Lời giới thiệuXung quanh ta có rất nhiều cây thuốc quí, nhưng không phải ai cũng biết điều này. Đôi khi bản thân ta hoặc người thân mắc phải một số bệnh thông thường. Chính chúng ta có thể chữa được với những vị thuốc gần gũi, chữa bệnh kịp thời, hiệu quả nhà nào cũng có. Về các công dụng chữa bệnh của các loại cây trên thì đã có nhiều công trình nghiên cứu và nhiều tạp chí đăng bài trên internet http:soha.vn, https:www.phunukieuviet.com, http:amthucvietnam.com.vn , http:tapchitrungnien.com , https:vuonthuocquy.vn . Thư viện THCS Linh Trung đã sưu tập tổng hợp lại làm cuốn tư liệu “Thuốc quý quanh ta” , trong cuốn tư liệu này gồm có: cây đinh lăng – cây thuốc tăng lực, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra nếu bạn chịu khó ăn rau khoai lang….Để tiện lợi cho bạn đọc tìm tên cây thuốc cần tìm dễ dàng ở cuối trang có mục lục. THƯ VIỆN THCS LINH TRUNG
Lời giới thiệu Xung quanh ta có nhiều thuốc q, khơng phải biết điều Đôi thân ta người thân mắc phải số bệnh thơng thường Chính chữa với vị thuốc gần gũi, chữa bệnh kịp thời, hiệu nhà có Về cơng dụng chữa bệnh loại có nhiều cơng trình nghiên cứu nhiều tạp chí đăng internet http://soha.vn, https://www.phunukieuviet.com, http://amthucvietnam.com.vn , http://tapchitrungnien.com , https://vuonthuocquy.vn Thư viện THCS Linh Trung sưu tập & tổng hợp lại làm tư liệu “Thuốc quý quanh ta” , tư liệu gồm có: đinh lăng – thuốc tăng lực, điều kỳ diệu xảy bạn chịu khó ăn rau khoai lang….Để tiện lợi cho bạn đọc tìm tên thuốc cần tìm dễ dàng cuối trang có mục lục THƯ VIỆN THCS LINH TRUNG 1 Đinh lăng - Cây thuốc tăng lực http://soha.vn/song-khoe/dinh-lang-cay-thuoc-tang-luc Ngày xưa vào dịp hội hè thường tổ chức thi đấu vật, trước thi đấu vật hay vò đinh lăng với nước để uống cho tăng sức dẻo dai, vật lâu không mệt Bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu rễ, lấy trồng từ năm trở lên Người ta thường đào lấy rễ đinh lăng vào mùa thu hay mùa đơng lúc hoạt chất tập trung rễ rễ mềm Rễ đào đem rửa đất cát, thái nhỏ phơi, hay sấy khơ Cũng tẩm thêm rượu, gừng cho thơm Ngoài rễ ra, người ta dùng thân đinh lăng Làm thuốc bổ gây ăn ngon miệng, ngủ tốt, tăng cân, giúp thể chóng hồi phục sau mổ, ốm nặng Đinh lăng dùng an toàn Liều trung bình 0,25-0,50g lần, ngày uống 2-3 lần, dùng dạng thuốc bột (sao thơm, tán nhỏ, rây bột mịn), thuốc viên, rượu thuốc Ngoài số nghiên cứu cho thấy đinh lăng có tác dụng an thần làm tăng tác dụng thuốc chống sốt rét Trong nhân dân có nơi dùng rễ đinh lăng để chữa ho, thông tiểu, thông sữa chữa kiết lỵ Hoặc dùng đinh lăng giã nát để đắp vết thương Song cần ý phân biệt đinh lăng nhỏ hay gỏi cá nói với tương tự như: đinh lăng tròn, đinh lăng trổ tác dụng tăng lực yếu, không bổ Thuốc quý chữa tiểu đường ổi http://soha.vn/song-khoe/thuoc-quy-chua-tieu-duong-o-tren-cay-oiHầu hết người dùng ổi chín để ăn mà khơng biết phận khác ổi cành, lá, thân, rễ dùng để làm thuốc trị bệnh hiệu Đặc biệt, ổi ổi có tác dụng tốt người mắc bệnh tiểu đường Theo dược học cổ truyền, ổi vị đắng sáp, tính ấm, có cơng dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp huyết Quả ổi vị chua sáp, tính ấm, có cơng dụng thu liễm, kiện vị cố tràng Các phận khác ổi dùng để chữa chứng bệnh tiết tả (đi ngồi phân lỏng), cửu lỵ (lỵ mạn tính), viêm dày ruột cấp tính mạn tính, thấp độc, thấp chẩn, sang thương xuất huyết, tiêu khát (tiểu đường) 1) Tác dụng ổi điều trị bệnh tiểu đường Tác dụng điều trị bệnh tiểu đường ổi ghi nhận nghiên cứu Hàn Quốc, cho thấy hoạt tính ức chế men protein tyrosine hosphatase 1B dịch chiết ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường type Ngoài ra, ổi tươi có chứa lượng cao chất xơ hòa tan (pectin) khơng hòa tan giúp người bị bệnh tiểu đường hạ đường huyết an toàn Nhiều kết nghiên cứu đại cho thấy ổi ổi có tác dụng hạ đường huyết - Đối với người bệnh tiểu đường, ngày ăn từ 50 - 100g trái ổi chín ép lấy nước trái ổi để uống Vào mùa khơng có ổi dùng - 8g ổi khô 15 - 20g ổi tươi sắc nước uống thay trà hàng ngày 2) Những thuốc dùng ổi trị bệnh tiểu đường - Dùng 100g ổi non nấu nước uống hàng ngày - Lá ổi non 50g, sa kê 100g, đậu bắp tươi 100g, nấu nước uống ngày - Lá ổi 30g sắc nước uống thay trà - Lá ổi 15g, bạch 15g, râu ngô 30g sắc uống hàng ngày - Quả ổi tươi ép lấy nước uống lần 30ml, ngày lần - Lá ổi, dây thìa canh loại 15g, sắc uống 3) Lưu ý dùng ổi trị tiểu đường: - Tuy ổi tốt cho bệnh nhân tiểu đường vỏ ổi làm tăng lượng đường máu nên ăn nhớ gọt bỏ vỏ - Khơng dùng ổi cho người bị táo bón Ruột ổi làm nhuận trường chất chát ổi vỏ ổi gây táo bón Điều “kỳ diệu” xảy bạn chịu khó ăn rau khoai lang? http://soha.vn/song-khoe/dieu-ky-dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-chiu-kho-an-rau-khoai-langTrong y học cổ truyền, rau khoai lang coi vị thuốc với nhiều tên gọi khác cam thử, phiên chử, loại rau có tính bình, vị ngột, ích khí hư Rau khoai lang không độc, tư thận âm, chữa tỳ hư, tác dụng bồi bổ sức khỏe, can, lợi mật, giúp tăng cường thị lực, chữa bệnh vàng da, phụ nữ kinh nguyệt không đều, nam giới di tinh Các nhà khoa học phát dinh dưỡng rau khoai lang tốt củ khoai lang nhiều Ví dụ: Vitamin B6 khoai lang cao gấp lần củ khoai, vitamin C cao gấp lần, viboflavin cao gấp 10 lần Để làm phép so sánh dinh dưỡng khoai lang tương đương với loại "siêu" thực phẩm rau chân vịt, lượng axit axalic rau khoai lang nhiều lần so với rau chân vịt, nguy gây bệnh sỏi thận rau khoai lang 1) Cơng dụng bật rau khoai lang: - Thanh nhiệt, giải độc: Rau khoai lang có tác dụng hiệu việc nhiệt, làm mát thể Đặc biệt, loại rau giàu chất diệp lục giúp làm máu, loại bỏ độc tố thể - Chống lại oxy hóa thể: Trong rau khoai lang có chứa loại protein độc đáo có khả chống lại oxy hóa đáng kể Loại protein có khoảng 1/3 hoạt tính chống ơxy hóa glutathione - chất quan trọng có vai trò việc tạo chất chống ơxy hóa thể - Giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường: Lá rau lang có đặc tính giảm đường huyết Nên dùng rau, khơng dùng củ củ chứa nhiều tinh bột Đọt rau lang đỏ có chứa chất gần giống insulin, già khơng có chất Vì người bị bệnh tiểu đường dùng đọt rau non khoai lang để ăn - Giúp phòng ngừa bệnh táo bón: Rau lang có vị ngọt, mát, nhờ chứa nhiều chất xơ nên giúp nhuận tràng hay Lá rau lang chứa chất nhựa tẩy khoảng 1,95% – 1,97% nên có tác dụng nhuận trường, ngăn ngừa bệnh táo bón - Giúp phòng bệnh béo phì: Đơn giản bạn cần ăn khoai rau lang luộc ăn chế độ 1/2 gạo, 1/2 khoai riêng rẽ, độn với nấu cơm, cháo, bánh giúp giảm cân hiệu 2) Lưu ý dùng rau khoai lang làm thực phẩm: - Khi ăn rau khoai lang nên ăn kèm với thịt động vật để cân sinh dưỡng - Không ăn rau khoai lang nhiều thường xuyên loại rau chứa nhiều canxi dễ gây sỏi thận - Không ăn rau khoai lang lúc đói điều khiến lượng đường huyết thể giảm xuống thấp Lá chè xanh - vị thuốc quý sau điều trị ung thư http://soha.vn/song-khoe/sau-khi-dieu-tri-hoa-chat-dung-loai-la-nay-se-hong-hao-tro-laiSau điều trị bệnh ung thư phẫu thuật, xạ trị, hóa trị người bệnh sử dụng chè xanh để giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa khối u phát triển trở lại Trong dân gian, chè xanh sử dụng để pha nước uống, cách lấy chè xanh đun với nước sôi dùng nước uống hàng ngày Theo đơng y, chè xanh có vị đắng, chát ngọt, có tính mát nên thường dùng để nhiệt, giải khát, tiêu thực, lợi tiểu, giúp cho thể thư thái, sảng khoái Chè xanh tốt cho da, giúp da mịn màng, mát mẻ, chữa chóng mặt, kiết lị, nước nấu từ chè giúp rửa vết thương phòng ngừa số bệnh nguy hiểm Trong hậu điều trị ung thư, chè có dẫn xuất polyphenolic, theophyllin, theobromin, xanthin, vitamin C, B1, B2, B3, chất tốt cho thể củ cải trắng “đánh bay” bệnh thường gặp http://soha.vn/song-khoe/1-cu-cai-trang-danh-bay-duoc-5-benh-thuong-gapCủ cải trắng dùng làm thực phẩm, có tác dụng chữa bệnh tốt Do đó, bạn nên biết bệnh dùng củ cải trắng phòng dùng đến Cơng dụng củ cải trắng Theo Y học đại 100g củ cải trắng có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40 mg canxi, 41 mg photpho; 1,1 mg sắt; 0,06 mg vitamin B1, 0.06 mg vitamin B2, 0.5 mg vitamin PP, 30 mg; vitamin C… Theo Đông Y, cải có vị ngọt, cay, đắng, tính bình, khơng độc, có tác dụng chữa ho, long đờm, lợi tiểu kích thích tiêu hố, bảo vệ dày,…Củ cải dùng làm thuốc dạng khô tươi Chữa bệnh từ củ cải trắng Chữa ho nhiều, người mệt mỏi, suy nhược Nguyên liệu: - 1kg cải trắng - 1kg lê - 250g gừng tươi - 250 mật ong Cách làm: Lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt giã nhỏ, cho vào miếng vải thưa vắt lấy nước Với củ cải, gừng tươi bạn cần rửa sạch, giã nát vắt lấy nước Xong xuôi cho nước củ cải nước lê cho lên bếp đun sôi hạ bớt lửa xuống, cho nước gừng, sữa, mật ong quấy Cách dùng: Dùng cho người ho, hen, viêm phổi tốt Dùng khoảng 3-5 ngày thấy kết tốt Viêm loét dày Khi bị viêm loét dày bạn nên thường xuyên ăn củ cải trắng, uống nước ép,…các hoạt chất kháng khuẩn, làm lành vết thương củ cải trắng giúp vết loét dày dần bình phục Chữa khản tiếng, tiếng Khi bị tiếng,bạn dùng củ cải trắng ép lấy nước trộn thêm chút mật ong uống ngày Đề phát huy hết tác dụng thuốc bạn nên ngâm nước củ cải trắng với mật ong trị đau họng, khàn tiếng Viêm loét miệng nhiệt Khi bị nhiệt miệng bạn nhanh chóng lấy củ cải trắng rửa sạch, ép lấy nước dùng ngậm hay sức miệng để chữa vết loét miệng Chữa táo bón, miệng khơ đắng Ngun liệu: - Củ cải tươi - Tỏi Cách làm Củ cải rửa sạch, thái lát mỏng xào với tỏi ăn với cơm bình thường ngày ăn lần Dùng 3-5 liệu trình 10 Sử dụng lốt chữa bệnh có cách: dùng thuốc có lốt dùng ăn có lốt - Dùng ăn có lốt: Lá lốt thường sử dụng làm gia vị để chế biến ăn Thực ra, ăn có lốt thuốc tốt cho sức khỏe Lá lốt dùng để chế biến nhiều ăn luộc chấm nước mắm tỏi gừng, xắt nhỏ sợi để ăn sống xào với thịt bò, thịt lươn thành ăn vơ hấp dẫn Ngồi ra, lốt dùng để bọc thịt băm, thịt bò, cá rán, nướng bếp than ngon Nhưng ngon có lẽ canh lốt nấu thịt nấu với cá bớp, cho thêm vài sợi gừng tươi Lá lốt nấu canh ban đầu ăn ngăm đắng chưa quen, ăn nhiều thấy vị vơ đặc sắc Việc ăn lốt thường xuyên giúp người ăn phòng chữa nhiều bệnh nói - Dùng thuốc có lốt: Nếu bạn có bệnh người dùng thuốc lốt để trị hiệu Chữa bệnh mồ hôi tay: 30g lốt tươi, chút muối, lít nước, đun sơi Dùng nước ấm ngâm tay chân ngày lần trước ngủ, làm thường xuyên Chữa bệnh tổ đỉa: Lá lốt giã nát chắt lấy nước cốt, uống hết lần Bã cho vào nồi đổ bát nước sắc kỹ dùng để rửa vùng tổ đỉa Rửa xong lau khô lại lấy bã lốt sắc đắp lên, băng lại Ngày làm - lần, liên tục - ngày khỏi 29 - Chữa đau nhức xương khớp: 20 gr lốt, 12 gr thiên niên kiện, 16 gr gai tầm xoang, sắc với 400 ml nước 100 ml, chia uống ngày Uống liền tuần - Chữa viêm nhiễm âm đạo, ngứa, nhiều khí hư: 50 gr lốt, 40 gr nghệ, 20 gr phèn chua, đổ nước ngập thuốc khoảng hai đốt ngón tay, đun sơi liu riu khoảng 10 - 15 phút chắt lấy bát nước dùng rửa âm đạo Số thuốc lại đun sơi để xơng vào âm đạo, hiệu nghiệm - Chữa đau bụng lạnh: Lá lốt tươi 20g, rửa sạch, đun với 300ml nước 100ml Uống ngày thuốc ấm, nên uống trước bữa ăn tối Dùng liên tục ngày - Chữa phù thũng thận: Lá lốt 20g, cà gai leo, rễ mỏ quạ, rễ tầm gai, đa lông, mã đề vị 10g Sắc với 500ml nước 150ml, uống ngày Uống sau bữa ăn trưa thuốc ấm Dùng 3-5 ngày - Chữa viêm tinh hoàn: Lá lốt 12g, lệ chi 12g, bạch truật 12g, trần bì 10g, bạch linh 10g, sinh khương 21g, sơn thù 6g, phòng sâm 6g, hồng kỳ 5g, cam thảo (chích) 4g Đổ 600ml nước, sắc 200ml, chia nhiều lần cho trẻ uống ngày - Chữa thương hàn, giải cảm: 20 lốt già (thái sợi), nắm gạo vo sạch, nửa củ hành tây (hoặc hành tím), tép tỏi, nhánh hành hương nhỏ, 2gr gừng thái lát mỏng, gia vị nêm Nấu sôi với 150ml nước, sau 15 phút nhấc xuống, bỏ vào trứng gà, khuấy Ăn xong, lau mồ hôi khỏe - Chữa đau bụng lạnh: Lá lốt, ngải cứu vị 20g (tất dùng tươi), rửa sạch, giã nát, thêm giấm chưng nóng, đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau 16 Những lợi ích vàng biết ổi http://soha.vn/song-khoe/nhung-loi-ich-vang-it-ai-biet-cua-la-oi20150721100718212rf20150721100718212.htm 30 Lá ổi thường dùng làm thuốc chữa tiêu chảy có chứa nhiều tanin, giúp làm săn niêm mạc ruột, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột có tác dụng kháng khuẩn, bên cạnh nhiều tác dụng chữa bệnh Chống lại bệnh ung thư Do có nồng độ cao chất chống oxy hóa, ổi giúp thể chống lại bệnh ung thư đặc biệt ung thư vú, ung thu tuyến tiền liệt ung thư miệng Làm giảm cholesterol Nước ổi xem thuốc bổ tốt cho gan Loại nước giúp làm giảm lượng cholesterol có hại mà khơng ảnh hưởng đến cholesterol tốt cho thể Chữa dị ứng Lá ổi chữa loại dị ứng Hợp chất ổi ngăn ngừa việc sản xuất histamine – nguyên nhân chủ yếu gây loại dị ứng Hỗ trợ việc giảm cân Lá ổi có khả giúp ngăn ngừa carbohydrate phức tạp biến thành đường biết đến tác nhân gây kích thích thèm ăn tăng cân q mức Chính ổi giúp bạn giảm cân hiệu Đây lợi ích kỳ diệu ổi người biết Trị hôi miệng Bạn chuẩn bị khoảng 10 ổi non, rửa Cho vào nồi chén nước, đem đun sơi, sau nước sơi nhỏ lửa cho ổi non vào Tiếp tục để lửa giảm nhỏ nấu thêm khoảng 10 phút tắt bếp 31 Chờ cho nước nguội lấy nước gạt bỏ ổi Dùng nước ổi làm nước súc miệng hàng ngày, thở bạn cải thiện rõ rệt Giảm ảnh hưởng bệnh tiểu đường Lá ổi có khả làm giảm nồng độ glucose thể Đó lý giúp chúng có khả giảm ảnh hưởng bệnh tiểu đường với thể 17 Đu đủ - Tên khoa học: Carica papaya, thuộc Họ Đu đủ Caricaceae - Cơng dụng: Tính hàn, vị ngọt, nhiệt, bổ tỳ - Một số thuốc: + Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, ăn liên tục 3-5 ngày + Chứng ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt thứ 100g; xay nước dừa non 18 Lạc (tên khác: Đậu phộng, Đậu phụng) - Tên khoa học: Arachis hypogaea, thuộc họ Đậu hypogaea - Công dụng: Dưỡng huyết, bổ tỳ, nhuận phế, hóa đàm chữa số bệnh thai phụ bị phù, loét dày - Một số thuốc: + Ho đờm nhiều: Nhân lạc 30g, nấu chín nhừ cho vào 30g mật ong, ngày ăn lần + Tiếng nói khàn: Nhân lạc (để màng mỏng nhân) 60-100g, nấu ăn Ngày ăn lần + Huyết áp cao: Lá lạc, thân lạc non, thứ 30g, sắc lấy nước uống, ngày thang 19 Riềng (tên khác: lương khương) - Tên khoa học: Alpinia officinarum, thuộc họ Gừng - Công dụng: Riềng có vị cay, trị tiêu chảy, nơn, lang ben… - Một số thuốc: 32 + Trị lang ben: Củ riềng rửa sạch, giã nhỏ trộn với rượu trắng nồng độ cao (loại để ngâm thuốc) cho sền sệt thoa + Trẻ bị tiêu chảy nhiều lần: Củ riềng 10g, lốt 20g, sắc thứ lấy nước đặc cho trẻ uống 3lần liền Mỗi lần cách 60 phút.đắp lên chỗ bị bệnh 20 Bưởi - Tên khoa học: Citrus maxima, thuộc họ Cửu lý hương Rutaceae - Công dụng: Chữa hôi miệng, giải rượu, Chữa ho nhiều, đàm khí nghịch, rối loạn tiêu hóa, nước dãi trào ngược - Một số thuốc: + Chữa hôi miệng: Bưởi lấy nước, vỏ quít 10g, gừng tươi 6g, thêm đường đen lượng vừa nấu chung, ngày dùng liều, dùng liền ngày + Giải rượu: Cơm bưởi 100g, nhai nuốt 21 Tỏi - Tên khoa học: Allium sativum, thuộc họ Hành Alliaceae - Cơng dụng: Tỏi có tính chất kháng sinh tăng khả phòng ngừa ung thư, chống huyết áp cao, mỡ máu - Một số thuốc: + Cảm cúm: Dùng tỏi sống tỏi ngâm với dấm vòng 30 - 40 ngày để ăn ngày + Đầy bụng, khó tiêu: Dùng nước ép tỏi, bỏ bã pha loãng với nước ấm để uống ngày + Ho, viêm họng: Tỏi bóc sạch, để nhánh khoảng 10g Ngâm tỏi với dấm vòng 30 ngày Dùng nhánh tỏi ngâm thái lát mỏng ngậm từ 10 đến 15 phút 22 Mồng tơi (tên khác: mùng tơi ) - Tên khoa học: Basella alba L., thuộc họ Mồng tơi Basellaceae - Cơng dụng: Rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da… 33 - Một số thuốc: + Trị mụn nhọt: Lá mồng tơi đem giã nát say nhuyễn trộn với muối đắp lên mụn + Say nắng: Giã nát đắp vào thái dương trán + Trĩ: giã nhuyễn đắp vào chỗ bị trĩ + Chữa bỏng: dùng mồng tơi tươi, giã nát, lấy nước bôi lên chỗ da bị bỏng 23 Ngải cứu (tên khác: thuốc cứu, ngải diệp) - Tên khoa học: Artemisia vulgaris, thuộc họ Cúc Asteraceae - Công dụng: Chữa đau lưng, đau cột sống… - Một số thuốc: + Chữa đau lưng gai cột sống: Ngải cứu rửa sạch, giã nát Dấm đun cho nóng Dùng mảnh vải gói ngải cứu giã nát trộn với dấm đun nóng đem xoa dọc theo xương sống chừng 15 phút, thực liên tục từ – tháng + Chữa đau thần kinh tọa: Dùng 300gr thuốc ngải cứu rửa sạch, giã nát, thêm muỗng mật ong, vắt lấy nước uống trưa, chiều Liên tục 1-2 tuần 24 Mướp đắng phương thuốc trị bách bệnh bị lãng quên https://www.phunukieuviet.com/thuoc-quy-quanh-ta/muo-p-da-ng-phuong-thuo-c-tri-ba-ch-benh-bi-la-ng-quen.html Mướp đắng khơng loại thức ăn mà phương thuốc trị nhiều bệnh Theo đông y mướp đắng nhiệt, giải độc làm mát thể Mướp đăng hay có tên gọi khác khổ qua, có lẽ ăn rât nhiều người Việt ưa thích khơng vị đắng ngon mà tốt cho thể Mướp đắng bạn dùng lúc dạng ăn tươi, nước ép, xào hay nấu canh có tác dụng Chỉ cần dùng ly ngày bạn cải thiện tình hình sức khỏe thức uống có nhiều cơng dụng Bổ gan 34 Mướp đắng vốn có vị đắng tính hàn, nên thức uống giải độc lọc thể tốt cho gan thận Chỉ cần ly nước ép mướp đắng sáng bạn giúp gan thận làm thể khỏe mạnh Lọc máu Các thành phần có khổ qua vitamin C A cỏ tác động vào khác gốc tự công tế bào mang mầm bệnh Vì mà đừng qn dùng cốc nước ép khổ tuần để lọc máu phòng tránh bệnh tim mạch Làm đẹp da Nước ép khổ qua việc uống bạn thoa lên da mặt nạ dưỡng da thơng thường Nó vừa trị loại mụn, nám vừa tấy tế bào chết để bạn có da trắng hồng tự nhiên Giảm triệu chứng bệnh vảy nến Các thầy thuốc đơng y tìm phương pháp giảm chứng bệnh vảy nến cách sử dụng nước ép khổ qua với muỗng nước cốt chanh Thức uống khó ng snhưng giúp ngăn chặn đẩy lùi bệnh vảy nến Thức uống tốt dùng vào buổi sáng 25 Rau bạc hà http://amthucvietnam.com.vn/tin-noi-bat/thuoc-quy-quanh-ta-khi-doi-lam-rau-khi-daulam-thuoc-ai-chua-biet- thi-luu-lai-ngay-chac- chan-se-dung-it-nhat-1- lan-trong-doi.html 35 Vị cay, mát khơng độc, vào kinh can phế, có tác dụng phát tán phong nhiệt, hạ sốt, làm mồ hôi, giảm uất, dùng chữa cảm nắng (cảm thử), đau bụng, bụng đầy, tiêu hố khơng tốt, nhức đầu, dị ứng mề đay, viêm họng có sốt, đàm vướng cổ, đau họng khản tiếng, thúc sởi mau mọc, làm thuốc sát trùng da, tai mũi họng, chống viêm Chữa cảm mạo, nhức đầu: Lá Bạc hà g, Kinh giới g, Phong phong g, Hành hoa g Đổ nước sôi vào chờ 29 phút, uống nóng Chữa nơn, giúp tiêu hố tốt: Lá Bạc hà (bỏ rễ) g pha vào 200ml nước sôi, uống cách lần 26 Rau diếp cá Tính lạnh vị cay chua vào phế kinh Có tác dụng nhiệt giải độc, tiêu thũng, sát trùng, trị táo bón, lòi dom trẻ em lên sởi, phổi ung có mủ, đau mắt đỏ nhiễm trùng gây mủ xanh, viêm ruột, kiết lỵ, kinh nguyệt không Chủ trị Diếp cá trĩ hậu môn (đại tiện máu) chân tay phù nề thận hư Chữa trẻ em sốt ban sởi mà không xuất hết ban sởi: giã nát Diếp cá vắt nước cốt cho uống, xác trộn với rượu trắng xoa hai bên cột sống lưng, nốt sởi mọc nhanh, sốt giảm dần, trẻ không vật vã kêu khóc Trị đau mắt đỏ: giã nhỏ Diếp cá ép vào miếng giấy đắp lên mắt ngủ, làm – lần khỏi Chữa trĩ, lòi dom: Diếp cá – 12 g, sắc uống thường xuyên đồng thời sắc nước lấy xông, rửa trĩ Chữa viêm sưng tai giữa, sưng tắc tia sữa: Diếp cá khô 20 g (tươi 40 g), táo đỏ 10 quả, nước 600 ml Sắc 200 ml Chia lần uống ngày Các bệnh khác dùng từ – 12 g sắc uống dùng dạng bột, viên 36 27 Lá mơ lông http://tapchitrungnien.com/neu-mac-5-benh-sau-chi-can-dung-la-mo-long-la-do-ngay.html Chắc chắn không xa lạ với mơ lông, loại phổ biến nhiều vùng quê nước ta Lá mơ trị đau dày Mỗi lần áp dụng, bạn cần hái khoảng 30gr mơ lơng, mùi q hăng, giảm xuống 20gr Cho tồn vào cối giã nát, vắt lấy nước ép, uống trực tiếp hỗn hợp thu Tùy vào tình trạng bệnh mà số lần áp dụng khác nhau, với trường hợp nhẹ, triệu chứng thuyên giảm vài lần đầu thực Lá mơ trị suy dinh dưỡng Trẻ em đối tượng bị chứng suy dinh dưỡng, thực theo ăn thuốc đây, câng nặng bạn trở lại mức bình thường thời gian ngắn Chỉ cần loại nguyên liệu bao gồm 20gr rễ mơ lông kết hợp với bao tử heo Tất rửa sạch, cho vào nồi, hầm thật nhừ, thêm vào gia vị cho dễ ăn Thành phẩm thu cho bé ăn, nhiên, đừng lạm dụng nhé, lời khuyên tốt dành cho bạn tháng áp dụng lần Lá mơ trị ho gà Nếu bạn tìm cho người thân gia đình thuốc nam an tồn, hiệu trị ho gà thật may mắn, triệu chứng bệnh nhanh chóng thuyên giảm bạn áp dụng theo thuốc Các vị thuốc bạn cần chuẩn bị bao gồm: 37 – 150gr vị gồm mơ lông, cảm thảo dây – Cỏ mầu trâu, rễ chanh, bách hộ, cỏ nhọ nồi, rau má, vị thuốc cần 250gr – Trần bì 100gr kết hợp với 50gr gừng đường kính Rửa tồn ngun liệu, cho vào nồi, đổ thêm lít nước nấu sơi, canh cho lượng nước bên lít, chắt lấy nước, chia thành lần uống ngày Áp dụng vài ngày, bạn thấy hiệu Rễ mơ trị phong thấp Giờ đây, người mắc phong thấp có thêm cách hữu hiệu để điều trị bệnh với loại nguyên liệu rễ mơ lông Để phát huy công dụng chữa bệnh, bạn cần chuẩn bị 30-50gr rễ mơ lông, rửa sạch, cho vào nồi, sắc lấy nước uống Lá mơ phòng co giật Bạn bất ngờ biết mơ lơng có tác dụng cấp cứu trường hợp bị co giật hiệu Bạn lấy khoảng 15-60gr mơ lông, rửa sạch, cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cho người co giật uống Chắc người bệnh hồi tỉnh sau cấp cứu nước mơ lông 28 Bồ Công Anh https://vuonthuocquy.vn/nhung-cong-dung-quy-cua-bo-cong-anh/ Cây bồ công anh không đơn lồi hoa thơng thường mà biết đến lồi gắn với nhiều thuốc dân gian Bồ công anh loại thân thảo mọc hoang dại nhiều nơi Bên cạnh tên quen thuộc bồ công anh, biết đến với nhiều tên gọi khác bồ cóc, rau diếp dại hay mũi mác Những Công Dụng Quý Của Bồ Công Anh: • Theo dân gian số thuốc đơng y, bồ cơng anh loại có vị đắng ngọt, hàn tính Do đó, thường sử dụng thuốc liên quan tới tiêu độc, lọc làm mát thể chữa số bệnh liên quan tới nóng trong… Dùng cho phụ nữ bị tắc tia sữa, viêm tuyến vú: 38 • Đây cơng dụng biết đến nhiều bồ công anh Theo đông Y, với chị em sau sinh mà bị tắc tia sữa lấy loại sau rửa sắc lấy nước uống Sau sắc lấy nước xong bã đem đắp xung quanh bầu ngực để q trình lưu thơng máu tốt Hỗ trợ điều trị chứng viêm loét, mụn nhọt ngồi da: • Vì có đặc tính hàn, mát bồ cơng anh dân gian sử dụng bị mụn nhọt, dị ứng da Bài thuốc thường áp dụng để loại bỏ tượng lấy sau sắc lấy nước uống • Ngồi ra, với biểu khác mụn cóc, mụn cơm, Đơng y sử dụng bồ cơng anh giã nát sau đắp trực tiếp lên bề mặt mụn Làm liên tục từ – lần ngày khoảng thời gian từ – tuần thấy rõ thay đổi vết mụn Hỗ trợ điều trị bệnh liên quan tới hệ tiết: • Vì có đặc tính mát, có tác dụng giải độc mà bồ cơng anh sử dụng loại trà thảo mộc dùng để uống hàng ngày Người dùng uống nước sắc trực tiếp từ tươi phơi khô bồ cơng anh để dùng 29 Chùm Ngây Phòng Ngừa Loãng Xương https://vuonthuocquy.vn/blog-suc-khoe/cay-thuoc-quanh-ta/page/4/ 39 Chùm ngây loại có xuất xứ từ vùng Nam Á Loại trước mọc hoang nhiều Việt Nam không nhiều người biết giá trị dinh dưỡng dược tính Sau này, có nhiều thơng tin chùm ngây, loại trở thành “thần dược” nhiều gia đình ưa chuộng giải pháp dinh dưỡng tối ưu Chùm ngây, gọi tên vạn năng, thần diệu Tên gọi có lẽ xuất phát từ ưu dưỡng chất dược tính mà mang lại Nhiều cơng trình nghiên cứu chứng minh chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao với 90 dưỡng chất • Phòng bệnh ung thư, thối hóa điểm vàng xơ nang: chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt vitamin C vitamin A Đây chất chống oxy hóa vơ quan trọng sức khỏe người Các chất chống oxy hóa giúp trung hòa tác động tàn phá gốc tự do, từ bảo vệ khỏi bệnh ung thư bệnh thối hóa thối hóa điểm vàng bệnh xơ nang • Phòng ngừa loãng xương: với hàm lượng canxi magie phong phú, chùm ngây trở thành loại thực vật có tác dụng tốt cho xương • Tốt cho da: chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – loại kích thích tố thực vật tạo phân chia tế bào, tăng trưởng, làm chậm trình lão hóa tế bào • Rau chùm ngây nguồn thức ăn tốt cho trẻ sơ sinh bà mẹ vừa sinh con: ý đến công dụng chùm ngây ngày tăng lên nhiều quốc gia giới thực tế, loài vượt ngồi khn khổ loại rau mà sử dụng rộng rãi đa dạng công nghệ dược phẩm, mỹ phẩm, nước giải khát dinh dưỡng thực phẩm chức 30 Cây Mã Đề Thuốc quý vườn nhà 40 https://vuonthuocquy.vn/cay-ma-de-thuoc-quy-trong-vuon-nha/ Mã đề giúp lợi tiểu: • Tác dụng lợi tiểu mã đề thể việc giúp đẩy nhanh q trình thơng tiểu, hạn chế tình trạng bí tiểu số trường hợp • Để cải thiện tình trạng này, bạn lấy khoảng thìa cafe nhỏ hạt mã đề đun lấy nước uống hàng ngày Nếu khơng có hạt, bạn lấy để đun nước uống Chữa kiết lỵ: • Để chữa kiết lỵ từ mã đề, bạn lấy nắm mã đề tươi rửa đun với nắm rau sam để lấy nước Chia nhỏ uống thành nhiều lần ngày để bổ sung nước cho thể “cầm” tình trạng ngồi phân loảng Mã đề chữa phù thũng: Với tượng phù thũng tay, chân bạn sử dụng mã đề để đun lấy nước uống nhằm đẩy lùi tình trạng bệnh Phương pháp thực cách bạn lấy nắm mã đề tươi, rửa cho vào sắc vơi vỏ bí xanh • Sau bạn sắc xong, để nước cho ấm uống nhiều lần ngày Uống nước sắc khoảng từ – ngày thấy đỡ hẳn Ngoài tác dụng chữa bệnh kể trên, mã đề sử dụng thuốc để chữa bệnh khác như: chữa rụng tóc, chữa cao huyết áp, chữa ho tiêu đờm… 31 Cỏ Mực Loài Rau Lương Huyết https://vuonthuocquy.vn/co-muc-loai-rau-luong-huyet/ 41 Cỏ mực có tên khoa học Eclipta alba Hassk thuộc họ Cúc Asteraceae Gọi “mực” vò nát có nước chảy mực đen Đây thuốc quý, hỗ trợ điều trị xuất huyết, nội tạng, viêm gan mạn… • Hỗ trợ điều trị chảy máu mũi đêm ngày không dứt: cỏ mực giã nát đắp mỏ ác trán khỏi (Nam dược thần hiệu) • Hỗ trợ điều trị thổ huyết chảy máu cam: dùng cỏ mực cành tươi giã lấy nước, chế thêm nước tiểu (của nhi đồng tốt hơn) để uống • Hỗ trợ điều trị đại tiện máu: cỏ mực nướng miếng ngói cho khơ, tán bột Mỗi lần dùng (8g) với nước cơm (gia tàng kinh nghiêm phương) • Hỗ trợ điều trị tiểu máu: cỏ mực, mã đề vị giã lấy nước ngày uống chén lúc đói (Y học chân truyền) Cháo cỏ mực nấu cháo cỏ mực 100g với lát gừng (cỏ mực lọc lấy 400ml nước nấu cháo) • Hỗ trợ điều trị trĩ máu: nắm cỏ mực để nguyên rễ giã nhuyễn bùn, cho vào chén rượu nóng thành dịch đặc vừa uống trong, vừa đắp bã ngồi (Bảo thọ đường phương) • Hỗ trợ điều trị chảy máy dày hành tá tràng: rau mặc 50g, bạch cập 25g, đại táo quả, cam thảo 15g sắc uống, ngày thang chia làm lần • Vết đứt chém nhỏ chảy máu: nắm cỏ mực nhai vò giã nhuyễn đắp lên vết thương • Hỗ trợ điều trị di mộng tinh (do tâm thận nóng): cỏ mực sấy khơ tán bột Uống ngày 8g với nước cơm sắc cỏ mực để uống ngày 30g 42 • Hỗ trợ điều trị rong kinh: nhẹ lấy cỏ mực tươi giã vắt lấy nước cốt uống cỏ mực khô sắc nước uống Nếu huyết nhiều cần phối hợp thêm trắc bá diệp, huyết dụ… • Hỗ trợ điều trị trẻ tưa lưỡi: cỏ mực tươi 4g, hẹ tươi 2g giã nhuyễn lấy nước cốt hòa mật ong chấm lên lưỡi cách lần • Hỗ trợ điều trị trẻ hay cáu gắt, khùng cắn cấu, đêm ngủ khơng n (do tích trệ, khí nhiệt, can hỏa bốc): cỏ mực 20g (dưới tuổi dùng 12g) thêm – táo mật Nấu với bát nước bát Chia lần uống Hỗ trợ điều trị râu tóc bạc sớm: • Cao cỏ mực: cỏ mực với lượng tùy dùng, rửa nấu cô đặc thành cao cho nước gừng, mật ong với lượng vừa phải, cô lại lần Cho vào lọ dùng lấy – thìa canh hòa nước đun sơi ấm cho rượu gạo để uống Ngày lần cao có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết • Viên cỏ mực: cỏ mực – 2kg cho vào nước ép lấy dịch đặc trộn với bột nữ trinh tử chế sẵn sau: nữ trinh tử 300 – 1.000g ngâm rượu ngày, bóc vỏ, rang khơ tán bột Viên hồn mật ong Mỗi lần uống 10g Ngày uống lần với rượu gạo hâm nóng Hồn bổ can thận, xanh đen râu tóc, khỏi đau lưng gối (Khơng nhầm Nữ trinh tử với Trinh nữ tử (hạt mắc cỡ, xấu hổ) Ngồi cơng thức đơn giản giới thiệu nhiều cơng thức kết hợp cỏ mực với nhiều vị khác câu kỷ tử, thỏ ty tử, ngũ vị tử, bách tử nhân, hà thủ ô, dâu chín… cho nhiều tác dụng Hỗ trợ điều trị ung thư: • Cỏ mực dùng để Hỗ trợ điều trị ung thư loại (phối hợp với vị khác): K dày, K tử cung, K xương, K bạch huyết, K họng Trong chữa K họng dùng vị cỏ mực 43 ... thuốc sử dụng cỏ bợ để chữa tiểu đường, cách đơn giản đứng kết hợp thêm với vị thuốc để thành thang Hai thuốc sau: Bài 1: Cỏ bợ khô 15 - 20g cỏ bợ tư i 30 - 40g nấu thành nước uống ngày Mỗi liệu. .. chế men protein tyrosine hosphatase 1B dịch chiết ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường type Ngồi ra, ổi tư i có chứa lượng cao chất xơ hòa tan (pectin) khơng hòa tan giúp người bị bệnh tiểu đường... 1.5g xenluloza, 40 mg canxi, 41 mg photpho; 1,1 mg sắt; 0,06 mg vitamin B1, 0.06 mg vitamin B2, 0.5 mg vitamin PP, 30 mg; vitamin C… Theo Đông Y, cải có vị ngọt, cay, đắng, tính bình, khơng độc,