sáng kiến kinh nghiệm một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tôt đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp

10 996 6
sáng kiến kinh nghiệm một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tôt đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 5 HỌC TỐT ĐI ĐỂU VÀ ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP. I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Với vai trò, chức năng, nhiệm vụ của bộ môn thể dục ở tiểu học: Giáo dục nếp sống lành mạnh, vui khỏe cho học sinh, nhằm thực hiện tốt mục tiêu sức khỏe, thể lực cho học sinh. Thông qua bài tập và kỹ năng vận động cơ bản, góp phần giữ gìn và nâng cao sức khỏe; phát triển toàn diện các tố chất thể lực giúp học sinh sinh hoạt và học tập đạt kết quả cao. Trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng cần thiết phù hợp với lứa tuổi, phù hợp với giới tính để các em tham gia tập luyện có hiệu quả cao. Góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, thói quen tập luyện thể dục, thể thao và giữ gìn vệ sinh cá nhân. Giúp học sinh biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường cũng như ở ngoài trường. Xu hướng đổi mới giáo dục hiện nay đang đặt ra cho giáo viên giáo dục thể chất ở trường tiểu học đòi hỏi phải làm sao để dạy tốt môn thể dục ở bậc tiểu học nói chung, môn thể dục lớp 5 nói riêng, cụ thể là nội dung đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp của chương trình thể dục lớp 5. Vào đầu năm học ở tiết 8 bài 8 đến tiết 15 bài 15 của thể dục lớp 5, nội dung chính là đi đều đổi chân khi sai nhịp. Một động tác không đơn giản và đối với học sinh thì cũng phức tạp... rất khó học, khó nhớ và không thể nào học trong tiết đầu là các em có thể tập được. Vì vậy để khắc phục khó khăn khi dạy các bài này tôi chọn đề tài: “Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp”

MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT ĐI ĐỂU ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP I/ LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Với vai trò, chức năng, nhiệm vụ môn thể dục tiểu học: Giáo dục nếp sống lành mạnh, vui khỏe cho học sinh, nhằm thực tốt mục tiêu sức khỏe, thể lực cho học sinh Thông qua tập kỹ vận động bản, góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe; phát triển toàn diện tố chất thể lực giúp học sinh sinh hoạt học tập đạt kết cao Trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ cần thiết phù hợp với lứa tuổi, phù hợp với giới tính để em tham gia tập luyện có hiệu cao Góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, thói quen tập luyện thể dục, thể thao giữ gìn vệ sinh cá nhân Giúp học sinh biết vận dụng mức độ định điều học vào nếp sống sinh hoạt trường trường Xu hướng đổi giáo dục đặt cho giáo viên giáo dục thể chất trường tiểu học đòi hỏi phải để dạy tốt môn thể dục bậc tiểu học nói chung, môn thể dục lớp nói riêng, cụ thể nội dung đổi chân sai nhịp chương trình thể dục lớp Vào đầu năm học tiết đến tiết 15 15 thể dục lớp 5, nội dung đổi chân sai nhịp Một động tác không đơn giản học sinh phức tạp khó học, khó nhớ học tiết đầu em tập Vì để khắc phục khó khăn dạy chọn đề tài: “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt đổi chân sai nhịp” Cơ sở lý luận: - Chương trình thể dục lớp thực theo phân phối chương trình chuẩn kiến thức kỉ cụ thể là: + Mỗi tuần học tiết, tiết học 35- 40 phút, năm học gồm 70 tiết, học kỳ I 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II 17 tuần, dạy 34 tiết + Ở lứa tuổi học sinh lớp 5, em hoàn thiện so với lứa tuổi học sinh lớp 1, 2, 3, tốc độ phát triển tăng lên rõ rệt em biết hành động theo hướng dẫn giáo viên mức độ cao - Điều giáo viên phải gương mẫu thường xuyên ý giáo dục tư tưởng cho học sinh để giáo dục cho em cách chủ động, có kế hoạch có kết cao - Trong giảng dạy: Khi luyện tập cho em vui chơi trò chơi có ảnh hưởng đến lớp học Vì vậy, giáo viên dạy không tốt lắm, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực tập luyện Học sinh không học thể dục tay không, trò chơi vận động mà em rèn luyện thêm tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua nội dung học như: Bật nhảy, chạy, ném bóng… - Ngoài việc giảng dạy cho em có sức khoẻ thật tốt, giáo viên phải giáo dục cho học sinh trường tiết học như: Tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… phân môn thể dục bậc tiểu học chiếm vị trí quan trọng thiếu giáo dục người theo hướng toàn diện Cơ sở thực tiển: - Trường tiểu học Ninh Lộc trường nằm khu vực nông thôn, địa bàn rộng, diện tích đất trường điểm trường phụ như: Tân Thủy, Tam Ích, Mỹ Lợi hẹp, mặt sân không phẳng vào mùa mưa sân bị động nước, mùa nắng oi bóng che mát, làm cho việc giảng dạy giáo viên việc tập luyện học sinh gặp nhiều khó khăn - Những năm qua điều kiện sân bãi gặp nhiều khó khăn mặt sân hẹp có nhiều chướng vật, dụng cụ thể dục hiếm, thiếu tranh ảnh, dụng cụ tập luyện Nội dung thể dục trò chơi vận động giáo viên chuẩn bị chưa chu đáo, giáo viên tổ chức cho học sinh luyện tập chơi qua loa Học sinh luyện tập thiếu nhiệt tình, thiếu chủ động, tinh thần luyện tập em không cao, em tham gia vào trò chơi không chủ động, không nhiệt tình, không khí chơi không hào hứng sôi nổi, không lôi em vào chơi cách chủ động - Trang phục em học sinh điểm trường phụ không đồng hoàn cảnh gia đình gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện em không tự tin, thoải mái, tập không hết biên độ động tác II/THỰC TRẠNG 1/Thuận Lợi: - Được quan tâm giúp đỡ tạo điều kiện Ban giám hiệu nhà trường với giúp đỡ giáo viên chủ nhiệm - Học sinh có hứng thú học môn thể dục Thông qua tiết học thể dục em tập luyện, vui chơi làm cho tinh thần thoải mái, hưng phấn để tham gia tốt môn học khác - Bản thân giáo viên dạy chuyên môn thể dục nên có điều kiện áp dụng phương pháp dạy học linh hoạt tất khối lớp 2/KHÓ KHĂN: - Khi quan sát giáo viên làm mẫu, hoc sinh quan sát giáo viên thực động tác hoàn thiện, mà động tác tương đối phức tạp có nhịp kép khó nhớ, lại diễn nhanh trình sai nhịp, nên học sinh khó nắm bước động tác - Học sinh không nắm cách rê chân cho dộng tác kết hợp nhiều bước rê chân khiến học sinh lúng túng - Học sinh biết cách rê chân thể động tác đổi chân sai nhịp bên Nhưng sai nhịp thật đổi chân sai nhịp nhịp hô bước hàng ngũ nhanh tốc độ thực động tác riêng lẻ - Học sinh biết cách thực động tác đổi chân sai nhịp kết hợp sai nhịp để đổi chân cho phù hợp - Do xưa em chưa học động tác đổi chân sai nhịp nên sai nhịp em có thói quen đứng lại nhìn người phía trước để đổi theo Làm theo cách ấy, số học sinh nhanh ý đổi chân ảnh hưởng tốc độ bạn khác sau Khiến cho hàng ngũ lộn xộn, không đẹp mắt Đầu năm 2014 - 2015 khảo sát lớp với sĩ số là: 124 em nhận thấy: Số học sinh Tổng số % Số học sinh thực 38 31 Số học sinh chưa thực 86 69 Với khó khăn kết ban đầu trên, qua nhiều năm trực tiếp giảng dạy, kinh nghiệm tích lũy đưa số giải pháp sau: III/ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Để đạt hiệu dạy học động tác thể dục: đổi chân sai nhịp lớp người GV cần kết hợp vận dụng nhiều phương pháp khác Phương pháp làm mẫu giảng giải: làm mẫu giảng giải động tác này, nhận thấy động tác nhanh có nhịp kép nên học sinh khó nhận biết động tác, sau thực hoàn thiện động tác Lần thực thật chậm lưu ý em nhịp kép phải rê chân nhận thấy để tránh tình trạng em biết động tác đổi chân sai nhịp lại ứng dụng sai nhịp thật nên làm mẫu, làm hoàn chỉnh cách cho em xem sai vừa vừa đổi cho không làm mẫu riêng động tác đổi chân sai nhịp Phương pháp phân đoạn hoàn chỉnh: động tác phức tạp , nhịp hô phải làm hai cử độngvà phải biết ứng dụng sai chân trình Như nói muốn hs nắm động tác, giáo viên cần phân đoạn động tác Ví dụ: nhịp giáo viên bước sai qua chân phải, nhịp giáo viên bước sai qua chân trái, nhịp trở lại cô không bước chân phải lên mà bước rê mũi chân phải vào gót chân trái sau đưa chân trái lên, giáo viên lưu ý học sinh ý nhịp- kép này, nhịp em bước chân phải lên động tác đổi trở thành Sau phân đoạn động tác thế, giáo viên cho học sinh tập phân đoạn động tác quan sát theo dõi em thực hiên Sau phân đoạn tập luyện giáo viên cần có bước hoàn chỉnh động tác cách hô ba lần 1, 2; 1, 2; 1, 2… để hs hoàn chỉnh động tác giáo viên lưu ý, nhịp 1, đầu em sai, nhịp 1, em thể đổi chân sai nhịp, nhịp 1, em em sau đổi chân Nhắc nhở em Sau đổi chân sai nhịp mà thấy sai tiếp tục rê chân thực động tác đổi chân sai nhịp Sau giúp học sinh nắm bước thực hoàn thiện động tác qua phương pháp giảng giải làm mẫu phân đoạn hoàn chỉnh, làm để em ứng dụng đổi chân sai nhịp không bị lúng túng chậm? Tôi có đề xuất phương pháp 3 Phương pháp tập luyện: Tuy em nắm thực động tác, phải rèn luyện cho học sinh trở thành kỹ thi đổi chân sai nhịp em thể thành thục không châm nhịp, không lúng túng Không cách khác em phải tập luyện nhiều Do giáo viên ý cho em tập luyện nhiều hình thức như: tập thể , chia tổ cá nhân Giáo viên cán cố tình hô sai nhịp cho học sinh tập đổi chân nhiều lần lúc đầu nhịp hô giáo viên mức độ chậm, sau em quen hô nhanh để em tập luyện Tập luyện cá nhân nên ý thời gian hiệu để giúp giáo viên nhận biết kết tập luyện em Thời gian lớp có hạn, giáo viên nên ý nhắc nhở em luyện tập đổi chân sai nhịp nhà Phương pháp sửa sai: trình tập luyện phải kịp thời sửa sai em thực có sai sót động tác, cho học sinh nhận xét động tác bạn, học sinh không nhận xét được, giáo viên phải trực tiếp nhận xét, sửa sai 5.Chú ý giúp đỡ học sinh yếu với lòng yêu thương tận tụy Ngoài trình luện tập chỗ học sinh chưa nắm giảng giải nhắc nhở cách phân đoạn trở lại, vận dụng ba phương pháp đan xen, nhuần nhuyễn để đạt hiệu cao IV/ KẾT QUẢ Hiện với kinh nghiệm hướng giải pháp thấy có hiệu áp dụng tiết dạy học đổi chân sai nhịp Giờ học không căng thẳng cho giáo viên học sinh Tiết học trở nên nhẹ nhàng, mà kết thể cao, phần lớn học sinh lớp biết đổi chân sai nhịp thực động tác yêu cầu tiết học mong muốn Bảng so sánh kết trước sau thực đề tài: Số học sinh Chưa thực đề tài Đã thực đề tài Tổng số % Tổng số % Số học sinh thực 38 31 100 81 Số học sinh chưa thực 86 69 17 19 V/ KẾT LUẬN Muốn nâng hiệu giảng dạy đổi chân sai nhịp cho hs lớp ta cần vận dụng giảng giải làm mẫu rõ ràng có kết hợp trước đổi chân, đổi chân sau đổi chân để trở thành nhịp, phân đoạn động tác để giúp học sinh thực dễ dàng động tác kép phức tạp hoàn chỉnh động tác, chủ động giúp học sinh rèn luyện tích cực nhiều hình thức tập thể, cá nhân, nhóm, tổ tuân thủ nguyên tắc từ chậm đến nhanh, dễ đến khó để tạo thành kỹ thục cho học sinh Quan tâm giúp đỡ học sinh yếu học hỏi để vận dụng phương pháp dạy học Trên kinh nghiệm biện pháp khắc phục hướng dẫn học sinh lớp học thực động tác: đổi chân sai nhịp mà đúc kết Mong đồng nghiệp đọc góp ý kiến giúp có nhiều sáng kiến kinh nghiệm để việc dạy học môn thể dục hiệu ngày nâng cao thêm Tôi xin chân thành cảm ơn ! Ninh Lộc, ngày tháng 10 năm 2014 NGƯỜI VIẾT PHIẾU ĐỀ XUẤT ĐỀ TÀI SKKN NĂM HỌC 2014 - 2015 Tên đề tài: “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt đổi chân sai nhịp” Thuộc lĩnh vực (hoặc môn học): thể dục Người đề xuất: Họ tên: Lý chọn vấn đề nghiên cứu: - Với vai trò, chức năng, nhiệm vụ môn thể dục tiểu học: Giáo dục nếp sống lành mạnh, vui khỏe cho học sinh, nhằm thực tốt mục tiêu sức khỏe, thể lực cho học sinh Thông qua tập kỹ vận động bản, góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe; phát triển toàn diện tố chất thể lực giúp học sinh sinh hoạt học tập đạt kết cao Trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ cần thiết phù hợp với lứa tuổi, phù hợp với giới tính để em tham gia tập luyện có hiệu cao Góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, thói quen tập luyện thể dục, thể thao giữ gìn vệ sinh cá nhân Giúp học sinh biết vận dụng mức độ định điều học vào nếp sống sinh hoạt trường trường - Xu hướng đổi giáo dục đặt cho giáo viên giáo dục thể chất trường tiểu học đòi hỏi phải để dạy tốt môn thể dục bậc tiểu học nói chung, môn thể dục lớp nói riêng, cụ thể nội dung đổi chân sai nhịp chương trình thể dục lớp - Vào đầu năm học tiết đến tiết 15 15 thể dục lớp 5, nội dung đổi chân sai nhịp Một động tác không đơn giản học sinh phức tạp khó học, khó nhớ học tiết đầu em tập Vì để khắc phục khó khăn dạy chọn đề tài: “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt đổi chân sai nhịp” Mục tiêu đề tài: - Giúp học sinh lớp thực động tác đổi chân sai nhịp - Giúp học sinh hạn chế số sai lầm thường mắc trình tập luyện - Thông qua việc yêu thích tập luyện giúp học sinh yêu thích học môn thể dục Từ tạo thói quen rèn luyện thể chất Dự kiến kết đề tài: Khoảng 80% số hoc sinh lớp thực động tác đổi chân sai nhịp Dự kiến địa ứng dụng kết nghiên cứu (đánh dấu x): Tổ, nhóm chuyênXmôn Đơn vị X X Bản thân Ngành Dự kiến thời gian bắt đầu kết thúc nghiên cứu: + Thời gian bắt đầu: 15/10/2014 + Thời gian kết thúc: 15/03/2015 Thủ trưởng đơn vị tháng 11 năm 2014 Ninh Lộc, ngày 21 Người đề xuất 10 ... ý, nhịp 1, đầu em sai, nhịp 1, em thể đổi chân sai nhịp, nhịp 1, em em sau đổi chân Nhắc nhở em Sau đổi chân sai nhịp mà thấy sai tiếp tục rê chân thực động tác đổi chân sai nhịp Sau giúp học sinh. .. kỹ thục cho học sinh Quan tâm giúp đỡ học sinh yếu học hỏi để vận dụng phương pháp dạy học Trên kinh nghiệm biện pháp khắc phục hướng dẫn học sinh lớp học thực động tác: đổi chân sai nhịp mà đúc... giản học sinh phức tạp khó học, khó nhớ học tiết đầu em tập Vì để khắc phục khó khăn dạy chọn đề tài: Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt đổi chân sai nhịp Mục tiêu đề tài: - Giúp học sinh

Ngày đăng: 18/09/2017, 20:18

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan