Đang tải... (xem toàn văn)
Hiểu biết các tuyến trong cơ thể con người giúp ta giữ gìn, bảo vệ, phát triển sức khỏe thể chất cũng như bắt đầu vào vùng sức khỏe tâm linh.Từ khỏe thể chất đến phát triển tâm linh là con đường của trí tuệ.
Các tuyến thể người 1.Tuyến tùng: Tuyến bí ẩn thể người tuyến tùng, nằm vị trí não Các triết gia từ xa xưa nhận thấy tầm quan trọng to lớn tuyến hình nấm bé xíu gọi “trung tâm linh hồn” “là người kiểm soát tư duy” Trải qua thời gian dài, nhà khoa học phương tây không để ý đến tầm quan trọng tuyến tùng, gần người ta quan tâm nhiều đến hoạt động tuyến tí hon Trong nhiều kỷ nhà yogi cho biết “con mắt trực giác” phát triển cách hay “khai mở ’’do việc thực hành yoga Nghiên cứu gần xác nhận quan điểm cổ xưa nhà yoga Người ta phát tuyến tùng nơi tiết nội tiết tố seratonin melatonin, không tác động lên quan nội tạng (bằng tác động trực tiếp hay gián tiếp tất tuyến phía dưới) mà tác động đến tâm trí Tuyến tùng có tính nhạy cảm cao ánh sáng Dưới bóng đêm, lượng melatonin tiết cao seratonin thấp Điều tạo trạng thái thư giãn thân trí, người ta dễ dàng ngủ thiếp Vào ban ngày diển ngược lại, lượng melatonin giảm seratonin tăng, tạo trạng thái hoạt động không ngừng Khi việc sản xuất seratonin từ từ ngừng lại hoàn toàn, ngưòi ta cảm nhận dần trạng thái yên tĩnh trước bước vào trạng thái ý thức cao hơn, cảm thấy yên lạc ý thức hòa đồng với vạn vật Trải qua nhiều kỷ nhà yoga phát triển nhiều tập tâm trí thể xác thiết kế cụ thể ảnh hưởng trực tiếp lên tuyến tùng đạt ý thức tinh thần tinh tế - chẳng hạn kỷ thuật thiền hay asana tư thỏ Tuyến yên: Y học gọi tuyến “chỉ huy”, nhiên thực tế có chức nơi chuyển tiếp xung động thần kinh xuất vùng hạ đồi não, phối hợp thần kinh tuyến nội tiết thể Nội tiết tố tuyến yên kích thích việc tiết ruột, giúp cho mạch máu khỏe hơn, kích thích thận hoạt động Nó giúp điều hòa thân nhiệt thể, kiểm soát sinh trưởng phát triển, việc tiết xuất không phù hợp tuyến yên dẫn đến phát triển bất thường thể, chứng béo phì 3.Tuyến giáp trạng cận giáp trạng: Tuyến giáp trạng nằm cổ (các thùy nằm bên cạnh quản) kiểm soát tốc độ biến đổi chất thể, tốc độ diễn trình hóa học thể Giống điều chỉnh nhiệt, điều chỉnh thân nhiệt mức độ lượng cần tạo cho thể Mặt khác - điều chỉnh trình loại bỏ chất thải, phục hồi tăng trưởng Việc tiết xuất kích thích tố ở tuyến cận giáp trạng điều chỉnh việc chuyển hóa phốt can xi Tuyến thượng thận: Tuyến thượng thận nằm phía thận giúp ngăn ngừa gia tăng bất ngờ lượng nhiệt, kích thích phản ứng đôi liền dừng lại để chiến đấu hay bỏ chạy (phản ứng chiến đấu hay bỏ chạy) 5.Tuyến tụy: Tuyến tụy nằm dày tiết men tiêu hóa tới ruột non, insulin, nội tiết tố làm giảm lượng đường glucoza máu khiếm khuyết tuyến tụy gây tiểu đường *Tác dụng Asanas tuyến thể Do cấu tạo toàn thể - quan, mô tế bào bị ảnh hưởng tiết tố nội tiết Chức quan thể thực nội tiết tố tiết xuất cân bằng, cân dẫn đến bệnh tật Các asana làm cân việc tiết xuất nội tiết tố tuyến khác Những tư cúi hay vặn asana đồng thời giữ khoảng thời gian đó, với tư tạo sức ép liên tục cụ thể lên tuyến kích thích tuyến theo cách khác điều chỉnh việc tiết xuất chúng, qua có tác dụng kiểm soát cảm xúc cuối thể khoẻ mạnh, tâm trí phát triển cách hài hoà an định PHƯƠNG PHÁP THIỀN ĐỊNH VỀ ÂM THANH VŨ TRỤ (TIẾNG HẢI TRIỀU ÂM CỦA ĐỨC QUAN THẾ ÂM PHẬT MẪU) Truyền Pháp: Cư sĩ THANH TÂM Phương pháp Mật Giáo Ấn Độ ( Phái Du Già ) hoàn toàn không dính líu đến Phương Pháp Xuất Hồn Ông Tám-Lương Sĩ Hằng 1.Ngồi thẳng, xương sống thật thẳng Đặt cùi Chỏ song song ngang với Vai, cao vừa đủ để bạn đặt ngón tay Cái vào lỗ Tai dễ dàng mà không nghiêng phía trước phía sau 2.Đè mạnh ngón tay Cái chặt vào lỗ Tai vừa đủ không mạnh 3.Đặt ngón Út vào khóe mắt để khép lại cách nhẹ nhàng tránh chuyển động 4.Đặt ngón tay lại lên Trán 5.Với Mắt nhắm lại hướng nhìn Tâm bạn vào khoảng chân mày giữ nhìn cố định vào nơi 6.Mặc niệm âm " OM, OM " klhông phát tiếng động Lưỡi Miệng 7.Lắng nghe vào nơi lỗ Tai bên Mặt mà nơi luồng lực từ điện vừa đủ mạnh để bắt âm khác ( Nếu bạn thuận tay Trái Nhĩ bạn hợp với bên lỗ Tai Trái bạn nên lắng nghe Tai Trái ) 8.Tập trung vào âm mà bạn cảm thấy lớn ( Bạn nghe lúc tập hợp âm với cường độ khác ) 9.Tập trung vào âm lúc tức âm lớn nhất, bạn lắng nghe âm khác đến sau Từng âm lắng nghe cho rõ phân biệt âm khác âm lớn 10.Hãy mặc niệm âm vũ trụ " OM " nhìn vào điểm chân mày cách tự nhiên mà không cần cố gắng Khi cặp mắt trở nên bình lặng yên tĩnh, bạn thấy ánh sáng cánh, nơi điểm chân mày, suốt thời gian áp dụng phương pháp này: Điều quan trọng tập trung tinh thần vào âm vũ trụ âm OM ( Cố gắng nhìn thấy mắt tâm linh hay tâm nhãn nằm nơi điểm chân mày sau thời gian thực tập phương pháp ) nên lắng nghe âm bên nơi lỗ Tai bên Mặt 11.Nếu bạn nghe âm vũ trụ OM lúc Tiếng Thét Gầm Của Sóng Biển, tức Tiếng Hải Triều Âm, nghe âm khác mà cần TẬP TRUNG vào âm Cố gắng thể nhập vào âm đó, bỡi Đức Phật Mẫu Quan Âm hiển đến với bạn qua âm vũ trụ OM Theo CĂN BẢN MẬT TÔNG TÂY TẠNG vị Lạt ma Người Đức, tức Lama ANAGARIKA GOVINDA, trang 61: OM âm sâu thẳm thực vĩnh cửu, rung động từ dĩ vãng vô thủy âm vọng lại chúng ta, biết khai mở thính quan nội ( Nhĩ viên thông ) cách bình tịnh tâm trí vọng động chúng ta./ Có Đi có Đến, Có Tâm chí thành có ngày thâm nhập Huyền Môn ... sức ép liên tục cụ thể lên tuyến kích thích tuyến theo cách khác điều chỉnh việc tiết xuất chúng, qua có tác dụng kiểm soát cảm xúc cuối thể khoẻ mạnh, tâm trí phát triển cách hài hoà an định...5 .Tuyến tụy: Tuyến tụy nằm dày tiết men tiêu hóa tới ruột non, insulin, nội tiết tố làm giảm lượng đường glucoza máu khiếm khuyết tuyến tụy gây tiểu đường *Tác dụng Asanas tuyến thể Do cấu... cấu tạo toàn thể - quan, mô tế bào bị ảnh hưởng tiết tố nội tiết Chức quan thể thực nội tiết tố tiết xuất cân bằng, cân dẫn đến bệnh tật Các asana làm cân việc tiết xuất nội tiết tố tuyến khác