Học sinh có được những kiến thức để vận dụng vào cuộc sống hàng ngày đó là: Nâng cao khả năng rèn luyện của bản thân rèn luyện để có hệ cơ khỏe mạnh, phát triển cân đối bình thường. Giáo dục học sinh thấy được tầm quan trọng của việc ăn uống hợp lí và tập luyện Thể dục thể thao thường xuyên. Có kỹ năng sống, có ý thức bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình. Nâng cao ý thức trách nhiệm với chính bản thân mình. Nâng cao ý thức xây dựng gia đình và cộng đồng
Trang 1PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BÌNH XUYÊN
TRƯỜNG THCS TRUNG MỸ -
-DỰ ÁN DẠY HỌC TÍCH HỢP PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC VÀ PHẨM CHẤT HỌC SINH
MÔN : SINH HỌC LỚP 8 BÀI 10: TIẾT 10:HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
TRƯỜNG: THCS TRUNG MỸ TỔ: KHOA HỌC TỰ NHIÊN NGƯỜI THỰC HIỆN: NGUYỄN XUÂN THẢO
ĐIỆN THOẠI: 0972.785.919 EMAIL: thaothcstm@gmail.com
Trang 2DỰ ÁN DẠY HỌC TÍCH HỢP PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC VÀ PHẨM CHẤT HỌC SINH
I Đặt vấn đề
Tích hợp là một trong những quan điểm giáo dục đã trở thành xu thế trong việc xác định nội dung dạy học trong nhà trường phổ thông và trong xây dựng môn học ở nhiều nước trên thế giới và ở việt nam Mọi kiến thức trong xã hội đều có sự liên quan đến nhau Các môn học trong nhà trường hiện nay tuy khác nhau nhưng luôn có sự liên quan
bổ trợ cho nhau Chính vì thế việc dạy học theo hướng tích hợp là xu hướng giảng dạy tiên tiến, hiện đại
Sinh học là một môn khoa học thực nghiệm có thể tích hợp được nhiều kiến thức của các môn khoa học khác Cụ thể khi xây dựng giáo án dạy học giáo viên nhận thấy nội dung của bài học đến nhiều kiến thức của các môn học khác Thực hiện dạy học tích hợp giúp cho quá trình dạy học không bị cô lập với cuộc sống hàng ngày, các kiến thức gắn liền với kinh nghiệm cuộc sống của học sinh và được liên hệ với các tình huống cụ thể có ý nghĩa đối với học sinh Khi học sinh được dạy sử dụng các kiến thức trong những tình huống cụ thể và việc giảng dạy các kiến thức không chỉ là lý thuyết mà còn phục vụ mật thiết cho cuộc sống con người, để làm người lao động,công dân tốt, Mặt khác các kiến thức sẽ không lac hậu do thường xuyên cập nhật với cuộc sống
Có thể nói dạy học tích hợp trong các môn học nói chung và môn sinh học nói riêng
là điều hết sức cần thiết vì nó đen lại hiệu quả cho cả người dạy lẫn người học
II Mục tiêu của dự án.
Học sinh có được những kiến thức để vận dụng vào cuộc sống hàng ngày đó là:
- Nâng cao khả năng rèn luyện của bản thân rèn luyện để có hệ cơ khỏe mạnh, phát triển cân đối bình thường
- Giáo dục học sinh thấy được tầm quan trọng của việc ăn uống hợp lí và tập luyện Thể dục thể thao thường xuyên
- Có kỹ năng sống, có ý thức bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình
- Nâng cao ý thức trách nhiệm với chính bản thân mình
- Nâng cao ý thức xây dựng gia đình và cộng đồng
III Đối tượng dạy học của dự án
Trang 3Dự án thực hiện là một tiết dạy trong chương trình Sinh Học lớp 8 Trong quá trình giảng dạy có nhiều câu hỏi hay, ý nghĩa liên quan đến chính bản thân các trò, đó cũng là thuận lợi trong quá trình thực hiện dự án
Tuy nhiên một số đối tượng học sinh còn học chưa đồng đều ở các bộ môn nên các em còn gặp khó khăn trong việc vận dụng kiến thức của nhiều môn học : Toán học , Vật lý, Sinh học, GDCG, thể dục để giải quyết các tình huống thực tiễn trong đời sống
và chính bản thân các em Nhiều em còn thiếu thập chí chưa có kỹ năng sống tối thiểu khi vận dụng sử lý, ứng xử trong các tình huống thực tiễn
Số lượng : 61 học sinh ; Số lớp : 02 ; Khối lớp : 8
SINH HỌC LỚP 8 BÀI 10: TIẾT 10:HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
A Mục tiêu.
1.Về kiến thức:
Kiến thức môn sinh học:
- Chứng minh được sự co cơ sinh ra công, công của cơ được sử dụng vào hoạt động di chuyển và lao động
- Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ, từ đó cố biện pháp chống mỏi cơ
- Nêu được lợi ích của việc luyện cơ, từ đó vận dụng vào đời sống, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức
Kiến thức môn vật lý.
- Nêu khái niệm về lực đơn vị lực, tác dụng của lực làm biến đổi chuyển động
- Khái niệm công, đơn vị tính công, công thức tính công, vận dụng công thức tính công để tính công của cơ khi cơ co Xác định công của cơ khi con người thực hiện các thao tác vận động và lao động
Kiến thức môn hóa học.
- Nêu tính chất cơ bản của phản ứng oxi hóa, cung cấp năng lượng cho hoạt động sống của cơ thể
- Nêu được hoạt động của axit lactic đầu độc cơ gây mỏi cơ
Kiến thức môn toán học.
- Có khả năng tính toán công của cơ khi thực hiện thí nghiệm về biên độ co cơ ngón tay Có khả năng tính toán khi đổi các đơn vị, trọng lượng sang trọng lực, centimet sang mét Vận dụng công thức tính công để tính công của cơ
Trang 4Kiến thức môn thể dục.
- Nêu được lợi ích của việc luyện tập cơ, từ đó xây dựng kế hoạch luyện tập TDTT và các bài tập để rèn luyện cơ, lao động vừa sức Các biện pháp sơ cứu khi bị mỏi cơ, và các biện pháp chống mỏi cơ
- Thường xuyên luyện tập thể dục: Buổi sáng, giữa giờ và tham gia các môn thể thao phù hợp để tăng thể tích cơ, tăng lực co cơ
- Tham gia lao động phù hợp với sức khỏe để làm việc dẻo dai, xương thêm cứng phát triển cân đối
2 Về kỹ năng:
- Thành thạo kỹ năng quan sát, tư duy phân tích, so sánh và đối chiếu, liên hệ thực tế
- Có khả năng vận dụng kiến thức liên môn: Vật lý, hóa học, sinh học, toán học , thể dục vào giải quyết các tình huống trong bài học
3 Thái độ.
- Biết cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể
- Giáo dục học sinh có một lối sống tốt, giúp học sinh điều chỉnh các hoạt động lao động, vận động hàng ngày
- Thấy được lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao trong việc rèn luyện cơ từ
đó hình thành thói quen luyện tập TDTT hàng ngày
Kỹ năng sống cần được giáo dục trong bài.
- Kỹ năng tìm kiếm và xử lý thông tin khi đọc, quan sát tranh hình để tìm kiếm hoạt động của cơ, xác định nguyên nhân mỏi cơ và đề ra các biện pháp chống mỏi cơ
- Kỹ năng đặt mục tiêu rèn luyện thể dục thể thao để tăng cường hoạt động của cơ
- Kỹ năng giải quyết vấn đề : Xác định nguyên nhân của hiện tượng mỏi cơ và biện pháp khắc phục
- Kỹ năng trình bày sáng tạo khi trả lời các câu lệnh trong bài
4 Đinh hướng năng lực hình thành.
- Năng lực tự chủ tự học khi tìm hiểu về các hoạt động cơ
Trang 5- Phát triển năng lực giao tiếp hợp tác giải quyết vấn đề sáng tạo khi thực hành thí nghiệm và vận dụng kiến thức giải quyết các tình huống thực tiễn
- Phát triển năng lực tính toán thông qua các bài tập tính công của cơ
- Năng lực sử dụng ngôn ngữ sinh học, vật lý, toán học, thể dục
B PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC.
1 Chuẩn bị của giáo viên.
Hình vẽ :
+ Cầu thủ đang sút bóng ; Hình vẽ kéo gầu nước hoặc kéo co
+ H 10 SGK Tr 34 : Máy ghi công của cơ Bảng 10 : Kết quả thực nghiệm về biên độ co cơ ngón tay
+ Các biện pháp luyện tập TDTT tốt cho việc rèn luyện cơ như : Chạy bộ, bơi lội,
tập tạ, đá bóng vv
+ Các biện pháp xoa bóp cơ phù hợp để sơ cứu khi bị mỏi cơ, các biện pháp chống mỏi cơ
Dụng cụ :
- Máy ghi công của cơ và các quả cân từ ( 100g – 800g)
- Máy chiếu, máy vi tính, bảng phụ, phòng học
- Giáo án, sách giáo khoa, sách tham khảo, tư liệu tham khảo
- Phi u h c t p: ếu học tập: ọc tập: ập:
Trọng lực ( Niuton)
Biên độ co cơ ngón tay (m)
Công co cơ ngón tay (J)
2 Chuẩn bị của học sinh
- Thước kẻ, bút chì, sgk
- Thực hiện các dự án đã được phân công và chuẩn bị báo cáo
C TIẾN TRÌNH BÀI GIẢNG.
1 Tổ chức 8A: 8B:
2 Kiểm tra bài cũ.
Hoạt động 1 ( 5 phút): Khởi động
1 Mục đích
Trang 6- Tạo tình huống có vấn đề bằng trò chơi vật tay giúp học sinh có những hiểu biết
về hoạt động công của cơ
2 Nội dung
- Cơ co, dãn tạo ra lực → lực co cơ
- Ở người lực co cơ chủ yếu là lực đẩy và lực kéo
3 Dự kiến sản phẩm.
- Học sinh có thể nêu được tác dụng của hoạt động co cơ qua trò chơi
- Có thể nêu được: Cơ co tạo ra lực, lực được sử dụng trong hoạt động co cơ của trò chơi chủ yếu là lực kéo
4 Kỹ thuật tổ chức.
GV tổ chức trò chơi “ Ai là người khỏe nhất” Luât chơi dựng tay trên mặt bàn,
bàn tay nắm lại, chỉ có phần khuỷu tay tì trên mặt bàn.Tay của hai người ngoắc vào nhau Đếm đến 3 thì cả hai kéo gập cẳng tay về phía mình.Cẳng tay ai bị duỗi ra tới sát mặt bàn là thua Chơi 3 hiệp ai thắng 2 là người chiến thắng
- Gv đặt câu hỏi:
+ Trong trò chơi 2 bạn đã hoạt động những cơ nào? ( Cơ cánh tay, cơ cẳng tay, cơ cổ tay )
+ Lực co cơ chủ yếu mà 2 bạn tạo ra là lực gì? ( Lực kéo )
+ Hai bạn trên bạn nào đã thực hiện được công? ( Người chiến thắng )
Gv Trò chơi trên đã nói nên bài học hôm nay của chúng ta, chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu: “Hoạt động của cơ”
Hoạt động 2 ( 30 phút) HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI.
1 Mục đích
- Hình thành khái niệm về công của cơ, mục đích thực hiện công của cơ
- Vận dụng kiến thức toán học và vật lý tính công của cơ bằng công thức tính công từ đó nêu ra được các yếu tố ảnh hưởng đến công của cơ
- Giải thích được hoạt động co cơ luôn cần phải sử dụng năng lượng, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ được lấy từ các phản ứng oxi hóa các chất dinh dưỡng
- Hình thành khái niêm sự mỏi cơ, vận dụng kiến thức hóa học xác định nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mỏi cơ các biện pháp chống mỏi cơ
- Phân biệt công cơ học và công sinh học
- Vận dụng giải thích các hiện tượng thực tế về các hoạt động công của cơ, hiện tượng đau mỏi cơ, hiện tượng chuột rút vv
2 Nội dung
- Khái niệm công của cơ, mục đích thực hiện công của cơ, các yếu tố ảnh hưởng đến
- Mỏi cơ, nguyên nhân mỏi cơ, các biện pháp chống mỏi cơ
- Thường xuyên luyện tập rèn luyện cơ
3 Dự kiến sản phẩm
Trang 7- Hiểu được khái niệm công của cơ, ví dụ, mục đích thực hiện công của cơ
- Học sinh nhầm lẫn các yếu tố ảnh hưởng đến công của cơ thông qua bài tập tính công
- Vận dụng công thức tính công còn nhẫm lẫn khi chuyển đổi đơn vị đo lường các
tỉ lệ( Trọng lượng sang trọng lực vv)
- Hiểu được thế nào là sự mỏi cơ,lấy ví dụ về sự mỏi cơ trong cuộc sống hàn ngày
- Học sinh không lấy được ví dụ về sự mỏi cơ
- Nguyên nhân của sự mỏi cơ do không cung cấp đủ oxi axit lactic tích tụ gây đầu độc cơ
- Học sinh nhầm lẫn khi cơ hoạt động tạo ra axit lactic khi có đủ oxi axit lactic không tích tụ, khi không cung cấp đủ oxi axit lactic tính tụ gây đầu độc cơ
- Đề ra biện pháp chống mỏi cơ trong trường hợp cơ bị mỏi, trong trường hợp chống mỏi
4 Kỹ thuật tổ ch c ức
- Gv chia nhóm lớp thành 4 nhóm
- Gv Y/c Hs Vận dụng kiến thức vật lý về
lực lớp 6, 8 để trả lời câu hỏi
+ Em hiểu thế nào là lực? Đơn vị tính lực?
+ Những hoạt động nào của cơ thể sinh ra
lực? gọi là lực gì?
- Gv chiếu đoạn phim: Cầu thủ sút bóng;
Chiếu hình Kéo gấu nước, đá bóng
+ Lực co cơ ở người gồm những lực chủ
yếu nào?
1 Công của cơ
- Học sinh lám việc cá nhân trả lời
+ Tác dụng đẩy kéo vật này lên vật khác
→lực, đơn vị tính Niutơn (N) + Hoạt động của cơ→ co dãn cơ→lực co cơ
+ Lực đẩy , lực kéo khi thực hiện lao động, vận động, di chuyển vv
- Hs quan sát
- Gv yc các nhóm hoàn thành bài tập điền
từ SGK tr34 y/c Hs thảo luận hoàn thành
- GV tổ chức cho Hs thảo luận hoàn thành
bài tập
- Hs thảo luận nhóm chọn từ trong khung
để hoàn thành bài tập
- Đại diện 1 Hs lên chữa bài, các nhóm nhận xét nêu được
1 Co ; 2 Lực đẩy ; 3 Lực kéo
- Gv y/c học sinh thảo luận nhóm trả lời
câu hỏi
1 Các hoạt động trên hình và trên tranh đã
thực hiện được công chưa ? lực chủ yếu do
các hoạt động co cơ trên tranh được tạo ra
là lực nào?
2 Thế nào là công của cơ ? Công của cơ
được con người sử dụng vào mục đích gì?
3 Lấy 3 ví dụ về việc thực hiện công của
cơ?
4 Làm thế nào để tính công của cơ ?
- Gv y/c các nhóm báo cáo
- Hs thảo luận nhóm
- Đại diện nhóm báo cáo nhóm khác nhận xét bổ sung dự kiến :
- Đã thực hiện được công, cầu thủ lực đẩy và kéo gầu nước lực kéo, vật tay lực kéo
- Khái niệm công của cơ:
- Các hoạt động lao động, vận động và di chuyển
- Hs lấy ví dụ:
- Công thức tính công cơ: A = F.s
trong đó:
Trang 8- Gv: Giới thiệu công của cơ ở người có
những công động khi hoạt động chạy nhảy,
di chuyển Những công tĩnh khi giữ nguyên
một vật
Gv: Lưu ý Hs: Khối lượng của vật là 1kg
thì trọng lực bằng 10 niuton
A: Công cơ
F Lực tác động ; s: Quãng đường mà vật di chuyển
- Gv y/c học sinh vận dụng kiến thức vật lý
và toán học làm bài 2 tập sau:
Bài tập 1: Khi nâng một vật nặng 5kg lên
độ cao 2m thì công của cơ sinh ra là bao
nhiêu?
Bài tập 2: Hãy tính công của cơ khi một
học sinh lớp 8 bình thường nâng một vật
nặng 100 kg lên độ cao 2m?
Gv hỏi:
+ Trong thực tế em có thực hiện được công
này không? Giải thích?
- Nêu các yếu tố ảnh hưởng đến công của
cơ
- Gv y/c Hs lấy ví dụ phân tích một yếu tố
- Gv y/c Hs:
- Nêu điểm khác nhau giữa công cơ học và
công sinh học ?
- Hs làm bài theo nhóm đại diện nhóm lên báo cáo bằng bảng phụ
Bài tập 1
Đổi 5kg = 5.10 = 50 Niuton
Áp dụng CT: A = F.s
A = 50.2 = 100 J
Bài tập 2
Đổi 100kg = 100.10 = 1000 Niuton
Áp dụng CT: A = F.s
A = 1000.2 = 2000 J
- Trong thực tế A=0 công không thực hiện được.
- Các yếu tố ảnh hưởng đến công của cơ
+ Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng của vật + Thể tích bắp cơ
- Hs trả lời:
- Công cơ học là công của lực
- Công sinh học là công của cơ
Kết luận.
I Công cơ.
- Khi cơ cơ tạo ra một lực tác động vào vật, làm di chuyển vật tức là đã sinh ra công
- Sự ô xi hoá chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho hoạt động co cơ
- Công của cơ sử dụng vào hoạt động vận động, lao động và di chuyển
- Công thức tính công: A = F S ( J )
A: Công của cơ ( J)
F: Lực tác động là di chuyển vật ( Niuton)
S: Quãng đường ( m)
Lưu ý Hs: Khối lượng của vật là 1kg thì trọng lực bằng 10 niuton.
- Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố như:
+ Trạng thái thần kinh
+ Nhịp độ lao động
+ Khối lượng của vật
+ Thể tích bắp cơ
Trang 9Hoạt động dạy Hoạt động học
- Gv y/c hướng dẫn học sinh tiến hành thí
nghiệm; tiến hành 2 lần với cùng 1 học
sinh yêu cầu các nhóm quan sát:
+ Lần 1: Co ngón tay nhịp nhàng với quả
cân 300g, đếm xem cơ co được bao nhiêu
lần thì mỏi, có biến đổi gì về biên độ co cơ
+ Lần 2: Với quả cân 500g đếm xem cơ co
được bao nhiêu lần thì mỏi, có biến đổi gì
về biên độ co cơ
- Y/c các nhóm quan sát và nhận xét
+ Nhận xét về tỷ lệ khối lượng quả cân và
biên độ co co ngón tay?
- Gv: Nếu tăng vận tốc co cơ ngón tay thì
biên độ co cơ sẽ như thế nào?
II Sự mỏi cơ.
- HS tiến hành thí nghiệm 5 phút quan sát
và nhận xét hiện tượng và giải thích
- Khối lượng quả cân càng tăng biên độ
co cơ ngón tay giảm dần và ngừng hẳn
- Vận tốc tăng biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn
- Gv y/c các nhóm Hs vận dụng công thức
tính công, và toán học hoàn thành bảng 10
SGK
- Các nhóm thực hiện tính toán dự kiến:
+ Thực hiện phép tính: đổi từ khối lượng (gam) sang trọng lực niu tơn.( Cứ 100g =
1 Niuton) + Tính công từng nội dung theo công thức
A = F.s và điền vào bảng
B NG 10: K T QU TH C NGHI M V BIÊN ẢNG 10: KẾT QUẢ THỰC NGHIỆM VỀ BIÊN ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY ẾT QUẢ THỰC NGHIỆM VỀ BIÊN ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY ẢNG 10: KẾT QUẢ THỰC NGHIỆM VỀ BIÊN ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY ỰC NGHIỆM VỀ BIÊN ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY ỆM VỀ BIÊN ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY Ề BIÊN ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY ĐỘ CO CƠ NGÓN TAY CO C Ơ NGÓN TAY NGÓN TAY
Biên độ co cơ ngón tay (m) 0.07 0.06 0.03 0.015 0
- Gv chiếu bảng 10 + Đại diện các nhóm HS lên báo cáo kết
quả, lớp nhận xét bổ sung
- GV thông báo đáp án đúng y/c học sinh
quan sát bảng trả lời câu hỏi
Trang 10+ Qua kết quả bảng trên em hãy cho biết
với khối lượng và biên độ co cơ như thế
nào thì công của cơ sản ra là lớn nhất ?
- Khối lượng thích hợp, biên độ và vận tốc,vừa phải ( Trường hợp 200g)
Kết luận : Công của cơ có trị số lớn nhất khi cơ co để nâng một vật có khối lượng thích
hợp, với nhịp co cơ vừa phải
- Gv y/c Hs qua thí nghiệm nhận xét
+ Khi ngón tay trỏ kéo rồi thả nhiều lần có
nhận xét gì về biên độ co cơ trong quá trình
là thí nghiệm ?
- Biên độ co cơ giảm dần
+ Khi chạy một đoạn đường dài, và gắng
sức em có cảm giác gì ? Vì sao như vậy ?
- HS nêu: cơ đau, nhức, mỏi vv…
+ Hiện tượng khi biên độ co cơ giảm dần
khi làm việc quá sức có thể đặ tên là gì ?
- Hiện tượng mỏi cơ
Kết luận: Hiện tượng cơ làm việc quá sức, biên độ co cơ giảm, dẫn tới cơ bị mệt gọi là
sự mỏi cơ.
- Gv cơ co tiêu thu năng lượng
Vận dụng kiến thức hóa học cho biết:
+ Năng lượng cung cấp cho hoạt động co
cơ lấy từ đâu?
- Hs trả lời:
+ Từ các phản ứng oxi hóa các chất dinh dưỡng
- Gv cung cấp thông tin cho học sinh
Cơ co tiêu thụ năng lượng ATP, đồng thời sảy ra phản ứng biến đổi Glicôgen thành Axit lactic Khi được cung cấp oxi, một phần ( khoảng 20%) Axit lactic sẽ bị oxi hóa tạo ra năng lượng Năng lượng này được sử dụng để tổng hợp phần Axit lactic còn lại thành Glicôgen và tổng hợp ATP Phản ứng oxi hóa Axit lactic tạo ra sản phẩn phân giải là C02 và H20.
- Gv y/c Hs dựa vào đoạn thông tin vừa
cung cấp cho biết
+ Khi đủ oxi cơ có tích tụ axit lactic
không? Giải thích?
+ Khi thiếu oxi điều gì sảy ra ?
- Hs trả lời
- Cơ không tích tụ axit Lactic ( axit lactic
bị phân giải hết)
- Cơ vẫn co và dãn được nhưng tích tụ axit Lactic đầu độc cơ làm cơ nhanh chóng bị mỏi
+ Nguyên nhân nào dẫn đến mỏi cơ ?
+ Ngoài nguyên nhân trên theo em còn
những nguyên nhân nào?
Nguyên nhân thiếu vitamin C cũng dẫn đến
đau mỏi cơ bắp Thiếu vitamin D là thủ
phạm phổ biến nhất, bên cạnh đó vitamin
A, C, B1 cũng có tác động gây mỏi đến cơ
xương
- HS nêu nguyên nhân:
+ Không cung cấp đủ oxi nêu axit lactic tích tụ đầu độc cơ
+ Thiếu chất dinh dưỡng
Kết luận: