Một số biện pháp bổ trợ ném lựu đạn xa trúng đích, nhằm nâng cao thành tích cho học sinh khối 11 trường THPT cầm bá thước

MỤC LỤC Nội dung Mở đầu 1.1 Lý chọn đề tài 1.2 Mục đích nghiên cứu 1.3 Đối tượng nghiên cứu 1.4 Phương pháp nghiên cứu Nội dung 2.1 Cơ sở lí luận 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.3 Các giải pháp chủ yếu nghiên cứu 2.3.1 Cách theo sách giáo khoa 2.3.2 Một số biện pháp áp dụng bổ trợ 2.4 Hiệu sáng kiến Kết luận kiến nghị 3.1 Kết luận 3.2 Kiến nghị Trang 2 3 3 4 5 8 Mở Đầu 1.1 Lý chọn đề tài Trong năm qua nhà trường quan tâm Sở giáo Dục & Đào tạo Thanh Hóa quan tâm cung cấp thiết bị đồ dùng cho môn GDQP đầy đủ, thấy quan tâm động viên đó, giáo viên môn TD - QP nhà trường sức tìm tòi học hỏi nghiên cứu nhằm đưa phương pháp, kỹ thuật đặc biệt nội dung thực hành để phục vụ cho việc dạy học môn đạt kết tốt Trong trình dạy học thân nhận thấy mơn GDQP-AN mơn học khó, khơ khan, khó tiếp thu thời gian cho nội dung thực hành Mà mục tiêu chung đòi hỏi học sinh phải tự giác chấp hành biết thực kĩ thuật động tác quân đội, làm quen dần với môi trường quân đội trở thành chiến sỹ thực thụ Tổ quốc cần Đặc biệt năm qua Sở giáo dục đào tạo Thanh Hố ln tổ chức hội thi Giáo dục quốc phòng – an ninh cấp tỉnh có nội dung: Ném lựu đạn xa trúng đích Bên cạnh ý thức học tập học sinh môn học giáo dục Quốc phòng – An ninh chưa cao Các em xem mơn phụ, nội dung khơng phù hợp với chiến tranh Trong có nội dung ném lựu đạn Thấy trạng thân tơi suy nghĩ phải làm cách để học nội dung em đạt thành tích tốt có niềm đam mê, hăng say trình luyện tập điều có ý nghĩa vơ quan trọng giáo viên Bởi giúp giáo viên khẳng định trình giảng dạy q trình ơn luyện bồi dưỡng học sinh giỏi Qua trình nghiên cứu nhiều năm ôn luyện trực tiếp đội tuyển học sinh giỏi áp dụng số kỹ thuật giảng dạy phần ném lựu đạn đạt kết định Đó lý tơi chọn đề tài: “Một số biện pháp bổ trợ ném lựu đạn xa trúng đích, nhằm nâng cao thành tích cho học sinh khối 11 trường THPT Cầm Bá Thước ” 1.2 Mục đích nghiêm cứu - Nhằm giúp em có hứng thú học tập nội dung nén lựu đạn xa trúng đích nói riêng mơn học giáo dục quốc phòng – An ninh nói chung - Hiểu trân trọng lịch sử, truyền thống đánh giặc giữ nước cha ông ta - Áp dụng số phương pháp bổ trợ nhằm giúp em đạt thành tích tốt trình học tập ơn luyện đội tuyển học sinh giỏi cấp tỉnh 1.3 Đối tượng Học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông Cầm Bá Thước 1.4 Phương pháp nghiên cứu 1.4.a Phương pháp nghiên cứu xây dựng sở lý thuyết - Tìm tòi tài liệu, mở rộng kiến thức internet - Sưu tầm tài liệu phương tiện báo, đài… 1.4.b Phương pháp điều tra khảo sát thực tế - Dựa vào khả thực tế học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Cầm Bá Thước qua năm học - Kết học tập học sinh khối 11 năm học: 2017 – 2018; 2018 – 2019 1.4.c Phương pháp thống kê sử lí số liệu - Từ kết học tập qua năm học thực tế học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Cầm Bá Thước d Phương pháp thu thập thông tin - Thu thập ý kiến phải hồi từ học sinh khối 11 qua năm học đồng nghiệp trực tiếp giảng dạy Nội dung 2.1 Cơ sở lý luận Theo tình hình thực tế việc giảng dạy kỹ thuật động tác “ Ném lựu đạn xa trúng đích” trường Trung học phổ thông Cầm Bá Thước cho thấy em thực phần hầu hết kết chưa cao , nhiều nguyên nhân như: - Lượng thời gian dành cho phần chưa nhiều (2 tiết) - Số lượng học sinh lớp đông (hơn 40 học sinh/ lớp) - Số lượng lựu đạn huấn luyện hạn chế - Nhiều học sinh sợ đau tay, ngại bẩn, thiếu tự tin… 2.2 Thực trạng vấn đề a Thực trạng chung - Nội dung ném lựu đạn xa trúng đích chương trình sách giáo khoa khối 11 nội dung có lượng thời gian (2 tiết) - Số lượng lựu đạn huấn luyện dành cho em thực hành - Ý thức học tập học sinh chưa cao Các em sợ đau tay, bẩn quần áo; phải nhặt lựu đạn khơng học sinh xem môn phụ, nội dung không quan trọng nên không cần thiết phải tập nhiều b Đối với trường THPT Cầm Bá Thước - Hiện trường THPT Cầm Bá Thước nói riêng trường THPT địa bàn tỉnh Thanh Hóa nói chung số lượng lựu đạn Trong q trình giảng dạy ơn luyện đội tuyển học sinh giỏi lượng lựu đạn bị vỡ, hỏng nhiều - Ý thức học tập số học sinh chưa cao - Số lượng học sinh lớp nhiều, trung bình 40 – 42 học sinh Thời gian tìm, nhặt lựu đạn lâu dẫn đến tiết thời gian luyện tập thực tế khơng nhiều Để giúp em có phương pháp luyện tập tốt đưa số biện pháp để em luyện tập nhằm đạt kết tốt trình luyện tập 2.3 Các giải pháp sử dụng Căn vào kết học tập học sinh năm học 2017 – 2018; 2018 – 2019 ( áp dụng thêm biện pháp mới) học sinh năm học trước thực động tác ném lựu đạn xa trúng đích theo hướng đẫn sách giáo khoa thu kết định 2.3.1 Cách truyền thống theo sách giáo khoa 2.3.1.a Động tác chẩn bị Tay phải đưa súng kẹp vào hai chân, hai tay lấy lựu đạn chuẩn bị Tay phải cầm lựu đạn, tay trái xách súng ngang thắt lưng, mũi súng chếch lên Nếu có vật chắn, dựa súng vào bên trái (hoặc bên phải) vật chắn, mặt súng quay sang phải, hộp tiếp đạn quay sang trái Phối hợp hai tay mở nắm phòng ẩm hay uốn thẳng chốt an tồn Sau tay phải cầm lựu đạn 2.3.1.b Động tác ném Chân trái bước lên trên(hoặc chân phải lùi sau) bước dài, bàn chân trái thẳng trục hướng nén, người cúi phía trước, gối trái khuỵu, chân phải thẳng Kết hợp lực giữ, kéo hai tay rút chốt an tồn hay giật dây nụ xòe Tay phải đưa lựu đạn xuống sau, đồng thời lấy mũi chân trái gót bàn chân phải làm trụ xoay người sang phải, ngả sau, chân trái thẳng (không nhấc chân), gối phải chùng Dùng sức vút cánh tay phải, kết hợp sức rướn thân người, sức bật chân phải ném lựu đạn Khi cánh tay phải vung lựu đạn phía trước hợp với mặt phẳng ngang góc khoảng 45 o, buông lựu đạn đồng thời xoay người đối diện với mục tiêu, tay trái đưa súng phía sau cho cân bảo đảm an toàn Chân phải theo đà bước lên bước, tay phải cầm súng tiếp tục tiến, bắn ném khác 2.3.2 Một số biện pháp áp dụng bổ trợ 2.3.2.a Thực tập khởi động trước tập Mục đích việc khổi động làm nóng thể, làm cho nhóm thể chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động làm cho khớp “bôi trơn” nhằm hạn chế trấn thương khơng may xảy q trình Luyện tập Ngồi việc cho học sinh khởi động tập chung cần thực thêm tập chuyên môn (gần giống với kỹ thuật động tác ném lựu đạn xa trúng đích) 2.3.2.b Thực động tác khơng có dụng cụ (súng lựu đạn) Học sinh tập trung thành bốn hàng ngang cự ly rộng xen kẽ Đội hình:  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên phân tích, thực động tác mẫu theo cử động + Cử động 1: Đang tư chuẩn bị Tay phải đưa xuống sau, đồng thời lấy mũi chân trái gót bàn chân phải làm trụ xoay người sang phải, ngả sau, chân trái thẳng, trọng tâm chuyển chân sau (nếu thuận tay trái làm động tác ngược lại) + Cử động 2: Dùng sức vút cánh tay phải, kết hợp với sức hông, thân người sức bật chân phải vung mạnh tay phía trước + Cử động 3: Chân phải theo đà bước lên bước giữ thăng - Học sinh thực theo nhịp hô giáo viên - Giáo viên quan sát, sửa chữa kịp thời sai phạm học sinh thường mắc 2.3.2.b Thực động tác với dụng cụ (súng lựu đạn) Giáo viên gọi học sinh théo nhóm vào thực động tác (3 học sinh nhóm) - Học sinh thực động tác théo bước: + Bước 1: - Thực động tác (cầm dụng cụ lựu đạn súng) không ném: 01 – 02 lần + Bước 2: Thực động tác ném bình thường - Giáo viên hô tập + quan sát kết ném sửa chữa kịp thời sai phạm mà học sinh thường mắc - Đội hình luyện tập: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ► 2.3.2.c Một số mẹo nhỏ nhằm nâng cao thành tích thực động tác ném lựu đạn xa trúng đích - Học sinh ném Nếu: + Lựu đạn rơi mục tiêu: Tăng góc bay cho lựu đạn ( thả lựu đạn sớm hơn) ném trọng tâm dồn chân sau + Chưa đến mục tiêu: Bật mạnh chân sau Phối hợp sức chân sau + hông + sức vút cánh tay + Lệch sang hai bên: Xoay chân trước ngược với hướng lệch * Nếu lựu đạn lệch sang bên phải: Hơi xoay bàn chân trước sang bên trái * Nếu lựu đạn lệch sang bên trái: Hơi xoay bàn chân trước sang bên phải - Cho học sinh thực thêm tập bổ trợ như: Nằm sấp chống đẩy, đẩy tạ tay nhằm phát triển sức mạnh cánh tay 2.4 Hiệu sáng kiến Kết đạt áp dụng biện pháp truyền thống - Học sinh lớp 11A1, 11A2 (80 học sinh) năm học 2017 - 2018 + Giỏi: học sinh + Khá: 14 học sinh = 17.5 % + Trung bình: 58 học sinh =72.5% + Yếu: học sinh = 10 % Kết đạt sau áp dụng số biện pháp - Học sinh lớp 11A1, 11A2 (80 học sinh) năm học 2018 - 2019 + Giỏi: học sinh = 10% + Khá: 50 học sinh = 62.5 % + Trung bình: 12 học sinh =15% + Yếu: học sinh Kết luận kiến nghị 3.1 Kết luận - Sáng kiến bổ cho giảng dạy, giúp giáo viên tự nghiên cứu, mài mò khó mơn làm sản phẩm đồ dùng khắc phục khó - Sử dụng linh hoạt thiết bị đồ dùng dạy học để đạt hiệu cao cho mơn phụ trách - Nếu áp dụng thành công + Thứ tạo nhiều sản phẩm có cho giáo dục +Thứ hai giúp học sinh yêu thích mơn học có sử dụng đồ dùng dạy học +Thứ ba khắc phục tình trạng “dạy chay”, “thực hành suông” tồn nhiều năm qua Đề xuất + Đối với Sở giáo dục đào tạo Thanh Hóa: Cấp thêm thiết bị chất lượng thiết bị dạy học ttoot nhà trường thực theo phân phối chương trình + Đối với nhà trường: Cần tạo điều kiện việc mua sắm loại trang thiết bị phục vụ cho việc dạy học + Đối với BCH Quân Huyện: Cần tạo điều kiện cho nhà trường công tác mượn thiết bị phục vụ cho trình dạy học nhà trường đạt kết tốt XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG Thường xuân ngày 20 tháng năm 2019 CƠ QUAN Người viết sáng kiến Lê Khả Dũng ... trợ ném lựu đạn xa trúng đích, nhằm nâng cao thành tích cho học sinh khối 11 trường THPT Cầm Bá Thước ” 1.2 Mục đích nghiêm cứu - Nhằm giúp em có hứng thú học tập nội dung nén lựu đạn xa trúng. .. tiện báo, đài… 1.4.b Phương pháp điều tra khảo sát thực tế - Dựa vào khả thực tế học sinh khối 11 trường trung học phổ thông Cầm Bá Thước qua năm học - Kết học tập học sinh khối 11 năm học: 2017... Trung bình: 58 học sinh =72.5% + Yếu: học sinh = 10 % Kết đạt sau áp dụng số biện pháp - Học sinh lớp 11A1, 11A2 (80 học sinh) năm học 2018 - 2019 + Giỏi: học sinh = 10% + Khá: 50 học sinh = 62.5