DẠY TRẺ CÁCH TỰ KIỂM SOÁT BẢN THÂN (SELF-CONTROL) ĐƯỢC CHỨNG MINH LÀ MANG LẠI HIỆU QUẢ CAO HƠN SO VỚI VIỆC PHỤ ĐẠO HOẶC ĐƯA TRẺ ĐẾN CÁC LỚP HỌC NÂNG CAO rubi | September 12, 2016 | Nhận Thức & Hành Vi | Comment Students meditate during Mindful Studies class at Wilson High School in Portland, Oregon.Gosia Wozniacka / AP Giúp trẻ thành công mà không tạo áp lực Dạy trẻ cách tự kiểm soát thân (self-control) chứng minh mang lại hiệu cao so với việc phụ đạo đưa trẻ đến lớp học nâng cao Trong thí nghiệm “Kẹo dẻo” tiếng đến tận ngày nay, nhà nghiên cứu trường Stanford kiểm tra khả kiểm soát thân để trì hoãn niềm sung sướng trẻ mẫu giáo cách cho chúng ngồi phòng mình, đối mặt với lựa chọn định nhận phần kẹo dẻo chờ đợi khoảng thời gian định để nhận phần kẹo dẻo nhiều gấp đôi Nhiều năm sau, đứa bé chống chọi lại cám dỗ lâu có xu hướng đạt thành tích học tập cao Trên thực tế, khả trì hoãn việc ăn kẹo dẻo công cụ dự báo thành công đường học vấn tương lai tốt hẳn so với số IQ đứa trẻ Những nghiên cứu sâu cho thấy khả kiểm soát thân tương quan với khả chịu đựng áp lực tốt hơn, khả tập trung cao hơn, tính thấu cảm cao, kiểm soát cảm xúc lực xã hội tốt Điều thể rõ nhóm tuổi từ mẫu giáo đến vị thành niên Những đứa trẻ kiểm soát cảm xúc hành vi thân thường tập trung vào mục tiêu chúng trì mối quan hệ tích cực với người tốt người khác Về chất, khả kiểm soát thân tăng cường thành tích học tập lẫn khéo léo cách ứng xử xã hội, từ góp phần tạo nên thành công sống Trong bậc cha mẹ mong ước đạt nhiều thành tích thường tập trung vào phương pháp phụ đạo, lớp học nâng cao, nói chung dành nhiều thời gian cho việc học, nghiên cứu kiểm soát thân cách tiếp cận có khả thành công cao So với phương thức mang tính ép buộc đầy áp lực phương thức tốt hẳn mà bậc cha mẹ nhà giáo dục áp dụng cho em Các trang báo thường xuyên cảnh báo tác động việc xã hội tập trung vào thành tích trẻ em: giận dữ, trầm cảm, ngủ, chí tự tử Học sinh đối tượng nếm trải nhiều hậu Carolyn Walworth, sau theo học trường trung học Palo Alto, viết bình luận năm ngoái sau: “Bạn dạy việc quan tâm sâu sắc đến điểm số điều cần thiết Bạn ngủ vào lúc 1h sáng ngày, thức dậy vài sau (thậm chí sớm bạn có tập thể dục buổi sáng) để cố gắng hoàn thành đống tập nhà khổng lồ Nhưng bạn có ngày nghỉ cuối tuần để thư giãn làm thứ thích không? Không hề, lại có đống tập nhà đợi bạn vào tối thứ Cộng đồng hoàn toàn định nghĩa học hay giáo dục.” Sẽ có phương pháp đơn giản hơn, căng thẳng giúp trẻ thành công? Nghiên cứu tự kiểm soát cho thấy: thay tập trung trực tiếp vào việc giúp trẻ đạt thành tích, bậc cha mẹ nhà giáo dục giúp trẻ em thành công cách giúp chúng luyện tập phát triển kỹ liên quan đến khả tự kiểm soát Đối với trẻ nhỏ nói riêng, trò chơi tưởng tượng phần quan trọng việc luyện tập tự kiểm soát chơi, chúng tự thiết lập luật chơi thúc đẩy để tôn trọng luật chơi trò chơi vui nhộn Niềm vui mà trò chơi mang lại tạo nên động lực cố gắng Như hai nhà thần kinh học Sandra Aamodt Sam Wang đề cập, “Để chơi trò trường học, bạn phải đóng vai thành giáo viên học sinh cố gắng không biến thành phi công chiến đấu hay em bé Tuân theo luật chơi cung cấp cho trẻ em trải nghiệm việc kiểm soát hành vi thân để đạt mục đích mong muốn” Ở chơi không trái ngược với học, mà: chơi học Tự kiểm soát nói việc học cách kiểm soát ham muốn thân để đạt mục đích cá nhân Đối với đứa trẻ lớn hơn, việc chúng theo đuổi hoạt động môn học theo sở thích thân, theo ý kiến người khác, mà theo tạo nghiệp đường học vấn tốt hơn, quan trọng phát triển khả tự kiểm soát động lực phấn đấu xuất phát từ mục tiêu cá nhân nhiều mong muốn làm hài làm người khác Tự kiểm soát phát triển thông qua rèn luyện, nên đứa trẻ trao nhiều hội tự định có lợi so với phần lại Khả tự kiểm soát khác đứa trẻ, đường hoàn thiện kỹ tự kiểm soát lại đơn giản: Càng luyện tập tự kiểm soát, tự kiểm soát tốt Điều có nghĩa việc bị so sánh với người làm tốt (kiểu nhà người ta), nhắc lại thất bại nhiệm vụ khó làm cho đứa trẻ cảm thấy tự ti không muốn cố gắng thêm Một điều quan trọng cần lưu ý kiểu luyện tập học cách tuân theo quy tắc để làm vừa lòng người khác hay để khỏi bị phạt Tự kiểm soát suy cho học cách kiểm soát ham muốn thân để đạt mục tiêu (Trong nghiên cứu kẹo dẻo trên, việc ăn viên kẹo dẻo hội ăn viên khác; đứa trẻ không bị phạt ăn viên kẹo dẻo lập tức, chúng khen chờ đợi Đơn giản chúng biết chúng thêm viên kẹo dẻo thứ hai chờ đợi) Một số phụ huynh cho cách tiếp cận mới, gắng sức nặng tính cam kết (một cách tự nguyện) hơn, thật đáng ao ước ngây thơ (hoặc ngây thơ): họ từ bỏ đua thành tích người khác tiếp tục đưa đến hết hội thảo đến gia sư chuyên biệt lớp học nâng cao thoi liệu có thắng môi trường ngày cạnh tranh hay không? Có lẽ thật khó cho bậc cha mẹ để thấy giá trị việc cho phép theo học lớp học may vá mà chúng ưa thích thay lớp phụ đạo hóa học (“Làm mà may vá giúp chúng vào đại học chứ?”) Nhưng đứa trẻ này, lớp học may má không dạy chúng kỹ may vá mà hội sáng tạo, tự định hướng tập trung vào mục đích thân lựa chọn