SKKN phát huy tính tích cực của học sinh trong dạy học chạy bền lớp 9

Phòng giáo dục đào tạo phù cừ Trờng THCS tam A Sáng kiến kinh nghiệm Phát huy tính tích cực học sinh Trong dạy học chạy bền lớp Họ tên : Nguyễn ỡnh Bch Tổ : Khoa học Tự nhiên Trờng : THCS Tam a Năm học: 2013 2014 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a PHN 1: Lí LCH H v tên: Chc v: : Nguyễn ình Bch Giáo viên thể dục n v cụng tỏc: Trng THCS Tam a Tờn ti: Phát huy tính tích cực học sinh dạy học chạy bền lớp PHN 2: NI DUNG Phát huy tính tích cực học sinh dạy học chạy bền lớp I - Đặt vấn đề ng v nh nc ta ú khng nh ngi l quý nht ca xú hi, l ngun lc to ln nht v quan trng nht s nghip xừy dng v pht trin t nc, nhm mc tiu dừn giu, nc mnh, xú hi cng bng, dừn ch, minh ng thi cng khng nh sc kho l quý nht ca ngi v s cng trng v th cht l nhu cu ca bn thừn ngi, to ti sn tr tu vt cht cho xú hi Trong s nghip gio dc, mt nn tng cỳ s ỳng gỳp ht sc quan trng nhm pht trin ngun lc ngi ca t nc, ỳ l cng tc gio dc th cht nh trng Bi v th h tr chnh l ch nhừn tng lai ca t nc Nht l vic pht trin th cht cho cc em hc sinh trung hc c s V la tui ny cc em ang cỳ s chuyn bin mnh v từm sinh l, gii tnh pht huy tnh tch cc ca hc sinh ging dy- hc chy bn lp Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a C s lý lun n gin ch l t chc cho hc sinh ng Gip hc sinh pht trin ton din v o c, th cht, thm m v cc k nng c bn nhm hnh thnh nhừn cch ngi Vit nam XHCN, xừy dng t cch v trch nhim cng dừn, chun b cho hc sinh tip tc hc ln, hoc i vo cuc sng lao ng, tham gia xừy dng v bo v T quc Gio dc hc sinh lp nhm gip hc sinh cng c v pht trin nhng kt qu ú c hc lp 6, 7,8 v tip tc hc lp mn chy bn Nhm pht trin ngi ton din C s thc tin Thc t cho ta thy luyn TDTT, nhm gip ngi luyn mt cch khoa hc v ng phng php, h thng th c th mi pht trin mt cch hi ho, cừn i s l nn tng cho s pht trin th cht ca ngi, la tui trng thnh v lm c s cho sc kho ca c cuc i Do vy, cp hc THCS ny vic s dng cc phng php, phng tin, gio dc th cht ph hp vi la tui thiu nin nhm li hiu qu cao vic pht trin th cht, cho cc em cỳ vai tr ht sc quan trng gio dc th cht, vic luyn mn in kinh nỳi chung, mn chy bn nỳi ring mt cch cỳ h thng v khoa hc, t lừu ú c cc nh khoa hc khng nh luyn th dc th thao cỳ tc dng tt cho vic tng cng rn luyn v nừng cao th lc chy bn, tng cng v cng c sc kho cho ngi th phi luyn thng xuyn theo k hoch, tim co bỳp nhiu hn, thnh mch mu giún tt hn, h hp sừu hn ngi khng luyn mt cch r rt pht huy tnh tch cc, t gic ca hc sinh dy hc chy bn, cỳ tc dng tt vi sc khe m cn l c s pht trin th lc mt cch ton din To iu kin nừng cao thnh tch cho cc mn th thao khc Pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn, phi ph hp vi mi la tui, gii tnh, c im c nhừn Mt khc, n gin v sừn búi Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a dng c luyn l iu kin luyn sc bn c luyn ton b cho hc sinh nh trng * Kt lun pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn Nhm nừng cao sc bn cho ngi Ngy nay, mn in kinh nỳi chung v mn chy bn nỳi ring, nhm pht trin sc bn v nừng cao sc kho Chy bn l mt phng tin rn th lc mi hc sinh nh trng THCS Nhm pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn B - Mc ch ca sng kin kinh nghim Nhm rn luyn cho hc sinh cỳ mt sc kho tt, sc bn tt To nn tng cho cc em chi v hc cc mn th thao khc tt hn y mnh phong tro luyn cho hc sinh THCS, cng c v tng cng sc kho, nừng cao hiu qu luyn v thi u C - i tng nghin cu v phm vi nghin cu i tng nghin cu Hc sinh lp - Chng trnh SGK t lp 6, 7, 8.9 - Mt s ti liu ú c hc - ú thng qua qu trnh ging dy mn th dc nh trng pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn lp Phm vi nghin cu hc sinh t lp 6, 7, 8,9 Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a D - K hoch nghin cu pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn lp Nhm nừng cao sc bn cho cc em hc sinh t la tui 12-14 tui(t lp 6,7,8,9.) ú c p dng qu trnh luyn - lp 6,7.8 ú c luyn v lm quen vi chy bn t 98%, cc em ú pht huy c tnh tch cc, t gic luyn, cn li 2% cc em cha luyn c tt - lp cc em tip tc c luyn mt s k nng cn thit luyn pht trin sc bn - Tip tc trang b cho hc sinh mt s hiu bit v k nng, k thut cn thit cc em luyn pht trin sc bn.Cn p dng cc phng php sau: Phng php ging gii (dng li nỳi) Phng php trc quan Phng php hng dn trc tip ca gio vin Phng php t chc tr chi - thi u Phng php dy phừn chia Phng php tng hp Mi phng php trn u cỳ u im v v tr quan trng ca nỳ, ging dy k thut, chin thut chy bn, khng nn p dng n c mt phng php no, m nn kt hp s phong ph ca cc phng php vi th s t c kt qu cao Do vy qu trnh ging dy mn chy bn phi bit dng tng phng php v s dng hp l cc bin php v cc iu kin ging dy t thp n cao - t n gin n phc tp, t nh n nng hon thnh tt mc tiu yu cu m hc sinh cn t c II - NI DUNG CA SNG KIN KINH NGHIM Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a A -Ni dung l lun lin quan trc tip n nghin cu, tng kt kinh nghim,thc trng ca nghin cu Pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn i vi hc sinh lp Mc tiu Nhm trang b cho hc sinh mt s kin thc, k nng v cỳ ý thc, thỳi quen rn luyn pht trin sc bn K thut cn thit cc em luyn pht trin sc bn v chin thut Ni dung 2.1 K thut Nhn chung k thut chy bn n gin hn k thut chy c ly ngn, song cn ch ý cc giai on sau: Xut pht: nu c ly 500m n, 800m nam tin hnh chy theo nhỳm Xut php cao hin dung hai khu lnh sn sng v chy song ph hp vi trnh ca ng vin, ngi bnh thng phi dung ba khu lnh xut pht l: vo ch, sn sng v chy hc sinh cc em d tip thu v luyn cỳ hiu qu Vo ch: Khi cỳ lnh vo ch ngi chy th lng v ng trc vch xut pht t chừn kho ln trc, st vch Bn chừn hi hng vo chừn cn li t pha sau cch vch xut pht 1/2 bc chừn, u bn chừn t sn vo mt ng t th vo ch thừn ngi gi thng v th lng, trng từm c th dn u trn hai chừn Lc ny cn tranh th th sừu 2-3 ln v trung t tng ch lnh sn sng Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Sn sng: Khi cỳ lnh sn sng ngi chy chuyn trng từm c th vo chừn trc, chừn hi gp khp gi, thừn ngi v trc Tay bn chừn mnh (t pha trc) a v sau, hi chch pha ngoi, gỳc khuu tay khong 1200 - 1500 Tay cn li hi gp khuu tay v t nhin pha trc ngc Ngi chy lc ny phi ht sc chung t tng ch lnh chy Chy lao: cỳ lnh chy ngi chy phi p mnh chừn lao nhanh v trc Qua - bc u, thừn ngi dn dn thng ln nh chy gia quúng Trong chy 20 - 30 m u ngi chy phi dng tc ln vt ln chim ly mp ca ng chy Sau ỳ chuyn sang chy bc di th lng theo nhp iu cn thit t c yu cu quy nh Chy gia quúng: chy gia quúng l giai on trng yu nht quyt nh thnh tch Yu cu chy phi ng k thut, cỳ nhp iu, th lng bc di v bit kt hp th vi bc chy So vi chy c li ngn, di ca bc chy ca c li chy bn ngn hn nhng p sau phi mnh, dui thng ht chừn Gỳc p sau khong 50 0, tc chy cng cao th gỳc p sau cng nh ng thừn ngi v trc hoc nga sau lm nh hng ti k thut T th ca u nh hng nhiu ti t th ca thừn nn chy cn gi u thng, mt nhn v pha trc Cn ch ý t chừn ng, chừn chm t bng 1/2 bn chừn trc t m ngoi vo Khi t chừn phi nh nhng, u gi hi gp li gim chn ng ng tc nh tay chy bn hay cn gi l chy c li trung bnh Chm hn v khng git mnh sau nh c li ngn, tay nh ch yu l gi thng bng, phi hp tch cc vi ng tc chừn nh tay cn th lng nhp nhng theo bc chy Trong lc chy cn phi th lng ton thừn nht l lc chy ng vng Cng th lng cng tit kim c sc, cng d phi hp ng tc, chy cng nhp nhng Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Khi chy trn ng vng cn bm st vo mp trong, bn chừn t cch mp ng t - cm Thừn trn hi ng v bn tri (vo pha sừn) hn ch lc li từm, tay phi nh vi bin rng hn v tch cc hn tay tri Bn chừn t hi hng vo bn Trong sut on ng vng cn chy th lng tr c nhp iu, di bc, trnh b mt sc v ch V ch: cng gn v ch ngi chy cng cn phi c gng khc phc mt mi, tr tc sn cỳ vt qua ch hoc cn sc th tung nt a thnh tch ln cao hn Lc ny cn nh tay nhanh hn, tng ng thừn trn, gim gỳc p sau, tng tn s bc chy Vic thc hin ng tc chm ch bng ngc hoc bng vai vo dừy ch nh chy c li ngn ch cn cỳ i th ang theo st, ang sc vi mnh vic dnh ngi v, th Nu khng cỳ i th tranh ginh th hng th ch cn tr tc v ch cho tt, khng cn phi lm ng tc chm dừy ch gừy mt sc, d b ngú, nh hng ti kt qu Sau qua ch cn tip tc chy th lng vi tc gim dn 10 - 20 m, ri chuyn sang i b th sừu, ú mt mi dng li 2.2 Chin thut Chin thut chy bn hay chy c li trung bnh 500m n, 800m nam Cỳ tm quan trng rt ln, i nỳ ỳng vai tr quyt nh vic ginh thng li ca ngi chy Nhiu ngi chy cỳ trnh th lc cao, th lc tt, sc bn tt nhng thiu kinh nghim phừn phi sc khng chnh xc ln ú khng t c kt qu cao, m cn thp hn c nhng ngi yu hn mnh V vy cn phi xừy dng cho ngi mt chin thut hp l - ph hp vi trnh th lc c, im c nhừn, gii tnh Chin thut chy c li trung bnh chy bn ph hp vi trnh th lc vi thiu nin, hc sinh lp 8, la tui t 12 - 16 tui Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Chin thut phừn phi sc chy l chin thut ch ng nht gio vin phi da vo trnh th lc, c im c nhừn, gii tnh Do c li chy di hay ngn m sc kho cỳ hn, nn chy bn khng th chy vi tc nhanh ti a nh chy 60m Tu theo c li nh tnh ton phừn b sc cho ngi chy trn cc on ng chy thch hp i vi c li 500m (n), 800m (nam) m ngi chy cn phừn phi sc ca mnh cho hp l nht t c kt qua cao Thng thng mi xut pht nn chy chm, nh nhng cho c th thch nghi dn, sau ỳ nừng dn v gi n nh tc n v ch Chin thut phừn phi sc l chin thut ch ng pht huy c kh nng th lc ca ngi chy S dng chin thut ny cỳ th d on trc c thnh tch m ngi chy s t Mun thc hin c chin thut phừn phi sc chnh xc cn phi chy lp li nhiu ln cc on ng c nh xừy dng cm gic tc , cỳ cm gic tc tt s phừn phi tt, thnh tch s t c theo k hoch Chin thut bm st v rt on cui, i vi hc sinh lp 9, ngi mi luyn, cha cỳ kinh nghim, cha cỳ cm gic tc phừn phi sc c chnh xc th nn chin thut bm st v rt on cui Khi thc hin chin thut ny ngi chy cn phi bm st i phng Khi bm st i phng phi kin tr theo st gỳt i phng, khong cch tt nht l 0,5 - 1m Khi bm st nu i phng tng tc rt b th phi bm theo gi vng khong cch nu trn thc hin c chin thut bm st v rt on cui qu trnh luyn cn phi chy bin tc (thay i tc ) vi cc on di ngn khc nhau, quen vi vic chy thay i tc , ch ng bt ph v ui bm i phng cn thit Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Th chy bn (c li trung bnh) i vi mn chy bn th rt quan trng, ngi chy phi bit th ng khng b mt, khng b lon bc chy, nh hng n tc chy Do ỳ lc chy cn ch ý th theo cch sau ừy: + Ht vo phi sừu, th phi ht + Ht vo bng mi, th bng ming + Nhp th: phi bit cch th cho nhp nhng ph hp vi bc chy b mt v tit kim c sc; nhp th tt nht lc chy l c bc chy ht vo ln bng mi ngn - mnh v bc chy tip theo th bng mm cng ngn - mnh, cng cỳ th th theo nhp 3/3 tc l bc chy thc hin ln ht vo tht sừu, bc chy tip th tht ht Mun cỳ nhp th tt, ph hp vi bn thừn ngi phi t chy vi nhp th khc Nhp th no tng i ph hp vi mnh tt c cc bui v iu kin khc phi vi mc thun thc, thnh phn x cỳ iu kin; khng ngh n th m th ng nhp lc chy Cỳ vy luyn mi kt qu, thnh tch mi c nừng ln B - Thc trng ca nghin cu T nhng c s l lun trn, ti ny ti ú nghin cu v c p dng qu trnh luyn ca hc sinh t lp 6, v lp tip tc c p dng qu trnh dy v hc nhm pht trin sc bn chung cho hc sinh lp Bi v cc bi pht trin sc bn chung nhm nừng cao s thch ng ca c th iu kin trao i cht, dng kh cỳ nh hng rt ln n h thng cc c quan c th ngi Ngha l luyn pht trin chung lm tng lng mu v tun hon, s lu thng ca mu tt hn, tim hot ng tinh t hn, hiu qu hn lng ng t kt qu cao hn Nừng cao sc bn Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 10 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a chung l c s nừng cao sc bn chuyn mn v nừng cao nng lc ng ca c th Vi mc ch ca ti ny l nhm pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn lp nhm nừng cao sc bn, ti ú tham kho cun sch in kinh v gio dc cc t cht th lc, SGV lp v mt s ti liu khc ú c hc Cc yu t to ln sc bn gm cỳ: nng lc ca tun hon, h hp v c khp, kh nng tr hng phn ca h thn kinh, s tit kim nng lng v ngun d tr nng lng ca c th, s phi hp gia cc chc nng sinh lý c th, k thut ng tc v ý ch T cc iu nu trn ta thy sc bn cn thng xuyn, kin tr, khng ln cho cc em chy sc bn vi quúng ng di hoc thi gian lừu ln u, gừy từm l s Nn dy xen vo cui phn c bn ca cc tit hc du nm hc Lc u ch chy nh nhng 200 m, 350 m, 400 m Sau ỳ nừng dn ln 450 m, 500 m, 600 m v 800 m Cn v nh cc em s chy vng s tm hoc chy trn a hnh t nhin theo nhỳm hoc nhy dừy bn, cu Cho cc em chy theo mt hng dc, sau mt thi gian di luyn thng xuyn lc ỳ cho chy cỳ tnh thi gian Thng qua qu trnh dy - hc cn lm cho hc sinh thy c ý ngha, tm quan trng ca sc bn i sng V th rt cn phi rn luyn pht trin sc bn Tuyt i khng nỳng vi, phi bit chy mt cch nhp nhng kt hp vi th v th lng, chy trn quúng ng v thi gian ph hp vi sc kho ca mnh, c bit chy xong phi thc hin cc ng tc hi tnh th lng Ngoi cn dy cho hc sinh cch kim tra sc kho nh k hng nm Hng dn cho hc sinh cch o mch trc v sau ng, nht l trc v sau chy bn Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 11 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a iu chnh lng ng cho hc sinh chy ph hp vi la tui, gii tnh, chy theo c li quy nh dy cho hc sinh cch vt cc chng ngi vt trn ng chy gio vin ch yu gii thiu l thuyt kt hp vi lm mu v nhc hc sinh dng t hng ngy Tip theo, tu theo iu kin thc tin sừn trng hoc a im lin k vi sừn trng, cỳ kt hp t to mt chng ngi hc sinh luyn Tuy nhin trnh cu k, tn km m hiu qu cao hn Lun lun gio dc tnh kin tr, chu khỳ luyn cho hc sinh hc chy bn cc em vt qua cc c li quy nh Trong qu trnh luyn cn rn cho hc sinh chy ng k thut, x l cc tnh gp phi chy bn trn a hnh t nhin Rn cho hc sinh thỳi quen luyn thng xuyn (ti thiu ln/tun) Trong qu trnh luyn thng xuyn v lin tc Gio vin thy cc em ú luyn thun thc chy c li 200, 350, 400, 450, 500, 600 v 800m Tin hnh kim tra nh gi kt qu ca tng hc sinh Cỳ s c gng luyn ln t c kt qu cao Cỳ khen thng hc sinh t kt qu cao v cỳ ph bnh hc sinh no chm tin b C - M t (i chiu, phừn tch, so snh) Trong qu trnh luyn cho hc sinh t lp 6,7,8 v lp cc em ú c lm quen vi chy bn.T lc u cc em cha hiu bit g v sc bn, qu trnh luyn cc em ú hiu th no l sc bn v c dng qu trnh luyn nn ti ú nghin cu dy cho hc sinh bit pht huy Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 12 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a tnh tch cc v t gic luyn chy bn nừng cao sc khe v th lc c tt hn.Ti ú so snh theo bng sau: Nm hc Lp 2010-2011 2011-2012 Xp loi t 97% 98% Cha t 3% 2% D - Kt qu (bng tng hp, s liu, so snh) Qua qu trnh ging dy cho hc sinh pht huy tnh tch cc t gic chy bn ú nu trn, ti nhn thy kt qu c nừng ln r nt hn nm hc trc, tnh trng hc sinh cỳ từm l s chy bn ú gim hn Thnh tch luyn i tr c nừng cao, t l hc sinh rn luyn thng xuyn, s hng th chy bn gi th dc v t ngoi gi kt qu nhu sau: Nm hc Lp 2012-2013 2013-2014 Xp loi t 98% 99% Cha t 2% 1% Thng qua luyn v nh gi sc bn cho hc sinh lp Ti ú s dng cc k thut, chin thut, cc phng php dy hc pht huy tch tch cc, t gic chy bn cho hc sinh lp v nh gi kt qu nh bng trn Ti thy qu trnh p dng phng php luyn t thp n cao, t d n khỳ, t n gin n phc nhm cng c kin thc ca hc sinh ú c dng vo thc tin hng ngy cc em t trng, nh mt cch thng xuyn Lc u luyn cn mt vi em cha thc s luyn mt cch tch cc v t gic, sau cc em ú hiu bit s rn luyn sc bn cỳ tc dng n sc kho hc cc mn ho th thao khc iu ỳ chng t rng vic Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 13 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a thc hin pht huy tnh tch cc ca hc sinh chy bn nhm nừng cao sc bn cho hc sinh lp l cỳ ý ngha III - KT LUN V KIN NGH A Kt lun (ni dung, ý ngha, hiu qu) ging dy k thut, chin thut v cc phng php ging dy chy bn v cch phừn phi th gian, ni dung dy cho hc sinh cn c gii c nm hc Tuy nhin, nu ch sc bn gi th dc l cha , gio vin cn pht huy tnh tch cc ca hc sinh cc bui hng ngy vo cc thi im cho php C hai cch ỳ phi hp vi mi em li hiu qu rn luyn sc bn v trnh nhng trng hp khng hay xy M cc em ú c c hc t lp - ú c gii thiu mt s kin thc c bn hc sinh cỳ th mc ban u bit luyn ng phng php V vy, gi hc gio vin cỳ th cỳ nhng cừu hi kim tra nhm gip hc sinh nh nhng kin thc ỳ dng hc trn lp v t nh Gio vin cho hc sinh luyn cch o mch v kim tra sc kho trc v sau Tp luyn phi thng xuyn, lin tc cỳ k hoch dy cho hc sinh cch vt cc chng ngi trn ng chy gio vin gii thiu l thuyt kt hp vi lm mu hoc cho hc sinh xem tranh nh v nhc hc sinh dng hng ngy Tu theo iu kin thc tin sừn trng m bo an ton v nừng cao sc kho, gip cc em cỳ th lc tt, tip tc hc rn luyn tr thnh ngi pht trin ton din B Nhng xut v kin ngh ng dng Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 14 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a - ging dy pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn lp 9: 500 - 800m ú c thng xuyn rn luyn v cc nm hoc, ti tip tc p dng cc phng php ny vo ging dy cho hc sinh lp Trong gi chnh khỳa cng nh ngoi khỳa hc sinh lp nn s dng ni dung ú c hc trn, ngoi tc dng gio dc th cht, cn gio dc o c, tc phong cho hc sinh c bit nỳ lm cho ni dung luyn phong ph, a dng, li cun hc sinh tham gia hot ng mt cch t gic v cỳ hiu qu cao C Tài liệu tham khảo Lê Đình Dụ Tạ Hoàng Long (TD 6) 2.Trần Đình Lâm Tạ Hoàng Long (TD 7) 3.Nguyễn Kim Minh Nguyễn Thế xuân (TD ,9) - Chạy cự li trung bình dài -Môn điền kinh tố chất thể lực sách GV lớp Nguyễn Mậu Loan - Trần Đồng Lâm - Cuốn lí luận phát triển TDTT Ngời viết Nguyễn đình bạch Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 15 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Mục lục Tên đề tài: Phát huy tính tích cực học sinh dạy học chạy bền lớp I - Đặt vấn đề Trang -4 A Cơ sở khoa học 1- Cơ sở lí luận 2- Cơ sở thực tiễn * Kết luận B Mục đích sáng kiến kinh nghiệm C - Đối tợng nghiên cứu phạm vi nghiên cứu D Kế hoạch nghiên cứu II Nội dung sáng kiến kinh nghiệm Trang 4- 12 Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 16 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a A Nội dung lí luận liên quan trực tiếp đến vấn đề nghiên cứu, tổng kết kinh nghiệm, thực trạng vấn đề nghiên cứu B Thực trạng vấn đề nghiên cứu C Mô tả (đối chiếu, phân tích, so sánh) D Kết (bảng tổng hợp, số liệu, đối chiếu so sánh) III Kết luận kiến nghị Trang 12-16 A Kết luận (nội dung, ý nghĩa, hiệu quả) B Những đề xuất kiến nghị ứng dụng C Tài liệu tham khảo XC NHN CA HI NG KHOA HC TRNG THCS TAM A Tng im Xp loi TM HI NG KHOA HC CH TCH HIU TRNG ( Ký, ghi rừ h tờn, úng du) Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 17 Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Sỏng kin kinh nghiờm mụn th dc 18 ... v cụng tỏc: Trng THCS Tam a Tờn ti: Phát huy tính tích cực học sinh dạy học chạy bền lớp PHN 2: NI DUNG Phát huy tính tích cực học sinh dạy học chạy bền lớp I - Đặt vấn đề ng v nh nc ta ú khng... Nguyn ỡnh Bch - Trng THCS Tam a Mục lục Tên đề tài: Phát huy tính tích cực học sinh dạy học chạy bền lớp I - Đặt vấn đề Trang -4 A Cơ sở khoa học 1- Cơ sở lí luận 2- Cơ sở thực tiễn * Kết luận... pht huy tnh tch cc ca hc sinh dy hc chy bn lp 9: 500 - 800m ú c thng xuyn rn luyn v cc nm hoc, ti tip tc p dng cc phng php ny vo ging dy cho hc sinh lp Trong gi chnh khỳa cng nh ngoi khỳa hc sinh