Đang tải... (xem toàn văn)
Giáo án thể dục lớp 1 đầy đủ nội dung, chi tiết từng tiết dạy giúp giáo viên thuận tiện trong việc giảng dạy học sinh lớp 1. Trong giáo án còn có thêm một số trò chơi giúp học sinh thư giãn giữa giờ tạo thêm tính cộng đồng, tinh thần đoàn kết trong các em.
Tn :1 THỨ Khèi : NGÀY Tỉ chøc líp - Trò chơi I- Mục tiêu: - Phổ biến nội quy tËp lun, biªn chÕ tỉ häc tËp , chän cán môn yêu cầu HS biết đợc quy định để thực Thể dục - Chơi trò chơi: Diệt vật có hại Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi IIĐịa điểm phơng tiện: - Sân trờng - GV chuẩn bị còi, tranh, ảnh số vật III- Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - G Phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động Phần bản: - Biên chế tổ tập luyện , chọn cán môn - Phổ biến nội quy luyện tập: + Tập hợp dới điều khiển cán + Trang phục gọn gàng, không dép lê + Muốn hay vào lớp phải xin phếp G Cho H sửa lại trang phục - Trò chơi : : Diệt vật có hại + G nêu tên trò chơi + Hãy kể tên vật có ích ? có hại ? ( kết hợp sử dụng tranh.) định lợng phơng pháp tổ chức phút G tập hợp H thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang - Đứng vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhÞp 1- phót 10 phút 10 phút - Tập hợp hàng ngang: x x x x - x x x x - x x x x - x x x x x - x x x x - H tập hợp theo hàng ngang vòng tròn Các em đứng ngồi xổm - H sửa lại trang phục cho gọn gàng - Kể tên G hớng dẫn cách chơi Phần kết thúc: - Håi tÜnh - G cïng H hƯ thèng bµi häc - G kÕt thóc giê häc - Khi gäi đến tên vật có hại lớp đồng hô: Diệt ! Diệt ! Diệt !và tay giả làm động tác đập ruồi, muỗi; gọi tên vật có ích đứng im, hô: Diệt ! sai Phải lò cò vòng xung quanh bạn - G gọi tên số vật cho H làm quen dần với cách chơi phút phút phút - H đứng vỗ tay hát - G hô: Giải tán ! , H hô : Khoẻ ! Tuần :2 Khối : TH NGY Bài Trò chơi -đội hình đội ngũ I- Mục tiêu: - Ôn trò chơi: Diệt vật có hại Yêu cầu H biết thêm số vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động trớc - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thục đợc mức độ đúng, chậm IIĐịa điểm phơng tiện: - Sân trờng - GV chuẩn bị còi, tranh, ảnh số vật III- Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung 1.Phần mở đầu: - G Phổ biến nội dung, yêu cầu học - G nhắc lại nội quy cho H sửa lại trang phục - Khởi động 2.Phần bản: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng + Tập hợp hàng dọc: định lợng phơng pháp tổ chức phút G tập hợp H thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang - H sửa lại trang phục phút phút - Đứng vỗ tay, hát Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1- 12 -15 phút - G hô to: Cả lớp ý ! - G hô lệnh: Thành ( 2, 3, 4) hàng dọc Tập hợp ! G đứng quay ngời phía định cho H tập hợp đa tay phải để hớng Tổ trởng tổ chạy đứng đối diện với G, cách G cách tay Các tổ trởng lần lợt đứng bên tr¸i tỉ trëng tỉ 1, c¸ch khủu tay Các tổ viên đứng sau tổ trởng, cách cánh tay, đứng từ thấp đến cao - G hô: Nhìn trớc thẳng ! Tổ + Dóng hàng dọc: - Trò chơi : : Diệt vật có hại 3.Phần kết thúc: - Hồi tĩnh - G hệ thèng bµi häc - 10 phót phút trởng tổ đứng nghiêm, tay phải giơ lên cao Các tổ trởng khác tay phải chống hông, chỉnh hàng ngang Tổ viên tổ tay trái chạm vai bạn đứng trớc, dóng hàng dọc Còn tổ khác không cần giơ tay -G hô: Thôi ! H tổ buông tay xuống, đứng tự nhiên - Hớng dẫn tổ làm mẫu, vừa tập vừa giải thích động tác Tiếp theo tổ khác lần lợt đứng vào ( làm vài lần nh vậy) G nhận xét, tuyên dơng - H kể thêm vật có ích, có hại - G điều khiển trò chơi - H tập hợp theo hàng ngang - H đứng vỗ tay hát Tuần :3 Bài :3 Khối : đội hình đội ngũ - trò chơi I- Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu H tập hợp chỗ, nhanh trật tự trớc - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thục động tác theo lệnh mức - Ôn trò chơi Diệt vật có hại Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức độ tơng đối chủ động IIĐịa điểm phơng tiện: - Sân trờng - GV chuẩn bị còi III- Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - G Phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động Phần bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Tập t đứng nghiêm, nghỉ: + T đứng nghiêm : định lợng phơng pháp tổ chức phút - G tập hợp H thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang H phút sửa lại trang phục - Đứng vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1- 10 phút 10 phút - Lần 1: G điều khiển - Lần 2, 3: Lớp trởng điều khiển - Xoay thành hàng ngang - G hô: Nghiêm ! H đứng ngắn, hai gót chân sát vào nhau, hai mũi chân chếch sang hai bên tạo thành hình chữ V, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay áp nhẹ vào hai bên đùi - G hô : Nghỉ ! H chùng gối chân trái, dồn trọng tâm lên chân + T đứng nghỉ: + Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ + Tập phối hợp : Tập họp hàng dọc, dóng hàng, đứng 5- phút nghiêm, nghỉ - Trò chơi : : Diệt vật có hại PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - G cïng H hƯ thèng bµi häc - G nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vỊ nhà phải, tai buông tự nhiên Khi mỏi, đổi chân - TËp 2- lÇn - TËp lÇn - H tập hợp theo hàng ngang - H giậm chân chỗ -Tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở H trật tự Tuần :4 Khối : Bài đội hình đội ngũ - trò chơi IMục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc ,dóng hàng thẳng - Biết cách đứng nghiêm ,đứng nghỉ - Học quay phải, quay trái: Yêu cầu nhận biết hớng xoay ngời theo lệnh - Biết tham gia chơi II- Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng - GV chuẩn bị còi III- Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung TG phơng pháp tổ chức Phần mở đầu: - G Phỉ biÕn néi dung, - G gióp c¸n tập hợp lớp thành yêu cầu học 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận phút lớp - Khởi động - Đứng vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1- 2 Phần bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, phút - Lần 1: G điều khiển dóng hàng, đứng - Lần 2: Lớp trởng điều khiển nghiêm, đứng nghỉ: - Sau lần G nhận xét, cho H giải tán, tập hợp - Lần 3: Để cán tập hợp 10 phút - Trớc cho H quay phải, trái, G - Quay phải, quay trái: hỏi xem đâu bên phải, cho em giơ tay lên để nhận biết hớng, sau cho em hạ tay xuống G hô: "Bên phải (trái) quay!" để H xoay ngời theo hớng Cha yêu cầu kĩ thuật quay - G điều khiển lớp * Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Trò chơi : : Diệt vật có hại Phần kết thúc: - Hồi tĩnh - G cïng H hƯ thèng bµi häc - G nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vỊ nhµ - Líp trëng ®iÕu khiĨn tõng tỉ - G điều khiển cho H ôn lần phút - G ®iỊu khiĨn phót - H đứng vỗ tay hát - G cho vài H lên thực động tác lớp nhận xét đánh giá -Tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở H trật tự Khối : Tuần :5 Thứ ngày tháng năm 20 Bài đội hình đội ngũ - trò chơi I Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc ,dóng hàng thẳng - Biết cách đứng nghiêm ,đứng nghỉ - NhËn biÕt ®óng híng ®Ĩ xoay ngêi theo (cã thể chậm) - Bớc đầu làm quen với trò chơi II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng - GV chuẩn bị còi - Kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi "Qua đờng lội": kẻ vạch song song cách 6- 8m giả làm giới hạn đờng lội kẻ số vòng theo hình tự nhiên giả làm viên đá mặt đất Một bên quy ớc nhà, bên trờng III Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung tg phơng pháp tổ chức Phần mở ®Çu: - G Phỉ biÕn néi - G giúp cán tập hợp lớp thành dung, yêu cầu 2- hàng dọc, sau quay thành học hàng ngang Để G nhận lớp phút - Đứng vỗ tay, hát - Khởi động + Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 30 - 40 m + Đi theo vòng tròn hít thở sâu: sau đứng quay mặt vào tâm + Ôn trò chơi "Diệt vật có hại" Phần bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, 15 phút - Lần 1: G điều khiển dóng hàng, đứng - Lần 2, 3: Lớp trởng điều khiển nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải - Trò chơi: Qua đ- 10 phút - H tập hợp theo hàng dọc ờng lội - G nêu tên trò chơi Sau hình dung xem học từ nhà đến trờng gặp phải đoạn đờng lội em phải xử lí nh Tiếp theo G vào hình vẽ chuẩn bị để dẫn giải thích cách chơi G làm mẫu, cho em lần lợt bớc lên tảng đá sang bờ bên nh từ nhà đến trờng Đi hết sang bờ kia, ngợc trở lại nh học xong, cần từ trờng nhà Nếu bớc lệch coi nh bị ngã Trò chơi tiếp tục nh không vội vàng, mà thận trọng theo thứ tự em trớc qua đợc vài viên đá em sau đợc tiếp Hàng xong trớc thắng Phần kết thúc: - Håi tÜnh - G cïng H hƯ thèng bµi häc NhËn xÐt giê häc phót - H đứng vỗ tay hát -Tuyên dơng tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở H trật tự Tuần :27 Thứ ngày tháng năm 201 Khối : Bài 27 Bài thể dục - Trò chơi I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn thể dục Yêu cầu hoàn thiện - Ôn tâng cầu Yêu cầu tham gia vào trò chơi cách chủ động II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lªn líp: Hoạt động gv Hoạt động hs Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ Cán tập hợp lớp thành 2- biến nội dung, yêu hàng dọc, sau quay thành cầu học hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G - Khởi động - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 50 - 60m - Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu * Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông * Trò chơi "Đi ngợc chiều theo tín hiệu" Phần bản: H tập hợp theo đội hình vòng - Ôn thể dục tròn H tập - lần, X nhịp Lần - G cho H ôn bình thờng; lần - G cho tổ lên kiểm tra thử G đánh giá góp ý, động - Ôn tổng hợp: Tập hợp viên H tự ôn tập nhà để chuẩn hàng dọc, dóng hàng, bị kiểm tra điểm số, đứng H ôn - lần nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải: - Tâng cầu H tập cá nhân thi đua Phần kết thúc: - Hồi tĩnh - H thờng theo nhịp (2 - hàng dọc) địa hình tự nhiên sân - G H hệ thống trờng hát bµi häc - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tập nhà Chuẩn bị để sau kiểm tra Tuần :28 Thứ ngày tháng năm 201 Khối : Bµi 28 KiĨm tra Bµi thĨ dơc I Mơc tiêu: - Kiểm tra thể dục Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối xác II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh - Chuẩn bị thêm dấu nhân, dấu cách dấu - 1,5m III Nội dung phơng pháp lên lớp: Hot ng ca gv Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, tổ chức phơng pháp kiểm tra Hot ng ca hs Cán tập hợp lớp thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G * Đứng vỗ tay, hát - Khởi động * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 50 - 60m * Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông - Ôn thể dục: lần, động tác X8 nhịp * Trò chơi "Diệt vật có hại" Phần bản: H tập hợp theo đội hình vòng - Nội dung kiểm tra: tròn Bài thể dục phát triển Tổ chức phơng pháp kiểm tra: chung Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt * Tâng cầu PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - H G nêu tên H đến lợt kiểm tra lên đứng vào vị trí chuẩn bị G nêu tên động tác hô: "Chuẩn bị bắt đầu!", sau hô nhịp để H thực (mỗi động tác X nhịp) Trớc sang động tác thứ G phải nêu tên động tác Nếu có vài H không thuộc bài, G hô nhịp, không dừng lại Mỗi H kiểm tra lần - Cách đánh giá: Theo mức độ thực động tác H Những H thực đợc mức độ 4/7 động tác đợc coi đạt yêu cầu Những H không thực đợc mức đó, G hớng dẫn cho em tập luyện thêm để kiểm tra lại H chơi - H thờng theo nhịp (2 - hàng dọc) địa hình tự nhiên sân trờng hát * Tập động tác điều hoà - G H hệ thống thể dục: 2X8 nhịp học Công bố kết kiểm tra - Nhận xét học giao tập nhà Tuần :29 Thứ ngày tháng năm 201 Khối : Bài 29 Trò chơi VN NG I Mục tiêu: - Làm quen với chuyền cầu theo nhóm ngời Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức định - Làm quen với trò chơi "Kéo ca la xẻ" Yêu cầu biết tham gia đợc vào trò chơi mức ban đầu II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học định lợng phơng pháp tổ chức phút - Cán tập hợp lớp thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 50 - 60m - Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu * Ôn thể dục: lần, động tác X8 nhịp * Trò chơi "Diệt vật có hại" H tập hợp theo đội hình vòng phút - Khởi động Phần bản: - Trò chơi "Kéo ca lừa xẻ" - Chun cÇu nhãm ngêi - 12 theo 10 - 12 phút tròn G nêu tên trò chơi, sau cho H đứng theo đôi quay mặt vào với (theo đội hình vòng tròn) Cho đôi lên làm mẫu cách nắm tay cách đứng chân trớc chân sau xen vào hai chân co, hai bàn tay nắm lấy hai cỉ tay, cã hiƯu lƯnh cđa G, c¸c em vừa đọc vần điệu vừa kéo ca giả làm ngời xẻ gỗ, kéo ca: Kéo ca lừa xẻ, Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!" Cho H học cách nắm tay nhau, G sửa chữa uốn nắn H chơi Giới thiệu thêm cách ngồi kéo ca để em chơi nhà Cho H lớp tập hợp thành hàng dọc , sau quay mặt vào tạo thành đôi cách 1,5 - 3m Trong hàng, ngời cách ngời tèi thiĨu 1m G chän H cã kh¶ thực động tác tốt, dẫn lời cho H làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho lớp biết, cho nhóm tự chơi Phần kết thúc: - Hồi tĩnh - G cïng H hƯ thèng bµi 2-3 - H đứng vỗ tay hát * Ôn động tác vơn thở điều hoà thể dục: động tác 2X8 nhịp học - Nhận xét học giao tập nhà Tuần :30 phút phút Thứ ngày tháng năm 201 Khối : Bài 30 Trò chơi I Mục tiêu: - Tiếp tục học trò chơi "Kéo ca la xẻ" Yêu cầu biết tham gia đợc vào trò chơi có kết hợp vần ®iƯu - TiÕp tơc chun cÇu theo nhãm ngêi Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học định lợng phơng pháp tổ chức phút - Cán tập hợp lớp thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 50 - 60m * Đi thờng theo vòng tròn (ngợc phút - Khởi động Phần bản: - Trò chơi "Kéo ca lừa xẻ" - Chuyền cầu nhóm ngời - 12 phút theo chiều kim đồng hồ) hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông H tập hợp theo đội hình vòng tròn Đầu tiên cho H khỏng phút để H nhớ lại cách chơi Tiếp theo G dạy cho H cách đọc vần điệu: Kéo ca kéo kít Làm ăn nhiều Làm đâu ngủ Nó lấy ca Lấy mà kéo Cho H chơi kết hợp có vần điệu Cho H chơi 10 - 12 PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - G cïng H hƯ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vỊ nhµ 2-3 phút phút - H đứng vỗ tay hát * Ôn động tác vơn thở điều hoà thể dục: động tác 2X8 nhịp Tuần :31 Thứ ngày tháng năm 20 Khối : Bài 31 Trò chơi I Mục tiêu: - Ôn trò chơi "Kéo ca la xẻ" Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu - Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm ngời Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học định lợng phơng pháp tổ chức phút - Cán tập hợp lớp thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G - Đứng vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 50 - 60m - Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu phút - Khởi động Phần bản: - Trò chơi "Kéo ca lừa xẻ" - Chun cÇu nhãm ngêi - 12 theo 10 - 12 PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - G cïng H hƯ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vỊ nhµ 2-3 phút phút phút * Ôn thể dục: lần, động tác X nhịp H tập hợp theo đội hình vòng tròn Cho H ôn lại vần điệu, sau thống nhất: "Chuẩn bị bắt đầu!" Sau lệnh em đồng loạt đọc vần điệu chơi trò chơi Kéo ca kéo kít Làm ăn nhiều Làm đâu ngủ Nó lấy ca Lấy mà kéo Cho H chơi kết hợp có vần điệu Cho H chơi - H thờng theo nhịp - hàng dọc hát * Ôn động tác vơn thở điều hoà thể dục: động tác 2X8 nhịp Tuần :32 Thứ ngày tháng năm 20 Bài 32 Bài thể dục - trò chơi I Mục tiêu: - Ôn thể dục Yêu cầu thực động tác tơng đối xác - Tiếp tục ôn "Tâng cầu" Yêu cầu nâng cao thành tích II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học định lợng phơng pháp tổ chức phút Cán tập hợp lớp thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G * Đứng vỗ tay, hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 60 - 80m - Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu phút - Khởi động Phần bản: - Ôn thể dục phát triển chung H tập hợp theo đội hình vòng tròn H tập lần, mối động tác X nhịp Lần 1: G hô nhịp, không làm mẫu, lần 2, cán hô nhịp thi xem tổ thuộc thực động tác xác Nên chia tổ tËp lun díi sù ®iĨu khiĨn cđa tỉ trëng G quan sát giúp đỡ uốn nắn động tác sai - 12 phút - Tâng cầu cá nhân 10 - 12 PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - phút - H thờng theo nhịp - hàng dọc * Ôn động tác điều hoà thể dục: 2X8 nhịp * Trò chơi " DiƯt vËt cã h¹i" - G cïng H hƯ thèng bµi häc giao bµi tËp vỊ nhà phút Tuần :33 Thứ ngày tháng năm 20 Khối : Bài 33 Đội hình đội ngũ - trò chơi I Mục tiêu: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực đợc mức đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy - Tiếp tục ôn "Tâng cầu" Yêu cầu nâng cao thành tích II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lên lớp: nội dung Phần mở đầu: - G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học định lợng phơng pháp tổ chức phút Cán tập hợp lớp thành 2- hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G - Đứng vỗ tay, hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông phút - Khởi động Phần bản: - Ôn tập hợp hàng - 12 dọc, dóng hàng, phút điếm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Tâng cầu 10 - 12 phút * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 60 - 80m * Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu H tập hợp theo đội hình vòng tròn H tập lần Lần 1: G điều khiển, lần 2: cán điếu khiển, G giúp đỡ Xen kẽ hai lần tập, G có nhận xét, dẫn thêm G chia tỉ, tỉ trëng ®iĨu khiĨn tËp lun Còng cã thể G cho H tập dới hình thức thi đấu PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - phút - H thờng theo nhịp - hàng dọc hát - G H hệ thống phút * Trò chơi " Diệt vật có hại" học - Nhận xét học phút giao tập nhà Tuần :34 Thứ ngày tháng năm 20 Khối : Bài 34 trò chơi I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn thể dục Yêu cấu thuộc - Tiếp tục ôn "Tâng cầu" Yêu cầu nâng cao thành tích II Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng Dọn vệ sinh nơi tập - G chuẩn bị còi số cầu trinh III Nội dung phơng pháp lên lớp: Hot động gv TG Hoạt động hs PhÇn mở đầu: - G nhận lớp, phổ phút Cán tập hợp lớp thành 2- biến nội dung, yêu cầu học phút - Khởi động Phần bản: - Bầi thể dục phát triển chung - 12 phút - Tâng cầu 10 - 12 phút hàng dọc, sau quay thành hàng ngang Để G nhận lớp Điểm số báo cáo sĩ số cho G * Đứng vỗ tay, hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trờng: 60 - 80m - Đi thờng theo vòng tròn (ngợc chiều kim đồng hồ) hít thở sâu * Trò chơi "Đi ngợc chiều theo tín hiệu" H tập hợp theo đội hình vòng tròn H tập lần Lần 1: cho H ôn tập dới điếu khiển G, lần 2: tổ lên trình diễn, báo cáo kết học tập G chia tổ, tổ trởng điểu khiển tập luyện Phần kết thúc: - Håi tÜnh - - H ®i thêng theo nhịp - hàng - G H hệ thống phút dọc hát học - NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp nhà Tuần :35 Thứ ngày tháng năm 20 Khối : Bài 35 Tổng kết môn học I Mục tiêu: - Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống đợc kiến thức, kĩ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học II Địa điểm phơng tiện: - Trong lớp học G kẻ bảng để chuẩn bị hệ thống nội dung học Đội hình đội Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận ngũ động III Nội dung phơng pháp lên lớp: Hot động gv TG Hoạt động hs PhÇn mở đầu: - G nhận lớp, phổ phút biến nội dung, yêu cầu học phút - Đứng vỗ tay, hát - Khởi động * Trò chơi Diệt vật có hại" Phần bản: - G H hệ thống kiến thức, kĩ học năm 25 phút - H kể lại nội dung học năm G ghi lên bảng kẻ sẵn - Xen kẽ để vài H lên minh họa - G đánh giá kết học tập tinh thần, thái độ H so với yêu cầu chơng trình - Tuyên dơng số cá nhân, tổ học tốt Phần kết thóc: - Håi tÜnh - - H đứng vỗ tay hát - G dặn dò H tự ôn phút tập hè - Trò chơi "DiƯt vËt cã h¹i" ... hình vòng tròn tập Thể dục rèn luyện t bản, G cho H giải tán sau dùng lệnh tập hợp Lần 2, cán điều khiển dới dạng thi đua Tuần :10 Khối : Thứ ngày tháng năm 20 Bài 10 thể dục rèn luyện t I Mục... tổ, cá nhân tập tốt, nhắc nhở H trật tự Tuần :14 Thứ ngày tháng năm 2 01 Khối : Bài 14 Thể dục rèn luyện t - trò chơi I Mục tiêu: - Ôn số động tác thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực đợc động tác mức... nhà phút tốt, nhắc nhở H trật tự Tuần :15 Khối : Thứ ngày tháng năm 2 01 Bài 15 Thể dục rèn luyện t - trò chơi I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn số động tác thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực đợc động tác