 156 Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực kĩ thuật thành tích đạt Học sinh * Điểm - 10: - Thực kĩ thuật động tác phát bóng tốt * Điểm 8: - Thực kĩ thuật động tác vài sai sót nhỏ, phát bóng tốt * Điểm - 6: - Thực kĩ thuật động tác số sai chưa chuẩn xác, phát bóng tốt * Điểm - 4: - Thực kĩ thuật động tác sai nhiều, lúng túng, phát bóng tốt Phần kết thúc a Thả lỏng hồi tĩnh - Giáo viên tiến hành kiểm tra - Giáo viên quan sát, nhận xét cho điểm 3-5' - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp b Nhận xét đánh giá - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học đọc điểm - Về nhà tập luyện nội dung c Dặn dò 157 Ngày soạn: 24/3/ 2018 Ngày giảng: 31/3/2018 Lớp 8A Ngày giảng: 31/3/2018 Lớp 8B TIẾT 68 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ II I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực phát bóng thấp tay nghiêng Kỹ - Thực phát bóng thấp tay nghiêng Thái độ - Rèn ý thức tự giác tích cực luyện tập ,biết vận dụng để tự tập hàng ngày II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân trường PTDTBT THCS Nậm Ban Phương tiện a Giáo viên: Còi, Đồng hồ, Giáo án, Sổ điểm, Bóng b Học sinh: Vệ sinh sân bãi III-TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: Định Phương pháp tổ chức lượng Phần mở đầu 8-10' a Nhận lớp: 2' - Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội - Giáo viên giới thiệu nội dung yêu dung yêu cầu học cầu học - Hỏi thăm sức khoẻ hs b Khởi động: 6' - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước Nội dung Phần 28-30' 158 a Nội dung - hình thức: *Nội dung: - Kiểm tra phát bóng thấp tay nghiêng *Hình thức: - Mỗi học sinh kiểm tra thực hành lần, lần kiểm tra lại lần 2, xét thấy cần thiết Đứng sau vạch biên ngang phát bóng qua lưới - Kiểm tra ½ lớp b Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực kĩ thuật thành tích đạt Học sinh * Điểm - 10: - Thực kĩ thuật động tác phát bóng tốt * Điểm 8: - Thực kĩ thuật động tác vài sai sót nhỏ, phát bóng tốt * Điểm - 6: - Thực kĩ thuật động tác số sai chưa chuẩn xác, phát bóng tốt * Điểm - 4: - Thực kĩ thuật động tác sai nhiều, lúng túng, phát bóng tốt Phần kết thúc a Thả lỏng hồi tĩnh - Giáo viên cho học sinh 3-5' để ôn tập lại nội dung Học sinh thực - Giáo viên nêu nội dung, hình thưc kiểm tra -Học sinh nghe - Giáo viên tiến hành kiểm tra - Giáo viên quan sát, nhận xét cho điểm 3-5' - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp b Nhận xét đánh giá - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học đọc điểm c Dặn dò 159 - Về nhà tập luyện nội dung Ngày soạn: 01/4/ 2018 Ngày giảng: 05/4/2018 Lớp 8A Ngày giảng: 04/4/2018 Lớp 8B TIẾT 69 ÔN TẬP KIỂM TRA TCRLTT I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ - Rèn ý thức tự giác tích cực luyện tập, biết vận dụng để tự tập hàng ngày II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân trường PTDTBT THCS Nậm Ban Phương tiện a Giáo viên: Còi, Đồng hồ, Giáo án, Dây đích, sổ điểm b Học sinh: Vệ sinh sân bãi Chuẩn bị học sinh: Trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY 160 Định Phương pháp tổ chức lượng Phần mở đầu 8-10' a Nhận lớp: 2' - Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội - Giáo viên giới thiệu nội dung yêu dung yêu cầu học cầu học - Hỏi thăm sức khoẻ hs b Khởi động: 6' - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước Nội dung Phần a Nội dung - hình thức: *Nội dung: - Kiểm tra chạy bền 500m (Nam, nữ) *Hình thức: - Mỗi học sinh chạy lần - Kiểm tra ½ lớp b Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo thành tích mà học sinh đạt * Loại “Giỏi”: Thành tích: + Nam: Dưới 100 giây +Nữ: Dưới 112 giây * Loại “Khá”: Thành tích: + Nam: Từ 101-110 giây + Nữ: Từ 113-119 giây * Loại “Đạt”: Thành tích: +Nam: Từ 111-120 giây +Nữ: Từ 120- 132 giây 28-30' Phần kết thúc a Thả lỏng hồi tĩnh 3-5' - Giáo viên nêu nội dung, hình thức kiểm tra - Học sinh nghe - Giáo viên tiến hành kiểm tra - Giáo viên quan sát, nhận xét cho điểm - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học đọc b Nhận xét đánh giá 161 điểm - Về nhà tập luyện nội dung c Dặn dò Ngày soạn: 01/4/ 2018 Ngày giảng: 07/4/2018 Lớp 8A Ngày giảng: 07/4/2018 Lớp 8B TIẾT 70 ÔN TẬP KIỂM TRA TCRLTT I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ 162 - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ - Rèn ý thức tự giác tích cực luyện tập, biết vận dụng để tự tập hàng ngày II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân trường PTDTBT THCS Nậm Ban Phương tiện a Giáo viên: Còi, Đồng hồ, Giáo án b Học sinh: Vệ sinh sân bãi III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY Định Phương pháp tổ chức lượng Phần mở đầu 8-10' a Nhận lớp: 2' - Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số - Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội - Giáo viên giới thiệu nội dung yêu dung yêu cầu học cầu học - Hỏi thăm sức khoẻ hs b Khởi động: 6' - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động - Xoay khớp - Ép dọc - Ép ngang - Chạy bước 28-30' Phần a Nội dung - hình thức: *Nội dung: - Kiểm tra chạy bền 500m (Nam, nữ) *Hình thức: - Giáo viên nêu nội dung, hình thức - Mỗi học sinh chạy lần kiểm tra - Kiểm tra ½ lớp - Học sinh nghe b Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo thành tích mà học sinh đạt - Giáo viên tiến hành kiểm tra * Loại “Giỏi”: Thành tích: + Nam: Dưới 100 giây +Nữ: Dưới 112 giây * Loại “Khá”: Thành tích: + Nam: Từ 101-110 giây + Nữ: Từ 113-119 giây - Giáo viên quan sát, nhận xét cho * Loại “Đạt”: Thành tích: điểm +Nam: Từ 111-120 giây +Nữ: Từ 120- 132 giây Nội dung Phần kết thúc a Thả lỏng hồi tĩnh 3-5' 163 - Giáo viên hướng dẫn học sinh thả lỏng bắp - Giáo viên nhận xét ý thức học tập học sinh tiết học đọc điểm - Về nhà tập luyện nội dung b Nhận xét đánh giá c Dặn dò 164 ... hÖ * Phản ứng nhanh thời gian phản ứng với víi bµi häc tín hiệu cách nhanh Kỹ * Tần số động tác nhanh số lần thực đơn vị thời gian nhanh Rèn luyện cho HS kỹ vận * Động tác đơn nhanh phản ứng có... nhanh - Sức nhanh khả thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thái - GV lÊy VD thĨ ®Ĩ + Phản ứng nhanh minh ho¹ + Tần số động tác nhanh +Thực động tác đơn nhanh - GV gäi... hỏi 13 Ngày soạn: 28- 8-20 18 Ngày dạy: Tuần Tiết TDLH - CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác - Bài thể dục : Ôn từ nhịp - 17 Học từ nhịp 18 - 25.(BTD) - Chạy ngắn: