skkn phương pháp cơ bản tự tập luyện thể dục thể thao cho học sinh THPT lê hồng phong

21 55 0
skkn phương pháp cơ bản tự tập luyện thể dục thể thao cho học sinh THPT lê hồng phong

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Ngày đăng: 17/09/2018, 14:01

Mục lục

  • II. THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ

  • III. GIẢI PHÁP VÀ TỔ CHỨC THỰC HIỆN

    • 1. Tăng giới hạn sức bền 2. Cải thiện sức khỏe tim mạch

    • 3. Giúp bạn tăng cơ giảm mỡ 4. Tăng cường sức khỏe các múi cơ

    • 5. Tăng cường sức khỏe xương 6. Phát triển khả năng phối hợp

    • 7. Thúc đẩy khả năng làm việc nhóm 8. Cải thiện chức năng não bộ

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan