giáo án Bật xa 40 – 50cm

- Trẻ biết tên TCVĐ và hiểu cách chơi trò chơi “ Ném bóng vào rổ”.. - Trẻ thực hiện được theo hiệu lệnh của cô: dồn hàng, tách hàng, chuyển đội hình - Trẻ chơi tốt trò chơi vận động Ném

HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

Đề tài : Bật xa 35-40 cm TCVĐ: Ném bóng vào rổ Chủ đề: Gia đình

Độ tuổi: 5 - 6 tuổi Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Phượng Trường mầm non Kim Thư- Thanh Oai- Hà Nội Năm học 2015 – 2016

I Mục đích – Yêu cầu.

1 Kiến thức:

- Trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản: Bật xa 40 – 50cm

- Trẻ hiểu cách bật xa: Lấy đà và dùng sức của đôi bàn chân bật nhảy ra xa

- Trẻ biết tên TCVĐ và hiểu cách chơi trò chơi “ Ném bóng vào rổ”

2.Kỹ năng.

- Trẻ có kỹ năng bật xa, biết dùng sức của đôi chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân, 2 tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng

- Trẻ thực hiện được theo hiệu lệnh của cô: dồn hàng, tách hàng, chuyển đội hình

- Trẻ chơi tốt trò chơi vận động Ném bóng vào rổ”, biết phối hợp tay mắt để ném bóng vào rổ một cách chính xác

3 Thái độ:

- Trẻ tự tin hứng thú, tích cực khi tham gia vào các hoạt động

II Chuẩn bị.

- Sân tập bằng phẳng, rộng rãi.

- 2 con suối có khoảng cách 40 cm màu đỏ

- 1 con suối có khoảng cách 45 cm màu vàng, 1 con suối có khoảng cách 50cm màu xanh

- Nhạc bài “ Ba chú Gấu”, “ Niềm vui gia đình”, “ Ba ngọn nến lung linh”

- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng

- 2 rổ ném bóng

- Bóng: 15 quả bóng màu đỏ, 15 quả bóng màu xanh

III-Tiến hành

Hoạt động của cô Dự kiến hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1: Ổn định tổ chức gây hứng thú

- Chào mừng các bé đến với hội thi “ Gia đình vui

khỏe” ngày hôm nay

- Đến với hội thi còn có sự góp mặt của 2 gia đình

+ Gia đình số 1

+ Gia đình số 2

Và thành phần không thể thiếu được trong mỗi hội thi

chính là ban giám khảo, một tràng pháo tay thật lớn để

chào đón các bác, các cô trong BGK

- Một tràng pháo tay nữa để chào đón người đồng hành

của chúng ta, cô Lệ Quyên

- Gia đình các con có những ai?

- Con thường làm gì giúp cho ông bà bố mẹ?

- Ông bà, bố mẹ luôn thương yêu các con, chăm sóc

cho các con, vì thế các con phải biết quan tâm giúp đỡ

ông bà, bố mẹ

- Và để cho cơ thể thêm khỏe mạnh để có thể giúp đỡ

ông bà, bố mẹ nhiều việc các con cần làm gì?

- Đến với Hội thi ‘‘ Gia đình vui khỏe’’ các đội sẽ

được rèn luyện thể lực qua phần thi:

+ Đồng diễn thể dục

+ Gia đình khỏe

- Bây giờ cô con mình diễu hành để đến với nhà thi

đấu của hội thi nào

Cô mở băng nhạc bài hát “ ba chú gấu”

* Hoạt động 2: Khởi động.

- Cho trẻ xếp thành 2 hàng dọc chuyển thành vòng tròn

(kết hợp các kiểu đi: đi thường, đi nhanh, đi kiễng gót,

đi khom lưng, chạy: Chạy nhanh, chạy chậm,theo nhạc

bài “ Ba chú gấu”) rồi di chuyển thành 2 hàng ngang

dãn cách đều

- Trẻ vỗ tay

- Trẻ vỗ tay

- Trẻ vỗ tay

- Trẻ vỗ tay

- Trẻ trả lời

- Trẻ kể

- Trẻ trả lời

- Trẻ tập các động tác khởi động cùng cô

- Cô cho trẻ điểm số 1 – 2, sau đó tách ra thành 4 hàng

dọc

- Tiếp theo, cô xin mời các bé đến với phần thi “ Đồng

diễn thể dục”

*

Hoạt động 3 : Trọng động.

+ BTPTC:

- ĐT Tay vai : Đưa 2 sang ngang, lên cao (Thực hiện

2L x 8 N)

- ĐT Chân: Hai tay đưa sang ngang, ra phía trứơc kết

hợp khuỵu gối (Thực hiện 3L x 8N)

-ĐT lườn : Nghiêng người sang bên (Thực hiện 2L x 8N)

- ĐT bật: Hai tay chống hông, bật tách chụm ( Thực hiện 3L

x 8N)

- Cô khen trẻ

- Cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đứng đối diện,

quay mặt vào nhau

*Vận động cơ bản: “Bật xa 40 - 50 cm”:

- Tiếp theo hội thi ngày hôm nay là phần thi “ Gia đình

khỏe”

- Nhìn xem trước mặt các con có gì?

- Các con ơi! các con có biết 2 vạch này để làm gì

không ?

- À, đây là con suối có khoảng cách 40cm, hôm nay 2

gia đình sẽ phải vượt qua thử thách mà ban tổ chức

đưa ra, đó là bật xa 40 – 50cm Muốn biết bật như thế

nào thì các con chú ý cô làm mẫu nhé!

- Cô thực hiện mẩu 1 lần không phân tích động tác

- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác:

+ Tư thế chuẩn bị: Chân đứng tự nhiên trước vạch

chuẩn, đưa tay song song ra phía trước,đồng thời

khuỵu gối Khi có hiệu lệnh bật cô đưa tay từ từ ra

phía sau, dùng sức của chân bật mạnh về trước, chạm

đất nhẹ bằng 2 nửa bàn chân trên sau đó là cả bàn

chân, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng

- Khi thực hiện bài tập các con phải thực hiện đúng kỹ

- Trẻ làm theo hiệu lệnh của cô

Trẻ tập cùng cô

- Trẻ chuyển thành 2 hàng ngang đối diện nhau

- Có 2 vạch kẻ

- Trẻ trả lời

- Trẻ xem cô thực hiện mẫu

thuật nếu không sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của

xương khớp

- Cô Mời 2 cháu lên thực hiện

- Lần 1: Cho lần lượt cả lớp thực hiện

- Lần 2: Cô chia lớp ra thành các nhóm nhỏ 4 – 5 trẻ

lên tập

- Lần 3: Tiếp tục cho cả lớp thực hiện dưới hình thức

thi đua

- Cô chú ý sửa sai kịp thời

- Lần 4: Cô chuẩn bị con suối có khoảng cách là 45cm

và một con suối có khoảng cách 50cm

- Trên tay cô có gì đây?

- Các con có biết cô sẽ làm gì với dải dây này không?

- Cô sẽ tạo thêm 2 con suối nữa

- Trước mặt các con có 3 con suối khác màu các con

có nhận xét gì về 3 con suối này?

- À đúng rồi ba con suối có khoảng cách không bằng

nhau, con suối màu vàng này rộng hơn con suối màu

đỏ và con suối màu xanh lại rộng hơn con suối màu

vàng Để bật qua 2 con suối rộng hơn này đòi hỏi các

con phải thật can đảm và tự tin thì mới có thể bật qua

được

- Bạn nào thật sự tự tin thì sẽ đứng trước con suối màu

xanh,và màu vàng còn bạn nào không đủ tự tin sẽ

đứng trước con suối màu đỏ để thực hiện bài tập nhé

- Mời trẻ thực hiện

- Cô khen trẻ

* Củng cố: Các con vừa thực hiện bài tập gì?

- Bạn nào giỏi lên thực hiện lại bài tập cho cô và các

bạn cùng xem

- Cô mời 2 trẻ khá lên thực hiện

- Khen trẻ

*Trò chơi vận động “ Ném bóng vào rổ”.

- Để thưởng cho thành tích thi đấu rất xuất sắc của 2

gia đình cô sẻ tặng cho các con chơi một trò chơi các

- Trẻ thực hiện

- Trẻ thực hiện

- Trẻ thực hiện

- Trẻ trả lời

- Trẻ trả lời

Trẻ lắng nghe

- Trẻ thực hiện

- Trẻ trả lời

- 1 – 2 trẻ lên thực hiện

con có thích không? Đó là trò chơi “ Ném bóng vào

rổ”

- Cách chơi: Cô chia lớp ra thành 2 gia đình thi đua

với nhau, khi có hiệu lệnh bắt đầu thì thành viên của

hai gia đình sẽ lên lấy bóng, Gia đình số 1 lấy bóng

màu vàng, Gia đình số 2 lấy bóng màu đỏ, các con

cầm bóng bằng 2 tay, ném bóng sao cho lọt qua vợt và

bóng vào đúng rổ của đội mình Hết giờ đội nào đem

được nhiều bóng hơn vào rổ đội đó sẽ giành chiến

thắng

- Cô cho trẻ chơi 2 – 3 lần

* Hoạt động 4: Hồi tĩnh:

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu theo giai

điệu bài hát “ Ba ngọn nến lung linh” Gia đình là nơi

các thành viên trong gia đình đoàn tụ, vậy các con

cùng hát nghĩ về gia đình của mình nhé

- Trẻ vỗ tay

- Trẻ lằng nghe cô phổ biến cách chơi

- Trẻ chơi

- Trẻ thực hiện các động tác hồi tĩnh