ĐỀ THI THỂ DỤC 9 (09-10)

Đề Thi học kì I: môn thể dục lớp 9 Năm học 2009 2010 ( Thời gian 45 phút ) I. đề bài 1. Lí thuyết: ( 3 điểm ) Câu 1: Kĩ thuật nhảy xa gồm mấy giai đoạn ? Kể tên các giai đoạn ? Câu 2: Khái quát về giai đoạn chạy đà ? 2. Thực hành: ( 7 điểm ) - Thực hiện phối hợp kĩ thuật bốn giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi có tính thành tích (Mỗi em thực hiện nhiều nhất là 3 lần, tính thành tích lần thực hiện tốt nhất nếu lần đầu đã đạt thì tính thành tích ở lần đó). II. Đáp án - biểu điểm 1. Lí thuyết Câu 1: ( 1 điểm ) - Gồm 4 giai đoạn. ( 0.5 điểm ) - Các giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất. ( 0.5 điểm ) Câu 2: ( 2 điểm ) - Thực hiện t thế chuẩn bị có thể đứng ổn định hai chân đặt ngang nhau hoặc chân tr- ớc, chân sau ở ngay sau vạch xuất phát. ( 1 điểm ) - Kĩ thuật chạy đà nh kĩ thuật chạy lao trong chạy 60m ( Tần số bớc chạy, tiếp xúc đất bằng nửa trớc bàn chân ), bớc cuối cùng cần bớc ngắn hơn bớc trớc khoảng 20- 30 cm để đặt cả bàn chân chạm vào ván giậm chuẩn bị cho giậm nhảy. ( 1 điểm ) 2. Thực hành Điểm Yêu cầu Thành tích Nam Thành tích Nữ 7 Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật. Thành tích đạt tiêu chuẩn ở mức giỏi. 3,40m 2,90m 6 Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật. Thành tích đạt tiêu chuẩn mức giỏi. 3,40m 2,90m 5 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt mức khá trở lên 3,10m 2,70m 4 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt mức trung bình. 2,70m 2,30m 3 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình. 2,69m 2,29m 2 Thực hiện cha đúng kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình 2,69m 2,29m 1 Cha thực hiện đợc kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích theo tiêu chuẩn đạt quá thấp. 2m 1m Iii. Cách cho điểm 1. Phần lí thuyết Câu 1: - Mỗi ý nêu đúng theo đáp án đợc tối đa 0.5 điểm. 1 - Mỗi ý nêu cha đầy đủ hoặc không đúng đáp án đợc 0 điểm. Câu 2: - Mỗi ý nêu đợc đầy đủ theo hớng đáp án đợc tối đa 1 điểm. - Mỗi ý nêu đúng theo hớng đáp án nhng cha đầy đủ đợc 0.5 điểm. - Mỗi ý nêu không đúng hớng đáp án đợc 0 điểm. 2. Phần thực hành - Căn cứ vào yêu cầu và thành tích của mỗi mức điểm. 2 . Đề Thi học kì I: môn thể dục lớp 9 Năm học 20 09 2010 ( Thời gian 45 phút ) I. đề bài 1. Lí thuyết: ( 3 điểm ) Câu 1: Kĩ thuật nhảy xa. không. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình. 2,69m 2,29m 2 Thực hiện cha đúng kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình 2,69m 2,29m 1 Cha thực hiện đợc kĩ thuật các giai đoạn thuật. Thành tích đạt tiêu chuẩn ở mức giỏi. 3,40m 2 ,90 m 6 Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật. Thành tích đạt tiêu chuẩn mức giỏi. 3,40m 2 ,90 m 5 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không.