NH Ữ NG TH Ự C PH Ẩ M T ƯỞN G NHI Ề U CANXI HÓA KHÔNG PH Ả I 10/12/2015 | 10:38 AM 1910 Với mong muốn có chiều cao ý, nhiều bậc phụ huỵnh sức bổ sung loại thực phẩm mà họ cho có nhiều canxi, giúp tăng chiều cao nhanh chóng Tuy nhiên, nghiên cứu nhiều loại thực phẩm bà mẹ sử dụng để làm ăn ngày cho họ không chứa canxi chí gây cản trở việc tăng chiều cao trẻ Đây “lợi bất cập hại” mà bà mẹ nên bổ sung kiến thức để chỉnh sửa phương pháp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ Cách chăm sóc trẻ sơ sinh Tập cho trẻ ăn dặm cách Thức đơn cho trẻ – – tuổi VÁNG SỮA Nhiều mẹ nghĩ váng sữa giống sữa- nghĩa chứa lượng canxi dồi dào, tốt cho phát triển chiều cao trẻ Thực tế quan niệm hoàn toàn sai lầm váng sữa làm từ sữa nguyên kem, chứa nhiều chất béo, loại thực phẩm dành cho trẻ suy dinh dưỡng, cần tăng cân hoàn toàn tác dụng phát triển chiều cao Cho trẻ ăn váng sữa “vô tội vạ” không giúp trẻ tăng chiều cao mà dễ khiến trẻ béo phì, ảnh hưởng lớn đến chiều cao lý tưởng trẻ VỎ TÔM Nhiều mẹ quan niệm vỏ tôm chứa nhiều canxi nên thường ép bé ăn tôm vỏ Tuy nhiên, vỏ tôm lại không chứa nhiều chất dinh dưỡng thịt chúng, đặc biệt canxi Nếu thịt tôm có nhiều chất dinh dưỡng tốt việc ăn vỏ gần không đem lại tác dụng Đặc biệt với loại tôm to tôm sú, lớp vỏ cứng, khó ăn chí gây khó chịu cho trẻ, khiến trẻ có ác cảm trở nên dần không thích ăn Chú ý dùng men vi sinh cho trẻ nhỏ Chú ý dùng men vi sinh cho trẻ nhỏ Men vi sinh chế phẩm sinh học để hỗ trợ tiêu hóa tăng cường sức đề kháng Trẻ sơ sinh, chí trẻ lớn có hệ tiêu hóa miễn dịch non nớt nên cần có hỗ trợ men Xem thêm SỮA CHUA UỐNG Các mẹ thường “đánh đồng” giá trị dinh dưỡng sữa chua uống sữa chua bình thường nên cho trẻ dùng sữa chua uống hoàn toàn Tuy nhiên, sữa chua uống có 1/3 giá trị dinh dưỡng với sữa chua thường Chúng có tên gọi sữa chua để hỗ trợ tăng chiều cao tốt cho trẻ, mẹ nên ưu tiên sữa chua ăn thông thường NƯỚC NINH XƯƠNG Xương có chứa nhiều canxi tốt cho phát triển chiều cao Tuy nhiên, xương ninh lấy nước hoàn toàn canxi mẹ thường lầm tưởng Lượng canxi có xương không tan vào nước Phó mặc cho ăn bột/cháo nấu từ nước hầm xương bổ sung đủ canxi sai lầm khiến trẻ bị còi xương, khó phát triển chiều cao mà mẹ cần lưu ý sửa chữa