Đang tải... (xem toàn văn)
Tuần1 Tiết 1 TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I – MỤC TIÊU: Biết được những nội dung cơ bản của chương trình v một số quy địmh, yêu cầu trong giờ học thể dục. Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hng, cch hng, bo co, cch xin php ra vo lớp. Biết cách chơi và tham gia được trị chơi. II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị một cị, sn bi cho giờ học. III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu: Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. Khởi động: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… Trò chơi ( GV chọn ) 2 Phần cơ bản: a Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 5: GV giới thiệu tóm tắt chương trình, nhắc nhở tinh thần học tập và tính kỉ luật. b Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện: Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng, giầy, dép, nón, mũ…( Không đi dép lê. Khi nghỉ tập phải xin phép thầy giáo. c Biên chế tổ tập luyện: GV chia tổ nam, nữ phải đồng đều nhau. Tổ trưởng phải là em có sức khoẻ, nhanh nhẹn, được cả tổ tín nhiệm bầu ra. d Chọn cá sự Thể dục lớp: GV dự kiến, nêu lên để HS cả lớp quyết định. Cán sự bộ môn phải có sức khoẻ, nhanh nhẹn, tháo vát,… e Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Xin phép ra vào lớp,… g Trò chơi “ Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS nắm và hiểu trị chơi, cho HS chơi thử một hai lần rồi mới cho chơi chính thức. Cả lớp cùng tham gia chơi, sau mỗi lần chơi chính thức, GV có hình thức khen và phạt. 3 Phần kết thúc: Một số động tác thả lỏng cơ thể. GV cùng HS hệ thống bài học. GV nhận xét giờ học. Giao bài tập về nhà. 68 ph 12 ph 12 ph 34 ph 1822 ph 23 ph 23 ph 23 ph 23 ph 45 ph 45 ph 46 ph 12 ph 12 ph 12 ph Đội hình nhận lớp Đội hình tập luyện GV Đội hình chơi trò chơi Đội hìng kết thc
TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC Tuần1 Tiết TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I – MỤC TIÊU: -Biết nội dung chương trình số quy địmh, u cầu học thể dục -Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách hàng, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Biết cách chơi tham gia trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập luyện -Phương tiện: Chuẩn bị cò, sân bãi cho học III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh Phương pháp tổ chức lượng 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở đầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV GV nhận 1-2 ph lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, 1-2 ph hông,… - Trò chơi ( GV chọn ) 3-4 ph 18-22 ph 2/ Phần bản: a/ Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể 2-3 ph dục lớp 5: - GV giới thiệu tóm tắt chương trình, nhắc nhở tinh thần học tập tính kỉ luật b/ Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện: - Khi lên lớp Thể dục, quần áo phải gọn 2-3 ph gàng, giầy, dép, nón, mũ…( Không dép lê Khi nghỉ tập phải xin phép thầy giáo 2-3 ph c/ Biên chế tổ tập luyện: - GV chia tổ nam, nữ phải đồng Tổ trưởng phải em có sức khoẻ, nhanh nhẹn, tổ tín nhiệm bầu 2-3 ph d/ Chọn cá Thể dục lớp: - GV dự kiến, nêu lên để HS lớp đònh Cán môn phải có sức khoẻ, Đội hình tập luyện GV TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC nhanh nhẹn, tháo vát,… e/ Ôn đội hình đội ngũ: - Cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học Xin phép vào lớp,… 4-5 ph g/ Trò chơi “ Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS nắm hiểu trò chơi, cho HS chơi thử hai lần cho chơi thức - Cả lớp tham gia chơi, sau lần chơi thức, GV có hình thức khen phạt 4-5 ph Đội hình chơi trò chơi 3/ Phần kết thúc: - Một số động tác thả lỏng thể - GV HS hệ thống học - GV nhận xét học - Giao tập nhà 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph Đội hìng kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC Tuần1 Tiết ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I – MỤC TIÊU: -Biết nội dung chương trình số quy địmh, u cầu học thể dục -Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách hàng, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Biết cách chơi tham gia trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập luyện -Phương tiện: Chuẩn bị cò, sân bãi cho học III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh Phương pháp tổ chức lượng 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở đầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV GV 1-2 ph nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: 1-2 ph - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… - Trò chơi “ Tìm người huy” 3-4 ph Đội hình tập luyện 2/ Phần bản: a/ Ôn cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, xin phép ra, vào lớp: - Lần 1: GV điều khiển - Lần 2-3: Cán điều khiển - GV theo dõi, nhận xét, uốn sửa + Tập hợp lớp: Lần lượt tổ lên trình diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn sửa b/ Trò chơi “ Chạy đổ chỗ, vỗ tay nhau” “ Lò cò tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, 18-22 ph 6-8 ph lần lần GV Đội hình chơi trò chơi 12-14 ph TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC vài em lên làm mẫu - Cả lớp tham gia chơi, kết hợp với vần điệu trò chơi, sau lần chơi thức, GV có hình thức khen phạt 3/ Phần kết thúc: - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC Tuần2 Tiết ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” I – MỤC TIÊU: -Thực tập hợphang dọc, dóng hồng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phếp vào lớp -Thực điểm số,đúng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau -Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập luyện -Phương tiện: Chuẩn bị cò, sân bãi cho học III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh Phương pháp tổ chức lượng 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở đầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV GV nhận 1-2 ph lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, 1-2 ph hông,… - Trò chơi “ GV tự chọn” 3-4 ph 2/ Phần bản: 18-22 ph a/ Ôn cách chào, báo cáo bắt đầu 10-14 ph Đội hình tập luyện kết thúc học, xin phép ra, vào lớp Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng lần nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, lần quay sau: - Lần 1: GV điều khiển lần - Lần 2-3: Cán điều khiển - GV theo dõi, nhận xét, uốn sửa + Tập hợp lớp: Lần lượt tổ lên trình diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn sửa đội hình chơi 6-8 ph b/ Trò chơi “ Chạy tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC qui đònh chơi, lớp chơi thử lần Sau chơi thức - Cả lớp tham gia chơi, sau lần chơi thức, GV có hình thức khen phạt 3/ Phần kết thúc: - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC Tuần2 Tiết ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ” I – MỤC TIÊU: -Thực tập hợp hang dọc, dóng hồng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phếp vào lớp -Thực điểm số,đúng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau -Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập luyện -Phương tiện: Chuẩn bị cò, sân bãi cho học III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh Phương pháp tổ chức lượng 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở đầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV GV 1-2 ph nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: 1-2 ph - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… 3-4 ph - Trò chơi “ Thi đua xếp hàng” Đội hình tập luyện 2/ Phần bản: 18-22 ph a/ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, 10-14 ph điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau: lần - Lần 1: GV điều khiển lần - Lần 2-3: Cán điều khiển - GV theo dõi, nhận xét, uốn sửa + Chia tổ tập luyện Tổ trưởng điều khiển tổ tập, GV theo dõi, giúp đỡ, uốn sửa số động tác HS tập chưa xác + Tập hợp lớp: Lần lượt tổ lên trình diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC sửa b/ Trò chơi “ Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi qui đònh chơi, lớp chơi thử lần Sau chơi thức Có kết hợp vần điệu trò chơi - Cả lớp tham gia chơi, sau lần chơi thức, GV có hình thức khen phạt 3/ Phần kết thúc: - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 6-8 ph 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph Đội hình trò chơi Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC Tuần Tiết ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ” I – MỤC TIÊU: -Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dóng hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau -Biết cách chơi tham gia chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh đảm bảo an tồn nơi tập luyện -Phương tiện: Chuẩn bị cò, sân bãi cho học III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở đầu: - Cán tập hợp lớp báo cáo GV GV nhận 1-2 ph lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, 1-2 ph hông,… - Trò chơi “ Diệt vật có hại” 3-4 ph 2/ Phần bản: Đội hình tập luyện, hàng dọc 18-22 ph a/ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, 10-14 ph điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng: - Lần 1: GV điều khiển lần - Lần 2-3: Cán điều khiển lần - GV theo dõi, nhận xét, uốn sửa + Chia tổ tập luyện Tổ trưởng điều khiển tổ tập, GV theo dõi, giúp đỡ, uốn sửa số động tác HS tập chưa xác + Tập hợp lớp: Lần lượt tổ lên trình TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn sửa b/ Trò chơi “ Bỏ khăn” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi qui đònh chơi, lớp chơi thử lần Sau chơi thức - Cả lớp tham gia chơi, sau lần chơi thức, GV có hình thức khen phạt 3/ Phần kết thúc: - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà Đội hình trò chơi 6-8 ph Đội hình kết thúc 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 10 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC chơi thức - GV làm trọng tài 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 128 Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC TUẦN 32 BÀI 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I – MỤC TIÊU: -Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai -Biết cách lăn bóng tay đập dẫn bóng tay Biết cách chơi tham gia trò chơi - Rèn kỹ năng, lăn bóng II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, vài bóng chuyền III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV 1-2 ph - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2 ph - Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… ph - Tập thể dục phát triển chung ph - Trò chơi ( GV chọn) 2/ Phần bản: 18-22 ph Đội hình tập luyện 12-14 ph a/ Ôn tập đứng ném bóng vào rổ tay ( vai ); đứng ném bóng vào rổ hai tay ( trước ngực): - GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích, cho HS tập luyện + Chia tổ tập luyện (2 tổ)Tổ trưởng điều khiển tổ tập, GV theo dõi, giúp đỡ, sửa chữa số động tác HS tập chưa xác Đội hình trò chơi 6-8 ph b/ Trò chơi “ Lăn bóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi 129 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 130 Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC BÀI 64: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I – MỤC TIÊU: -Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai -Biết cách lăn bóng tay đập dẫn bóng tay Biết cách chơi tham gia trò chơi - Rèn kỹ năng, lăn bóng II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, vài bóng chuyền III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV 1-2 ph - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2 ph - Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… ph - Tập thể dục phát triển chung ph - Trò chơi ( GV chọn) Đội hình tập luyện 18-22 ph 2/ Phần bản: 12-14 ph a/ Ôn tập đứng ném bóng vào rổ tay ( vai ): - GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích, cho HS tập luyện + Chia tổ tập luyện (2 tổ)Tổ trưởng điều khiển tổ tập, GV theo dõi, giúp đỡ, sửa chữa số động tác HS tập chưa xác 131 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC + Thi ném bóng vào rổ tay ( vai ) - Mỗi tổ cử đại diện thi xem tổ ném động tác ném bóng vào rổ nhiều tổ thắng - GV HS quan sát, nhận xét b/ Trò chơi “ Dẫn bóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài Đội hình trò chơi 6-8 ph Đội hình kết thúc 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 132 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC TUẦN 33 BÀI 65: MÔN THỂ THAO NÉM BÓNG TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I – MỤC TIÊU: -Thực đứng ném bóng vào rổ tay vai hai tay -Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, vài bóng chuyền III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV 1-2 ph - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2 ph - Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… ph - Tập thể dục phát triển chung ph Đội hình tập luyện 2/ Phần bản: 18-22 ph a/ Ôn tập đứng ném bóng vào rổ 12-14 ph tay ( vai ): - GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích, cho HS tập luyện + Chia tổ tập luyện (2 tổ)Tổ trưởng điều khiển tổ tập, GV theo dõi, giúp đỡ, sửa chữa số động tác HS tập chưa 133 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC xác + Thi ném bóng vào rổ tay ( vai ) - Mỗi tổ cử đại diện thi xem tổ ném động tác ném bóng vào rổ nhiều tổ thắng - GV HS quan sát, nhận xét b/ Trò chơi “ Dẫn bóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 6-8 ph Đội hình trò chơi 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 134 Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC BÀI 66: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I – MỤC TIÊU: -Thực đứng ném bóng vào rổ tay vai hai tay -Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, vài bóng chuyền III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV 1-2 ph - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2 ph - Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… ph - Tập thể dục phát triển chung ph - Trò chơi ( GV chọn) 18-22 ph Đội hình tập luyện 2/ Phần bản: 12-14 ph a/ Ôn tập đứng ném bóng vào rổ tay ( vai ): - GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích, cho HS tập luyện + Chia tổ tập luyện (2 tổ)Tổ trưởng điều khiển tổ tập, GV theo dõi, giúp đỡ, 135 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC sửa chữa số động tác HS tập chưa xác + Thi ném bóng vào rổ tay ( vai ) - Mỗi tổ cử đại diện thi xem tổ ném động tác ném bóng vào rổ nhiều tổ thắng - GV HS quan sát, nhận xét b/ Trò chơi “ Dẫn bóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 6-8 ph 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 136 Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC TUẦN 34 BÀI 67: TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “ DẪN BÓNG” I – MỤC TIÊU: -Biết cách chơi và tham gia trò chơi -Biết cách tự tổ chức trò chơi đơn giản II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, bóng chuyền, kẻ ô chơi trò chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV 1-2 ph - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2 ph - Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… ph - Tập thể dục phát triển chung ph 2/ Phần bản: a/ Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”: 18-22 ph 10-12 ph 137 Đội hình chơi trò chơi TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 8-10 ph b/ Trò chơi “ Dẫn bóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 138 Đội hình kết thúc TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC BÀI 68: TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ “ AI KÉO KHOẺ” I – MỤC TIÊU: -Biết cách chơi và tham gia trò chơi -Biết cách tự tổ chức trò chơi đơn giản II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, kẻ ô chơi trò chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV GV nhận 1-2 ph lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: 1-2 ph Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… - Tập thể dục phát triển chung ph - Trò chơi ( GV chọn) ph Đội hình chơi trò chơi 2/ Phần bản: * * * * * * * 18-22 ph * * * * * * * a/ Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”: 139 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài b/ Trò chơi “ Ai kéo khoẻ” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 10-12 ph CB XP GV 8-10 ph Đội hình kết thúc 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph TUẦN 35 BÀI 69: TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ LĂN BÓNG” I – MỤC TIÊU: -Biết cách chơi và tham gia trò chơi -Biết cách tự tổ chức trò chơi đơn giản II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi, kẻ ô chơi trò chơi, số bóng chuyền III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV 1-2 ph -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2 ph - Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… ph - Tập thể dục phát triển chung Đội hình chơi 2/ Phần bản: 18-22 ph 140 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC a/ Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”: - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài b/ Trò chơi “ Lăn bóng” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi quy đònh chơi Chia lớp thành đội cho HS chơi thử lần, chơi thức - GV làm trọng tài 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Giao tập nhà 8-10 ph 10-12 ph Đội hình chơi 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph Đội hình kết thúc BÀI 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC I – MỤC TIÊU: - Nhắc lại nội dung học năm học thực động tác theo yêu cầu II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò còi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh Phương pháp tổ chức lượng 6-8 ph Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở dầu: - Cán tập hợp lớp, báo cáo GV GV nhận 1-2 ph lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Khởi động: 1-2 ph Xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… 141 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC - Tập thể dục phát triển chung - Trò chơi ( GV chọn) 2/ Phần bản: - GV HS hệ thống lại nội dung học năm ( theo chương) hình thức nhớ lại, GV ghi lên bảng - Cho số HS thực hành động tác - GV đánh giá kết học tập tinh thần thái độ HS năm môn Thể dục - Tuyên dương số tổ, cá nhân 3/ Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Tập số động tác thả lỏng - GV dặn dò HS ôn tập dòp hè, giữ vệ sinh đảm bảo an toàn… ph ph 18-22 ph 142 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph Tập hợp lớp theo đội hình ******** ******** ******** ******** GV Đội hình kết thúc [...]... PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 33 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 Nội dung Đònh lượng 6-8 ph 1/ Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV GV 1-2 ph nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động: 1-2 ph - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… 3-4 ph - Ôn bài thể dục giữa giờ 2/ Phần cơ bản: a/ Ôn hai động tác vươn thở và tay: - Lần 1: GV điều khiển - Lần 2-3: Cán sự điều khiển... TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 3/ Phần kết thúc: - Tập một số động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học - Giao bài tập về nhà -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 4-6 ph 1-2 ph 1-2 ph 1-2 ph 35 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 TUẦN 9 TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I – MỤC TIÊU: -Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung -Biết... tay của bài thể dục phát trển chung -Biết cách chơi và tham gia được trò chơi II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện -Phương tiện Chuẩn bò một còi, sân bãi cho giờ học, bóng cho trò chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 31 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 Nội dung Đònh lượng 6-8 ph 1/ Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo... chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng 6-8 ph 1/ Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV GV 1-2 ph nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động: 1-2 ph - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… 3-4 ph - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu” 27 Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 2/ Phần cơ bản: 18-22 ph a/ Ôn tập hợp... học, gậy ngắn cho trò chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng 6-8 ph 1/ Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV GV 1-2 ph nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động: 1-2 ph - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, 29 Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 hông,… -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 2/ Phần cơ bản: a/ Ôn tập... 1: GV điều khiển 2 lần - Lần 2-3: Cán sự điều khiển 19 Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp Đội hình tập luyện TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 - GV theo dõi, nhận xét, uốn sửa + Chia tổ tập luyện Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập, GV đi theo dõi, giúp đỡ, uốn sửa một số động tác HS tập chưa chính xác + Tập hợp lớp: Lần lượt từng tổ lên trình diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn sửa... theo dõi, giúp đỡ, uốn sửa một số động tác HS tập chưa chính xác + Tập hợp lớp: Lần lượt từng tổ lên trình diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn sửa 11 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 b/ Trò chơi “bỏ khăn” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui đònh chơi, cả lớp chơi thử 1 lần Sau chơi chính thức - Cả lớp cùng tham gia chơi, sau mỗi lần chơi chính thức, GV có hình thức khen... đi đều sai nhòp: 1 lần - Lần 1: GV điều khiển 2 lần - Lần 2-3: Cán sự điều khiển - GV theo dõi, nhận xét, uốn sửa + Chia tổ tập luyện Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập, GV đi theo dõi, giúp đỡ, uốn sửa một số động tác HS tập chưa chính xác + Tập hợp lớp: Lần lượt từng tổ lên trình 15 TRƯỜNG TIỂU HỌC ! TAM GIANG TÂY THỂ DỤC 5 diễn trước lớp, GV quan sát, nhận xét, uốn sửa 6-8 ph b/ Trò chơi “Mèo đuổi... giờ học, bóng cho trò chơi III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức 5 phút Đội hình nhận lớp 1/ Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động: - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… - Trò chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2/ Phần cơ bản: 25 phút Đội hình trò chơi a/ Học trò chơi “ Ai nhanh và khéo... DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Đònh lượng 6-8 ph 1/ Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV GV 1-2 ph nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động: 1-2 ph - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,… 3-4 ph - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu” 2/ Phần cơ bản: 18-22 ph a/ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm 10-14 ph 25 Phương pháp tổ chức Đội hình nhận lớp Đội hình tập luyện TRƯỜNG