Giáo án thể dục lớp 1 vnen

Lớp TUẦN: Ngày dạy: Tiết : Bài 1: TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI (Tiết:1) I / Mục tiêu: - Phổ biến nội dung tập luyện biên chế tổ, chọn ban cán chuyên môn Yêu cầu biên chế quy đònh - Trò chơi “Diệt vật có hại”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II / Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC 1) Phần mở đầu: x x x x x x x x - GV tập hợp thành hàng dọc Chuyển – 3phút x x x x x x x x thành hàng ngang – 2phút x x x x x x x x - Phổ biến nội dung yêu cầu học – 2phút - Đứng vỗ tay hát  – 2phút - Giậm chân chỗ theo nhòp – 2) Phần bản: - Gv phân biên chế tổ tập luyện, chọn – 4phút ban cán chuyên môn (Lớp trưởng x x x x x x x x – 2phút tổ viên) x x x x x x x x - Phổ biến nội quy tập luyện x x x x x x x x + Tập hợp sân với điều khiển cán  + Trang phục gọn gàng, giày + Bắt dầu học muốn vào phải – 3phút xin phép – 8phút - HS sửa lai trng phục - Trò chơi “Diệt vât có hại” - GV nêu tên trò chơi hỏi vật có x x x x x x x x hại mà em biết Sau hại x x x x x x x x vật có lợi x x x x x x x x - Cách chơi: Khi nêu tên vật có hại hô đồng “Diệt! Diệt!  Diệt”.Nếu nêu tên vật có lợi – 2phút Lớp đứng im hô diệt sai sau cho HS chơi thử chơi thiệt 3) Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û – 2phút – 2phúc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Ngày dạy: Tiết : Bài:1 TỔ CHỨC LỚP – TRÒ TRƠI (Tiết 2) I/ Mục tiêu: -Tiếp tục phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn YC HS biết quy đònh để thực TD -Tiếp tục chơi: “Diệt vật có hại”, YC biết tham gia vào trò chơi II/ Đòa điểm, phương tiện: -Trên sân trường -GV chuẩn bò còi, tranh vật III/ Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC Lớp 1)Phần mở đầu: -GV tập hợp lớp, cho quay thành hàng ngang Phổ biến ND-YC học -HS vổ tay + hát -HS giậm chân đếm theo nhòp 1-2,1-2, …… 2)Phần bản: -Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn.(Nếu tiết chưa chọn CSBM tiết thực hiện) -Tiếp tục phổ biến nội quy tập luyện: +Phải tập hợp sân điều khiển cán +Trang phục phải gọn gàng, giày (dép có quay hậu) Không dép lê +Muốn ra, vào lớp phải xin phép -GV cho HS sưa lại trang phục -Trò chơi “Diệt vật có hại” - GV nêu tên trò chơi hỏi vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi - Cách chơi: Khi nêu tên vật có hại hô đồng “Diệt! Diệt! Diệt”.Nếu nêu tên vật có lợi đứng im hô diệt làsai sau cho HS chơi thử chơi thiệt 3) Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û – 4phút – 2phút – 2phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x – 4phút  – 2phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  – 3phút – 8phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  – 2phút – 2phút – 2phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp TUẦN: Ngày dạy: Tiết: Bài : TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 1) I / Mục tiêu: -Ôn trò chơi “Diệt vật có hại”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi -Làm quen với tập hợp hàng dọc,dóng hàng Yêu cầu thực tương đối II / Đòa điểm, phương tiện: -Đòa điểm: Sân trường -Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC x x x x x x x x 1) Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến – 3phút x x x x x x x x nội dung yêu cầu học x -GV nhắc lại nội dung trang phục – 2phút – 2phút HS  – 2phút -Đứng vỗ tay hát -Giậm chân chỗ theo nhòp – x x x x x x x x 10 – ) Phần bản: x x x x x x x x 12phút -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: x x x x x x x x +GV hô lệnh cho tổ làm mẫu Sau cho làm lớp, giải tán,  tập hợp lại +GV nhận xét tuyên dương x x x – 8phút -Trò chơi “Diệt vât có hại” x x -GV nêu tên trò chơi hỏi thêm x  x vật có hại mà em biết Sau hại x x vật có lợi Sau cho HS chơi thử x x x chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi 3) Phần kết thúc: – 2phút -Giậm chân chỗ theo nhòp x x x x x x x x – 2phút -Đứng vỗ tay hát x x x x x x x x – 2phút -GV HS hệ thống x x x x x x x x -GV nhận xét học.Kết thúc: “Giải – 2phút tán” HS hô “Khoẻ”û  -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc Lớp Ngày dạy: Tiết: Bài : TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 2) I / Mục tiêu: -Tiếp tục ôn chơi “Diệt vật có hại”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi -Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc,dóng hàng Yêu cầu thực tương đối II / Đòa điểm, phương tiện: -Đòa điểm: Sân trường -Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC x x x x x x x x 1) Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến – 3phút x x x x x x x x nội dung yêu cầu học x -GV nhắc lại nội dung trang phục – 2phút – 2phút HS  – 2phút -Đứng vỗ tay hát -Giậm chân chỗ theo nhòp – x x x x x x x x 10 – ) Phần bản: x x x x x x x x 12phút -Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng x x x x x x x x hàng dọc: +GV hô lệnh cho tổ làm  mẫu Sau cho làm lớp, giải tán, tập hợp lại x x x – 8phút +GV nhận xét tuyên dương x x -Trò chơi “Diệt vât có hại” x  x -GV nêu tên trò chơi hỏi thêm x x vật có hại mà em biết Sau hại x x x vật có lợi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi Lớp 3) Phần kết thúc: -Giậm chân chỗ theo nhòp -Đứng vỗ tay hát -GV HS hệ thống -GV nhận xét học.Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc – 2phút – 2phút – 2phút – 2phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  TUẦN: Ngày dạy: Tiết: Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1) I /Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh -Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức tương đối -Ôn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trò chơi mức tương đối chủ động II / Đòa điểm, phương tiện: -Đòa điểm: Sân trường -Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC x x x x x x x x ) Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến – phút x x x x x x x x nội dung yêu cầu học – phút x -Đứng vỗ tay hát – phút -Giậm chân chỗ theo nhòp –  / Phần bản: Tập lớp 10–12 -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: x x x x x x x x phút +Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét x x x x x x x x sửa sai x x x x x x x x +Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều khiển GV nhận xét tuyên dương  Lớp +Tư đứng nghiêm: GV điều khiển làm mẫu cho HS xem GV tạm thời hô để HS đứng bình thường -Tư đứng nghỉ GV dậy tương tự động tác đứng nghiêm -Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ -Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hô giải tán tập hợp lại -Trò chơi “Diệt vât có hại” +GV nêu tên trò chơi hỏi thêm vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi ) Phần kết thúc: - Giậm chân chỗ theo nhòp -GV HS hệ thống -GV nhận xét học -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc – 2phút – 2phút – 2phút – 4phút –6phút – 2phút – 2phút – 2phút GV điều khiển chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Ngày dạy: Tiết: Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 2) I /Mục tiêu: -Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh -Thực hành luyện tập đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức tương đối -Tiếp tục ôn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trò chơi mức tương đối chủ động II / Đòa điểm, phương tiện: -Đòa điểm: Sân trường -Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC x x x x x x x x ) Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV tập hợp thành hàng dọc Phổ biến – phút x x x x x x x x nội dung yêu cầu học Lớp -Đứng vỗ tay hát – phút x -Giậm chân chỗ theo nhòp – – phút  / Phần bản: Tập lớp 10–12 -Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, x x x x x x x x phút dóng hàng dọc: x x x x x x x x +Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét x x x x x x x x sửa sai +Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng  điều khiển GV nhận xét tuyên dương +Tư đứng nghiêm: GV điều khiển – 2phút GV điều khiển chung làm mẫu cho HS xem GV tạm thời hô x x x x x x x x để HS đứng bình thường x x x x x x x x -Tư đứng nghỉ GV dậy tương tự – 2phút x x x x x x x x động tác đứng nghiêm -Thực hành tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ – 2phút  -Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng – 4phút x x x dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ x x GV hô giải tán tập hợp lại x  x –6phút -Trò chơi “Diệt vât có hại” x x +GV nêu tên trò chơi hỏi thêm x x x vật có hại mà em biết Sau hại vật có lợi Sau cho HS chơi thử chơi thiệt GD HS yêu vật có lợi x x x x x x x x ) Phần kết thúc: x x x x x x x x – 2phút - Giậm chân chỗ theo nhòp x x x x x x x x – 2phút -GV HS hệ thống  – 2phút -GV nhận xét học -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc TUẦN: Ngày dạy: Tiết: Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1) I / Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tự -Học quay phải, qauy trái Yêu cầu thực động tác quay hướng xoay theo lệnh -Ôn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động II /Đòa điểm, phương tiện: Lớp -Đòa điểm: Sân trường -Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC x x x x x x x x )Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV tập hợp thành hàng dọc Phổ – 3phút x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học Tập hợp x hai hàng dọc sau chuyển thành hàng – 2phút – phút ngang  -Đứng vỗ tay hát Tập lớp -Giậm chân chỗ theo nhòp – 2, – 10 – x x x x x x x x 12phút 2,…… x x x x x x x x - lần )Phần bản: x x x x x x x x -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, – phút đứng nghiêm, đứng nghỉ:  +Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa sai GV điều khiển chung +Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp – phút x x x x x x x x 2– trưởng điều khiển GV nhận xét tuyên x x x x x x x x phút dương x x x x x x x x -Quay phải, qauy trái: GV hỏi xem đâu  bên phảicho em giơ tay nhận biết hướng Sau cho em xoay điều x x x – phút khiển làm mẫu cho HS xem x x -Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng x  x hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, x x –6 phút quay trái GV hô giải tán tập hợp lại x x x -Trò chơi “Diệt vât có hại” +GV nêu tên trò cô HS nhắc lại cách x x x x x x x x chơi, quy đònh chơi Sau cho HS chơi x x x x x x x x thử chơi thiệt GD HS yêu vật x x x x x x x x – phút có lợi – phút ) Phần kết thúc:  – phút -Đứng vỗ tay hát -GV HS hệ thống -GV nhận xét học, đánh giá -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc Ngày dạy: Lớp Tiết: Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 2) I / Mục tiêu: -Thực hành luyện tập Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp chỗ, nhanh, trật tự - Thực hành luyện tập quay phải, qauy trái Yêu cầu thực động tác quay hướng xoay theo lệnh -Tiếp tục ôn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động II /Đòa điểm, phương tiện: -Đòa điểm: Sân trường -Phương tiện: Còi, tranh, ảnh vật III / Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC x x x x x x x x )Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV tập hợp thành hàng dọc Phổ – 3phút x x x x x x x x biến nội dung yêu cầu học Tập hợp x hai hàng dọc sau chuyển thành hàng – 2phút – phút ngang  -Đứng vỗ tay hát Tập lớp -Giậm chân chỗ theo nhòp – 2, – 10 – x x x x x x x x 12phút 2,…… x x x x x x x x - lần )Phần bản: x x x x x x x x -Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ: – phút  +Lần GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa sai GV điều khiển chung +Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp – phút x x x x x x x x 2– trưởng điều khiển GV nhận xét tuyên x x x x x x x x phút dương x x x x x x x x -Thực hành quay phải, qauy trái: GV  hỏi xem đâu bên phảicho em giơ tay nhận biết hướng Sau cho em x x x xoay điều khiển làm mẫu cho HS xem – phút x x -Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng x  x dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, x x quay phải, quay trái GV hô giải tán –6 phút x x x tập hợp lại 10 Lớp 6-8 phút – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên 50- 60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh 22-25 phút tay, đầu gối, hông 2– Phần bản: - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp quy đònh chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi, kết hợp đọc vần điệu - Chuyền cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; 5-7 phút cho đôi thực tốt làm mẫu – Phần kết thúc: x nhòp - Đi thường theo hàng dọc hát - Đứng vỗ tay hát - Tập động tác vươn thở điều hoà - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Tập tâng cầu TUẦN: 31 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Tập lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Ngày dạy: Tiết: Bài 31: TRÒ CHƠI (Tiết 1) I – Mục tiêu: - Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết kết hợp vần điệu - Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức tương đối chủ động II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường 71 Lớp - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, cầu III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC 6-8 PHÚT x x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x x - GV nhận lớp phổ biến ND-YC học x x x x x x x x - Đứng vỗ tay hát x - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên 50-60 m  - Đi thường theo vòng tròn hít thở 1lần sâu Tập lớp 22-25 - Ôn thể dục x x x x x x x x phút 2– Phần bản: - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp cho HS ôn lại vần x x x x x x x x điệu, nêu quy đònh chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi, GV dùng còi lệnh  - Chuyền cầu theo nhóm người cho GV điều khiển chung cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt HS tâng cầu vào tạo thành đôi cách x x x x x x x x 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho 5-7 phút vài HS thi tâng cầu cá nhân x x x x x x x x – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc hát  2x8 - Đứng vỗ tay hát x x x x x x x x nhòp - Tập động tác vươn thở điều hoà) x x x x x x x x - Trò chơi HS chọn x x x x x x x x - GV HS hệ thống  - GV nhận xét học - Về nhà ôn thể dục Ngày dạy: Tiết: Bài 31: TRÒ CHƠI (Tiết 2) 72 Lớp I – Mục tiêu: - Luyện tập trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết kết hợp vần điệu - Luyện tập chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia trò chơi mức tương đối chủ động II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, cầu III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC 6-8 PHÚT x x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x x - GV nhận lớp phổ biến ND-YC học x x x x x x x x - Đứng vỗ tay hát x - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên 50-60 m  - Đi thường theo vòng tròn hít thở 1lần sâu Tập lớp 22-25 - Ôn thể dục x x x x x x x x phút 2– Phần bản: - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp cho HS ôn lại vần x x x x x x x x điệu, nêu quy đònh chơi sau cho HS chơi thử, chơi thức GV giám sát trình HS chơi, GV dùng còi lệnh  - Chuyền cầu theo nhóm người cho GV điều khiển chung cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt HS tâng cầu vào tạo thành đôi cách x x x x x x x x 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho 5-7 phút vài HS thi tâng cầu cá nhân x x x x x x x x – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc hát  2x8 - Đứng vỗ tay hát x x x x x x x x nhòp - Tập động tác vươn thở điều hoà) x x x x x x x x - Trò chơi HS chọn x x x x x x x x - GV HS hệ thống  - GV nhận xét học - Về nhà ôn thể dục 73 Lớp TUẦN:32 Ngày dạy: Tiết: Bài 32: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1) I – Mục tiêu: - Ôn thể dục Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, cầu III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP LƯNG CHỨC 6-8 phút x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x x học x - Đứng vỗ tay hát -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông  -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên 50-60 m 22-25 - Đi thường theo vòng tròn hít thở Tập lớp phút sâu x x x x x x x lần 2– Phần bản: - Ôn thể dục phát triển chung + Lần 1: GV diều khiển hô nhòp x x x x x x x làm mẫu + Lần 2: cán diều khiển GV giúp  đỡ Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung - Tâng cầu theo nhóm người cho lớp x x x x x x x tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho x x x x x x x đôi thực tốt làm mẫu cho 5-7 phút vài HS thi tâng cầu cá nhân GV quan sát  giúp đỡ HS x nhòp – Phần kết thúc: x x x x x x x 74 TỔ x x x x x x x x Lớp - Đi thường theo hàng dọc hát Đứng vỗ tay hát Tập động tác điều hoà Trò chơi chạy tiếp sức GV HS hệ thống GV nhận xét học Về nhà: Ôn thể dục x x x x x x x x x x x x x x x x  Ngày dạy: Tiết: Bài 32: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2) I – Mục tiêu: - Luyện tập thể dục Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Luyện tập “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, cầu III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP LƯNG CHỨC 6-8 phút x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x x học x - Đứng vỗ tay hát -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông  -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên 50-60 m 22-25 - Đi thường theo vòng tròn hít thở Tập lớp phút sâu x x x x x x x lần 2– Phần bản: - Luyện tập thể dục phát triển chung + Lần 1: GV diều khiển hô nhòp x x x x x x x làm mẫu + Lần 2: cán diều khiển GV giúp  đỡ Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung 75 TỔ x x x x x Lớp - Tâng cầu theo nhóm người cho lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi cách 2m, người cách người 1,5m; cho đôi thực tốt làm mẫu cho 5-7 phút vài HS thi tâng cầu cá nhân GV quan sát giúp đỡ HS x nhòp – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc hát - Đứng vỗ tay hát - Tập động tác điều hoà - Trò chơi chạy tiếp sức - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Ôn thể dục x x x x x x x x x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  TUẦN:33 Ngày dạy: Tiết: Bài 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRÒ CHƠI (Tiết 1) I – Mục tiêu: - Ôân số kỹ đội hình đội ng Yêu cầu thực mức nhanh ,trật tự, không xô đẩy - Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP LƯNG CHỨC 6-8 phút x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x - GV nhận lớp phổ biến ND-YC x x x x x x x học x - Đứng vỗ tay hát  - Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông Tập lớp 76 đúng, TỔ x x x Lớp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu – Phần bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái + Lần 1: GV diều khiển + Lần 2: cán diều khiển GV giúp đỡ Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung - Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc hát - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Tập tâng cầu 22-25 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x x x x x x x x x  5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Ngày dạy: Tiết: Bài 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRÒ CHƠI (Tiết 2) I – Mục tiêu: - Luyện tập số kỹ đội hình đội ng Yêu cầu thực mức đúng, nhanh ,trật tự, không xô đẩy - Luyện tập “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt III – Nội dung phương pháp lên lớp: 77 Lớp NỘI DUNG – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến ND-YC học - Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu – Phần bản: - Luyện tập: tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái + Lần 1: GV diều khiển + Lần 2: cán diều khiển GV giúp đỡ Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung - Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ thi xem em tâng cầu nhiều lần HS đứng theo hàng ngang em cách em 2m – Phần kết thúc: - Đi thường theo hàng dọc hát - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Về nhà: Tập tâng cầu ĐLƯNG 6-8 phút PHƯƠNG CHỨC x x x x x x x x x x x x TỔ x x x x x x x x x x x x x  Tập lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 22-25 phút  GV điều khiển chung cho HS tâng cầu x x x x x x x x 5-7 phút TUẦN:34 Ngày dạy: Tiết: Bài 34: TRÒ CHƠI (Tiết 1) I – Mục tiêu: - Tiếp tục ôn thể dục Yêu cầu thuộc 78 PHÁP x x x x x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp - Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC 6-8 phút x x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x x x học x -Đứng vỗ tay hát -Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ  tay, cách tay Tập lớp -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 80 x x x x x x x x m x x x x x x x x 22-25 -Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu x x x x x x x x phút -Trò chơi “ HS chọn” x nhòp – Phần bản:  - Bài thể dục phát triển chung: GV điều khiển chung cho Lần 1: GV diều khiển chung lớp HS tâng cầu Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết x x x x x x x x học tập - Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ tự tập điều khiển 5-7 phút x x x x x x x x tổ trưởng  – Phần kết thúc: x x x x x x x x - Đi thường theo nhòp hát x x x x x x x x - GV HS hệ thống x x x x x x x x - GV nhận xét học  - Dặn sau học lớp để tổng kết 79 Lớp Ngày dạy: Tiết: Bài 34: TRÒ CHƠI (Tiết 2) I – Mục tiêu: - Luyện tập thể dục Yêu cầu thuộc - Luyện tập “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích II – Đòa điểm, phương tiện: - Đòa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ LƯNG CHỨC 6-8 phút x x x x x x x x – Phần mở đầu: x x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x x x học x -Đứng vỗ tay hát -Xoay khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ  tay, cách tay Tập lớp -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 80 x x x x x x x x m x x x x x x x x 22-25 -Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu x x x x x x x x phút -Trò chơi “ HS chọn” x nhòp – Phần bản:  - Bài thể dục phát triển chung: GV điều khiển chung cho Lần 1: GV diều khiển chung lớp HS tâng cầu Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết x x x x x x x x học tập - Chuyền cầu theo nhóm –3 người: GV chia tổ tự tập điều khiển 5-7 phút x x x x x x x x tổ trưởng  – Phần kết thúc: x x x x x x x x - Đi thường theo nhòp hát x x x x x x x x - GV HS hệ thống x x x x x x x x - GV nhận xét học  - Dặn sau học lớp để tổng kết 80 Lớp TUẦN: 35 Ngày dạy: Tiết: Bài 35: TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 1) I – Mục tiêu - Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức, kỹ học, Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học II – Đòa điểm, phương tiện: - Gv kẻ bảng hệ thống nội dung học Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP LƯNG CHỨC 6-8 phút – Phần mở đầu: x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x x học x x x x x x x -Đứng vỗ tay hát 22-25 phút x -Trò chơi “ HS chọn” – Phần bản:  - GV hệ thống kiến thức học 1-4 hàng dọc năm Tập lớp + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng x x x x x x x dọc, tư đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay x x x x x x x phải ,quay trái, dàn hàng , dồn hàng, x x x x x x x điểm số từ đến hết (theo tổ), thường theo nhòp  81 TỔ x x x x x x Lớp + Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa chân trước hai taychống hông, đứng đưa chân sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng vai + Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân, Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều hoà + Trò chơi: Diệt vật có hại, qua đường lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu - Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ - Tuyên dương số cá nhân , tổ học tốt nhắc nhở em cần cố gắng – Phần kết thúc: - Ngồi vỗ tay hát - Dặn HS tự ôn học hè - Trò chơi GV HS chọn 82 GV điều khiển chung cho HS tâng cầu 2X8 nhòp x x x x x x x x x x x x x x x x  5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp Ngày dạy: Tiết: Bài 35: TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 2) I – Mục tiêu - Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức, kỹ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học II – Đòa điểm, phương tiện: - Gv kẻ bảng hệ thống nội dung học Đội hình đội ngũ Thể dục RLTTCB Bài thể dục Trò chơi vận động 83 Lớp III – Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐPHƯƠNG PHÁP LƯNG CHỨC 6-8 phút – Phần mở đầu: x x x x x x x -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu x x x x x x x học x x x x x x x -Đứng vỗ tay hát 22-25 phút x -Trò chơi “ HS chọn” – Phần bản:  - GV hệ thống kiến thức học 1-4 hàng dọc năm Tập lớp + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng x x x x x x x dọc, tư đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay x x x x x x x phải ,quay trái, dàn hàng , dồn hàng, x x x x x x x điểm số từ đến hết (theo tổ), thường theo nhòp + Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa chân trước hai taychống hông, đứng đưa chân sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng vai + Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân, Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều hoà + Trò chơi: Diệt vật có hại, qua đường lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu - Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ - Tuyên dương số cá nhân , tổ học tốt nhắc nhở em cần cố gắng – Phần kết thúc: - Ngồi vỗ tay hát - Dặn HS tự ôn học hè - Trò chơi GV HS chọn 84 TỔ x x x x x x  GV điều khiển chung cho HS tâng cầu 2X8 nhòp x x x x x x x x x x x x x x x x  5-7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Lớp 85 ... phút 2-3 phút 1- 2 phút phút TUẦN: 11 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  Ngày dạy: Tiết: Bài 11 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I-Mục tiêu: -Ô n số động tác thể dục RLTTCB học... Tập quay phải quay trái 25 x x x x x x x x  Lớp TUẦN: 10 Ngày dạy: Tiết: Bài 10 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I -Mục tiêu: -Ôn số động tác thể dục RLTTCB học YC thực động tác sác giời trước... dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG Đ PHƯƠNG PHÁP TỔ -LƯNG CHỨC 18 Lớp 1) Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến ND – YC học -Đứng vỗ tay hát -Giậm chân chỗ đếm theo nhòp :1- 2 ,12 ,…… -Trò chơi “Diệt