Kiến thức của giai đoạn trên không trong kĩ thuật nhảy cao.. Kiến thức và kỹ năng thực hành của bài thể dục phát triển chung 35 nhịp.. YÊU CẦU VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC KIỂM TRA - Chuẩn bị sâ
Trang 1ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 8
I MỤC TIÊU
Học kì I - lớp 8 kiểm tra học sinh những nội dung sau:
Kiến thức của nội dung chạy cự li ngắn
Kiến thức của giai đoạn trên không trong kĩ thuật nhảy cao
Kiến thức và kỹ năng thực hành của bài thể dục phát triển chung 35 nhịp Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành
* YÊU CẦU VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC KIỂM TRA
- Chuẩn bị sân đúng qui cách và đảm bảo an toàn cho học sinh
- Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu sau đó cho các
em khởi động, ôn bài ( nếu cần )
- Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ
- Phần kiểm tra lý thuyết giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở trong lớp hoặc ngay ngoài sân tập
- Phần kiểm tra thực hành, giáo viên có thể tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 đến 5 học sinh
- Biểu điểm được tính theo chuẩn của sách giáo viên Tuỳ tình hình thực
tế của từng trường mà các đồng chí giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp
Trang 2D NỘI DUNG ĐỀ
Phần I: Lý thuyết ( 2,0 điểm)
Hãy khoanh tròn chỉ một chữ cái in hoa vào trước câu trả lời đúng
1 Em hãy cho biết kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua" gồm mấy giai đoạn?
A 2 giai đoạn
B 3 giai đoạn
C 4 giai đoạn
D 5 giai đoạn
2 Khi thực hiện động tác đặt chân vào điểm giậm nhảy trong nhảy
cao, lúc này chân giậm nhảy:
A Gần như thẳng
B Thẳng
C Co
D Co nhiều
3 Kĩ thuật chạy cự ly ngắn gồm 4 giai đoạn, em hãy đánh số cho
đúng thứ tự 4 giai đoạn đó
Xuất phát
Chạy giữa quãng
Chạy lao
Về đích
4 Em hãy đọc đoạn văn sau rồi cho biết đây là giai đoạn nào của
kĩ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua"?
Lúc này, thân người bay lên cao, chân lăng duỗi thẳng phía trước Khi
thân người bay gần đến điểm cao nhất thì gập thân về trước, tay cùng chiều với
chân lăng duỗi về trước phối hợp với hất chân lăng theo một vòng cung qua xà
A Giai đoạn chạy đà C Giai đoạn qua xà
B Giai đoạn giậm nhảy D Giai đoạn rơi xuống đất Phần II: Thực hành ( 8,0 điểm )
Tập bài thể dục liên hoàn 35 nhịp, theo nhịp hô
Trang 35 Đỏp ỏn và điểm đỏnh giỏ Phần I: Lý thuyết (2,0 điểm, mỗi đỏp ỏn đỳng được 4,0 điểm )
1 Đỏp ỏn đỳng là C
2 Đỏp ỏn đỳng là A
3 Đỏp ỏn đỳng là:
1 Xuất phỏt .3 Chạy giữa quóng .2…Chạy lao
4 Về đớch
4 Đỏp ỏn đỳng là C
Phần II: Thực hành ( 8,0 điểm ) Tập bài thể dục liờn hoàn 35 nhịp, theo nhịp hụ
Điể
m Yờu cầu kĩ thuật
nhịp.
thuật của tay, chõn, đầu.
6 Thuộc trình tự động tác,thực hiện tơng đối đúng toàn bài thể dục,nhng còn sai sót nhỏ 2
nhịp động tác
5 Thuộc trình tự động tác,thực hiện tơng đối đúng toàn bài thể dục,nhng còn sai sót 3
nhịp động tác hoặc một số động tác biên độ hẹp.
Chỳ ý: Những trường hợp đặc biệt giỏo viờn cú thể tự điều chỉnh cho hợp lý