Giáo án TD 7 tuần 6 10

gi¸o ¸n thĨ dơc 2013  TIẾT 01 Nội dung bi hc: năm học 2012 - Ngy son: 18/ 8/2012 Ngày dạy: 20/ 8/2012 GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH PHỊNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT (T1) I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Cung cấp cho HS số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy hoạt động TDTT - Giúp HS nắm bắt chương trình để thuận lợi học tập - Biết vận dụng hiểu biết học để đảm bảo an toàn tập luyện, thi đấu hoạt động TDTT II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi (Có thể phòng học mơn, học sinh có bút để ghi chép) III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Ổn định tổ chức: - Cho HS hát tập thể B PHẦN CƠ BẢN Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình: - ĐHĐN - Bài thể dục phát triển chung - Chạy nhanh - Chạy bền - Bật nhảy - Đá cầu - Tự chọn (Bóng chuyền) Ý nghĩa việc phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT: - Mục đích việc tập luyện TDTT gì? + Nâng cao sức khỏe + Phát triển thể lực + Tăng tuổi thọ ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP (P) - Lớp trưởng tập trung hàng ngang cự li hẹp + Lớp trưởng báo cáo số lượng + GV phổ biến nội dung buổi học - Triển khai cự ly rộng cánh tay 35 (P) cho học sinh ngồi xuống - Giáo viên nêu cụ thể nội dung học nêu kỹ kiến thức phần - HS lắng nghe ghi chép ? Mục đích việc tập luyện TDTT - HS nghiên cứu thảo luận trả li - Gi mt s HS tr li Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 - Vì thường mắc chấn thương + Không tuân thủ nguyên tắc tập luyện + Khởi đông chưa kỹ hoạt động mơn TT có cường độ nặng + Vệ sinh sân bãi dụng cụ không đảm bảo - Một số chấm thương trong động TDTT xẫy ra: + Xây xát nhẹ chưa có chảy máu ngồi da + Chống, ngất + Tổn thương (dập cơ, bể cơ) + Bong gân + Tổn thương khớp sai khớp + Vỡ gẫy xương + Chấn động não cột sống + Có thể nói chấn thương kẻ thù số hoạt động TDTT, biết nguyên nhân cách phòng tránh không để chấn thương xẫy yêu cầu quan trọng trình tập luyện thi đấu TDTT + Chấn thương xẫy làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thể lực, đến kế học tập lao động người tham gia tập luyện C PHẦN KẾT THÚC Củng cố: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức học - Cho HS trả lời câu hỏi: + TD gồm nội dụng nào? + Mục đích việc tập luyện TDTT gì? + Một số chấm thương hoạt động TDTT xẫy gì? Xuống lớp: - Giỏo viờn lm th tc xung lp năm học 2012 -  - GV chốt ý kiến ? Vì thường mắc chấn thương - HS nghiên cứu thảo luận trả lời - Gọi số HS trả lời - GV chốt ý kiến ? Một số chấm thương trong động TDTT xãy - HS nghiên cứu thảo luận trả lời - Gọi số HS trả lời - GV chốt ý kiến (HS)                    (GV) (P) - Tập trung lớp hàng ngang cự ly rộng (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết qu tit hc Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thđy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 TIT 02 Ni dung bi hc: năm học 2012 - Ngày soạn: 18/ 8/2012 Ngày dạy: 20/ 8/2012 PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT (T2) MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Cung cấp cho HS số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh khơng để chấn thương xảy hoạt động TDTT - Giúp HS nắm bắt chương trình để thuận lợi học tập Biết để tham gia tập luyện quy định học tập môn - Biết vận dụng hiểu biết học để đảm bảo an toàn tập luyện, thi đấu hoạt động TDTT II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi (Có thể phòng học mơn, HS có bút để ghi chép) III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học ĐỊNH LƯỢNG (P) - Lớp trưởng tập trung hàng ngang cự li hẹp + Lớp trưởng báo cáo số lượng + GV phổ biến nội dung buổi học Ổn định tổ chức: - Cho HS hát tập thể B PHẦN CƠ BẢN Một số nguyên nhân để xẫy chấn thương cách phòng tránh: a Một số ngun nhân: - Khơng thực số nguyên tắc tập luyện thi đấu TDTT như: + Nguyên tắc Hệ thống (tập luyện PHƯƠNG PHÁP 35 (P) - Triển khai cự ly rộng cánh tay cho học sinh ngồi xuống - Giáo viên nêu cụ thể nội dung học nêu kỹ kiến thức phn Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thđy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 thường xuyên liên túc) + Nguyên tắc tăng tiến (tập luyện từ nặng đến nhẹ, từ đơn giản đến phức tạp) + Nguyên tắc vừa sức (phù hợp với khả người tập) - Không đảm bảo nguyên tắc vệ sinh tập luyện TDTT như: + Địa điểm phương tiện tập luyện khơng đảm bảo an tồn + Trang phục tập luyện không đảm bảo, không phù hợp + Môi trường tập luyện không đảm bảo yêu cầu (ánh sáng, nhiệt độ, khơng khí.) - Khơng tuân thủ nội quy, quy định, kỹ luật tập luyện thi đấu TDTT b Cách phòng tránh - Trước thực buổi tập hoạt động TDTT phải tiến hành khởi động để đưa thể thích nghi dần với trạng thái vận động - Tập luyện phải tập từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp - Khơng tập động tác khó khơng có người hướng dẫn giúp đỡ - Sau buổi tập phải thực thả lỏng để đưa thể trở trạng thái ban đầu - Không tham gia thi đấu chưa có qúa trình tập luyện định - Nên mặc áo quần TDTT tập luyện - Không ăn uống nhiều trước sau tập luyện - Sau tập không tắm mà phải nghĩ ngơi ngồi chổ thoáng mát Một số quy định học tập môn: - Đến lớp giờ, trang phục - Ra vào lớp phải xin phép giáo viên - Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiện vào học - Phải cất dụng c ỳng ni ht gi hc năm học 2012 -  - HS lắng nghe ghi chép (HS)                    (GV) ? phòng tránh chân thương phải thực nào: - HS nghiên cứu thảo luận trả lời - Gọi số HS trả lời - GV chốt ý kiến (HS)                  (GV) Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thđy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 năm học 2012 - C PHN KT THC Củng cố: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức học (P) - Cho HS trả lời câu hỏi: + Những nguyên nhân dẫn đến chấn - Tập trung lớp thương? rộng + Cách phòng tránh chấn thương? (HS)   + Một số quy định học mơn gì?     Xuống lớp:    - Giáo viên làm thủ tục xuống lớp    hàng ngang cự ly        (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 03 Ngày soạn: 25/ 8/2012 Nội dung học: Ngày dạy : 27/ 8/2012 ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển Đứng nghiêm, nghĩ, quay phải (trái), quay đằng sau Chạy ngắn: - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”, “Chạy tiếp sức chuyển vật” Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh (do Gv chọn) Chạy bền: - Trò chơi: (GV chọn) I MỤC ĐÍCH - Giúp HS nắm lại kiến thức học lớp thực tương đối linh hoạt nội dung - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền vận động - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi, cờ xéo, tranh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP (P) - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sỉ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học Gi¸o viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy đá trước + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng + Ép ngang, ép dọc Bài cũ: ? Em cho biết nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT? 200m 2l x 8n 2l 2l 2l 2l 2l x 8n em B PHẦN CƠ BẢN ĐHĐN: - Ôn kỹ học: + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách huy + Tư nghiêm, nghĩ + Quay phải, quay trái, quay sau *Yêu cầu: Thực với tư nghiêm, phương hướng *Củng cố: Em thực tập hợp hàng dọc cách huy Chạy ngắn: - Trò chơi phát triển sức nhanh: “Chạy tiếp sức” “Chạy tiếp sức chuyển vật” *Yêu cầu: Chơi tích cực nhằm phát huy sức nhanh - Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau *Yêu cầu: Thực tương đối kỹ thut vi tc va phi năm học 2012 -  32 (P) - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động (HS)                    (GV) - HS chạy chổ theo nhịp hô nhanh dần GV - Gọi HS trả lời, gọi HS nhận xét GV đánh giá cho điểm - GV hơ cho nhóm thực lần - Nhóm chia làm nhóm nhỏ luyện tập HS thay lên điều khiển nhóm - GV quan sát sửa sai KT cho HS em 3l 3l 3lx20m 3lx20m 3lx20m - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Chia lớp thành tổ thi đấu - GV hướng dẫn làm trọng tài cho HS chơi - GV phân tích lại làm mẫu cho HS quan sát - Gọi 2-3 HS lên thực cho lớp quan sát - Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực GV nhận xét sửa sai - Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, mi lt 4-5 HS Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thđy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 *Củng cố: Em thực động tác bổ trợ cho chạy nhanh Chạy bền: - Trò chơi: “Người thừa thứ ba” *Yêu cầu: Chơi chủ ng v an ton năm học 2012 - em l - GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn sân C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết tiết học + Dặn dò nhà luyện tập kỹ ĐHĐN động tác bổ trợ chạy nhanh, chạy bền (P) - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 04 Ngày soạn: 25/ 8/2012 Nội dung học: Ngày dạy: 27/ 8/2012 ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghĩ, quay hướng Điểm số từ đến hết điểm số - - - Học: Biến đổi đội hình - - Chạy ngắn: - Trò chơi phát tiển sức nhanh Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy gót chạm mơng Chạy bền: - Học phân phối sức chạy I MỤC ĐÍCH - Giúp HS nắm lại kiến thức học thực tương đối linh hoạt nội dung - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi, cờ xéo III TIẾN TRÌNH LÊN LP NI DUNG NH LNG PHNG PHP Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam giáo ¸n thĨ dơc 2013 A PHẦN MỞ ĐẦU (P) Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục 200m + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp 2l x 8n gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n Bài cũ: ? Em thực động tác chạy bước em nhỏ, nâng cao đùi B PHẦN CƠ BẢN ĐHĐN: - Ôn kỹ học: + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số cách huy + Tư nghiêm, nghĩ + Quay phải, quay trái, quay sau - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sỉ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động (HS)                    (GV) - HS chạy chỗ theo nhịp hô nhanh dần GV - Gọi HS thực hiện, gọi HS nhận xét 32 (P) Giáo viên đánh giá cho điểm - GV hơ cho nhóm thực lần - Nhóm chia làm nhóm nhỏ luyện tập HS thay lên điều khiển - GV quan sát sửa sai KT cho HS *Yêu cầu: Thực tư thế, phương hướng, đều, đẹp - Học: Biến đổi đội hình - - *Yêu cầu: Nắm cách biến đổi đội hình để bước *Củng cố: Em thực biến đổi đội hình - - Chạy ngắn: - Trò chơi phát triển sức nhanh: “Chạy tiếp sức” *Yêu cầu: Thc hin tớch cc nhm phỏt năm học 2012 -  - GV phân tích, thị phạm kỹ thuật - GV tổ chức cho lớp thực lần - Nhóm chia làm nhóm nhỏ luyện tập HS thay lên điều khiển - GV quan sát chỉnh sửa cho HS em - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức 3l - Chia lớp thành tổ thi đấu - GV hướng dẫn làm trọng tài cho HS chơi, theo hình thức thi đua tổ Gi¸o viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 triển sức nhanh - Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Chạy gót chạm mơng Chạy bền: - Học: Phân phối sức chạy Tuỳ theo cự ly mà tập phân phối sức cho hợp lý Tránh tình trạng XP mà chạy nhanh sau thở dóc chí đau bụng mệt mõi xuống sức Thơng thường sau XP cần chạy chậm cho thể thích nghi dần sau tăng tốc đích Sau đích khơng dừng lại mà chạy chm v i b hớt th sõu 2-3 phỳt năm häc 2012 -  - Nhóm trưởng điều khiển cho nhóm tập luyện, lượt 4-5 HS 3lx20m 3lx20m 3lx20m 3lx20m - GV quan sát nhắc nhở sửa sai - GV giới thiệu phân tích HS lắng nghe (HS)              (GV) C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết tiết học + Dặn dò nhà luyện tập kỹ ĐHĐN động tác bổ trợ chạy nhanh, chạy bền       - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (P) (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 05 Ngày soạn: /9/2012 Nội dung học: Ngày dạy: /9/2012 ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghĩ, quay hướng, điểm số, biến đổi đội hình - - Chạy ngắn: - Ôn động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I MỤC ĐÍCH - Giúp HS nắm lại kiến thức học thực linh hot cỏc ni dung ú Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam giáo án thể dục năm học 2012 2013 - Rốn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi, tranh chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy đá trước + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng + Ép ngang, ép dọc Bài cũ: ? Em thực biến đổi đội hình - - B PHẦN CƠ BẢN ĐHĐN: - Ôn kỹ học: + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số cách huy + Tư nghiêm, nghĩ + Quay phải, quay trái, quay sau *Yêu cầu: Thực nghiên túc với lệnh to, rõ - Biến đổi đội hình - - *Yêu cầu: Thực bước cự ly bước ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP (P) - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động 200m 2l x 8n (HS)                    2l 2l 2l 2l (GV) 2l x 8n - HS chạy chỗ theo nhịp hô nhanh dần GV em 32 (P) - Gọi HS thực hiện, gọi HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm *(Tổ chức ơn tập theo nhóm quay vòng Nhóm nữ (ND1) ĐHĐN, nhóm nam (ND2) Chạy nhanh) - GV hỗ trợ cho nhóm trưởng tổ chức cho nhóm thực lần - Nhóm chia thành nhóm nhỏ luyện tập - HS thay lên điều khiển nhóm - GV quan sát sửa sai KT cho HS Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thđy Nam 10 gi¸o ¸n thĨ dơc năm học 2012 2013 + Xoay cỏc khp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n nhở HS khởi động khớp (HS)     gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ       2l - Khởi động chuyên môn      2l + Chạy bước nhỏ       2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi (GV) 2l x 8n + Chạy gót chạm mơng em - HS chạy chỗ theo nhịp hô + Ép ngang, ép dọc nhanh dần GV Bài cũ: ? Em thực động tác Xuất phát 32 (P) - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm cao chạy 30m - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi, B PHẦN CƠ BẢN 3l theo hình thức thi đua tổ Chạy ngắn: - Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” luyện, lượt 4-5 HS *Yêu cầu: Thực tích cực, chủ động 2lx20m - Ôn: 2lx20m + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi 2lx20m + Chạy đạp sau 2lx20m - GV quan sát sửa sai cho HS - Nhóm tập luyện nhóm trưởng điều khiển, lượt 4-5 HS + Tư sẵn sàng xuất phát *Yêu cầu: Thực kỹ thuật 3lx30m động tác 3lx40m + XP cao- chạy nhanh 30m - 75% sức 2lx40m + XP cao- chạy nhanh 40m - 75% sức + XP cao- chạy nhanh 40m - 100% sức *Yêu cầu: Chạy hai bàn chân em trước *Củng cố: Em thực động tác Xuất phát cao - chạy nhanh 30m Bài TD: - Ôn: + Động tác Vươn thở + Động tác Tay l 4-5 - Học: + Động tác Chân 8-10l - GV quan sát sửa sai KT cho HS - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Nhóm trưởng hơ cho nhóm luyện tập, theo đội hình hàng ngang - GV quan sát sửa sai cho HS - GV làm mẫu động tác HS quan sát - GV vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa hướng dẫn cho HS tập luyện - Nhóm trưởng hơ cho nhóm luyện tập ng tỏc mi Sau ú t Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 34 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên + Động tác Lườn * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên *Yêu cầu: Thuộc thực tương đối đúmg kỹ thuật động tác *Củng cố: Em thực động tác TD phát triển chung với cờ Chạy bền: - Tập luyện chạy bền địa hình tự nhiên Nam 500m, nữ 300m *Yêu cầu: Chạy tích cực sãi dài bước chân, hít thở sâu hết cự ly quy nh năm học 2012 - 8-10l ng tác Vươn thở đến động tác Lườn - GV quan sát sửa sai KT cho HS - GV gọi nhóm 4- em lên thực từ động tác Vươn thở đến động tác Lườn - Gọi 1- HS nhận xét đánh giá em, GV chốt            (GV) em 1l - Gọi đối tượng HS yếu lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Chạy theo nhóm sức khỏe nam, nữ riêng Khơng tính thời gian, chạy lại hít thở sâu (HS) - Giới thiệu Hiện tượng đau sóc: + Là đau vùng thượng vị cạnh sườn + Đau sóc xuất bắt đầu tập, chạy sau tập xong Cách khắc phục: - Nguyên nhân: + tập, tập khơng có cách, tập sau ăn no, sau XP chạy nhanh                      (GV) - GV giới thiệu tượng đau sóc cách khắc phục HS lắng nghe - Cách khắc phục: + Chạy chậm vừa sức kết hợp hít thở sâu; khởi động thật kỹ trước tập; Tập phải tuân thủ theo nguyên tắc tập (P) luyện tăng tiến vừa sức C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - GV hướng dẫn cho HS th lng Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thđy Nam 35 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Dặn dò nhà luyện tập kỹ ĐHĐN, chạy nhanh, chạy bền năm học 2012 - (HS)                (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 16 Nội dung học: 10/2012 Ngày soạn: Ngày dạy: /10/2012 / Chạy ngắn: - Trò chơi phát triển sức nhanh (do Gv chọn) Bài TD: - Ôn động tác (Vươn thở, Tay, Chân, Lườn) Chạy bền: - Trò chơi (do Gv chọn) I MỤC ĐÍCH - Giúp HS luyện tập phát triển nhóm thơng qua thể dục động tác - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi, cờ xéo III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP Gi¸o viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 36 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy đá trước + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng + Ép ngang, ép dọc Bài cũ: ? Em thực động tác Tư sẵn sàng xuất phát B PHẦN CƠ BẢN Chay ngắn: - Trò chơi phát triển sức nhanh: “Chạy tiếp sức thoi” *Yêu cầu: Chơi tích cực nhằm phát huy khả thân Bài TD: - Ôn động tác TD: + Động tác Vươn thở + Động tác Tay + Động tác Chân + Động tác Lườn *Yêu cầu: Thuộc thực đúmg biên độ kỹ thuật động tác *Củng cố: Em thực động tác năm học 2012 - (P) 200m 2l x 8n 2l 2l 2l 2l 2l x 8n em - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động (HS)                      (GV) - HS chạy chỗ theo nhịp hô nhanh dần GV - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm 32 (P) 3l - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi, theo hình thức thi đua tổ - GV hơ cho nhóm luyện tập 10-12l - GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho HS - Nhóm chia làm nhóm nhỏ luyện tập HS luân phiên điều khiển - Nhóm trưởng tập trung nhóm gọi nhóm HS lên thực - Gọi HS nhận xét em GV chốt em     (GV) Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 37 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 TD phát triển chung với cờ Chạy bền: - Trò chơi phát triển sức bền: “ Chạy Zích Zắc” *Yêu cầu: Chơi tích cực, chủ động nhằm phát huy khả thân C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng quanh sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Dặn dò nhà luyện chy nhanh, chy bn năm học 2012 - - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức 3l - Giáo viên hướng dãn cho HS chơi (P) - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 17 Nội dung học: 10/2012 Ngày soạn: Ngày dạy: /10/2012 / Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Xuất phát cao - chạy nhanh 60m Bài TD: - Ôn động tác (vươn thở, tay, chân, lườn) Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I MỤC ĐÍCH - Giúp HS nắm lại kiến thức học thực tốt nội dung hc Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 38 giáo án thể dục năm häc 2012 2013 - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động, biết vận dụng kiến thức vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi, tranh chạy đạp sau, xuất phát cao III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy đá trước + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng + Ép ngang, ép dọc Bài cũ: ? Em thực động tác xuất phát cao - chạy nhanh 40m B PHẦN CƠ BẢN ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP (P) - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động 200m 2l x 8n l 2l 2l 2l 2l x 8n em 32 (P) (HS)                      (GV) - HS chạy chỗ theo nhịp hô nhanh dần GV - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm Chay ngắn: - Ôn luyện nâng cao kỹ năng: 3l x20m + Chạy bước nhỏ 3l x20m + Chạy nâng cao đùi 3l x20m + Chạy đạp sau *Yêu cầu: Thực kỹ thuật động tác + XP cao - chạy nhanh 50m - 75% sức - Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập l m x50 luyện, lượt 4-5 HS + XP cao - chạy nhanh 60m - 100% sức l m x60 - GV quan sát sửa sai cho HS *Yêu cầu: Chạy hai bàn chân trước nín thở trình chạy - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, em HS khác nhận xét GV chốt kiến thức *Củng cố: Em thực động tác Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 39 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 Xuất phát cao - chy nhanh 30m năm học 2012 - 10-12l - GV hơ cho nhóm luyện tập 1-2l Bài TD: - GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho - Ôn động tác TD: HS + Động tác Vươn thở - Nhóm chia làm nhóm nhỏ luyện + Động tác Tay tập HS luân phiên điều khiển + Động tác Chân - Nhóm trưởng tập trung nhóm gọi + Động tác Lườn nhóm HS lên thực *Yêu cầu: Thực biên độ, - Gọi HS nhận xét em GV nhịp điệu động tác chốt   em *Củng cố: Em thực động tác TD phát triển chung với cờ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền: Nam 500m, nữ 300m *Yêu cầu: Chạy tích cực sãi dài bước chân, hít thở sâu hết cự ly quy định 1l (P) C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Dặn dò nhà luyện tập xuất phát cao chạy nhanh, TD, chạy bền - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Chạy theo theo nhóm sức khỏe, nam, nữ riêng Nhóm yếu chạy hết cự ly khơng tính thời gian - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 18 Nội dung học:          (GV) Ngày Soạn: Ngày Dạy: /10/2012 /10/2012 Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Gi¸o viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 40 giáo án thể dục 2013 năm học 2012 -  - Xuất phát cao - chạy nhanh 60m Bài TD: - Ôn động tác (Vươn thở, tay, chân, lườn) - Học: động tác Bụng động tác Phối hợp Chạy bền: - Trò chơi (do GV chọn) I MỤC ĐÍCH - Giúp HS luyện tập phát triển nhóm thơng qua thể dục động tác - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy đá trước + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Ép ngang, ép dọc Bài cũ: ? Em thực động tác: Vươn thở, tay, chân động tác lườn ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP (P) - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động 200m 2l x 8n 2l 2l 2l 2l 2l x 8n em B PHẦN CƠ BẢN 32 (P) Chay ngắn: - Ôn luyện nâng cao kỹ năng: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau 3l x20m 3l x20m 3l x20m (HS)                      (GV) - HS chạy chỗ theo nhịp hô nhanh dần GV - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm - Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyn, mi lt 4-5 HS Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thđy Nam 41 gi¸o ¸n thĨ dục năm học 2012 2013 *Yờu cu: Thc kỹ thuật 2l x50m động tác 1l x60m + XP cao - chạy nhanh 50m - 85% sức + XP cao - chạy nhanh 60m 100%sức *Yêu cầu: Chạy hai bàn chân - GV quan sát sửa sai cho HS trước nín thở trình chạy em - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức *Củng cố: Em thực động tác Xuất phát cao - chạy nhanh 30m Bài TD: - Ôn động tác TD: + Động tác Vươn thở + Động tác Tay + Động tác Chân + Động tác Lườn *Yêu cầu: Thực biên độ, nhịp điệu động tác - Học: + Động tác Bụng: 4-5l - Nhóm trưởng hơ cho nhóm luyện tập, theo đội hình hàng ngang - GV quan sát sửa sai cho HS 8-10l 8-10l * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên + Động tác phối hợp: - GV làm mẫu động tác HS quan sát - GV vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa hướng dẫn cho HS tập luyện - Nhóm trưởng hơ cho nhóm luyện tập động tác Sau tập từ động tác Vươn thở đến động tác Lườn - GV quan sát sửa sai KT cho HS - GV gọi nhóm 4- em lên thực từ động tác Vươn thở đến động tác Lườn - Gọi 1- HS nhận xét đánh giá em, GV chốt   * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên *Yêu cầu: Thuộc thực tương đối đúmg kỹ thuật động tác          (GV) em - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức *Củng cố: Em thực hin ng tỏc Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thđy Nam 42 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 TD phát triển chung với cờ3 l 3 Chạy bền: - Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” *Yêu cầu: Chơi tích cực, chủ động nhằm phát huy khả thân C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Dặn dò nhà luyện tập xuất phát cao chạy nhanh, bi TD, chy bn năm học 2012 - - GV tổ chức cho HS chơi trò chơi, theo hình thức thi đua tổ - GV giám sát làm trọng tài cho HS (P) - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (HS)                    (GV) - GV nhận xột kt qu tit hc Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thđy Nam 43 gi¸o ¸n thĨ dục 2013 năm học 2012 - TIT 19 Ngày Soạn: Ngày Dạy: Nội dung học: /10/2012 /10/2012 Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Xuất phát cao - chạy nhanh 60m Bài TD: - Ôn động tác: (Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng phối hợp) - Học động tác: Thăng bằng, Nhảy, điều hòa I MỤC ĐÍCH - Giúp HS luyện tập phát triển nhóm thơng qua thể dục - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, mềm dẽo, khéo léo vận động Biết vận dụng kiến thức vào thực tiễn II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A PHẦN MỞ ĐẦU (P) Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục 200m + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn 2l + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mơng 2l x 8n + Ép ngang, ép dọc em Bài cũ: ? Em thực động tác: Xuất phát 32 (P) cao - chạy nhanh 40m PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số + GV nhận lớp phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + LT điều khiển lớp khởi động + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động (HS)                      (GV) - HS chạy chổ theo nhịp hô nhanh dần GV - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm B PHẦN CƠ BẢN Chay ngắn: - Ôn luyện nâng cao kỹ năng: + Chạy bước nhỏ 3l x20m 3l x20m 3l x20m Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thđy Nam 44 gi¸o ¸n thĨ dơc  năm học 2012 2013 + Chy nõng cao ựi + Chạy đạp sau *Yêu cầu: Thực kỹ thuật 2l x50m - Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập động tác 1l x60m luyện, lượt 4-5 HS + XP cao - chạy nhanh 50m - 85% sức + XP cao - chạy nhanh 60m - 100%sức - GV quan sát sửa sai cho HS *Yêu cầu: Chạy hai bàn chân trước nín thở q trình chạy - Nhóm trưởng hơ cho nhóm luyện Bài TD: tập, theo đội hình hàng ngang l - Ôn động tác học: 4-5 - GV quan sát sửa sai cho HS + Động tác Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, phối hợp - Học: + Động tác Thăng bằng: - GV làm mẫu động tác HS quan sát - GV vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa l 4-6 hướng dẫn cho HS tập luyện - Nhóm trưởng hơ cho nhóm luyện tập động tác Sau tập từ động tác Vươn thở đến động tác * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 Nhảy đổi bên - GV quan sát sửa sai KT cho HS + Động tác Nhảy: - GV gọi nhóm 4- em lên thực từ động tác Vươn thở đến động 4-6l tác Lườn - Gọi 1- HS nhận xét đánh giá em, GV chốt * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên i Động tác Điều hòa:            4-6l * Nhịp 5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên *Yêu cầu: Thuộc thực tương đối kỹ thuật động tác Chạy bền: - Luyện tập chạy bền: Nam 500m, nữ 300m *Yêu cầu: Chạy hết cự ly quy định 1l (P) (GV) - Chạy theo theo nhóm sức khỏe, nam, nữ riêng - Nhóm yếu chạy hết cự ly khơng tính thời gian - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (HS)         Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 45 giáo án thể dục 2013 năm häc 2012 -  C PHẦN KẾT THÚC  Thả lỏng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Dặn dò nhà          (GV) - GV nhận xét kết tiết học TIẾT 20 Ngày Soạn: Ngày Dạy: Nội dung học: /10/2012 /10/2012 KIỂM TRA CHẠY NGẮN I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ qua nội dung chạy ngắn 60m - Qua để đánh giá phân loại HS II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường, còi, cờ xéo, dây đích, đồng hồ, bàn ghế GV III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Lớp chạy vòng sân Thể dục + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy đá trước + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng + Ép ngang, ép dọc - Ơn xuất phát cao chạy nhanh 30m B PHẦN CƠ BẢN Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kỹ ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 10 (P) - Lớp trưởng tập trung đội hình hàng ngang cự li hẹp + LT ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số + GV nhận lớp phổ biến ND kiểm tra - Triển khai cự ly rộng dang tay 200m lớp trưởng điều khiển khởi động 2l x 8n + GV hỗ trợ cho LT quan sát nhắc nhở HS khởi động 2l 2l 2l 2l 2l x 8n (HS)                    2-3l (GV) 30 (P) - Lớp trưởng hô cho lớp thực (HS)     Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thủy Nam 46 gi¸o ¸n thĨ dơc  2013 thuật bước chạy thành tích Phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra làm nhiều lượt, lượt 1l /3HS  HS thực theo lệnh  GV  - Mỗi HS kiểm tra lần, trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần kiểm tra lần không im năm học 2012 -    (GV)           - Đội hình kiểm tra Cách cho điểm: - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực kỹ thuật động tác thành tích HS - Thực theo hiệu lệnh GV Thang điểm: - GV bấm thành tích cho HS Điểm Nam Nữ Đ 11’0” 11’9” CĐ >11’0” >11’9” Kỹ Thuật Đúng KT xuất phát Không KT (P) C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết tiết kiểm tra, đánh giá nội dung học + Thơng báo kết cho HS + Dặn dò HS luyện tập TD, chạy bền - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết tiết kiểm tra IV KẾT QUẢ GIẢNG DY Lp TSHS C Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thđy Nam 47 gi¸o ¸n thĨ dục 2013 SL 7A 7B Cng năm học 2012 - % SL % Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trêng THCS Ng Thñy Nam 48 ... Lớp TSHS Đạt SL % Không Đạt SL % 7A 7B Cộng TIẾT 13 Ngy son: /10/ 2012 Giáo viên: Hoàng Đình Hải - Trờng THCS Ng Thđy Nam 27 gi¸o ¸n thĨ dơc 2013 Ni dung bi hc: 10/ 2012 năm học 2012 -  Ngày... *Củng cố: Em thực động tác chạy đạp sau Bài TD: *Tập TD phát triển chung động tác: - Học: + Động tác Vươn thở: em 8-10l * Nhịp 5 ,6 ,7, 8 giống nhịp 1,2,3,4 8-10l đổi bên + Động tác Tay: - GV quan sát... Nam 25 giáo án thể dục 2013 năm học 2012 -  I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ Đội hình (0-3 -6- 9) - Qua để đánh giá phân loại HS II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Sân TD trường,