SÁCH bài tập Làm CHỦ kỹ NĂNG mềm

Lời giới thiệu Chương trình Làm chủ kỹ mềm bao gồm nhiều kỹ mà người thành công phải có, giúp bạn phát triển kỹ mình, giúp bạn làm chủ mình, giúp bạn làm chủ kỹ giao tiếp, thuyết trình, lập kế hoạch,… Chúc mừng bạn đến với chương trình làm chủ kỹ mềm! Tôi thực vui mừng có mặt bạn đây, đồng hành khoảng thời gian dài Tôi gửi cho bạn mềm sách tập, in để bạn làm tập ngày Tại kỹ mềm lại quan trọng? Cách sử dụng đơn giản Ngay sau bạn xem xong video, mở sách bạn (bạn nhớ in giấy nhé!) Trong sách có khoảng trống, nhiệm vụ bạn điền vào chỗ thiếu Rất đơn giản không, bạn cần điền thêm vào mà Và chắn từ khóa quan trọng bạn cần phải nhớ Bởi định tới 80% thành công bạn, 20% định kiến thức chuyên môn, “kiến thức cứng” bạn Bởi vì, bạn biết làm điều quan trọng để làm chủ mình, giữ để phát triển nó, đưa nhanh chóng hay không lại vấn đề khác Còn điều đặc biệt, phần có bảng trắng để bạn ghi chép lại bạn muốn, sơ đồ quan trọng, điều mẻ, hay đơn giản cảm nhận bạn điều chia sẻ với bạn… Người ta chứng minh kỹ đàm phán, lập kế hoạch, thiết lập mục tiêu, quản lý thời gian… liên quan đến – bạn Đơn giản không làm nhé! Chính cảm xúc khiến bạn đưa hay để tiến đến thành công bạn, lý cần phải học kỹ mềm Hãy ghi điều bạn mong muốn tham gia chương trình này? Để giúp bạn thay đổi tư lâu dài mãi bạn cần phải niềm tin tích cực, tư đắn vào tiềm thức Kỹ Bạn học cách _ cách _ vào sống Sau bạn luyện tập, luyện tập, luyện tập… cách theo hướng dẫn, bạn có thành công bạn mong muốn Có nguyên tắc sau: Chương trình kéo dài _ tháng Bạn có cam kết hết hành trình với tôi? Trong học cần phải _ với Bạn cần trả lời câu hỏi với _ lượng Phần: Mở đầu Khi học tập cần ! Điều bạn cần phải học – _.D Sau – Trong chương trình học _ _ Khi mà _ bạn phát triển lên kỹ liên quan đến chuyên môn phát triển Nếu bạn mình, tư _ bạn học tập bạn phát triển chuyên môn hơn, vượt trội Phần: Mở đầu (tiếp) Để thành công cần phải làm chủ kỹ quan trọng – Sơ đồ Sell – Team - Teach Bán hàng không thiết phải bán Bán hàng bán khả , bán , bán , bán … Nếu bạn bán cho nhiều người bạn sống Điều thứ hai dẫn bạn đến thành công tìm cho Ở kỷ bạn thành công “Muốn xa mình, muốn nhanh đồng đội” Điều thứ ba bạn cần phải có kỹ cho đồng đội bạn cách bán hàng để bạn công việc kinh doanh Điều thứ tư bạn cần có , hỗ trợ, giúp đỡ Đó lý người phải xin việc Điều thứ bạn cần bán hàng, đào tạo, huấn luyện… giúp bạn phát triển nhanh Điều thứ bạn phải ê, số Điều cuối giữ người lại với nhau, đưa phát triển Nhưng nhũng điều đưa bạn tới thành công Quan trọng – _ Phần – Làm chủ cảm xúc Bộ não có phần: Ý thức chiếm khoảng _ , _ chiếm khoảng 90% Ý thức điều bạn , Tiềm thức khả Chất liệu sống _ Muốn làm chủ sống, bạn phải làm chủ bạn, không cảm xúc _ bạn Phần 2: Tiếng nói nhỏ Khoảng cách người bạn người lớn bạn muốn trở thành , Một giọng nói nhỏ bạn gì? chi phối cảm xúc bạn Trong đầu có đầu Nó xuất bạn cố gắng làm gì? Tiếng nói nhỏ bạn gì? Giọng nói nhỏ Nó xuất phát từ ai? Giọng nói nhỏ nào? Phần 2: Tiếng nói nhỏ (tiếp) Giọng nói nhỏ giúp bạn thành công? Tiếng nói nhỏ hình thành qua lưu giữ bạn Tiếng nói nhỏ được, bạn tiếng nói nhỏ Tiếng nói nhỏ nguy hiểm lấy tự tin người ủ Bạn sử dụng khi? Tiếng nói nhỏ , lượng bạn Tiềng nói nhỏ bạn Đó lời nói từ thầy cô, bạn bè, bố mẹ,… người xung quanh ảnh hưởng đến bạn, khiến bạn vào điều thật Bạn sử dụng nào? Người lượng chiến thắng Phần 3: Công tắc tích cực Để quản lý tốt tiếng nói nhỏ cần phải học cách ăn mừng chiến thắng Kỹ thuật đơn giản để nhanh chóng lấy lại trạng thái tích cực với người, say yes,… Có cách nhanh chóng chình Hãy tưởng tượng đầu bạn có , đặt ngón tay trái đặt lên trán bấm vào sau _ lên, o, Mỗi bị tiêu cực bạn cần tích cực bạn trở lên tích cực Bạn phải hò hét, hành động mạnh mẽ có lượng cao Phần 4: Làm để thay đổi kết Mô hình kết Bạn phải biết kết bạn thay đỏi kết bạn Kết bạn đến từ “Không thành công đêm” Điều ảnh hưởng đến thói quen bạn / t hái độ Đó điều bạn , nói với Những điều bạn suy nghĩ đầu tích cực hay tiêu cực? Điều ảnh hưởng đến tư / thái độ bạn g “Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã” Môi trường định Bạn muốn trở thành người nhu sống môi trường Môi trường 100% đến thành công bạn 10 Phần 17 – Ngôn từ Ngôn từ ! Viết 10 niềm tin, lời tự khẳng định tích cực: Ví du: Tôi có quản lý cảm xúc xuất sắc… Chúng ta tin vào Nếu bạn điều tích cực bạn có niềm tin c Ngôn từ _   _ Hãy với ngôn từ bạn sử dụng ngày 23 Phần 18 – Là Tại bạn không sống mình? Khi bạn _ người tuyệt vời điều đó, giá trị bạn Nhiều người quản lý cảm xúc tốt không dám với lòng Khi cảm xúc bị đến ngày vỡ òa, thứ trở nên i Hãy học cách vào giá trị bạn Bạn làm để sống thật với thân mình? 24 Phần 19 – Sự tự tin Bí có tự tin nhiều lần Bài tập khoác lác: Hãy ghi lời tuyên bố thực hành lần/ngày Chú ý thực hành nơi có riêng bạn Bạn phải tiếng nói nhỏ, để tiếng nói nhỏ quản lý “Đằng phải nói, nói điều tích cực tốt hơn.” Khi nói điều c bạn giải phóng khiến bạn vui vẻ hơn, phấn hành động liệt 25 Phần 20 – Tinh thần – Thể chất – Cảm xúc Cuộc sống định yếu tố: , , Chỉ cần yếu tố thay đổi, hai yếu tố lại theo Yếu tố dễ thay đổi Bí để lấy ngồi thẳng lưng, hít thở sâu, sử dụng ngôn từ mạnh mẽ, hành động nhanh chóng 26 Phần 21 – Neo cảm xúc Neo cảm xúc giúp bạn cảm xúc tích cực Lần gần bạn dành chiến thắng nào? Hãy nhắm mắt, lại bạn dành , bạn cảm thấy nào, khung cảnh nào, bạn nghe thấy người chúc mừng nào… Hãy nhớ lại khoảnh khắc Đến lúc cảm xúc giơ tay lên hét to: Yes!!! Khung cảnh xung quanh bạn nào? Bạn cảm thấy nào? Bạn nghe thấy người chúc mừng bạn nào? 27 Phần 22 – Code of honor Luật chơi bạn là: Luật tôn vinh giá trị bạn vào, bạn theo đuổi, bạn quy định cho thân Người giành chiến thắng người luật chơi Mỗi bạn bị cảm xúc chi phối thật sâu luật bạn đặt 28 Phần 23 – Ra định Thời điểm quan trọng giúp bạn quản lý cảm xúc tốt bạn người quản lý cảm xúc c Hãy tuyên bố: “Tôi bậc thầy quản lý cảm xúc!” “Tại thời điểm bạn đưa định, số phận bạn hình thành” Khi bạn quản lý cảm xúc tốt bạn bạn đạt bạn 29 Phần 24 – Xác định rõ điều bạn mong muốn Khi xác định rõ điều bạn thực mong muốn, điều bạn vươn lên, vượt qua , trì cao Hãy ghi mục tiêu ngắn hạn, dài hạn bạn Hãy mục tiêu với người , với bạn Họ bạn vươn tới ước mơ 30 Phần 25 – Nâng cao số cảm xúc Có kỹ giúp bạn quản lý cảm xúc: 31 cảm xúc thân Nhận thức người khác Làm chủ Phần 26 – Sự kỷ luật Hãy lấy lại lượng: Bí thành công không ó, quan trọng bạn có giữ hay không I’m awesome, you’re awesome! I’m great, you’re great! I’m a billionaire, you’re a billionaire! I’m strong, you’re stronger! Yes! Hãy ôn tập lại kỹ thuật học: Khi có tiếng nói nhỏ ngăn cản bạn, dùng đè bẹp Hãy ngồi , bố… 32 Phần 27 – Tự nhận thức thân Hãy viết 10 cảm xúc thường xuyên xảy tuần vừa Tự nhận thức thân khả thân, điều xảy người bạn… Nhận thấy _ thể Tìm dẫn đến hành động bạn Ghi chép lại ngày Tìm hiểu bạn đưa định Thường xuyên xem lại bạn Tìm kiếm thông tin từ 33 Phần 28 – Làm chủ thân Học cách kiểm soát , làm chủ , đưa … 34 cách Công khai Giao lưu Kiểm soát Tập trung Học hỏi Phần 29 – Nhận biết cảm xúc người khác Có cách để làm chủ thân: Lắng nghe Đặt 35 Phần 30 – Làm chủ mối quan hệ Có cách làm chủ mối quan hệ bạn: 36 Giao tiếp Thông điệp Đón nhận _ Tạo dựng _ Nổi giận có Chấp nhận người khác Thể _ _ xây dựng Phần 31 – Tổng hợp kỹ thuật Nhanh nhẹn, mở to, lời nói rõ ràng, dứt khoát, thẳng lưng, … Hít thở sâu tự hỏi thân, nguồn gốc nó, bạn cần ứng xử Sử dụng ngôn từ tích cực, mạnh mẽ Không bị ngoại cảnh tác động Giữ lượng, thúc đẩy bạn hành động Giúp bạn tự tin vào thân Bạn phải đối chiếu hành động bạn với luật chơi bạn Truyền cảm hứng cho bạn 37 ... Nếu bạn mình, tư _ bạn học tập bạn phát triển chuyên môn hơn, vượt trội Phần: Mở đầu (tiếp) Để thành công cần phải làm chủ kỹ quan trọng – Sơ đồ Sell – Team... Phần – Làm chủ cảm xúc Bộ não có phần: Ý thức chiếm khoảng _ , _ chiếm khoảng 90% Ý thức điều bạn , Tiềm thức khả Chất liệu sống _ Muốn làm chủ sống,... bạn _ kỹ cách đơn giản! 18 Phần 13 – Bỏ sớm Biểu đồ lượng – thời gian: Những kỹ thuật quản lý cảm xúc , việc bạn giữ kỷ luật sử dụng kỹ thuật hàng ngày lại việc không Năng lượng