Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật ?

LP 4B MễN: KHOA HC GIO VIấN: LM TH THANH HUYN Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Hot ng 1: Kể tên ăn có chứa nhiều chất đạm Thc n cha m ng vt Thc n cha m thc vt Tht ln, tht bũ, tht g, cỏ, tụm, cua, trng, c u cụ- ve, u a, u ph, rau qu ( rau ngút, rau ay, rau dn), vng, lc, Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Hot ng 2: Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Những ăn vừa chứa đạm động vật vừa chứa đạm thực vật: Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Bng thụng tin v giỏ tr dinh dng ca mt s thc n cha cht m Tht : Tht cú nhiu cht m quý v cht st d hp th Tuy nhiờn, quỏ trỡnh tiờu húa cht bộo tht to nhiu cht c, chỳng s hp th vo c th, gõy ng c Cỏ: L loi thc n d tiờu, cú nhiu cht m quý Cht bộo ca cỏ khụng gõy x va ng mch u: Nhng thc n ch bin t u: u en, u xanh, u nnh va giu m d tiờu, va giu cht bộo cú tỏc dng phũng chng bnh tim mch Vng lc: Cho nhiu cht bộo, ng thi cha nhiu m Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Khụng nờn ch n m ng vt hoc ch n m thc vt vỡ: Nu ch n m ng vt hoc m thc vt thỡ s khụng cht dinh dng cho hot ng sng ca c th Mi loi m cha nhng cht b dng khỏc Nờn n cỏ vỡ: Cỏ l thc n cha nhiu cht m quý m cỏ d tiờu hn m tht Cht bộo cỏ cú vai trũ phũng chng bnh x va ng mch n cỏ giỳp gim nguy c t qu, gim t l ung th, tt cho mt v nóo => Vỡ vy, nờn n cỏ Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Kt lun: -m ng vt cú nhiu cht b dng quý khụng thay th c nhng thng khú tiờu m thc vt d tiờu nhng thiu cht b dng quý Vỡ vy, cn n phi hp m ng vt v m thc vt - Trong ngun m ng vt, cht m tht cỏc loi gia cm v gia sỳc cung cp thng khú tiờu hn cht m cỏc loi cỏ cung cp Vỡ vy, nờn n cỏ Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Tỡm hiu nhng mún n va cung cp m ng vt va cung cp m thc vt: Th ngy thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Gii thiu mt mún n va cung cp m ng vt va cung cp m thc vt vi cỏc ni dung sau: +Tờn mún n + Cỏc thc phm dựng ch bin + Cm nhn ca mỡnh n mún ú Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Tỡm hiu nhng mún n va cung cp m ng vt va cung cp m thc vt: Th ngy 20 thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Kt lun: -m ng vt cú nhiu cht b dng quý khụng thay th c nhng thng khú tiờu m thc vt d tiờu nhng thiu cht b dng quý Vỡ vy, cn n phi hp m ng vt v m thc vt - Trong ngun m ng vt, cht m tht cỏc loi gia cm v gia sỳc cung cp thng khú tiờu hn cht m cỏc loi cỏ cung cp Vỡ vy, nờn n cỏ ... loi thc n d tiờu, cú nhiu cht m quý Cht bộo ca cỏ khụng gõy x va ng mch u: Nhng thc n ch bin t u: u en, u xanh, u nnh va giu m d tiờu, va giu cht bộo cú tỏc dng phũng chng bnh tim mch Vng lc: Cho... vt ? Tỡm hiu nhng mún n va cung cp m ng vt va cung cp m thc vt: Th ngy thỏng nm 2014 Khoa hc Ti cn n phi hp m ng vt v m thc vt ? Gii thiu mt mún n va cung cp m ng vt va cung cp m thc vt vi cỏc... khỏc Nờn n cỏ vỡ: Cỏ l thc n cha nhiu cht m quý m cỏ d tiờu hn m tht Cht bộo cỏ cú vai trũ phũng chng bnh x va ng mch n cỏ giỳp gim nguy c t qu, gim t l ung th, tt cho mt v nóo => Vỡ vy, nờn