Giáo án MHX2017 1

BAN LIÊN LẠC ĐỒNG HƯƠNG SINH VIÊN NGHỆ TĨNH TẠI HÀ NỘI ĐỘI SVTN ĐỒNG HƯƠNG NGHỆ AN TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI **** CHƯƠNG TRÌNH DẠY HỌC NGOẠI KHÓA MÙA HÈ XANH 2017 TỔNG QUÁT CHƯƠNG TRÌNH   Đối tượng 1: khoảng 100 trẻ Mầm non Tiểu học (từ lớp – 3)  buổi dạy: giữ gìn vệ sinh cá nhân (đánh răng, rửa tay)  Hình thức: chia lớp: Lớp A: khoảng 50 trẻ Chiếng Lớp B: khoảng 50 trẻ Pà Kỉm Chàm  Phương pháp dạy: • Dạy song song buổi • Dạy kết hợp tranh vẽ, hát • Chia nhóm nhỏ thực hành Đối tượng 2: khoảng 100 trẻ Tiểu học (lớp 4, 5) THCS  buổi dạy:  Buổi 1: kiến thức chung giới tính tuổi dậy thì: dạy chung trai gái  Buổi 2: vệ sinh tuổi dậy vấn đề thường gặp nam giới: dạy riêng cho trai  Buổi 3: vệ sinh tuổi dậy thì, vấn đề thường gặp phụ nữ số kỹ (cách dùng băng vệ sinh,…): dạy riêng cho gái  Phương pháp dạy: talkshow, thông qua hoạt cảnh để nêu vấn đề cho em giải quyết, trao đổi, tư vấn Buổi 1: Vệ sinh cá nhân cách Ý thức độc lập vấn đề vệ sinh cá nhân Thời gian: a) b) c) Đối tượng dạy học: trẻ Mầm non Tiểu học (từ lớp – 3) Mục tiêu học: • Hiểu mục đích, ý nghĩa việc vệ sinh cá nhân ngày • Biết cách vệ sinh cá nhân cách • Xây dựng ý thức tự giác, độc lập cho trẻ vấn đề vệ sinh cá nhân Phương pháp dạy học: Mỗi buổi dạy chia làm lớp: lớp trẻ mầm non lớp trẻ tiểu học (1 – 3) Phương pháp dạy lý thuyết: phương pháp đưa đối lập để so sánh Người dạy cung cấp cho trẻ số phương pháp, tình huống, hành động, tranh ảnh (đúng sai), tạo ấn tượng, hứng thú cho trẻ để trẻ lựa chọn đúng, từ cung cấp kiến thức lý thuyết cho trẻ Phương pháp dạy thực hành: thông qua số hình thức trò chơi đơn giản Nội dung cụ thể: Đánh (đạo cụ: Nội dung Kiến thức Tạo không khí lớp học số hát, trò chơi liên quan vui nhộn Dựa vào câu chuyện trình khỉ học cách đánh để trình bày nội dung (sẽ có kịch cụ thể) bàn chải đánh răng) - Đánh vào thời điểm nào? - Nên đánh 2-3 lần/ ngày, không nên nhiều lần, vào thời điểm: sáng, trưa, tối - Nên đánh sau ăn 30ph, sau ăn, acid thực phẩm, đồ uống làm mềm lớp men răng, nên đánh ngay, men dễ bị tổn thương - Bàn chải đánh tốt phải thỏa mãn: + Đầu bàn chải dài không cm chọn + Bàn chải có đầu lông mềm, không bị cứng, dễ tổn bàn thương men chải + Thường xuyên thay bàn chải đánh định kì đánh tháng/ lần - Tùy thuộc vào đặc điểm miệng của người để lựa chọn bàn chải đánh phù hợp nào? - Lựa - Súc miệng bằng nước lạnh khoảng 30s - Rửa bàn chải vòi nước, lấy lượng kem đánh vừa đủ - Bắt đầu chải răng: + Đặt bàn chải nằm ngang nghiêng 45 độ phần đúng viền nướu, đầu lông bàn chải phải tiếp xúc với cách? nướu +Chải nhẹ nhàng mặt 2-3 với động tác rung xoay tròn chỗ + Di chuyển đến nhóm lặp lại động tác + Giữ bàn chải theo chiều dọc chải mặt của trước +Kéo bàn chải theo hướng ngoài-trong +Kéo bàn chải vuông góc với mặt nhai chải từ sau trước, rung nhẹ + Chải lưỡi từ - Làm khoang miệng lưỡi, sau súc miệng lại với nước - Đánh - Một số sai lầm đánh ? - Đánh lâu đánh nhiều - Đánh mạnh - Không đánh tất bề mặt của - Không đánh lưỡi - Đánh sau ăn - Chọn chải đánh không đúng cách - Không làm làm khô bàn chải sau đánh - Không thay bàn chải đánh định kì - Không súc miệng - Không kiểm tra định kì Cho trẻ thực hành qua số trò chơi Rút tầm quan trọng của việc đánh răng, từ xây dựng ý thức đánh cho trẻ Rửa Tạo không khí bằng hát: ‘Con mèo rửa mặt’, nhảy dân vũ rửa tay tay, chơi trò chơi liên quan (đạo Tương tác với trẻ bằng số câu hỏi đơn giản liên quan đến bàn cụ: xà tay: tay thường để làm gì;… phòng) - Tại - Nếu đôi bàn tay chúng bị bẩn, ăn thức ăn, phải rửa trứng giun theo xuống ruột chúng bị tay? Nếu nhiễm giun đấy, tay bẩn mà dụi mắt tay bị bẩn bị đau mắt còn mắc bệnh da nào? - Nên rửa tay nào, trường hợp nào? - Trước trẻ ăn chạm vào thức ăn (nếu trẻ giúp bạn nấu nướng) - Sau trẻ sử dụng phòng tắm để tiêu tiểu - Sau trẻ hỉ mũi ho - Sau trẻ chạm vào vật nuôi động vật khác - Sau trẻ chơi bên - Trước sau cho trẻ thăm người thân bị bệnh thăm bạn bè Mời bạn lên rửa tay - nhận xét - Hướng - Chuẩn bị nước ấm (không lạnh hay dẫn trẻ rửa nóng) để trẻ rửa tay tay đúng cách - Tạo bọt xà phòng hai mặt của tay, cổ tay ngón tay của trẻ Dùng ngón tay lòng bàn tay phải xoay cổ tay, xoay ngón tay của bàn tay trái ngược lại Dùng ngón tay phải chà sát chéo lên cổ tay, mu bàn tay trái ngược lại Dùng đầu ngón tay của bàn tay phải miết vào kẽ ngón tay của bàn tay trái ngược lại Chụm năm đầu ngón tay của bàn tay phải cọ vào lòng bàn tay trái bằng cách xoay xoay lại - Bạn hướng dẫn trẻ nên rửa tay khoảng 1015 giây (đủ để hát 1-2 lần "Happy Birthday" quen thuộc của trẻ) - Sau trẻ đã rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, tay của trẻ cần phải rửa lại lần bằng nước sạch, sau lau khô tay trẻ bằng khăn mềm mại - Cho trẻ thực hành Hát bài: ‘Hai bàn tay của em’ Tổng kết học: Hệ thống lại kiến thức cho trẻ Phát poster kiến thức đánh rửa mặt để trẻ dán nhà Buổi 2: Kiến thức tổng quan giới tính, tuổi dậy số vấn đề liên quan Đối tượng: học sinh Tiểu học (lớp 4, 5) học sinh THCS Mục tiêu học: Trang bị cho em kiến thức giới tính dậy thì: khác biệt giới tính, biểu của tuổi dậy thì,… Tạo cho em ý thức thân mình, vấn đề giới tính dậy Phương pháp dạy học: Thông qua kịch tình huống, trò chơi, tranh ảnh video minh họa… từ cung cấp kiến thức cho em (có kịch cụ thể) Nội dung kiến thức: (tích hợp vào kịch tình huống, trò chơi, xen kẽ vào tương tác với em bằng câu hỏi, yêu cầu thảo luận nhóm,…) - Nội dung Tuổi dậy gì? Kiến thức Tuổi dậy giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ lên người lớn với nhiều thay đổi rõ rệt tâm sinh lý Đây lứa tuổi diễn bao điều kỳ diệu, tuổi thể có biến đổi bất ngờ Lứa tuổi tính tình người ta thay đổi, đôi điều rắc rối, nỗi băn khoăn tưởng không giải đáp Rắc rối mà tự hào, lớn lên, trưởng thành Thật đúng gọi TUỔI HOA Tuổi dậy bắt đầu kết thúc khoảng độ tuổi nào? Vai trò của tuổi dậy thì?    Các biểu mặt thể chất, sinh lý tâm lý trẻ nam (cho thảo luận biểu của dậy nam): - Thể chất        - Sinh lý Dậy bắt đầu từ khoảng 10-15 tuổi ( em gái 8-13 tuổi, em trai từ 10-14 tuổi), kéo dài vài năm, biến cô bé, cậu bé trở thành cô gái, chàng trai Đó thay đổi sinh lý tâm lý Đây giai đoạn có thay đổi nhanh mạnh tâm lý sinh lý, đồng thời chứa đựng thay đổi sâu sắc mối quan hệ xã hội lẫn cá tính Quá trình phát triển tâm sinh lý mỗi người diễn tốc độ khác có nét riêng Mà đặc biệt khác biệt giới nữ giới nam Dậy đánh dấu bước khởi đầu của tuổi vị thành niên, có tầm ảnh hưởng quan trọng phát triển của thân sau Ngực, vai phát triển to nhanh chóng Phát triển nhanh chiều cao, từ 813cm/năm Lông mu long nách bắt đầu xuất hiện, long mu thô, sẫm màu, cong lên, mọc cao lên vùng bụng Lông nách thô sẫm màu Có tượng mọc râu, lúc đầu mọc râu góc môi, sau lan khắp môi, đến phần của má, vùng môi cằm, số lượng râu phụ thuộc vào yếu tố di truyền Bắt đầu có mùi thể thể tiết nhiều dầu nhờn gây mụn trứng cá Giọng nói trở nên trầm Kích thước dương vật tăng lên, bắt đầu phát triển, chức sinh sản bắt đầu hoạt động     - Tâm lý Ngực, phát vai to triển nha      Các biểu mặt thể chất, sinh lý tâm lý trẻ nữ (cho thảo luận biểu của dậy nữ): - Thể chất  Tinh hoàn, túi tinh tuyến tiền liệt hoạt động sản xuất tinh dịch chứa tinh trùng Bắt đầu xuất tinh, thường xuất tinh vào ban đêm, còn gọi “giấc mộng ướt” hay ‘ mộng tinh’ Dương vật cương cứng ý muốn + Xuất tinh: Xuất tinh tượng tinh dịch (tinh trùng dịch nhờn) từ hệ sinh dục nam giới phóng Bạn trai lớn lên đến lúc có khả Có nhiều bạn trai xuất tinh kích thích lúc ngủ gọi mộng tinh Là tượng bình thường nam giới, đánh dấu tuổi dậy thức nam Có xu hướng thích tự do, độc lập, tự định, thể của thân, chuyển sang sinh hoạt với bạn bè nhiều gia đình Thể của thân, chứng tỏ giới tính của thân thích thể nam tính, tính quân tử … Bắt đầu có tình cảm khác giới, bộc lộ tình cảm, cảm xúc với người khác giới, thích yêu yêu, chưa nắm rõ phân biệt đâu tình yêu đâu tình bạn Tự tin hơn, mong muốn thu thập nhiều thông tin phát triển giá trị của thân, thể thông minh của Phát triển trí tuệ nhanh, liên tục, phát triển suy nghĩ giá trị đạo đức, lòng vị tha, lí tưởng hóa, dần hình thành suy nghĩ đến mục tiêu sống của Cơ thể phát triển, lớp mỡ da dày lên làm cho thể người nữ trở nên mềm mại, nữ tính, rõ nét đường cong của thể      - Sinh lý      - Tâm lý  Bầu vú bắt đầu phát triển, quầng vú dày lên, sẫm lại, núm vú nhô ra, bầu vú lớn dần, tròn trịa dần, vú bên phát triển nhanh bên vú chút, có thấy ngứa đau tức vú.(tuy nhiên cần biết cách khám vú để xác định xem có bất thường vú hay không, để phát bệnh tuyến vú) Khung xương chậu tròn hơn, rộng để đáp ứng khả mang thai sinh đẻ của người phụ nữ Lông mọc vùng mu, bẹn giới hạn đường thẳng không vượt vòm mu, lông mu mọc lên phía rốn, cần xem kĩ có nam tính hóa không còn có yếu tố di truyền quy định vấn đề Lông nách mọc sau lông mu Phát triển tuyến bã dầu nhờn nhanh ống dẫn bề mặt của da khiến lỗ chân lông bị bít lại gây mụn trứng cá nhiễm khuẩn hình thành mụn mủ Tiếng nói trở nên trẻo, dịu dàng, cao Các quan sinh sản môi lớn, môi bé, âm hộ, âm đạo … phát triển nhanh chóng, âm đạo rộng ra, thành tử cung dày … để sẵn sàng cho việc mang thai sau Buồng trứng phát triển bắt đầu hoạt động Buồng trứng phát triển, hoạt động: – Ngoại tiết: hàng tháng nang noãn phát triển nhiều có nang phát triển đến chín giải phòng noãn bào, phần vỏ nang phát triển thành hoàng thể – Nội tiết: nang trứng sản xuất estrogen, hoàng thể tiết progesterone estrogen Sự hoạt động của buồng trứng dẫn đến tượng kinh nguyệt nữ Nhưng bên cạnh kinh nguyệt tuổi dậy nữ khác bắt đầu có kinh muộn, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh       Hiện tượng thụ tinh thụ thai  … + tượng kinh nguyệt: Trứng rụng tác động của kích thích tố của tuyến yên tiết Khi trứng rụng bao noãn biến thành thể vàng, tiết loại kích thích tố kiềm hãm hoạt động của tuyến yên chín trứng Cùng với giảm kích thích tố của thể vàng, lớp niêm mạc xốp rộp lên cuối bong gây tượng đứt mạch máu nhỏ làm chảy máu (hành kinh) – ngày Hiện tượng xảy theo chu kỳ (hàng tháng) 28 – 32 ngày Đây dấu hiệu chứng tỏ trứng không thụ tinh tượng sinh lý bình thường, đánh dấu tuổi dậy thức người gái, tuổi đã có khả sinh Có xu hướng thích tự do, độc lập, tự định, thể của thân, chuyển sang sinh hoạt với bạn bè nhiều gia đình Thể của thân, chứng tỏ giới tính của thân thích làm điệu, làm đẹp … Bắt đầu có tình cảm khác giới, bộc lộ tình cảm, cảm xúc với người khác giới, thích yêu yêu, chưa nắm rõ phân biệt đâu tình yêu đâu tình bạn Tự tin hơn, mong muốn thu thập nhiều thông tin phát triển giá trị của thân, thể thông minh của Phát triển trí tuệ nhanh, liên tục, phát triển suy nghĩ giá trị đạo đức, lòng vị tha, lí tưởng hóa, dần hình thành suy nghĩ đến mục tiêu sống của Nếu trứng gặp tinh trùng ống dẫn trứng ( 1/3 phía ngoài), xảy thụ tinh để tạo thành hợp tử Hợp tử phân chia bám vào lớp niêm mạc tử cung đã chuẩn bị sẵn để làm tổ phát triển thành thai gọi thụ thai  Lúc bạn nữ chưa biết mang thai đâu Phải đến tuần thứ 3, thứ kinh lờ mờ đoán có sinh linh bé bỏng nằm bụng Một số vấn đề mắc phải Đưa tình để giải tâm sinh lý độ tuổi Giải đáp thắc mắc của số em bằng cách trực tiếp dậy (các em trực tiếp nêu câu hỏi) gián tiếp (phát phiếu) Tầm quan trọng của nhận thức vấn đề giới tính tuổi dậy Tổng kết buổi học: - Phát phiếu câu hỏi cho em làm để khắc sâu kiến thức Buổi + 4: Vệ sinh tuổi dậy nam nữ Vấn đề tình dục an toàn Đối tượng: học sinh Tiểu học (lớp 4, 5) THCS - Buổi 3: vệ sinh tuổi dậy vấn đề tình dục an toàn cho Nam - Buổi 4: vệ sinh tuổi dậy vấn đề tình dục an toàn cho Nữ Mục tiêu học: - Cung cấp cho em kiến thức kỹ vệ sinh tuổi dậy tình dục an toàn - Xây dựng thói quen vệ sinh tuổi dậy đúng cách - Giúp em nhận thức tầm quan trọng của vệ sinh tuổi dậy thì, tình dục an toàn hậu ko tuân thủ; giúp em biết tôn trọng, chăm sóc, bảo vệ thân cách đúng đắn Phương pháp dạy học: Thông qua kịch tình huống, trò chơi, tranh ảnh video minh họa… từ cung cấp kiến thức cho em (có kịch cụ thể) Nội dung kiến thức: (tích hợp vào kịch tình huống, trò chơi, xen kẽ vào tương tác với em bằng câu hỏi, yêu cầu thảo luận nhóm,…) Nội dung Kiến thức Nguyên nhân cần phải vệ sinh tuổi dậy thì: (cho em phát biểu vấn đề vệ sinh mắc phải dậy thì) - Các biện pháp vệ sinh tuổi dậy chung cho nam nữ: - - - - - Vệ sinh tuổi dậy nam: (trước phải nhắc lại số kiến thức thể phận sinh dục của nam) Về vấn đề thể: tuyến hoocmon hoạt động mạnh, gây số vấn đề như: da nhờn, xuất mụn trứng cá, bã nhờn sinh dục, kinh nguyệt,… Thường xuyên tắm rửa (do tuyến nhờn mồ hôi hoạt động mạnh gây mùi thể, môi trường thuận lợi cho vi khuẩn,…) Thường xuyên rửa mặt, tuyệt đối ko nặn mụn trứng cá Đối với gái, nên sử dụng số thảo dược chăm sóc da mặt lô hội, dưa chuột, Chú ý vấn đề dinh dưỡng bữa ăn: ăn nhiều rau xanh hoa quả, uống nhiều nước,… Thường xuyên tham gia hoạt động thể dục thể thao phát triển thể Tạo nếp sống lành mạnh, điều độ, hợp lý, vui vẻ Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, phù hợp với lứa tuổi Nên thay quần áo thường ngày - Cơ quan sinh dục to Phải mặc quần lót, em thường tham gia hoạt động TDTT Nên chọn quần thấm ẩm, thoáng mát mặc cảm thấy dễ chịu Quần pha nhiều ni lông bí ẩm khiến quan sinh dục dễ mẫn ngứa khó chịu Quần bó mức khiến tinh hoàn dính chặt vào người nên bị nóng, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng - Quanh quy đầu nơi đọng chất dịch sinh dục, vài giọt nước Vệ sinh tuổi dậy nữ: (trước phải nhắc lại số kiến thức thể phụ nữ phận sinh dục của nữ) tiểu, mồ hôi Cần giữ gìn vệ sinh: rửa nhẹ bề mặt dương vật bao tinh hoàn, sau kéo bao da hướng gốc dương vật, làm cho bao da lật ngược, đầu dương vật lộ hoàn toàn rồi dùng nước rửa đầu dương vật rãnh vành Sau rửa xong dùng khăn mềm lau khô - Máu kinh vốn sạch, thể trở thành môi trường tốt cho vi khuẩn hoạt động Nên phải thường xuyên giữ gìn vệ sinh Chú ý thời gian nên vận động, không ngâm nơi nước dơ bẩn,… nên thường xuyên tắm rửa bằng nước ấm xà phòng Giữ vệ sinh kinh nguyệt bằng cách rửa thay băng vệ sinh 2-3 lần ngày - Bộ phận sinh dục vú phát triển Phải chọn mặc quần áo lót phù hợp với thể đồng thời phải kín đáo không gây khó chịu cho thể - Phải rửa âm đạo ngày hai lần bằng nước sạch, rửa dòng nước chảy, dùng vòi hoa sen gáo múc dội nước từ từ Rửa từ cửa háng (bẹn) rồi rửa hậu môn Chú ý, không quay ngược trở lại Rửa xong lau khô rồi mặc quần lốt sạch, không ẩm Nếu cửa có tượng ngứa phải dùng xà phòng diệt khuẩn (có bán Tình dục an toàn - thị trường), tuyệt đối không dùng xà phòng giặt Nếu cẩn thận dùng nước đun sôi có pha chút muối - Cần chú ý giữ gìn màng trinh Vì màng trinh tài sản thiêng liêng quý giá của đời người gái Nhưng lại mỏng, dễ bị rách va chạm cọ xát mạnh, ví dụ chạy nhảy, tập thể thao sức, ngã mạnh gây tổn thương nơi cửa mình, em vô ý hay nghịch ngợm cho tay vào âm đạo gây rách màng trinh Bởi phải chú ý tập luyện thể thao, khuân vác nặng, leo trèo cao, để tránh ngã, ảnh hưởng đến màng trinh Tình dục an toàn hành vi tình dục bao gồm yếu tố: nguy NKLTQĐTD mang thai ý muốn Về phương diện tránh thai, tình dục an toàn gồm sử dụng biện pháp tránh thai an toàn, hiệu đúng cách Về phương diện phòng NKLTQĐTD/HIV, tình dục an toàn chia thành nhóm: Tình dục an toàn (không có nguy nguy ít): mơ tưởng tình dục, tự thủ dâm, vuốt ve mặt da lành lặn, ôm bạn tình, kiêng giao hợp, tình dục bằng tay với âm đạo với dương vật, quan hệ tình dục dương vật với miệng có sử dụng bao cao su Tình dục tương đối an toàn (nguy trung bình): quan hệ tình dục dương vật với âm đạo có sử dụng bao cao su, quan hệ tình dục miệng với âm đạo miệng với dương vật không dùng bao cao su Tình dục không an toàn (nguy cao): quan hệ tình dục dương vật với âm đạo không sử dụng bao cao su, quan hệ tình dục dương vật với hậu môn có không dùng bao cao su Lý khiến vị thành niên có nguy - VTN/TN dễ rung động trước người tình dục ko an toàn bạn khác giới, xúc cảm yêu đương phát triển nhanh mạnh, dễ thay đổi bạn tình, không ý thức hậu từ hành vi của VTN/TN có nhu cầu thử nghiệm, muốn khám phá khả quan hệ tình dục, tò mò khó kiềm chế bị kích thích tình dục VTN/TN dễ bị dụ dỗ xâm hại tình dục Một số VTN/TN có quan hệ với gái mại dâm, chích hút ma túy - Dạy cho em số kỹ cần thiết vấn đề riêng của gái đời sống sinh hoạt (cách dùng băng vệ sinh,…) - Đưa số tình quan hệ tình dục tuổi vị thành niên để em xử lý - Cần khuyến khích VTN/TN lối sống biết kiềm chế, kiêng quan hệ tình dục có xâm nhập, tập trung học tập, lao động, thể thao Tư vấn cho VTN/TN cách tự bảo vệ tương lai, khuyến khích VTN/TN quay trở lại sở y tế để tư vấn tình dục an toàn trước có định quan hệ tình dục Tổng kết buổi học: ... súc miệng lại với nước - Đánh - Một số sai lầm đánh ? - Đánh lâu đánh nhiều - Đánh mạnh - Không đánh tất bề mặt của - Không đánh lưỡi - Đánh sau ăn - Chọn chải đánh không đúng cách - Không... - Đánh vào thời điểm nào? - Nên đánh 2-3 lần/ ngày, không nên nhiều lần, vào thời điểm: sáng, trưa, tối - Nên đánh sau ăn 30ph, sau ăn, acid thực phẩm, đồ uống làm mềm lớp men răng, nên đánh... của dậy nam): - Thể chất        - Sinh lý Dậy bắt đầu từ khoảng 10 -15 tuổi ( em gái 8 -13 tuổi, em trai từ 10 -14 tuổi), kéo dài vài năm, biến cô bé, cậu bé trở thành cô gái, chàng