SKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông

SKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk NôngSKKN Nghiên cứu xây dựng một số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông

1 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO ĐĂK NÔNG TRƯỜNG THPT DTNT N’ TRANG LƠNG TỈNH ĐĂK NÔNG TỔ : TD - GDQP oo0oo NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SƯ PHẠM ỨNG DỤNG ĐỀ TÀI “NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO HỌC SINH TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG DÂN TỘC NỘI TRÚ N’ TRANG LƠNG TỈNH ĐẮK NÔNG” Người thực : Lê Thị Anh Bộ môn : Thể dục ĐĂK NÔNG, năm học 2016 - 2017 MỤC LỤC Trang DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VIẾT TĂT THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT GDTC Giáo dục thể chất GD&ĐT Giáo dục Đào tạo TDTT Thể dục thể thao TCVĐ Trò chơi vận đông TĐCBTL Trình độ thể lực THPT Trung học phổ thông TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh ĐC Đối chứng TN Thực nghiệm Tr Trang NXB Nhà xuất PGS TS Phó Giáo sư Tiến sĩ TS Tiến sĩ THPT Trung Học Phổ Thông DTNT Dân Tộc Nội Trú VIẾT TẮT ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG cm Centimét kg Kilôgam l Lần m Mét ph Phút ml Mili Lít ms Mét giây đ Điểm s Giây DANH MỤC CÁC BẢNG TT BẢNG Bảng 3.1 Bảng 3.2 TÊN BẢNG Lượng vận động học thể dục học sinh THPT Đánh giá sức khỏe học sinh trường THPT DTNT Trang 43 45 N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông Tổng hợp kết kiểm tra thể lực Nam học sinh Bảng 3.3 lớp 10 11 trường THPT DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông Tổng hợp kết kiểm tra thể lực Nữ học sinh lớp Bảng 3.4 10 11 trường THPT DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk 47 Nông So sánh số thể lực chung học sinh Nam trường Bảng 3.5 THPT DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông với tiêu 48 chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo năm 2008 So sánh số thể lực chung học sinh Nữ trường Bảng 3.6 THPT DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông với tiêu 49 chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ GDBảng 3.7 ĐT năm 2008 Kết vấn GV thị xã Gia Nghĩa, tỉnh Đắk 54 Nông (n = 23) Kết vấn việc xây dựng chương trình, Bảng 3.8 Bảng 3.9 tiến trình tập luyện đưa TCVĐ vào học Thể dục (n=23) Đánh giá thể lực chung hai nhóm Thực nghiệm Đối chứng sau học nghiệm – Lứa tuổi 16 57 65 Bảng 3.10 Đánh giá thể lực chung nhóm Thực nghiệm Đối chứng sau năm thực nghiệm – đối chứng lứa tuổi 16 Bảng 3.11 So sánh mức tăng trưởng hai nhóm đối chứng thực nghiệm sau năm thực nghiệm Đánh giá thể lực chung nhóm Thực nghiệm Bảng Đối chứng sau năm học thực nghiệm – đối chứng 3.12 lứa tuổi 17 Lượng vận động học thể thao ngoại khóa học Bảng sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk 3.13 Nông Bảng Lượng vận động học GDTC nội khóa học sinh 3.14 trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông So sánh số thể lực chung học sinh Nam sau Bảng thực nghiệm số thể lực người Việt Nam 3.15 độ tuổi So sánh số thể lực chung học sinh Nữ sau thực Bảng nghiệm với số thể lực người Việt Nam độ 3.16 tuổi 67 68 70 79 82 DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ TT Biểu đồ 3.1 Biểu đồ 3.2 Biểu đồ 3.3 TÊN BIỂU ĐỒ Trang Mật độ chung học thể dục HS trường THPT DTNT N’ Trang Lơng Mật độ học thể dục học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng Phân loại sức khỏe học sinh trường trường THPT 44 44 DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông năm học 2012 – 2013 So sánh nhịp tăng trưởng hai nhóm Nam lứa tuổi Biểu đồ 3.4 16 Thực nghiệm Đối chứng sau năm thực nghiệm So sánh nhịp tăng trưởng hai nhóm Nữ lứa tuổi Biểu đồ 3.5 16 Thực nghiệm Đối chứng sau năm thực 72 nghiệm So sánh nhịp tăng trưởng hai nhóm Nam lứa tuổi Biểu đồ 3.6 17 Thực nghiệm Đối chứng sau năm thực 72 nghiệm So sánh nhịp tăng trưởng hai nhóm Nữ lứa tuổi Biểu đồ 3.7 17 Thực nghiệm Đối chứng sau năm thực nghiệm 72 PHỤ LỤC TT TÊN PHỤ LỤC TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY TCVĐ VÀO CHƯƠNG PHỤ LỤC TRÌNH NGOẠI KHÓA MÔN THỂ DỤC TRƯỜNG THPT PHỤ LỤC DTNT N’ TRANG LƠNG MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY TCVĐ VÀ CHƯƠNG TRÌNH PHỤ LỤC NỘI KHÓA MÔN THỂ DỤC PHẦN MỞ ĐẦU Chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể chất nhân dân coi nhiệm vụ quan trọng Đảng Chính phủ Nhiệm vụ xây dựng bảo vệ Tổ quốc đòi hỏi nhân dân ta phải có sức khỏe dồi dào, thể chất cường tráng… Sức khỏe tài sản quý giá cá nhân, xã hội, hành trang để vào sống Chăm sóc sức khỏe nâng cao sức khỏe trách nhiệm, nghĩa vụ công dân toàn xã hội vấn đề quan trọng chiến lược xây dựng phát huy nhân tố người nước ta Chiến lược phát triển thể dục, thể thao Việt Nam đến năm 2020 đề nhiệm vụ, bước cụ thể nhằm thể chế hóa quan điểm, chủ trương Đảng ta nghiệp phát triển thể dục, thể thao Việt Nam thời kỳ hội nhập quốc tế 10 năm tới cần thiết, góp phần tạo dựng đội ngũ nhân lực có đủ trí tuệ sức lực đưa nước ta trở thành nước công nghiệp theo hướng đại vào năm 2020 Mục tiêu chiến lược lâu dài công tác giáo dục nước ta nhằm chăm lo nguồn lực người, phục vụ cho công xây dựng bảo vệ tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa Vì vậy, từ sau cách mạng tháng 8/1945 thành công Đảng nhà nước ta quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện cho hệ trẻ mặt Sự phát triển toàn diện người thể chất tinh thần yếu tố to lớn định thành bại thực chiến lược kinh tế xã hội, phát triển người có liên quan chặt chẽ đến việc định hướng phát triển toàn xã hội, đến thể chế trị, đến tiến khoa học kỹ thuật Giáo dục thể chất nhà trường phổ thông phận quan trọng giáo dục người toàn diện Nó tiến hành phù hợp với đặc điểm giải phẫu, tâm sinh lý, giới tính học sinh yếu tố khác Ba nhiệm vụ giáo dục thể chất (sức khỏe, giáo dưỡng, giáo dục) thể tất thể dục Giáo dục thể chất môn học trường trung học phổ thông với mục đích góp phần tạo nên phát triển hài hòa toàn diện cho học sinh không trí tuệ mà sức khỏe, ý chí… Hiện nhà trường phổ thông, việc giảng dạy thể dục thể thao nhiều bất cập, chủ yếu số tiết dành cho môn học thể dục ít, số lượng học sinh lớp đông, sân bãi, dụng cụ tập luyện lại thiếu thốn, chất lượng Bên cạnh đó, đội ngũ giáo viên giảng dạy thể dục có trình độ chuyên môn sư phạm chưa cao, nên ảnh hưởng đến công tác giáo dục thể chất, không đảm bảo việc nâng cao sức khỏe cho học sinh trường học Vì vậy, vấn đề đặt là, muốn công tác giáo dục thể chất có hiệu hơn, phải thông qua tìm kiếm biện pháp khác nhau, phù hợp với điều kiện thực nơi, lúc, nhằm khắc phục tình trạng thiếu hụt nói trên, để nâng cao chất lượng giáo dục thể chất, trước hết nâng cao khối lượng vận động Một biện pháp đổi nội dung phương pháp giảng dạy, làm cho buổi học giáo dục thể chất phải sinh động, phong phú có sức lôi học sinh, nâng cao tính tích cực tập luyện Việc ứng dụng đưa thường xuyên nội dung trò chơi vận động vào buổi học có ý nghĩa quan trọng cần thiết bên cạnh nội dung môn học điền kinh thể dục Cho đến nay, chương trình giảng dạy thể dục có số trò chơi vận động, song số lượng trò chơi ít, thực phần đầu buổi học thể dục Do số lượng trò chơi ít, lặp lại nhiều lần nên chưa gây hứng thú cho học sinh, hiệu giáo dục bị hạn chế Vì vậy, nghiên cứu bổ sung ứng dụng thêm nhiều trò chơi vận động buổi học (nội khóa ngoại khóa) cho học sinh trường phổ thông quan trọng cần thiết Trường trung học phổ thông dân tộc nội trú N’ Trang Lơng trường dẫn đầu tỉnh Đắk Nông thành tích học tập phong trào thể dục thể thao trường học Hiện nhà trường phổ thông số tiết dành cho môn học thể dục ít, tiết/tuần/lớp Trong suốt tổng số thời gian học sinh học trường khối có 70 tiết dành cho môn thể dục, số lượng học sinh lớp đông, sân bãi, dụng cụ lại thiếu thốn, chất lượng kém, không đủ để phục vụ cho học sinh tập luyện nâng cao thể lực chung phát triển khiếu thể thao Trong chương trình giảng dạy thể dục có số trò chơi vận động, song số lượng trò chơi ít, lặp lại nhiều lần nên chưa gây hứng thú cho học sinh, hiệu giáo dục thể chất bị hạn chế Từ vấn đề tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu xây dựng số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông” MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Nghiên cứu lựa chọn xây dựng số trò chơi vận động để góp phần nâng cao hiệu công tác giáo dục thể chất, phát triển thể lực cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU - Đánh giá thực trạng thể lực học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông - Xây dựng số trò chơi vận động để phát triển thể lực cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông - Đánh giá hiệu sử dụng số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông 10 CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Những quan điểm Đảng, Nhà nước công tác Giáo dục thể chất Thể dục thể thao cho học sinh trường học Cần khẳng định có sức khỏe nhân dân không quan tâm đến sức khỏe thiếu niên, học sinh Việc trì tăng cường thể chất giống nòi Việt Nam phải hệ trẻ Bác Hồ dạy “Vì lợi ích mười năm trồng cây, lợi ích trăm năm trồng người” [34,tr65] Rèn luyện thể dục thể thao biện pháp quan trọng nhằm đem lại sức khỏe thể chất cường tráng cho thể hệ trẻ mai sau Bởi vậy, việc chăm lo cho công tác giáo dục thể chất trường học việc làm có tầm quan trọng đặc biệt nghiệp giáo dục đào tạo, nhằm chuẩn bị nguồn lực người cho nghiệp công nghiệp hóa, đại hóa đất nước Hiến pháp Nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992 quy định điều 41: “Nhà nước xã hội phát triển thể dục thể thao dân tộc, khoa học nhân dân Nhà nước thống quản lý nghiệp phát triển thể dục thể thao, quy định chế độ bắt buộc trường học, khuyến khích giúp đỡ phát triển hình thức tổ chức thể dục thể thao tự nguyện nhân dân; tạo điều kiện cần thiết để không ngừng mở rộng hoạt động thể dục thể thao quần chúng, trọng hoạt động thể thao chuyên nghiệp, bồi dưỡng tài thể thao” Để tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển nghiệp TDTT nước nhà, thủ tướng phủ có thị 33/TTg xây dựng quy hoạch ngành TDTT.Trong thị, nêu rõ: “Bộ GD&ĐT cần đặc biệt coi trọng việc GDTC 89 Thứ nhất: TCVĐ phương tiện TDTT, đời sớm lịch sử loại người, bắt nguồn từ lao động sản xuất Từ nhu cầu truyền thụ kinh nghiệm cho đời sau, người biết trừu tượng hóa hoạt động cụ thể động tác, tập chuẩn bị thể lực kỹ lao động, có trò chơi Đối tượng bố mẹ truyền dạy thiếu niên Các em đến với trò chơi sớm so với lao động trước đến với lao động, em biết chơi đùa, xuất phát từ nhu cầu ham thích hoạt động, bắt trước người lớn, kể bắt trước loài vật Thứ hai: Xét chức giáo dục, trò chơi phong phú đa dạng, chia thành nhóm: Loại trò chơi tĩnh, nhằm chuyển đổi hoạt động tích cực, loại TCVĐ giúp tăng cường sức khỏe, thể lực cho học sinh, loại trò chơi học tập giúp em phát triển thể lực, lực quan sát, khả tính toán, loại trò chơi sáng tạo trò chơi mà học sinh tự làm nên đồ vật vật liệu có sẵn tự nhiên Những loại trò chơi đây, giúp học sinh biết phát huy sáng kiến, khiếu thẩm mỹ cần thiết cho tương lai Vấn đề dặt là, lứa tuổi học sinh, cần nghiên cứu tìm tòi, lựa chọn loại trò chơi thích hợp để phát huy tối đa chức giáo dục loại trò chơi.Điều có ý nghĩa, tùy thuộc vào mục đích giáo dục mà lựa chọn áp dụng loại tập trò chơi thích hợp Đối với đối tượng học sinh THPT, để hướng tới đích phát triển thể lực, TCVĐ có vai trò quan trọng hàng đầu Với mong muốn nhà trường gia đình, lứa tuổi này, học sinh đến trường học văn hóa luyện tập TDTT nên “chơi mà học”, ngày đến trường học ngày vui, có tác động chuyển đổi hoạt động em cách tự giác tích cực, góp phần vào việc nâng cao chất lượng hoạt động 90 văn hóa, nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực lâu dài Gần đây, Bộ giáo dục đào tạo phát động phong trào thi đua “xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực” nhà trường phổ thông.Vì vậy, việc vận dụng hệ thống trò chơi (trong có trò chơi vận động) vào trường THPT giải pháp tích cực, mang nhiều ý nghĩa giáo dục thiết thực Thứ ba: Ở nước ta, đất nước nghèo, hậu chiến tranh chống xâm lược để lại lớn Dân số Việt Nam tăng nhanh chóng, số 90 triệu dân, có ¼ (20 – 25 triệu) học sinh Số lượng học sinh THPT ngày đông đảo, huyện, quận có từ đến số trường THPT, với hàng ngàn học sinh độ tuổi 16 – 17 Vì vậy, điều kiện kinh tế thiếu thốn, hầu hết trường THPT nước ta thiếu giáo viên chuyên giảng dạy thể dục Nhất vùng sâu, vùng xa vùng cao Tây Nguyên, sở vật chất, sân bãi, nhà tập, trang thiết bị dụng cụ tập luyện thiếu yếu kém, không đáp ứng nhu cầu giảng dạy học tập môn thể dục Vì theo đánh giá nhà chuyên môn chuyên gia GDTC Bộ giáo dục đào tạo, vấn đề GDTC cho học sinh trung học phổ thông, vấn đề trăn trở, thiết, huyện vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa, miền núi, hải đảo… Do đó, trước mắt để đưa môn thể dục vào trường, với nội ngoại khóa thể dục thường xuyên giúp học sinh vận động đặn, phải tạo sân chơi cho em tìm kiếm lựa chọn loại tập thích hợp cho lứa tuổi này, điều kiện học sinh đông, sở vật chất phục vụ giảng dạy học thể dục thiếu Để giải vấn đề này, loại tập phù hợp với học sinh TCVĐ, kết hợp với tập thể dục bản, môn bóng Bài tập trò chơi đa dạng phong phú phân tích chương tổng quan nghiên 91 cứu.Các tập không đòi hỏi điều kiện, thiết bị dụng cụ chơi phức tạp tốn Các điều kiện tổ chức chơi lại đơn giản, dễ tiếp thu TCVĐ có tính tranh đua, mức độ định điều chỉnh lượng vận động cho phù hợp với giới tính, sức khỏe, đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, thông qua điều chỉnh thời gian chơi, mức độ khó trò chơi, phạm vi chơi vv… Thứ tư: Dân tộc Việt Nạm có truyền thống lịch sử lâu đời 4000 năm dựng nước giữ nước Các công trình nghiên cứu PGS.TS Mai Văn Muôn, TS.Lê Anh Thơ thập kỷ 90 kỷ XX, khẳng định: “Tinh thần thượng võ dân tôc Việt Nam gắn liền với lao động sản xuất hoạt động quân như: Chạy, nhảy, ném bắt, bắn cung, phóng lao… Và nhiều trò chơi dân tộc.Công trình nghiên cứu TS Lê Anh Thơ (1992 – 1995) “các trò chơi dân tộc lời hát đồng dao” ví dụ sinh động chứng minh phong phú dân tộc người Việt cổ áp dụng truyền dạy, giáo dục, vui chơi, thường thấy lễ hội truyền thống lịch sử dân tộc vùng miền nước, để học sinh từ nhỏ nhận biết tự hào người Việt Nam, cháu dân tộc anh hùng, với tinh thần thể chất Việt Nam dẻo dai, phấn đấu vươn lên học tập, tu dưỡng đạo đức, rèn luyện thân thể khỏe mạnh để học tập, lao động sản xuất, chiến đấu nhằm bảo vệ xây dựng tổ quốc giàu mạnh Ngoài điều trình bày trên, TCVĐ nhằm mục đích để nâng cao tính tích cực tự giác tập luyện Tóm lại: Nghiên cứu sử dụng TCVĐ phát triển thể lực cho học sinh THPT vấn đề nghiêm túc trách nhiệm Mặc dù, vấn đề phạm vi nghiên cứu nhỏ, bước đầu xem xét mức độ ảnh hưởng tập việc phát triển thể lực cho học sinh THPT, sở để nghiên 92 cứu vấn đề lớn phạm vi rộng tương lai Kết nghiên cứu công trình này, minh chứng quan trọng lợi ích tập TCVĐ GDTC cho học sinh THPT, đối tượng học sinh Đảng, Nhà nước nhân dân quan tâm chăm sóc./ KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận: Trên sở kết nghiên cứu Đề tài “Nghiên cứu xây dựng số TCVĐ phát triển thể lực chung cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông”, rút kết luận sau đây: - Đánh giá thực trạng thể lực học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông cho thấy Kết kiểm tra phân loại sức khỏe năm học 2012 – 2013 có tỉ lệ học sinh đạt sức khỏe loại tốt chiếm 39.38% nữ, nam có tỉ lệ học sinh đạt sức khỏe loại tốt chiếm 45.18% 93 - So sánh nam sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông với tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ GD-ĐT năm 2008 độ tuổi 16 17 có 5/6 tiêu đạt mức đạt (lực bóp tay, bật xa chỗ, chạy 30m, chạy thoi chạy tùy sức phút) có 1/6 tiêu nằm ngữa gập bụng đánh giá mức tốt - Xây dựng số trò chơi vận động để phát triển thể lực cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông độ tuổi 16 - 17 - Đánh giá hiệu sử dụng số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông độ tuổi 16 – 17 cho thấy thể lực em có nhiều tiến Từ chứng minh chương trình ứng dụng trò chơi vận động tạo phong trào tập luyện TDTT sôi nhà trường có tác dụng phát triển thể lực chung cho học sinh toàn trường Kiến nghị: Dựa sở kết nghiên cứu, đề xuất kiến nghị sau đây: - Trong trình giảng dạy môn học thể dục cho nam nữ học sinh THPT Các giáo viên cần quan tâm đến phát triển tố chất thể lực chung cho em - TCVĐ loại hình tập thể dục có vị trí quan trọng việc phát triển tố chất thể lực chung: Sức nhanh,sức mạnh, sức bền khéo léo cho học sinh THPT Tuy vậy, để áp dụng TCVĐ, cần lựa chọn TCVĐ phù hợp, nghiên cứu kỹ luật chơi, để tạo nên lượng vận động hợp lý cho đối tượng người tập tổ chức chơi, ý không ảnh hưởng đến học tập lớp học nhà trường - Có thể áp dụng trò chơi kế hoạch tiến trình tập luyện để học sinh lớp học THPT vận dụng vào tập luyện Từ TCVĐ này, 94 giáo viên biên soạn thêm TCVĐ khác, làm cho số lượng TCVĐ thêm phong phú đa dạng TÀI LIỆU THAM KHẢO SÁCH VÀ MỘT SỐ TÀI LIỆU THAM KHẢO CÓ LIÊN QUAN Bộ Giáo dục Đào tạo - Tạp chí giáo dục thể chất số 32-36 Chỉ thị 106/CT- TW (ngày 02/10/1958) Ban Bí thư Trung ương Đảng công tác TDTT Chỉ thị 112/CT (ngày 09/05/1960), Hội Đồng Bộ trưởng công tác TDTT Chỉ thị 113/TTg (ngày 07/03/1996), việc xây dựng quy hoạch phát triển ngành TDTT Chỉ thị 181/CT-TW (13/01/1960), Ban Bí thư Trung ương Đảng công tác TDTT Chỉ thị 36/CT - TW (24/3/1994), Ban bí thư Trung ương Đảng công tác TDTT giai đoạn Một số văn chế độ sách TDTT (1995), NXB TDTT, Hà Nội Nghị Đại hội Đảng toàn quốc ĐCS VN lần thứ VIII (1996), NXB Chính trị Quốc gia Hà Nội Pháp lệnh TDTT số 10L/CTL ngày 25/09/2000, NXB TDTT, Hà Nội 10 Quy chế giáo dục thể chất thể thao trường học, 2000 Bộ Giáo dục Đào tạo Dự thảo lần thứ 4) 11 Thông tư liên tịch số 04-93/GD-DT-TDTT (17/04/1993), việc xây dựng kế hoạch đồng bộ, xác định mục tiêu nội dung, biện pháp nhằm cải tiến công tác tổ chức quản lý TDTT giáo dục thể chất trường học cấp 12 Thông tư liên tịch số 08/LB-DN-TDTT ngày 24/12/1986 công tác TDTT trường dạy nghề sư phạm 13 Thông tư liên tịch số 11/TT-GĐDT (01/08/1994), việc hướng dẫn thực thị 36/CT-TW 14 Phạm Tiến Bình (1985), 100 trò chơi khoẻ, NXB TDTT, Hà Nội 15 Dương Nghiệp Chí (1991), Đo lường thể thao, NXB TDTT, Hà Nội 16 Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (2006), Sinh lý học thể dục thể thao, NXB TDTT, Hà Nội 17 Trịnh Trung Hiếu (1997), Lý luận phương pháp giáo dục thể dục thể thao nhà trường, NXB TDTT, Hà Nội 18 Vũ Huyến (1979), Phương pháp giảng dạy thể dục thể thao trường phổ thông, NXB TDTT, Hà Nội 19 Đinh Văn Lẫm, Đào Bá Trì (1999), Giáo trình trò chơi vận động (Sách dùng cho sinh viên Đại học TDTT); NXB TDTT, Hà Nội 20 Lê Văn Lẫm, Trần Đồng Lâm (1998), Sách giáo khoa hướng dẫn giảng dạy thể dục lớp 10, 11, 12; NXB Giáo dục, Hà Nội; 21 Nguyễn Thanh Mai (1980), Rèn luyện thể lực trò chơi cho trẻ 3-6 tuổi, NXB TDTT, Hà Nội 22 Mai Văn Muôn (1989), Trò chơi xưa nay, NXB TDTT, Hà Nội 23 Lê Thành (1997), Tuyển tập trò chơi họp bạn; NXB Đà Nẵng; 24 Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê thể dục thể thao, NXB TDTT, Hà Nội TẠP CHÍ, ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 25 Nguyễn Quốc Toản (2000), “Nghiên cứu ứng dụng TCVĐ phát triển thể lực chung cho học sinh tiểu học tỉnh Bắc Ninh”, Luận văn giáo dục học TDTT, trường Đại học TDTT Bắc Ninh 26 Nguyễn Ngọc Tuấn (2006), “Nghiên cứu ứng dụng TCVĐ nhằm nâng cao hiệu GDTC cho học sinh THPT tỉnh Bắc Ninh”, Luận văn thạc sĩ giáo dục học chuyên ngành PHỤ LỤC TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY TCVĐ VÀO CHƯƠNG TRÌNH NGOẠI KHÓA MÔN THỂ DỤC TRƯỜNG PTTH DTNT N’ TRANG LƠNG Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Giáo án Khối lượng vận động Giáo án tiết (90 phút) Giáo án 2 tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Giáo án 10 Giáo án 11 tiết (90 phút) tiết (90 phút) Tên tập tương ứng Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: vật Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: vật Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Chiến sỹ tài ba Sức mạnh tập thể Người thừa thứ ba Tiếp sức hỗn hợp Sức mạnh tập thể Người thừa thứ ba Chạy nhanh vợt Sức mạnh tập thể Người thừa thứ ba Bóng chuyền sáu Trả không Ma trận Chiến sỹ tài ba Đua xe Ma trận Chiến sỹ tài ba Sức mạnh tập thể Bóng chuyền sáu Cướp cờ Người thừa thứ ba Tiếp sức vượt chướng ngại Cướp cờ Người thừa thứ ba Bóng chuyền sáu Cướp cờ Người thừa thứ ba Tiếp sức vượt chướng ngại Kẹp bóng luồn cọc Nhảy cừu Chuyền bóng qua đầu Nhảy cừu Chuyền bóng qua đầu Cướp cờ Tuần Tuần Tuần Tuần Tuần Giáo án 12 tiết (90 phút) Giáo án 13 tiết (90 phút) Giáo án 14 tiết (90 phút) Giáo án 15 tiết (90 phút) Giáo án 16 tiết (90 phút) Giáo án 17 tiết (90 phút) Giáo án 18 tiết (90 phút) Giáo án 19 tiết (90 phút) Giáo án 20 tiết (90 phút) Giáo án 21 tiết (90 phút) Giáo án 22 tiết (90 phút) Giáo án 23 tiết (90 phút) Giáo án 24 tiết (90 phút) Giáo án 25 tiết (90 phút) Giáo án tiết (90 phút) Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Người thừa thứ Chuyền bóng qua đầu Cướp cờ Vận chuyển tạ Kẹp bóng luồn cọc Nhảy cừu Chuyền bóng ném Kẹp bóng luồn cọc Vận chuyển tạ Tiếp sức vòng tròn Chuyền bóng ném Vận chuyển tạ Tiếp sức đồng đội Chuyền bóng ném Nhảy cò lấy cờ Chuyền cầu đồng đội Chuyền bóng ném Tiếp sức vòng tròn Tiếp sức vòng tròn Nhảy cò lấy cờ Chuyền cầu đồng đội Chiến sỹ tài ba Ném bóng qua lưới Nhảy cò lấy cờ Người thừa thứ ba Tiếp sức vòng tròn Ném bóng qua lưới Tiếp sức vòng tròn Chiến sỹ tài ba Ong chích (chơi u) Ném bóng qua lưới Cướp cờ Nhảy cò lấy cờ Người thừa thứ ba Cướp cờ Ném bóng qua lưới Ném bóng qua lưới Bóng chuyền sáu Nhảy cò lấy cờ Chạy nhanh vợt Đôi bạn đồng hành Bóng chuyền sáu Đôi bạn đồng hành 26 Tuần 10 Tuần 11 Tuần 12 Giáo án 27 tiết (90 phút) Giáo án 28 tiết (90 phút) Giáo án 29 tiết (90 phút) Giáo án 30 tiết (90 phút) Giáo án 31 tiết (90 phút) Giáo án 32 tiết (90 phút) Giáo án 33 tiết (90 phút) Giáo án 34 tiết (90 phút) Giáo án 35 tiết (90 phút) Giáo án 36 tiết (90 phút) Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bài tập 1: Bài tập 2: Bài tập 3: Bóng chuyền sáu Nhanh, mạnh, khéo léo Bóng chuyền sáu Nhanh, mạnh, khéo léo Ong chích (chơi u) Nhanh, mạnh, khéo léo Ong chích (chơi u) Tiếp sức đồng đội Đôi bạn đồng hành Bóng chuyền sáu Nhanh, mạnh, khéo léo Bóng chuyền sáu Nhanh, mạnh, khéo léo Ong chích (chơi u) Người thừa thứ ba Tiếp sức hỗn hợp Chạy nhanh vợt Tiếp sức hỗn hợp Chạy nhanh vợt Đôi bạn đồng hành Chạy nhanh vợt Đôi bạn đồng hành Bóng chuyền sáu Bóng chuyền sáu Cướp cờ Nhanh -mạnh-khéo léo Cướp cờ Nhanh -mạnh-khéo léo Chuyền cầu đồng đội Nhanh -mạnh-khéo léo Chuyền cầu đồng đội Nhảy cò lấy cờ PHỤ LỤC MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I CHUYỀN BÓNG QUA ĐẦU Mục đích, tác dụng: Rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn, khéo léo, xác phối hợp đồng đội Chuẩn bị: - Sân rộng khoảng từ 10m x 20m trở lên - Bóng cần - Số lượng người tham gia: khoảng từ 20 đến 30 người, chia làm đội đứng theo hàng dọc xuất phát Trước đầu hàng đội đặt bóng - Phương pháp tiến hành: trọng tài lệnh bắt đầu, người đầu hàng nhanh chóng hai tay ôm bóng lên đưa qua đầu cho người thứ hai, người thứ hai lại đưa qua đầu cho người thứ ba, liên tiếp người cuối - Sau nhận bóng, người cuối mau chóng chạy lên đầu hàng, đứng cách người thứ 1m lại đưa bóng qua đầu cho người sau Trò chơi tiếp tục người hàng thực xong lần chạy ôm bóng từ lên Khi người đầu hàng lúc đầu người thực cuối hàng ngũ trở lại vị trí ban đầu Đội xong trước thắng Luật chơi: Không tung bóng qua đầu người đứng sau Người cuối hàng xuất phát chạy lên nhận bóng tay (không chạy lên nhận bóng hàng) Chỉ công nhận xong người hàng có lần chạy ôm bóng từ lên hàng ngũ chỉnh tề, bóng đủ vị trí ban đầu II NHẢY CỪU Mục đích, tác dụng: Rèn luyện tố chất nhanh nhẹn, khả phối hợp động tác, dùng sức toàn thân Rèn luyện tính tự giác, ý chí tâm tinh thần đồng đội Chuẩn bị: Sân rộng khoảng 15m x 15m phẳng, Luật chơi: Chia lớp thành hai đội nhau, đội đứng thành hàng ngang cách cánh tay (nam riêng, nữ riêng) sau cho người cúi đầu xuống, hai chân bước rộng vai, đầu gối thẳng, hai tay chống thẳng vào hai đầu gối Cách chơi: trọng tài cho bắt đầu, người cúi hàng nhanh chóng nhảy qua người hàng, người thứ vừa nhảy qua người trước, người thứ hai nhảy tiếp theo, người đầu hàng nhảy xong trở vị trí ban đầu kết thúc lần chơi Cách nhảy: lúc đồng thời dùng lực chân kết hợp với sức đẩy hai bàn tay vào lưng người đứng trước, rút hông lên cao, dạng chân đưa người qua Luật chơi: hai đội phải nhau, người phải thực “nhảy cừu” qua người một, từ cuối hàng lên đầu hàng lần lại đứng khoảng cách tư chuẩn bị Đội xong trước đội thắng III NGƯỜI THỪA THỨ BA Mục đích, tác dụng: Rèn luyện phản ứng nhanh, khả khéo léo, linh hoạt, bổ trợ cho môn điền kinh môn bóng Chuẩn bị: Cần sân rộng từ 15m x 15m trở lên Số lượng người từ 20 đến 30 người đứng đường tròn người trước, người sau, nhóm cách nhóm từ 2m đến 3m Người huy chọn nhiều đội vào vòng, hai người đội cách 1m, lưng quay vào Các đội chơi xếp thành hàng ngang đối diện với đôi một, em có dây nhảy.Chuẩn bị đồng hồ bấm Luật chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu chơi em đội A nhảy Các em đội B (đứng đối diện theo cặp) đếm số lần nhảy em đội A, người đội B quan sát người đôi A Trò chơi diễn từ phút đến phút Khi có hiệu lệnh hết thời gian em đội B báo cáo kết số lần nhảy đội A Sau đến lượt em đội B nhảy em đội A lại giám sát đếm Khi hết thời gian em đội A báo cáo kết quả, người hướng dẫn cộng tất số lần em đội Đội có số lần nhảy nhiều thắng PHỤ LỤC TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY TCVĐ VÀ CHƯƠNG TRÌNH NỘI KHÓA MÔN THỂ DỤC TUẦN TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Nội dung giảng dạy Chạy tiếp sức vòng tròn Tiếp sức hỗn hợp Chuyền bóng qua đầu Nhảy cừu Cướp cờ Chạy nhanh vợt Đôi bạn đồng hành Chiến sỹ tài ba Tiếp sức vượt chướng ngại vật Kẹp bóng luồn cọc Ong chích Ném bóng qua lưới Người thừa thứ Đua xe Chuyền cầu đồng đội Vận chuyển tạ Chuyền ném bóng Tiếp sức đồng đội Nhảy cò lấy cờ Tiếp sức Nhanh, mạnh, khéo léo Bóng chuyền sáu Ma trận Trả không Sức mạnh tập thể HỌC KỲ 1 x 10 11 12 HỌC KỲ 2 x 10 11 12 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ... Nghiên cứu xây dựng số trò chơi vận động phát triển thể lực cho học sinh trường Trung học phổ thông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Nghiên cứu lựa chọn xây dựng số trò chơi vận. .. sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông - Xây dựng số trò chơi vận động để phát triển thể lực cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông - Đánh giá hiệu sử dụng số trò chơi. .. chung học thể dục HS trường THPT DTNT N’ Trang Lơng Mật độ học thể dục học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng Phân loại sức khỏe học sinh trường trường THPT 44 44 DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông