Mọi nhà lãnh đạo gặp chuyện khiến họ bực Trong nhà lãnh đạo bình thường giải không tốt giận mình, chí làm thêm trầm trọng, nhà lãnh đạo kiệt xuất biết cách sử dụng tức giận để trở thành nhà lãnh đạo tốt Bài viết cung cấp cho bạn biết ba bí để sử dụng giận hiệu Chấp nhận giận bạn, không đè nén Nhiều nhà lãnh đạo bảo họ nên đè nén giận Nhưng điều không hiệu quả; bạn đè nén giận, hai điều tồi tệ sau xảy ra: Thứ nhất, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn Nghiên cứu rằng, giận bị đè nén có liên quan đến loại bệnh đau lưng mãn tính, suy tim, huyết áp cao, nhức đầu,v.v Thứ hai, làm tiêu hao nhiều lượng bạn Việc đè nén giận người việc bạn cố gắng đè bóng mặt nước; làm tiêu hao đáng kể lượng bạn Do đó, thay đè nén, chạy trốn khỏi nó, chấp nhận, cảm nhận Khi bạn giận, hướng ý đến thể bạn (chứ ý đến người hay việc làm bạn giận), cảm nhận giận người bạn, chấp nhận hít thở sâu Cơn giận mau chóng qua bạn chấp nhận nó; bạn đè nén hay chạy trốn khỏi nó, âm ỉ thể bạn chờ dịp để bộc phát với mức độ nghiêm trọng Thể giận bạn, không che giấu Nhiều nhà lãnh đạo bảo họ nên che giấu giận Đây lời khuyên tồi, cho dù bạn có cố gắng che giấu đến đâu, người khác cảm nhận điều Họ phản ứng lại cách lẩn trốn, hay tư sẵn sàng chiến đấu với bạn Những nhà lãnh đạo kiệt xuất thể giận họ cách trực tiếp hiệu Đôi họ nói đơn giản “Tôi cảm thấy tức giận” Họ không bào chữa, giải thích hay biện hộ, họ biết điều không cần thiết làm phí thời gian Học hỏi từ giận bạn, không lãng phí Những nhà lãnh đạo tầm thường lãng phí giận họ qua lời đấu khẩu, tranh cãi, miệt thị hay đổ lỗi vô bổ Họ khăng khăng muốn chứng minh Những nhà lãnh đạo kiệt xuất biết việc lãng phí thời gian, thay vào đó, họ học hỏi từ giận chí trở thành nhà lãnh đạo tốt đáng tin cậy Một họ chấp nhận thể giận mình, nhà lãnh đạo kiệt xuất tự đặt cho câu hỏi “Cơn giận dạy cho (hoặc đội nhóm mình) học đắt giá gì?” Đối với họ, giận phản hồi quý giá cho điều mà cá nhân họ, đội nhóm họ hoạt động chưa hiệu cần cải thiện ... gian, thay vào đó, họ học hỏi từ giận chí trở thành nhà lãnh đạo tốt đáng tin cậy Một họ chấp nhận thể giận mình, nhà lãnh đạo kiệt xuất tự đặt cho câu hỏi “Cơn giận dạy cho (hoặc đội nhóm mình)...Những nhà lãnh đạo tầm thường lãng phí giận họ qua lời đấu khẩu, tranh cãi, miệt thị hay đổ lỗi vô bổ Họ khăng khăng muốn chứng minh Những nhà lãnh đạo kiệt xuất biết việc lãng... đặt cho câu hỏi “Cơn giận dạy cho (hoặc đội nhóm mình) học đắt giá gì?” Đối với họ, giận phản hồi quý giá cho điều mà cá nhân họ, đội nhóm họ hoạt động chưa hiệu cần cải thiện