Cẩn thận với thực phẩm quen thuộc gây hại hệ hô hấp Thúy Nga | 16/11/2016 20:15 • Nếu thấy tình trạng ho, thở khò khè, khó thở ngày diễn biến trầm trọng, bạn cẩn thận với số thực phẩm dùng chúng nguyên phát triển bệnh liên quan đến hô hấp Quả trám: Thuốc quý thiên nhiên ban tặng để chữa bệnh đường hô hấp nhiều người chưa biết Bệnh hô hấp nhiều nguyên nhân gây khói thuốc lá, tinh thần suy nhược, stress, ô nhiễm môi trường sống Tuy nhiên, người biết rằng, số loại thực phẩm đồ uống cho “thủ phạm” gây bệnh liên quan đến đường hô hấp Thực phẩm gây ợ khí đầy Một số thực phẩm đồ uống cho thủ phạm gây đầy hơi, dẫn đến tình trạng khó tiêu đồ uống có ga, đồ chiên dầu mỡ thực phầm nhiều gia vị,… Nhưng đường ruột quan chịu ảnh hưởng từ thực phẩm mà hệ hô hấp bị tác động không tốt Khi kích cỡ bụng tăng ảnh hưởng đầy hơi, đồng thời tăng áp lực lên hoành, gây tình trạng khó thở Đồ chiên dầu mỡ, thực phẩm nhiều gia vị thủ phạm gây đầy Thực phẩm chứa nitrat Loại thịt ướp muối xúc xích, dăm bông, thịt bò muối, thịt hộp thịt xông khói bảo quản với nitrat nitrit, hóa chất giúp ngăn chặn trình hư hỏng, lại gây tác động tiêu cực đến sức khỏe Một nghiên cứu đăng Tạp chí Hô hấp châu Âu cho thấy, chế độ ăn uống với nhiều loại thịt ướp muối có liên quan mật thiết đến việc làm trầm trọng triệu chứng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính Do vậy, thay ăn loại thịt ướp muối với nitrat, thay thịt ướp muối đường loại thực phẩm thay khác Thịt, tinh bột chứa muối Một nghiên cứu công bố Journal of Respiratory and Critical Care Medicine Mỹ cho thấy, người ăn thịt, tinh bột tinh chế natri thường xuyên có nguy cao phát triển triệu chứng hô hấp mãn tính 1,43 lần người khác Ăn nhiều thực phẩm tinh bột chứa muối gây triệu chứng hô hấp mãn tính Những thực phẩm dễ gây dị ứng Khoảng 4% số người trưởng thành bị dị ứng thực phẩm phản ứng thái hệ miễn dịch Một số hậu dị ứng thực phẩm kể đến gây triệu chứng hô hấp khó thở, thở khò khè ho Các loại thực phẩm gây dị ứng bao gồm: động vật có vỏ, loại thực phẩm có chứa gluten Nên tuyệt đối tránh sử dụng thực phẩm dễ gây dị ứng Khi xuất triệu chứng hô hấp ho, thở khò khè, khó thở sau ăn thực phẩm đến gặp bác sĩ để chẩn đoán xác tình trạng