Kinh nghiệm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học bóng rổ cho học sinh trung học phổ thông

A ĐẶT VẤN ĐỀ I- LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Thể dục, thể thao đời phát triển với phát triển xã hội loài người, gắn liền với đời sống nhân dân Tập luyện Thể dục, thể thao đem đến cho người hoàn thiện mặt thể chất tinh thần rèn luyện thể lực tăng cường sức khỏe giúp cho người lao động, học tập chiến đấu bảo vệ Tổ quốc Ở Việt Nam hoạt động Thể dục thể thao nói chung mơn bóng rổ nói riêng quan tâm phát triển hiệu thành tích đạt chưa cao Khoảng 2-3 năm trở lại bóng rổ sinh viên học sinh thành phố yêu thích nên phát triển mạnh mẽ Nhiều nước giới đưa bóng rổ vào giảng dạy bắt buộc trường phổ thơng Hiệu mang lại to lớn phát triển chiều cao thể chất cho học sinh sinh viên Nhận thấy tiềm mạnh lợi ích việc tập luyện thi đấu bóng rổ đến việc cải thiện vóc dáng, nâng cao thể chất cho người Việt Nam Dự thảo giáo dục thể chất thời gian tới đưa bóng rổ thành mơn thể thao bắt buộc trường phổ thông Năm học 2018-2019 BGD&ĐT,UBTDTT kết hợp với liên đồn bóng rổ nhà nghề Mĩ liên đồn bóng rổ Việt Nam tổ chức tập huấn cho nhiều giáo viên GDTC trường phổ thông nước nhằm thực đề án bóng rổ học đường đến năm 2030 Mơn bóng rổ chơi nhiều góc độ mức độ hấp dẫn khác nên nhiều người yêu chuộng ngày tập luyện nhằm bảo vệ tăng cường sức khoẻ giải trí Trong trường phổ thơng mơn bóng rổ mơn học thể thao tự chọn chương trình giáo dục thể chất Việc tập luyện thi đấu mơn bóng rổ có tác dụng tốt tới sức khoẻ, phát triển thể lực cách toàn diện, đồng thời tạo điều kiện nâng cải thiện vóc dáng cho người tập Trang Giáo dục thể chất trường phổ thông phận hữu mục tiêu giáo dục đào tạo, đồng thời mặt giáo dục cho hệ trẻ, nhằm đào tạo lớp người " phát triển cao trí tuệ , cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức" Để đáp ứng yêu cầu nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực bồi dưỡng nhân tài cho đất nước Ở trường trung học phổ thông, nhiệm vụ giáo dục thể chất học khố ngoại khố, có mơn bóng rổ đưa vào nội dung thi đấu kỳ hội khoẻ phù Mặc dù quan trọng thực tế cho thấy thành tích bóng rổ vận động viên thi đấu cấp tỉnh thấp, lý trường phổ thơng chưa coi trọng việc bồi dưỡng nhân tài mơn bóng rổ có quan tâm biện pháp đưa chưa hợp lý, chưa nâng cao thành tích, mặt khác điều kiện sở vật chất thiếu thốn, kinh phí hạn hẹp nên việc lựa chọn phương pháp để tập luyện cho phù hợp khó Là giáo viên trực tiếp làm cơng tác Giáo dục thể chất bậc trung học, người trực tiếp tham gia chương chình đề án phát triển bóng rổ học đường đến năm 2030 tơi nhận thấy vai trò quan trọng bóng rổ Trong q trình nhiều năm giảng dạy môn thể dục chương trình mơn học khố Tơi đánh giá mơn bóng rổ mơn học đòi hỏi phát triển tố chất tồn diện, vận động đòi hỏi sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, khéo léo Nhằm phát triển tồn diện thể chất, trí tuệ học sinh lứa tuổi Đối với học sinh lứa tuổi thể giai đoạn phát triển mạnh mặt, trình hưng phấn chiếm ưu nên em hiếu động ham chơi, nhanh nhàm chán, làm ảnh hưởng đến thành tích mơn học Hiện trình giảng dạy hầu hết giáo viên giới thiệu tất kỹ thuật cho học sinh theo quy định phân phối chương trình đến tập luyện học sinh lại chủ yếu tập chơi tự theo phản xạ tự nhiên với động tác dễ chuyền, dẫn bóng, ném Trang bóng tự tập sử dụng kỹ thuật khó bước lên rổ hay chỗ ném rổ tay vai Qua thực tế quan sát trực tiếp giảng dạy nội dung bóng rổ lớp tơi nhận thấy có ưu điểm nhược điểm sau Ưu điểm: môn học thể nhiều tố chất người học mạnh mẽ khéo léo, tính đối kháng, tinh thần đồng đội rõ nét, chơi cá nhân, chơi theo cặp, theo nhóm đặc biệt thi đấu hấp dẫn nên hầu hết em hứng thú, thích học Nhược điểm: Mơn bóng rổ yêu cầu học sinh phải nắm nhiều điểm luật, kĩ thuật tương đối khó, tốc độ diễn nhanh nên yêu cầu thể lực phải tốt, môn đồng đội nên yêu cầu VĐV phải tập trung cao độ, thi đấu mà phải có thời gian tập luyện tương đối trình độ định Mặt khác bóng thi đấu thường đắt tiền nên số lượng bóng khơng nhiều Nội dung bóng rổ có nhiều kỹ thuật khác nhau, có kỹ thuật khó, có kỹ thuật dễ, mà cá em chơi thường chơi theo tự nhiên, ngẫu hứng nên sử dụng kỹ thuật khó có sử dụng sử dụng cách tự không kỹ thuật nên hiệu không cao Vậy để phát triển tố chất em giúp em tự tin sử dụng kỹ thuật cách xác hiệu để từ phát em có triển vọng khiếu thể thao đưa vào huấn luyện bổ sung lực lượng vận động viên kế cận, mạnh dạn tìm hiểu đề tài: “Kinh nghiệm khắc phục sai lầm thường mắc học bóng rổ cho học sinh trung học phổ thơng” II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Tơi tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số sai lầm thường mắc trình học kĩ thuật bóng rổ từ áp dụng số biện pháp khắc phục sai lầm cho học sinh khối lớp 10 Trường trung học phổ thông Quảng Xương IV nhằm nâng cao chất lượng học tập giảng dạy Trang III PHẠM VI VÀ ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU: Đề tài nghiên cứu phạm vi cấp trường áp dụng học sinh khối 10 Trường trung học phổ thông Quảng Xương IV IV PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Để giải hai nhiệm vụ trình nghiên cứu sử dụng phương pháp sau: 1) Phương pháp vấn tọa đàm: Để đảm bảo cho đề tài mang tính khoa học thực tiễn, tơi sử dụng phiếu thăm dò ý kiến giáo viện mơn thể dục ngồi trường để thu thập thông tin sai lầm mà học sinh thường mắc phải ý kiến đề xuất khắc phục sai lầm 2) Phương pháp quan sát sư phạm: Cùng với phiếu vấn, quan sát sư phạm lên lớp đồng nghiệp trường THPT Quảng Xương IV trường bạn Trên sở tìm ngun nhân sai lầm đề xuất số biện pháp khắc phục sai lầm 3) Phương pháp tốn học thơng kê: Để giải nhiệm vụ cách xác mang tính khoa học, tơi sử dụng phương pháp toán học thống kê để sử lý số liệu B PHẦN NỘI DUNG I CƠ SỞ LÝ LUẬN: 1) Cơ sở lý luận giảng dạy kĩ thuật động tác: Tập luyện Thể dục, thể thao nói chung mơn bóng rổ nói riêng, việc học kĩ thuật động tác nhân tố quan trọng Nếu biết phối hợp động tác xác, nhịp nhàng đem lại kết cao trình tập luyện thi đấu Qúa trình tiến hành dựa nguyên tắc giáo dục, giáo dưỡng thể chất Cho dù hoạt động đơn giản hay phức tạp người dạy người học phải tuân thủ nguyên tắc hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận Trang động Từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó, từ trực quan đến tư từ đến nâng cao Từ giúp người học chuyển từ việc nắm vững có hệ thống sang thực động tác kĩ thuật cách toàn vẹn thành thạo Quá trình dạy học kĩ thuật động tác chia làm giai đoạn, tương ứng với giai đoạn trình hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động là: * Giai đoạn học ban đầu: Ở giai đoạn này, giáo viên phải giúp người học nắm vững nguyên lý kĩ thuật lực cần thiết thực động tác Trong giai đoạn hưng phấn thần kinh người học bị lan tỏa dễ khuếch tán sang vùng thần kinh khác, phản ứng trả lời chưa chọn lọc nhiều nhóm thừa bị lôi vào hoạt động thể chưa phân biệt xác kích thích có điều kiện khác Do đó, thực kĩ thuật động tác người học rễ mắc phải sai lầm bị động tác thừa tốn nhiều sức lực * Giai đoạn sâu chi tiết: Ở giai đoạn người học hiểu sâu quy luật hoàn thiện kĩ vận động, động tác thực xác hố theo đặc điểm khơng gian thời gian Trong giai đoạn định hình động lực hình thành vỏ não Xong chưa đầy đủ vững sau vài lần lặp lặp lại động tác tượng khuếch tán trình thần kinh giảm dần đi, hưng phấn tập trung vào vùng định Hệ thống cử động thay đổi tất giai đoạn động tác tiếp thu lặp lại tự động hóa, động tác phối hợp tốt hơn, động tác thừa bị ức chế Tuỳ theo mức độ nắm vững kĩ thuật mà tự động hoá chuyển kĩ thành kĩ xảo vận động nhanh hay chậm Tuy nhiên trình thực động tác đòi hỏi kiểm tra vỏ não quan thị giác * Giai đoạn hoàn thiện kĩ thuật động tác: Trang Ở giai đoạn định hình động lực vỏ não xây dựng vững chắc, hệ thống chức động tác có tính chất ổn định Các quan thể phối hợp với cách nhịp nhàng, kĩ thuật động tác thực cách tự động hố đến mức hồn thiện Khơng cần đến kiểm tra vỏ não quan thị giác, động tác không bị rối loạn chuyển xấu điều kiện khách quan thay đổi Cuối giai đoạn kĩ xảo vận động đạt đến mức vững có tính biến dạng Trong giai đoạn công tác giảng dạy cần phải ý đến đặc điểm kĩ thuật để tiến hành lựa chọn phương tiện, phương pháp giảng dạy cho phù hợp, giáo viên sử dụng phương pháp tổng hợp phân đoạn để củng cố kĩ xảo phát triển tính biến dạng nó, cấu tạo lại phần kĩ thuật cho tương ứng với phát triển tố chất thể lực người học nhằm nâng cao hiệu qua trình tập luyện thi đấu 2) Cơ sở lý luận kĩ thuật bóng rổ: Trong chương trình giảng dạy mơn bóng rổ trường trung học phổ thông em học kỹ thuật mơn bóng rổ em khơng trang bị thể lực Nếu người giáo viên không đưa tập bổ trợ vào để giảng dạy mà thực tập yêu cầu phân phối chương trình tập hướng dẫn sách giáo khoa : Thứ nhất: Học sinh biết kỹ thuật áp dụng kỹ thuật vào thi đấu khơng thực thiếu thể lực di chuyển chậm, lực cổ tay khơng đủ để thực đường bóng yêu cầu Thứ hai: Yêu cầu chương trình thay sách giáo khoa chủ yếu em phát triển toàn diện mặt đặc biệt tố chất thể lực Thứ ba: Nếu không củng cố thể lực chuyên môn cho em nội dung học lặp lại nhiều lần thể lực chuyên môn người học yếu, dẫn đến người học bị sớm mệt mỏi nhàm chán thiếu hứng thú tập luyện Với phong trào bóng rổ rộng khắp việc tiếp thu vài kỹ thuật động tác bóng rổ hay kỹ thuật di chuyển em học sinh lứa tuổi Trang khơng khó Để em phát triển thêm thể lực, có điều kiện để phát triển kỹ thuật động tác bóng rổ, kỹ thuật di chuyển từ kỹ đến kỹ xảo u cầu người giáo viên phải nghiên cứu, tìm tòi, đầu tư vào dạy cách công phu đưa tập cho em tập luyện, tránh tập tập lại vài động tác gây nhàm chán cho em gây hứng thú học mơn bóng rổ Khi dạy giáo viên có chất lượng cao, học sinh tích cực tự giác học tập tập luyện Từ thực mục đích giáo dục sức khoẻ cho học sinh, phát triển thể lực chuyên môn tảng cho phát triển môn thể thao nhiều người ưa thích có thành tích cao II THỰC TRẠNG HỌC SINH KHI HỌC KĨ THUẬT BÓNG RỔ: 1) Thực trạng chung: Trước thực đề tài, lực học sinh thực kĩ thuật bóng rổ yếu có số kỹ thuật tương đối khó với học sinh dẫn bóng kết hợp bước lên rổ, đứng ném rổ tay cao, nên trình học kĩ thuật em thường tự tin dẫn đến sai lầm như: Phối hợp động tác gò bó, chưa phối hợp lực tồn thân dẫn đến việc ném bóng bị thiếu lực bóng khơng lên đến rổ, tư thân người không phù hợp dẫn đến góc độ bay bóng khơng bóng khơng vào rổ, … Lý dẫn đến học sinh khơng thích học Vì điều kiện tập luyện học sinh q ít, khơng có người hướng dẫn thường xuyên 2) Chuẩn bi thực đề tài: Để chuẩn bị thực đề tài thực số khâu quan trọng sau: a) Xác định sai lầm thường mắc phải phương pháp sư phạm: Trong q trình lên lớp tơi quan sát học sinh lớp 10 trường THPT Quảng Xương IV, học kĩ thuật bóng rổ Ban đầu tơi xác định sai lầm học sinh thường mắc phải là: * Thực sai số bước thực kĩ thuật bước lên rổ Trang * Di chuyển số bước quy định cầm bóng tay(lỗi chạy bước) * Chuyền bóng khơng hướng, tầm *Khi dẫn bóng thường mắc lỗi lần dẫn bóng * Chưa biết điều chỉnh lực cho hợp lí, dẫn đến bóng bay khơng trúng đích( lỗi chuyền bóng) * Sai tư đứng ném rổ tay vai( chỗ đứng ném rổ) Trên sai lầm học sinh thực kĩ thuật bóng rổ Một vấn đề đặt phải xác định sai lầm mang tính phổ biến mà q trình học bóng rổ học sinh thường mắc phải Trong q trình quan sát sư phạm tơi lập bảng thống kê ghi chép lại số lượng diễn biến sai lầm thường mắc Qua thực tế quan sát thu bảng sau: BẢNG 1: KẾT QUẢ QUAN SÁT SƯ PHẠM TRÊN 40 HỌC SINH STT NỘI DUNG SAI LẦM SỐ HỌC TỈ LỆ * Thực sai số bước thực kĩ thuật SINH 30 % 75 33 82.5 32 80 bước lên rổ * Tại chỗ ném rổ tay vai( cao) * Di chuyển số bước quy định cầm bóng tay(lỗi chạy bước) * lần dẫn bóng 35 87.5 * Di chuyển kết hợp chuyền bóng 29 72.5 * Chuyền bóng khơng đúng, tầm 27 67 Trang Qua kết bảng nhận thấy tỉ lệ học sinh mắc phải sai lầm 1, 2, 3, chiếm tỉ lệ cao Như vậy, chứng tỏ sai lầm 1, 2, 3, 4, (bảng 1) sai lầm học sinh trình học kĩ thuật bóng rổ thường hay mắc phải b) Xác định sai lầm thường mắc phải phương pháp vấn: Trong trình quan sát sư phạm nghiên cứu tìm tòi tài liệu liên quan Để nhằm khẳng định thêm xác định rõ xác sai lầm thường mắc phải học kĩ thuật bóng rổ Tơi liệt kê sai lầm thường mắc vào phiếu vấn nhằm lấy ý kiến trả lời đánh giá mức độ sai phạm học sinh Thông qua ý kiến trả lời giáo viên mơn thể dục ngồi trường trả lời qua thực tiễn giảng dạy kĩ thuật bóng rổ Tơi thu kết 20 phiếu phát thu vào sau: BẢNG 2: KẾT QUẢ ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ SAI LẦM CỦA HỌC SINH BẰNG PHƯƠNG PHÁP PHỎNG VẤN 20 PHIẾU: STT NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC Đồng ý SỐ PHIẾU Tỉ lệ Không Tỉ lệ (%) đồng ý (%) * Kĩ thuật bước lên rổ 16 80 20 * lần dẫn bóng 14 70 30 * Đứng ném rổ tay vai 14 70 30 * Lỗi chạy bước 15 75 25 * Di chuyển kết hợp chuyền bóng 13 65 35 11 55 45 *Chuyền bóng khơng hướng Trang tầm Qua kết từ bảng phương pháp vấn trên, nhận thấy sai lầm 1, 2, 3, 4, chiếm tỉ lệ cao tương ứng với phương pháp sư phạm Như vậy, từ kết thu phương pháp vấn, nhận thấy sai lầm 1, 2, 3, 4, sai lầm mà học sinh thường hay mắc phải qua trình học kĩ thuật bóng rổ Để khẳng định xác sai lầm mà học sinh thường mắc phải q trình học bóng rổ Tơi tổng hợp so sánh kết phương pháp quan sát sư phạm phương pháp vấn sau: BẢNG 3: TỔNG HỢP KẾT QUẢ PHƯƠNG PHÁP SƯ PHẠM VÀ PHƯƠNG PHÁP PHỎNG VẤN: TÊN SAI LẦM GHI 87 72 PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN 82 Quan sát sư phạm ( % ) Phỏng vấn ( % ) 75 80 80 70 Trang 10 70 67 75 65 55 CHÚ Tổng hợp hai phương pháp qua bảng Tôi thấy kết thực tế phương pháp phù hợp với nhau, sai lầm 1, 2, 3, 4, 5, 6, chiếm tỉ lệ cao Tôi xem sai lầm thường học sinh mắc phải học kĩ thuật bóng rổ c) Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc: Dựa vào bảng tổng hợp kết hai phương pháp sư phạm, phương pháp vấn sở lý luận chuyên môn, kinh nghiệm thực tiễn xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm là: - Do học sinh tiếp thu kĩ thuật chậm - Do học sinh có thói quen tập chơi bóng cách tự do, ngẫu hứng - Do thể lực yếu, thi đấu III KINH NGHIỆM VẬN DỤNG ĐỀ TÀI VÀO THỰC TIỄN: Để khắc phục sai lầm góp phần nâng cao hiệu q trình học kĩ thuật bóng rổ, tơi nghiên cứu vận dụng đem vào giảng dạy tập bổ trợ kỹ thuật bổ trợ phát triển thể lực với thời gian từ – phút/tiết ( vào phần cuối tiết giáo án) liên tục từ tiết thứ hai tiết gần cuối chương trình bóng rổ (Khoảng 10 -12 tiết) cho học sinh khối 10 với vấn đề sau: 1) Một số biện pháp: 1.1 Biện pháp 01: Dẫn bóng kết hợp bắt bóng chuyền bóng( hạn chế lỗi lần dẫn bóng) - Mục đích rèn luyện cho học sinh cảm giác dẫn bóng cho đúng, bắt bóng làm động tác chuyền bóng ném rổ Hình - Giáo viên: Chia lớp đứng hai bên sân bóng rổ x x làm mẫu động tác (1 lần) (Hình 1) x x - Học sinh: Tập luyện động tác theo điều x x khiển giáo viên x x Trang 11 - Giáo viên: Theo dõi qua lần tập, sửa sai kịp thời cho học sinh động tác cho học sinh Đặc biệt bóng cuối thực dẫn bóng 1.2 Biện pháp 02: Tại chỗ thực động tác ném rổ tay vai - Mục đích rèn luyện cho học sinh cách dùng lực toàn thân, tư thân người , hình dạng tay, cách tiếp xúc với bóng, cách miết ngón tay vào bóng bóng rời tay - Giáo viên: Làm mẫu lại động tác (1 lần) sau cho học sinh chỗ theo hàng làm (mỗi người bóng tự làm liên tục 10-15 lần) - Học sinh: Luyện tập động tác theo điều khiển giáo viên - Giáo viên: Theo dõi qua lần tập, sửa sai động tác cho học sinh 1.3 Biện phát 03: Di chuyển dẫn bóng kết hợp bắt bóng di chuyển bước dừng (5- phút) - Mục đích rèn luyện cho học sinh cách phán đoán số bước cần thực cầm bóng sống tay,tạo cảm giác khơng gian di chuyển, chuyền bắt bóng - Giáo viên: Chia nhóm, làm mẫu lại động tác (1 lần) x x nhóm tự làm (Hình 3) x - Học sinh: Luyện tập động tác theo điều khiển giáo x - Giáo viên: Theo dõi qua lần tập, sau cho dừng lại sửa sai x x GV∆ Hình 2) Phát triển thể lực: Để giúp học sinh có đủ thể lực tập luyện nâng cao kĩ thuật động tác thực số tập sau: 2.1 Bài tập 01: Bật cóc tiến, bật cóc lùi - Mục đích: Phát triển sức bền mạnh chân nhằm tăng khả sức bền di chuyển tăng sức bật lên rổ - Cách thực hiện: Chia nhóm cho học sinh tập luyện Trang 12 + Học sinh: Học sinh tay chống hơng, ngồi nhổm lên gót chân Có hiệu lệnh học sinh bắt đầu bật lên xuống liên tục ( ý bật độ dài tối thiểu 40 cm) + Giáo viên: Theo dõi qua lần tập nhắc nhở học sinh tích cực tập luyện (Hình 1) - Thời gian: Trong thời gian phút/ tổ Nam tổ, nữ tổ Thời gian nghỉ tổ phút x x x x x x x x x x x x x ∆GV x x x x x x x x x x x x x x x Hình 2.2 Bài tập 02: Nhảy dây - Mục đích: Phát triển sức nhanh cổ chân phối hợp vận động tay chân Tạo điều kiện thuận lợi cho bước di chuyển để thực kỹ thuật đá cầu - Chuẩn bị: 12 đến 13 dây nhảy đơn ( Giáo viên chuẩn bị) - Cách tập: + Giáo viên: Chia nhóm cho học sinh tập luyện + Học sinh: Khi có hiệu lệnh giáo viên, hàng ngang tập đồng loạt nhảy hai chân nhịp đơn + Giáo viên: Theo dõi qua lần tập nhắc nhở học sinh tích cực tập luyện (Hình 2) - Thời gian: Mỗi tổ phút: Nam thực tổ, nữ thực tổ Từng hàng ngang luân phiên để tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trang 13 x x x ∆GV x x x x x Hình 2.3 Bài tập 3: Di chuyển kết hợp chuyền bóng lên rổ chiều chiều - Mục đích: Nhằm phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bật khả thực kĩ thuật bước lên rổ - Chuẩn bị: Sân bóng rổ, bảng rổ cột lưới bóng rổ - Cách tập: + Giáo viên: Chia nhóm cho học sinh tập luyện + Học sinh: Tập hàng: 1/2 hàng ngang đứng ngang cuối sân phải 1/2 hàng ngang lại đứng ngang cuối sân trái Nghe lệnh còi giáo viên: Từng cặp di chuyển đôi chuyền bóng kết hợp lên rổ + Giáo viên: Theo dõi qua lần tập nhắc nhở học sinh tích cực tập luyện (Hình 3) + Học sinh: Mỗi cặp học sinh di chuyển đủ bên sân dừng tập nội dung IV KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC VÀ BÀI HỌC KINH NGHIỆM: Kết đạt được: Những kinh nghiệm nêu đề tài phát huy tốt khả luyện tập, hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích cho học sinh việc học kĩ thuật bóng rổ nói riêng học tập mơn nằm chương trình Giáo dục thể chất nói chung Qua áp dụng đề tài này, học sinh rèn luyện củng cố kĩ thuật cách vững chắc, kết học tập nâng cao Từ chỗ học sinh khơng thích, lo sợ học kĩ thuật bóng rổ, lúng túng việc Trang 14 thực động tác, hầu hết học sinh tự tin, biết thực động tác thành thạo, hứng thú thích học mơn bóng rổ Nhân dịp chào mừng ngày thành lập đoàn 26/3/2019 đoàn trường kết hợp tổ TD- QPAN tổ chức thành cơng giải bóng rổ Nam cho tất 30 chi đồn với chất lượng chun mơn cao KẾT QUẢ SAU KHI ÁP DỤNG ĐỀ TÀI 40 HỌC SINH LỚP 10 NHƯ SAU: STT NỘI DUNG SAI LẦM Số HS Tỉ lệ Số HS Tỉ lệ sai (%) (%) * Kĩ thuật bước lên rổ 12,5 35 87,5 * lần dẫn bóng 12.5 35 87.5 *Đứng ném rổ tay vai 10 36 90 * Lỗi chạy bước 15 34 85 10 36 90 12,5 35 87,5 *Di chuyển kết hợp chuyền bóng *Chuyền bóng khơng hướng tầm Hiệu sáng kiến kinh nghiệm Trang 15 Trong q trình cơng tác trường THPT Quảng Xương IV, rút số kinh nghiệm sau: Muốn khắc phục sai lầm học kĩ thuật bóng rổ thiết giáo viên phải tìm hiểu rõ ngun nhân Từ có biện pháp thích hợp để giúp học sinh sửa sai đồng thời nâng cao thành tích tập luyện Giáo viên phải chuẩn bị kỹ nội dung tập luyện tiết dạy, chuẩn bị đầy đủ đồ dùng dạy học để tập luyện, biết tuân thu nguyên tắc: Từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó, từ trực quan đến tư từ đến nâng cao trọng đến an toàn tránh chấn thương tập luyện Và đặc biệt phải trang bị cho học sinh tảng thể lực Với tính khả thi tính hiệu sáng kiến nhận thấy giải pháp áp dụng sáng kiến có ưu nhược điểm sau: Ưu điểm: Giải pháp dễ thực cần học sinh tập trung dành thêm chút thời gian học, tạo tính hứng thú học tập, tăng cường đường bóng đẹp, giáo viên nên tham gia thi đấu giao lưu hướng dẫn học sinh tập luyện thi đấu cách tốt Bổ trợ rèn luyện cho học sinh động tác tư đúng, để em dần hình thành kỹ năng, kỹ xảo Tham gia luyện tập thi đấu đạt hiệu cao Trang bị cho em tảng thể lực bản, khả vận động nhanh nhẹn, linh hoạt Nhược điểm: Để đạt hiệu cao học tập đòi hỏi phải có sân bãi khơng gian luyện tập rộng rãi Đòi hỏi học sinh phải có tính kiên trì tập trung cao trình luyện tập Yêu cầu phải trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện buổi tập luyện có bóng rổ C KẾT LUẬN CHUNG Trang 16 Kết luận Việc nghiên cứu vận dụng biện pháp khắc phục sai lầm học kĩ thuật bóng rổ nêu đề tài nhằm góp phần nâng cao chất lượng môn giáo dục thể chất nhà trường Đề tài góp phần nâng cao thể lực, phát triển trí tuệ, tạo hứng thú cho học tập tốt hơn, mai sau trở thành người phát triển tồn diện: Có đủ đức, trí, thể, mĩ để phục vụ cho đất nước Tuy nhiên thực đề tài, giáo viên phải biết khéo léo lựa chọn phương pháp thích hợp khoa học sửa chữa sai lầm thường mắc học sinh Kiến nghị - Bóng rổ mơn vừa có tính phong trào rộng khắp, vừa môn thi đấu kỳ HKPĐ nên nhà trường cần có biện pháp thúc đẩy phong trào bóng rổ nhà trường mạnh mẽ thường xuyên tổ chức giải thi đấu lớp với lễ, có nhiều sân chơi tập luyện - Có nhiều kênh thơng tin tun truyền lợi ích tác dụng việc tập luyện bóng rổ giúp tăng chiều cao tăng cường sức khỏe để học sinh biết có hứng thú chơi cách lành mạnh - Với tính khả thi sáng kiếnh trường cho phép nhóm xây dựng thành cấu trúc cụ thể vận dụng vào trình giảng dạy nội dung bóng rổ với nội dung theo PPCT Trong trình nghiên cứu đề tài chắn thiếu sót mà tơi chưa thấy thực hiện, mong muốn nhận ý kiến đóng góp đồng nghiệp đề tài hồn chỉnh Tơi xin chân thành cảm ơn ! XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG Thanh Hóa, ngày 25 tháng 04 năm 2019 Tôi xin cam đoan SKKN viết, Trang 17 khơng chép nội dung người khác Người thực Cao Duy Hưng TÀI LIỆU THAM KHẢO 1) Sách thể dục 10- Nhà xuất giáo dục năm 2006 2) Sách thể dục 11- Nhà xuất giáo dục năm 2007 3) Sách thể dục 12- Nhà xuất giáo dục năm 2008 4) Ngô Trần Ai- Tài liệu bồi dưỡng thường xuyên- NXB GD năm 2006 5) Sách giảng dạy huấn luyện bóng rổ- NXB Thể dục, Thể thao năm 2003 6) Phạm Ngọc Viễn- Tâm lý học TDTT- NXB- TDTT 1991 7) Phạm Tiến Bình, Trần Đồng Lâm, Nguyễn Văn Hiếu, Ngơ Bội Ngọc, Đồn Khắc Hiếu- Tiêu chẩn rèn luyện thể thao học sinh phổ thông- NXBTDTT 1979 8) Nguồn internet , Youtube hướng dẫn tập luyện thi đấu bóng rổ 9) Nguồn chương trình đề án phát triển bóng rổ học đường năm 2019 cung cấp 10) Giáo trình bóng rổ học đường – Nhà xuất niên 26/10/2018 Hội đồng biên soạn : Lê Hoàng Anh, Lê Việt Đức, Nguyễn Ngọc Huyền Trang, Phạm Lê Ngọc Anh, Nguyễn Mai Phương, Trần Quang Ngọc, Nguyễn Thi Hồng Nhật  -Trang 18 DANH MỤC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI CẤP PHÒNG GD& ĐT, CẤP SỞ GD& ĐT VÀ CÁC CẤP CAO HƠN ĐƯỢC XẾP LOẠI C TRỞ LÊN Họ tên tác giả: Cao Duy Hưng Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên trường THPT Quảng Xương TT Tên đề tài, Sáng kiến cấp đánh giá Xếp loại Năm học đánh giá xếp loại Một số phương pháp thực nghiệm sư phạm để nâng cao tính tự giác, tích cực học sinh thể dục trường THPT Quảng Xương Sở GD&ĐT Thanh Hóa C 2012 – 2013 Kinh nghiệm bồi dưỡng, huấn luyện nhằm nâng cao chất lượng đội tuyển Aerobic trường THPT Quảng Xương Sở GD&ĐT Thanh Hóa C 2015 - 2016 Trang 19 MỤC LỤC Trang A ĐẶT VẤN ĐỀ I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI .1 II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU III PHẠM VI VÀ ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU IV PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 1) Phương pháp vấn tọa đàm ……………………………………… 2) Phương pháp quan sát sư phạm 3) Phương pháp toán học thống kê B PHẦN NỘI DUNG I CƠ SỞ LÝ LUẬN .4 1) Cơ sở lý luận giảng dạy kỹ thuật động tác 2) Cơ sở lý luận kỹ thuật bóng rổ II THỰC TRẠNG HỌC SINH KHI HỌC KĨ THUẬT BÓNG RỔ .7 1) Thực trạng chung .7 2) Chuẩn bị thực đề tài III KINH NGHIỆN VẬN DỤNG ĐỀ TÀI VÀO THỰC TIỄN …………10 1) Một số biện pháp .10 2) Phát triển thể lực .12 Trang 20 IV KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC VÀ BÀI HỌC KINH NGHIỆM 13 1) Kết đạt .13 2) Hiệu sáng kiến kinh nghiệm .14 C KẾT LUẬN 15 1) Kết luận .15 2) Kiến nghị 16 TÀI LIỆU THAM KHẢO .17 Trang 21 ... tài: Kinh nghiệm khắc phục sai lầm thường mắc học bóng rổ cho học sinh trung học phổ thơng” II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Tơi tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số sai lầm thường mắc. .. lệ học sinh mắc phải sai lầm 1, 2, 3, chiếm tỉ lệ cao Như vậy, chứng tỏ sai lầm 1, 2, 3, 4, (bảng 1) sai lầm học sinh q trình học kĩ thuật bóng rổ thường hay mắc phải b) Xác định sai lầm thường. .. tay vai( chỗ đứng ném rổ) Trên sai lầm học sinh thực kĩ thuật bóng rổ Một vấn đề đặt phải xác định sai lầm mang tính phổ biến mà q trình học bóng rổ học sinh thường mắc phải Trong trình quan sát