de thi the duc THCS 2016

de thi the duc THCS 2016 tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh vực kin...

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 6 A. MỤC TIÊU Ở học kì I - lớp 6 kiểm tra học sinh những kiến thức và kĩ năng sau: . Kiến thức hiểu biết về lợi ích,tác dụng của Thể dục thể thao. . Kiến thức về trò chơi vận động. .Kiến thức và kỹ năng về Bài thể dục phát triển chung. . Kỹ năng thực hành bài thể dục phát triển chung. Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. B. YÊU CẦU VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC KIỂM TRA. - Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu sau đó cho học sinh khởi động và ôn bài( nếu cần ). - Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ. - Phần kiểm tra lý thuyết giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở trong lớp hoặc ngay ngoài sân tập. - Phần kiểm tra thực hành giáo viên có thể tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 1 đến 2 học sinh. - Bảng thành tích và biểu điểm được tính theo chuẩn của sách giáo viên. Tuỳ tình hình thực tế của từng trường mà các đồng chí giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp. C. NỘI DUNG ĐỀ. Phần I: Lý thuyết (2,0 điểm ) Em hãy khoanh tròn vào trước một câu trả lời đúng nhất Câu 1. Lợi ích khi em tập luyện TDTT là: A. Ăn khoẻ. B. Phát triển trí thông minh. C. Để lao động tốt. D. Nâng cao sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực. Câu 2. Tập luyện TDTT có tác dụng: A. Phát triển hệ thần kinh. B . Phát triển hệ cơ - xương, hệ tim mạch và cơ quan hô hấp. C. Phát triển cơ bắp. D.Khí huyết lưu thông, ăn ngon, ngủ tốt. Câu 3. Khi tham gia chơi trò chơi vận động có phải là lúc đó em đã: A. Rèn luyện khả năng học tập. B. Rèn luyện nếp sống lành mạnh, vui tươi , học tập và làm việc khoa học. C. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao. D. Tham gia các hoạt động xã hội. Câu 4. Em hãy tìm đáp án đúng bằng cách điền các chữ cái vào ô trống cho đúng với thứ tự bài Thể dục phát triển chung 9 động tác. A.Vươn thở 1 2 3 4 5 6 7 8 9 B. Ngực A C. Chân PhÇn II: Thùc hµnh (8,0®iÓm) Em hãy thực hiện bài thể dục phát triển chung. D.Tay G. Điều hoà E. Phối hợp H.Vặn mình F. Bụng I. Nhảy 5. Đáp án và điểm đánh giá Phần I: Lý thuyết (2 điểm, mỗi ý đúng được 0,5điểm) 1. Đáp án đúng là D 2. Đáp án đúng là B 3. Đáp án đúng là B 4. Đáp án đúng là 1 2 3 4 5 6 7 8 9 C A D B F H E I G Phần II: Thực hành ( 8,0điểm ) Thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 60m. 8 Hoàn thành cả 9 động tác tập đẹp 7 Thực hiện đúng 9 động tác nhưng chưa đẹp 6 Thực hiện tương đối chính xác các động tác (có thể sai sót nhỏ 1 động tác) 5 Thực hiện tương đối chính xác các động tác (có thể sai sót nhỏ 2 động tác) 4 Thực hiện sai 3 động tác 3 Thực hiện sai 4 động tác 1-2 Thực hiện sai 5 động tác trở lên Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên có thể tự điều chỉnh cho hợp lý. PHÒNG GD&ĐT Trường THCS Họ tên:……………………………… ĐỀ KIỂM TRA CHẤT LƯỢNG HỌC KÌ II NĂM HỌC 2015 – 2016 Môn thi: Thể dục Lớp: 6a Điểm Thời gian: 45 phút ĐỀ THI CHÍNH THỨC Phần I Lý thuyết (3đ) Câu 1: Tư chuẩn bị động tác: Đứng lưng hướng chạy - xuất phát, chân đứng nào?(1đ) a Chân đứng rộng vai b Chân thuận phía sau c Chân thuận phía trước Câu 2: Em nêu tư chuẩn bị động tác bật xa?(1đ) Câu 3: Em phân tích kĩ thuật động tác: Tâng cầu đùi?(1đ) Phần II: Thực hành.(7đ) Kiểm tra kĩ thuật tâng cầu má bàn chân Câu 4: Thực kĩ thuật, đẹp thành tích đạt 10 (3đ) Câu 5: Thực kĩ thuật thành tích đạt (2đ) Câu 6: Thực kĩ thuật, đẹp thành tích đạt (2đ) Xếp Loại: Đạt từ đến 10 điểm Xếp Chưa Loại: Đạt từ Đáp án đề kiểm tra HK II Phần I Lý thuyết (3đ) Câu 1: (1đ) b Câu 2: (1đ) Tư chuẩn bị: Đứng thẳng, hai bàn chân song song sát vào Đầu hai bàn chân sát mép vạch giậm nhảy, hai tay buông tự nhiên Câu 3: (1đ) - Chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay phía với chân thuận cầm cầu, mắt nhìn theo cầu - Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m cách ngực khoảng 0,2 – 0,4m Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Phần II: Thực hành.(7đ) Kiểm tra kĩ thuật tâng cầu má bàn chân Câu 4: Thực kĩ thuật, đẹp thành tích đạt 10 (3đ) Câu 5: Thực kĩ thuật thành tích đạt (2đ) Câu 6: Thực kĩ thuật, đẹp thành tích đạt (2đ) MA TRẬN ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II MÔN THỂ DỤC CÊp ®é NhËn biÕt TNKQ Tªn chñ ®Ò IV Chương Th«ng hiÓu TL TNKQ VËn dông CÊp ®é thÊp TNKQ TL Câu2 (1đ) Chương VIII Câu (1đ) Câu (2đ) Câu (2đ) Câu (1đ) Câu (2đ) Câu (2đ) Câu (1đ) Câu (1đ) Céng CÊp ®é cao TNKQ TL Câu1 (1đ) Chương VI Tæng sè c©u Tæng sè ®iÓm TL Câu (3đ) Câu (3đ) Câu (1đ) Câu (1đ) Câu (8đ) Câu (10đ) ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 8 I. MỤC TIÊU Học kì I - lớp 8 kiểm tra học sinh những nội dung sau: . Kiến thức của nội dung chạy cự li ngắn. . Kiến thức của giai đoạn trên không trong kĩ thuật nhảy cao. . Kiến thức và kỹ năng thực hành của bài thể dục phát triển chung 35 nhịp. . Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. *. YÊU CẦU VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC KIỂM TRA - Chuẩn bị sân đúng qui cách và đảm bảo an toàn cho học sinh. - Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu sau đó cho các em khởi động, ôn bài ( nếu cần ). - Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ. - Phần kiểm tra lý thuyết giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở trong lớp hoặc ngay ngoài sân tập. - Phần kiểm tra thực hành, giáo viên có thể tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 đến 5 học sinh. - Biểu điểm được tính theo chuẩn của sách giáo viên. Tuỳ tình hình thực tế của từng trường mà các đồng chí giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp. D. NỘI DUNG ĐỀ Ph n I: Lý thuy t ầ ế ( 2,0 đi m). ể Hãy khoanh tròn ch m t ch cái in hoa vào tr c câu tr l i đúng . ỉ ộ ữ ướ ả ờ 1. Em hãy cho bi t k thu t nh y cao ki u "B c qua" g m m y giai đo n? ế ĩ ậ ả ể ướ ồ ấ ạ A. 2 giai đoạn B. 3 giai đoạn C. 4 giai đoạn D. 5 giai đoạn 2. Khi th c hi n đ ng tác đ t chân vào đi m gi m nh y trong nh yự ệ ộ ặ ể ậ ả ả cao, lúc này chân gi m nh y: ậ ả A. Gần như thẳng B. Thẳng C. Co D. Co nhiều 3. K thu t ch y c ly ng n g m 4 giai đo n, em hãy đánh s choĩ ậ ạ ự ắ ồ ạ ố đúng th t ứ ự 4 giai đo n đó. ạ Xuất phát .Chạy giữa quãng .Chạy lao Về đích 4. Em hãy đ c đo n v n sau r i cho bi t đây là giai đo n nào c aọ ạ ă ồ ế ạ ủ k thu t nh y ĩ ậ ả cao ki u " B c qua"? ể ướ .Lúc này, thân người bay lên cao, chân lăng duỗi thẳng phía trước. Khi thân người bay gần đến điểm cao nhất thì gập thân về trước, tay cùng chiều với chân lăng duỗi về trước phối hợp với hất chân lăng theo một vòng cung qua xà. A. Giai đoạn chạy đà C. Giai đoạn qua xà B. Giai đoạn giậm nhảy D. Giai đoạn rơi xuống đất Ph n II: Th c hành ( 8,0 đi m ) ầ ự ể Tập bài thể dục liên hoàn 35 nhịp, theo nhịp hô . 5. ỏp ỏn v i m ỏnh giỏ Ph n I: Lý thuy t (2,0 i m, m i ỏp ỏn ỳng c 4,0 i m ). 1. ỏp ỏn ỳng l C 2. ỏp ỏn ỳng l A 3. ỏp ỏn ỳng l: .1 .Xut phỏt .3 .Chy gia quóng .2Chy lao .4 .V ớch 4. ỏp ỏn ỳng l C. Ph n II: Th c hnh ( 8,0 i m ) Tp bi th dc liờn hon 35 nhp, theo nhp hụ . i m Yờu c u k thu t 8 Thuc bi, tp liờn hon khụng b vp nhp v khp vi nhp hụ, ỳng th t cỏc nhp. 7 Thuc bi, tp liờn hon khụng b vp nhp ,thc hin ỳng k thut ng tỏc: K thut ca tay, chõn, u. 6 Thuộc trình tự động tác,thực hiện tơng đối đúng toàn bài thể dục,nhng còn sai sót nhỏ 2 nhịp động tác. 5 Thuộc trình tự động tác,thực hiện tơng đối đúng toàn bài thể dục,nhng còn sai sót 3 nhịp động tác hoặc một số động tác biên độ hẹp. 3-4 Thực hiện bài thể dục còn sai sót 6-7 nhịp động tác . 1-2 Không thực hiện đợc yêu cầu bài kiểm tra . Chỳ ý: Nh ng tr ng h p c bi t giỏo viờn cú th t i u ch nh cho h p lý. ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II - LỚP 8 Môn : Thể dục Đề 1 1. Mục tiêu Ở học kì II - lớp 8 kiểm tra học sinh những kiến thức và kĩ năng sau: . Kiến thức của nội dung chạy bền. . Kiến thức của kĩ thuật ném bóng xa có đà. . Kiến thức và kỹ năng thực hành của kĩ thuật nhảy xa. . Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. 2. Ma trận của đề STT Nội dung / chủ đề Nhận biết Thông hiểu Vận dụng 1 Chạy trên địa hình tự nhiên I.1. (0,4đ ) 2 Cách đo và theo dõi mạch I.2. (0,4đ) 3 Ném bóng xa có đà I.5(0,4đ ) 4 Nhảy xa I.3 (0,4đ ) I.4(0,4đ) II.(8,0đ ) 5 Tổng điểm 0,8điểm 1,2điểm 8,0điểm 3. Yêu cầu và hình thức tổ chức kiểm tra - Kẻ sân đúng qui cách và đảm bảo an toàn cho học sinh. - Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu sau đó cho các em khởi động, ôn bài( nếu cần ). - Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ. - Phần kiểm tra lý thuyết giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở trong lớp hoặc ngay ngoài sân tập. - Phần kiểm tra thực hành, giáo viên có thể tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 đến 5 học sinh, mỗi học sinh thực hiện 3 lần và lấy thành tích lần cao nhất. - Bảng thành tích và biểu điểm được tính theo chuẩn của sách giáo viên. Tuỳ tình hình thực tế của từng trường mà các đồng chí giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp. 4. Đề bài Phần I: Lý thuyết 2,0 điểm). Hãy khoanh tròn chỉ một chữ cái in hoa vào trước câu trả lời đúng. 1. Em hãy cho biết, khi chạy xuống dốc thì thân người em: A. Ngả ra sau B. Ngả sang phải C. Ra trước D. Ngả sang trái 2. Mạch biểu hiện nhịp hoạt động của tim. Việc kiểm tra mạch trước và sau khi tập chạy bền để biết tình trạng sức khoẻ và: A. Điều chỉnh mức độ vận động B. Điều chỉnh chế độ ăn C. Điều chỉnh trí nhớ D. Điều chỉnh trang phục trong khi tập 3. Tập nhảy xa nhằm mục đích: A. Rèn luyện cơ bắp B. Tăng cường sức khoẻ C. Rèn luyện sức mạnh của tay D. Rèn luyện tư thế, đáng người 4. Kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi " gồm 4 giai đoạn, em hãy đánh số cho đúng thứ tự 4 giai đoạn đó. Giai đoạn chạy đà. . Giai đoạn trên không. Giai đoạn tiếp đất. Giai đoạn giậm nhảy. 5. Ở giai đoạn ra sức cuối cùng của kỹ thuật ném bóng xa có đà, tư thế "ưỡn thân người hình cánh cung" tạo thành bởi các bộ phận của cơ thể. Em hãy khoanh tròn vào trước 3 đáp án đúng đó. A. Chân cùng bên với tay cầm bóng. B. Tay không cầm bóng. C. Tay cầm bóng. D. Thân trên của cơ thể. E. Chân khác bên với tay cầm bóng. Phần II: Thực hành ( 8,0điểm ) Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi". 5. Đáp án và điểm đánh giá Phần I: Lý thuyết (2,0 điểm mỗi đáp án đúng được 0,4điểm). 1. Đáp án đúng là A 2. Đáp án đúng là A 3. Đáp án đúng là B 4. Đáp án đúng là: 1 .Giai đoạn chạy đà. 3 . Giai đoạn trên không. 4 Giai đoạn tiếp đất. 2 Giai đoạn giậm nhảy. 5. Đáp án đúng là: A. Chân cùng bên với tay cầm bóng. C.Tay cầm bóng. D. Thân trên của cơ thể. Phần II: Thực hành ( 8,0điểm ) Em hãy thực hiện kĩ thuật nhảy nhảy xa kiểu " Ngồi ". Yêu cầu kĩ thuật Điểm Thành tích (mét) Điểm Tổng điểm Nam Nữ Thực hiện đúng kĩ thuật động tác 2,0 Trên3,2m Trên2,8m 5-6 7-8đ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, còn có sai sót nhỏ. 1,5đ 2,8m- Dưới 3,2m 2,4m- Dưới 2,8m 3,5-4,5 5-6đ Thực hiện chưa đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, còn nhiều sai sót nhiều. 1,0 2,4m- Dưới 2,8m 2,0 - Dưới 2,4m 3,0 3-4đ Thực hiện tốt giai đoạn chạy đà, giậm nhảy nhưng chưa hoàn thành kĩ thuật giai đoạn qua xà. 0,5 Dưới 2,4m Dưới2,0m 0,5-1,5 1-2đ Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên có thể tự điều chỉnh cho hợp lý. NHÓM BIÊN SOẠN 1. Vũ Đề Thi học kì I: môn thể dục lớp 9 Năm học 2009 2010 ( Thời gian 45 phút ) I. đề bài 1. Lí thuyết: ( 3 điểm ) Câu 1: Kĩ thuật nhảy xa gồm mấy giai đoạn ? Kể tên các giai đoạn ? Câu 2: Khái quát về giai đoạn chạy đà ? 2. Thực hành: ( 7 điểm ) - Thực hiện phối hợp kĩ thuật bốn giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi có tính thành tích (Mỗi em thực hiện nhiều nhất là 3 lần, tính thành tích lần thực hiện tốt nhất nếu lần đầu đã đạt thì tính thành tích ở lần đó). II. Đáp án - biểu điểm 1. Lí thuyết Câu 1: ( 1 điểm ) - Gồm 4 giai đoạn. ( 0.5 điểm ) - Các giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất. ( 0.5 điểm ) Câu 2: ( 2 điểm ) - Thực hiện t thế chuẩn bị có thể đứng ổn định hai chân đặt ngang nhau hoặc chân tr- ớc, chân sau ở ngay sau vạch xuất phát. ( 1 điểm ) - Kĩ thuật chạy đà nh kĩ thuật chạy lao trong chạy 60m ( Tần số bớc chạy, tiếp xúc đất bằng nửa trớc bàn chân ), bớc cuối cùng cần bớc ngắn hơn bớc trớc khoảng 20- 30 cm để đặt cả bàn chân chạm vào ván giậm chuẩn bị cho giậm nhảy. ( 1 điểm ) 2. Thực hành Điểm Yêu cầu Thành tích Nam Thành tích Nữ 7 Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật. Thành tích đạt tiêu chuẩn ở mức giỏi. 3,40m 2,90m 6 Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật. Thành tích đạt tiêu chuẩn mức giỏi. 3,40m 2,90m 5 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt mức khá trở lên 3,10m 2,70m 4 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt mức trung bình. 2,70m 2,30m 3 Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình. 2,69m 2,29m 2 Thực hiện cha đúng kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình 2,69m 2,29m 1 Cha thực hiện đợc kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích theo tiêu chuẩn đạt quá thấp. 2m 1m Iii. Cách cho điểm 1. Phần lí thuyết Câu 1: - Mỗi ý nêu đúng theo đáp án đợc tối đa 0.5 điểm. 1 - Mỗi ý nêu cha đầy đủ hoặc không đúng đáp án đợc 0 điểm. Câu 2: - Mỗi ý nêu đợc đầy đủ theo hớng đáp án đợc tối đa 1 điểm. - Mỗi ý nêu đúng theo hớng đáp án nhng cha đầy đủ đợc 0.5 điểm. - Mỗi ý nêu không đúng hớng đáp án đợc 0 điểm. 2. Phần thực hành - Căn cứ vào yêu cầu và thành tích của mỗi mức điểm. 2