ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Table Tennis Bóng Bàn

Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa chấn thương trong tập luyện TDTT. Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn bóng bàn. Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…) Trang bị một số luật cơ bản môn bóng bàn. 7.2. Kết quả dự kiến của môn học: Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện. Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện. Hiểu biết về lịch sử phát triển môn bóng bàn. Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn bóng bàn. Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn bóng bàn. Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: + Cách cầm vợt đúng + Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo + Tư thế chuẩn bị đánh bóng. + Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản. + Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) cơ bản. + Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản. + Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: Tên tiếng Việt: Bóng Bàn Tên tiếng Anh: Table Tennis - Mã môn học: TC106 + TC206 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Số tín chỉ: 02 tín Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ Phân bố thời gian: 60 tiết - Lý thuyết: 05 tiết - Thực hành: 55 tiết Điều kiện tiên quyết: - Môn học tiên quyết: Không có - Các yêu cầu khác kiến thức, kỹ năng:Các sinh viên phải có đủ sức khỏe điều kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học Mô tả vắn tắt nội dung môn học: PHẦN I: Lý thuyết: - Phương pháp rèn luyện tố chất thể lực - Phương pháp phòng ngừa chấn thương tập luyện thể dục thể thao (TDTT) - Giới thiệu môn học: + Lịch sử phát triển môn bóng bàn + Mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn bóng bàn + Một số điều luật môn bóng bàn PHẦN II: Thực hành: + Bóng bàn: - Cách cầm vợt - Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo - Tư chuẩn bị đánh bóng - Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng - Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) - Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên - Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên - Vụt bóng thuận tay - Vụt bóng trái tay - Ôn tập kỹ thuật giao bóng - bóng - Đấu tập + Các tập phát triển thể lực chuyên môn + Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo (bật xa chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức phút (m)) Mục tiêu kết dự kiến môn học: 7.1 Mục tiêu - Trang bị kiến thức phương pháp tập luyện phòng ngừa chấn thương tập luyện TDTT - Trang bị kiến thức kỹ thuật môn bóng bàn - Phát triển toàn diện, hài hoà tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…) - Trang bị số luật môn bóng bàn 7.2 Kết dự kiến môn học: - Có khả ứng dụng phương pháp tập luyện trình tự rèn luyện - Biết cách phòng tránh chấn thương trình tập luyện - Hiểu biết lịch sử phát triển môn bóng bàn - Biết mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn bóng bàn - Hiểu biết số điều luật thi đấu môn bóng bàn - Thực kỹ thuật bản: + Cách cầm vợt + Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo + Tư chuẩn bị đánh bóng + Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng + Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) + Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên + Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên + Vụt bóng thuận tay + Vụt bóng trái tay - Có khả ứng dụng kỹ thuật học vào hoạt động thi đấu - Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức nâng cao sức khỏe cho sinh viên Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy đánh giá: Stt Kết dự kiến/Chuẩn đầu môn học Các hoạt động dạy học Có khả ứng dụng phương pháp tập luyện trình tự rèn luyện Biết cách phòng tránh chấn thương trình tập luyện - Hiểu biết lịch sử phát triển môn bóng bàn - Biết mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn bóng bàn Hiểu biết số điều luật thi đấu môn bóng bàn Thực kỹ thuật bản: + Cách cầm vợt - GV thuyết giảng - SV nghe giảng tham khảo thêm tài liệu - GV làm mẫu sửa động tác sai - Phân nhóm SV tập luyện - SV tích cực Kiểm tra, đánh giá sinh viên - Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối - Thi thực hành cuối kỳ đánh giá theo thang điểm nội dung + Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo + Tư chuẩn bị đánh bóng + Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng + Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) + Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên + Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên luyện tập + Vụt bóng thuận tay lớp rèn luyện + Vụt bóng trái tay thêm nhà Có khả ứng dụng kỹ thuật học vào - Nhóm phương hoạt động thi đấu pháp giảng dạy: Phát triển hài hòa tố chất thể lực mạnh, phương pháp sử nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động dụng lời nói, pháp Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức phương trực quan, nâng cao sức khỏe cho sinh viên phương pháp Tài liệu phục vụ môn học: - Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận phương pháp thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội - Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM, TP.HCM * Sách tham khảo: - UB TDTT (1997), Bóng bàn đại, Nxb TDTT - Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên đại học TDTT), Nxb TDTT - Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT - UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT - Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT - Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng bàn, Nxb Đại học Sư Phạm 10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Thang điểm đánh giá tiêu chuẩn thể lực (TC106): (Phụ lục 2) 10.3 Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC206): 10.3.1 Nội dung kiểm tra - Giao bóng xoáy lên - Vụt bóng 10.3.2 Phương pháp tổ chức kiểm tra - Nội dung giao bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị bên bàn, sau giao giao bóng xoáy lên chéo bàn (thuận trái tay) qua bàn vào ô quy định - Nội dung bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị bên bàn Người phục vụ nâng bóng SV thực bóng (từng một) luân phiên theo đường chéo phải theo đường chéo trái vào ô qui định Thành tích tính theo số người kiểm tra đánh vào ô quy định kết hợp với đánh giá GV chất lượng thực kỹ thuật theo mức A, B, C… 10.3.3 Cách cho điểm: Số 9-10 7-8 5-6 đạt Kỹ thuật A B C 10 9 8 7 * Ghi chú: A: Đúng kỹ thuật B: Còn vài sai sót nhỏ C: Còn sai sót nhiều 11 Yêu cầu/Quy định sinh viên 11.1 Nhiệm vụ sinh viên - Sinh viên phải học quy định - Sinh viên mặc đồng phục thể dục nhà trường - Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp - Sinh viên trang bị vợt bóng - Thực theo hướng dẫn - Tập luyện nội dung môn học 11.2 Quy định thi cử, học vụ - Không có kiểm tra bù kỳ cuối kỳ 11.3 Quy định lịch tiếp SV liên hệ trợ giảng (nếu có) Liên hệ trực tiếp giảng viên giảng dạy 12 Nội dung chi tiết môn học: PHẦN I: LÝ THUYẾT: 1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC 1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức mạnh 1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh 1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền 1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo 1.1.5 Phương pháp phát triển khả phối hợp vận động 1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO 1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC 1.3.1 Lịch sử phát triển môn bóng bàn 1.3.2 Một số luật môn bóng bàn PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng bàn: 2.1.1 Cách cầm vợt 2.1.2 Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo 2.1.3 Tư chuẩn bị đánh bóng 2.1.4 Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng 2.1.5 Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) 2.1.6 Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên 2.1.7 Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên 2.1.8 Vụt bóng thuận tay 2.1.9 Vụt bóng trái tay 2.1.10.Đấu tập 2.2 Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển thể lực chuyên môn 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo: 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC106: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4.1.1.Bật xa chỗ(cm) 2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần) 2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2.4.1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2 Học phần TC206 2.4.2.1 Giao bóng: thuận tay xoáy lên trái tay xoáy lên 2.4.2.2 Vụt bóng 13 Kế hoạch giảng dạy học tập cụ thể: Số Hoạt động Số tiết dạy học Tài liệu Nội dung học buổi nhiệm vụ cần đọc lớp sinh viên PHẦN I: LÝ THUYẾT: 1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN 1/ Hoàng CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC Hà – Trần 1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức mạnh Nam Giao 1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh – Nguyễn 1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền Thị Lệ 1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo - GV thuyết Hằng 1.1.5 Phương pháp phát triển khả giảng Phạm phối hợp vận động - SV nghe giảng Kim Điền 1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA tham khảo (2010), CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP thêm tài liệu Tài liệu LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO giảng dạy 1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN Giáo dục HỌC thể chất 1.3.1 Lịch sử phát triển môn bóng bàn tập 1, 1.3.2 Một số luật môn bóng bàn TP.HCM 2/ Dương 11 55 PHẦN II: THỰC HÀNH 45 2.1 Bóng bàn: 2.1.1 Cách cầm vợt 2.1.2 Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo 2.1.3 Tư chuẩn bị đánh bóng 2.1.4 Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng 2.1.5 Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) 2.1.6 Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên 2.1.7 Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên 2.1.8 Vụt bóng thuận tay 2.1.9 Vụt bóng trái tay 2.1.10.Đấu tập 2.2 Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển thể lực chuyên môn 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo: 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 10 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 5 2.4.1 Học phần TC106: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4.1.1.Bật xa chỗ(cm) 2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần) 2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2.4.1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2 Học phần TC206 2.4.2.1 Giao bóng: thuận tay xoáy lên trái tay xoáy lên 2.4.2.2 Vụt bóng Trưởng Bộ môn ThS Dương Văn Hiền - GV: làm mẫu sửa động tác sai - Phân nhóm SV tập luyện - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà - Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất tập 3, Nxb ĐHQGHCM, TP.HCM - Thi thực hành lớp theo hướng dẫn giảng viên - Tham dự đầy đủ buổi thi nội dung thi TP Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2014 Người Biên Sọan ThS Huỳnh Thị Phương Duyên ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: Tên tiếng Việt: Bóng Bàn Tên tiếng Anh: Table Tennis - Mã môn học: TC306 + TC406 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Số tín chỉ: 02 tín Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ Phân bố thời gian: - Lý thuyết: 05 tiết - Thực hành: 55 tiết Điều kiện tiên quyết: - Môn học tiên quyết: Không có - Các yêu cầu khác kiến thức, kỹ năng:Các sinh viên phải có đủ sức khỏe điều kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học Mô tả vắn tắt nội dung môn học: PHẦN I: Lý thuyết: - Xu bóng bàn đại - Luật thi đấu môn bóng bàn PHẦN II: Thực hành: + Ôn tập: - Cách cầm vợt - Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo - Tư chuẩn bị đánh bóng - Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng - Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) - Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên - Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên - Vụt bóng thuận tay - Vụt bóng trái tay + Học kỹ thuật: - Giao bóng thuận tay xoáy xuống - Giao bóng trái tay xoáy xuống - Kỹ thuật gò cắt bóng thuận tay - Kỹ thuật gò cắt bóng trái tay + Đấu tập + Các tập phát triển thể lực chuyên môn + Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo (bật xa chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức phút (m)) Mục tiêu kết dự kiến môn học: 7.1 Mục tiêu - Củng cố kỹ thuật giảng dạy học phần trước đồng thời trang bị thêm số kỹ thuật - Trang bị cho sinh viên kiến thức xu bóng bàn đại luật thi đấu môn bóng bàn - Trang bị kỹ thi đấu cho sinh viên - Phát triển thể lực chung thể lực chuyên môn cho sinh viên 7.2 Kết dự kiến môn học: - Biết vận dụng luật vào trình tập luyện thi đấu môn bóng bàn - Thực kỹ thuật: Giao bóng thuận tay xoáy xuống bản, giao bóng trái tay xoáy xuống bản, gò bóng thuận tay, cắt bóng thuận tay bản, kỹ thuật gò trái tay, cắt bóng trái tay - Biết vận dung kỹ thuật học vào hoạt động thi đấu - Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức nâng cao sức khỏe cho sinh viên Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy đánh giá: ST T Kết dự kiến/Chuẩn đầu môn học Các hoạt động dạy học Hiểu biết xu bóng bàn đại Biết vận dụng luật vào trình tập luyện thi đấu môn bóng bàn Thực kỹ thuật: Giao bóng thuận tay xoáy xuống bản, giao bóng trái tay xoáy xuống bản, gò bóng thuận tay, cắt bóng thuận tay bản, kỹ thuật gò trái tay, cắt bóng trái tay Biết vận dung kỹ thuật học vào hoạt động thi đấu Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức nâng cao sức khỏe cho sinh viên GV: Thuyết giảng SV: Nghe giảng tham gia thảo luận - GV làm mẫu sửa động tác sai; - Phân nhóm SV tập luyện - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà - Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi Kiểm tra, đánh giá sinh viên - Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối - Thi thực hành cuối kỳ đánh giá theo thang điểm nội dung Tài liệu phục vụ môn học: Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM, TP.HCM Sách tham khảo: - UB TDTT (1997), Bóng bàn đại, Nxb TDTT - Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên đại học TDTT), Nxb TDTT - Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT - UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT - Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT - Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng bàn, Nxb Đại học Sư Phạm 10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Thang điểm đánh giá tiêu chuẩn thể lực (TC306): (Phụ lục 2) 10.3 Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC406): 10.3.1 Nội dung kiểm tra 10.3.1.1 Giao bóng xoáy xuống 10.3.1 Gò bóng trái tay 10.3.2 Phương pháp tổ chức kiểm tra 10.3.2.1 Nội dung giao bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị bên bàn, sau giao giao bóng xoáy xuống chéo bàn (thuận trái tay) qua bàn vào ô quy định 10.3.2.2 Nội dung gò bóng: Sinh viên kiểm tra đứng chuẩn bị bên bàn Người phục vụ nâng bóng SV thực gò bóng trái tay (từng một) luân phiên theo đường chéo trái vào ô qui định 10.3.3 Cách cho điểm: Thành tích tính theo số người kiểm tra đánh vào ô qui định kết hợp với đánh giá GV chất lượng thực kỹ thuật theo mức A, B, C… Số 9-10 7-8 5-6 4 3 đạt Kỹ thuật A B C 10 9 8 7 * Ghi chú: A: Đúng kỹ thuật B: Còn vài sai sót nhỏ C: Còn sai sót nhiều 11 Quy định sinh viên: 11.1 Nhiệm vụ sinh viên - Sinh viên phải học quy định - Sinh viên mặc đồng phục thể dục nhà trường - Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp - Sinh viên trang bị vợt bóng - Thực theo hướng dẫn - Tập luyện nội dung môn học 11.2 Quy định thi cử, học vụ Không có kiểm tra bù kỳ cuối kỳ 11.3 Quy định lịch tiếp SV liên hệ trợ giảng Liên hệ trực tiếp giảng viên giảng dạy 12 Nội dung chi tiết môn học: PHẦN I LÝ THUYẾT 1.1 Xu bóng bàn đại 1.2 Luật thi đấu môn bóng bàn PHẦN II THỰC HÀNH 2.1 Bóng bàn: 2.1.1 Ôn tập: 2.1.1.1 Cách cầm vợt 2.1.1.2 Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo 2.1.1.3 Tư chuẩn bị đánh bóng 2.1.1.4 Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng 2.1.1.5 Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) 2.1.1.6 Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên 2.1.1.7 Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên 2.1.1.8 Vụt bóng thuận tay 2.1.1.9 Vụt bóng trái tay 2.1.2 Học kỹ thuật: 2.1.2.1 Giao bóng thuận tay xoáy xuống 2.1.2.2 Giao bóng trái tay xoáy xuống 2.1.2.3 Kỹ thuật gò cắt bóng thuận tay 2.1.2.4 Kỹ thuật gò cắt bóng trái tay 2.1.3 Đấu tập 2.2 Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển thể lực chuyên môn 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo: 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC306: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4.1.1.Bật xa chỗ(cm) 2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần) 2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2.4.1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2 Học phần TC406: 2.4.2.1 Giao bóng xoáy xuống 2.4.2.1 Gò bóng trái tay 13 Kế hoạch giảng dạy học tập cụ thể: Số buổi Số tiết lớp Nội dung học 55 45 Tài liệu cần đọc GV: Thuyết giảng SV:- Nghe giảng tham gia thảo luận Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQGHCM, TP.HCM Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQGHCM, TP.HCM PHẦN 1: LÝ THUYẾT 1.1 Xu bóng bàn đại 1.2 Luật thi đấu môn bóng bàn 11 Hoạt động dạy học nhiệm vụ sinh viên PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng bàn: 2.1.1 Ôn tập: 2.1.1.1 Cách cầm vợt 2.1.1.2 Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo 2.1.1.3 Tư chuẩn bị đánh bóng 2.1.1.4 Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng 2.1.1.5 Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không xoáy) 2.1.1.6 Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên 2.1.1.7 Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên 2.1.1.8 Vụt bóng thuận tay 2.1.1.9 Vụt bóng trái tay 2.1.2 Học kỹ thuật: 2.1.2.1 Giao bóng thuận tay xoáy xuống 2.1.2.2 Giao bóng trái tay xoáy xuống 2.1.2.3 Kỹ thuật gò cắt bóng thuận tay 2.1.2.4 Kỹ thuật gò cắt bóng trái tay - GV làm mẫu sửa động tác sai - Phân nhóm SV tập luyện - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà - Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi 2 10 5 2.1.3 Đấu tập 2.2 Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển thể lực chuyên môn 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo: 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC306: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4.1.1.Bật xa chỗ(cm) 2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần) 2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2.4.1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2 Học phần TC406: 2.4.2.1 Giao bóng xoáy xuống 2.4.2.1 Gò bóng trái tay - Thi thực hành lớp theo hướng dẫn giảng viên - Tham dự đầy đủ buổi thi nội dung thi TP Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2014 Trưởng Bộ môn ThS Dương Văn Hiền Người Biên Sọan ThS Huỳnh Thị Phương Duyên ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: Tên tiếng Việt: Bóng Bàn Tên tiếng Anh: Table Tennis - Mã môn học: TC506 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Tự chọn Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ □ Số tín chỉ: 01 tín Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ Phân bố thời gian: 30 tiết thực hành Điều kiện tiên quyết: - Môn học tiên quyết: Không có - Các yêu cầu khác kiến thức, kỹ năng: Các sinh viên phải có đủ sức khỏe điều kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học Mô tả vắn tắt nội dung môn học: - Hoàn thiện kỹ thuật học - Giới thiệu kỹ thuật bạt bóng công - Hướng dẫn tập chiến thuật - Thi đấu - Bài tập phát triển tố chất thể lực Mục tiêu kết dự kiến môn học: 7.1 Mục tiêu - Giúp sinh viên hoàn thiện kỹ thuật giảng dạy học phần trước đồng thời trang bị thêm kỹ thuật - Giúp sinh viên phối hợp kỹ thuật chiến thuật hoạt động thi đấu môn bóng bàn - Phát triển tố chất thể lực cho sinh viên - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức, nâng cao sức khỏe cho sinh viên thông qua việc rèn luyện thi đấu môn bóng bàn 7.2 Kết dự kiến môn học: - Hoàn thiện kỹ thuật học học phần trước - Thực kỹ thuật bạt bóng công - Biết phối hợp vận dụng kỹ thuật, chiến thuật tập luyện thi đấu môn bóng bàn - Biết nội dung thi đấu môn bóng bàn:Thi đấu đơn, đôi thi đấu đồng đội - Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động - Góp phần với Nhà trường đào tạo nên lớp người có ý chí, phẩm chất đạo đức sức khỏe tốt phục vụ cho công xây dựng bảo vệ tổ quốc Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy đánh giá: Stt Kết dự kiến/Chuẩn đầu môn học Hoàn thiện kỹ thuật học học phần trước Thực kỹ thuật bạt bóng công Biết phối hợp vận dụng kỹ thuật, chiến thuật tập luyện thi đấu môn bóng bàn Biết nội dung thi đấu môn bóng bàn:Thi đấu đơn, đôi thi đấu đồng đội Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động Góp phần với Nhà trường đào tạo nên lớp người có ý chí, phẩm chất đạo đức sức khỏe tốt phục vụ cho công xây dựng bảo vệ tổ quốc Các hoạt động dạy học - GV làm mẫu sửa động tác sai; - Phân nhóm SV tập luyện - Tổ chức cho sinh viên đấu tập - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà - Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi thi đấu Kiểm tra, đánh giá sinh viên - Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối - Thi thực hành cuối kỳ đánh giá theo thang điểm nội dung Tài liệu phục vụ môn học: Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM, TP.HCM * Sách tham khảo: - UB TDTT (1997), Bóng bàn đại, Nxb TDTT - Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên đại học TDTT), Nxb TDTT - Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT - UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT - Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT - Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng bàn, Nxb Đại học Sư Phạm 10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC506): 10.2.1 Nội dung kiểm tra: thi đấu đơn 10.2.2 Phương pháp tổ chức kiểm tra - Cho cặp SV vào thi đấu, cặp thi đấu hiệp - Trong trình thi đấu giảng viên đánh giá kỹ thuật, tư chiến thuật SV tiến hành cho điểm 10.2.3 Cách cho điểm: Thành tích tính theo số người kiểm tra đạt kết hợp với đánh giá giảng viên chất lượng thực kỹ thuật theo mức A, B, C Số 11-12 9-10 8-9 6-7 4-5 2-3 3 đạt Kỹ thuật A B C 10 9 8 7 * Ghi chú: A: Đúng kỹ thuật B: Còn vài sai sót nhỏ C: Còn sai sót nhiều 11 Yêu cầu/Quy định sinh viên 11.1 Nhiệm vụ sinh viên - Sinh viên phải học quy định - Sinh viên mặc đồng phục thể dục nhà trường - Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp - Sinh viên trang bị vợt bóng - Thực theo hướng dẫn - Tập luyện nội dung môn học 11.2 Quy định thi cử, học vụ Không có kiểm tra bù kỳ cuối kỳ 11.3 Quy định lịch tiếp SV liên hệ trợ giảng (nếu có) Gặp trực tiếp giảng viên giảng dạy 11.2 Quy định thi cử, học vụ Không có kiểm tra bù kỳ cuối kỳ 12 Nội dung chi tiết môn học: Bóng bàn 1.1 Hoàn thiện kỹ thuật học học phần trước 1.2 Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng công 1.3 Hướng dẫn tập chiến thuật 1.4 Hướng dẫn nội dung thi đấu môn bóng bàn 1.4.1 Thi đấu đơn 1.4.2 Thi đấu đôi 1.4.3 Thi đấu đồng đội 1.5 Thi đấu Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.1 Các tập phát triển thể lực chung 2.2 Các tập phát triển thể lực chuyên môn Ôn thi Thi kết thúc học phần TC506: Thi đấu đơn 13 Kế hoạch giảng dạy học tập cụ thể: Số Số tiết buổi lớp 30 25 Nội dung học Hoạt động dạy học Tài liệu cần đọc - GV làm mẫu sửa động tác sai; - Phân nhóm SV tập luyện - Tổ chức cho sinh viên đấu tập - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà - Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi thi đấu Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQGHCM, TP.HCM Thực hành Bóng bàn 1.1 Hoàn thiện kỹ thuật học học phần trước 1.2 Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng công 1.3 Hướng dẫn tập chiến thuật 1.4 Hướng dẫn nội dung thi đấu môn bóng bàn 1.4.1 Thi đấu đơn 1.4.2 Thi đấu đôi 1.4.3 Thi đấu đồng đội 1.5 Thi đấu Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.1 Các tập phát triển thể lực chung 2.2 Các tập phát triển thể lực chuyên môn Ôn thi Thi kết thúc học phần TC506: Thi đấu đơn - Thi thực hành lớp theo hướng dẫn giảng viên - Tham dự đầy đủ buổi thi nội dung thi TP Hồ Chí Minh, ngày tháng năm 2014 Trưởng Bộ môn Người Biên Sọan ThS Dương Văn Hiền ThS Huỳnh Thị Phương Duyên [...]... Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC 1 Thông tin chung về môn học: - Tên môn học: Tên tiếng Việt: Bóng Bàn Tên tiếng Anh: Table Tennis - Mã môn học: TC506 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Tự chọn Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ □ 2 Số tín chỉ: 01 tín chỉ 3 Trình độ: dành cho sinh viên năm thứ 2 4 Phân bố thời gian: 30 tiết thực... có) Gặp trực tiếp giảng viên giảng dạy 11.2 Quy định về thi cử, học vụ Không có kiểm tra bù giữa kỳ và cuối kỳ 12 Nội dung chi tiết môn học: 1 Bóng bàn 1.1 Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở các học phần trước 1.2 Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng tấn công 1.3 Hướng dẫn các bài tập chi n thuật 1.4 Hướng dẫn các nội dung thi đấu trong môn bóng bàn 1.4.1 Thi đấu đơn 1.4.2 Thi đấu đôi 1.4.3 Thi đấu đồng đội 1.5... đầu ra, giảng dạy và đánh giá: Stt 1 2 3 4 5 6 Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra của môn học Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở các học phần trước Thực hiện được các kỹ thuật bạt bóng tấn công Biết phối hợp và vận dụng các kỹ thuật, chi n thuật trong tập luyện và thi đấu môn bóng bàn Biết được các nội dung thi đấu trong môn bóng bàn: Thi đấu đơn, đôi và thi đấu đồng đội Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh,... dạy ở học phần trước đồng thời trang bị thêm kỹ thuật mới - Giúp sinh viên phối hợp các kỹ thuật và chi n thuật trong hoạt động thi đấu môn bóng bàn - Phát triển các tố chất thể lực cho sinh viên - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức, nâng cao sức khỏe cho sinh viên thông qua việc rèn luyện và thi đấu môn bóng bàn 7.2 Kết quả dự kiến của môn học: - Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở các học phần... - Môn học tiên quyết: Không có - Các yêu cầu khác về kiến thức, kỹ năng: Các sinh viên phải có đủ sức khỏe và điều kiện cần thiết tối thiểu nhằm đáp ứng cho môn học 6 Mô tả vắn tắt nội dung môn học: - Hoàn thiện các kỹ thuật đã học - Giới thiệu kỹ thuật bạt bóng tấn công - Hướng dẫn các bài tập chi n thuật - Thi đấu - Bài tập phát triển các tố chất thể lực 7 Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học: ... vụ môn học: Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM, TP.HCM * Sách tham khảo: - UB TDTT (1997), Bóng bàn hiện đại, Nxb TDTT - Nguyễn Danh Thái, Vũ Thanh Sơn (1999), Bóng bàn (Sách dùng cho sinh viên đại học TDTT), Nxb TDTT - Nguyễn Văn Trạch (2006), Bóng bàn, Nxb TDTT - UBTDTT (2006), Luật bóng bàn, ... 1: LÝ THUYẾT 1.1 Xu thế bóng bàn hiện đại 1.2 Luật thi đấu môn bóng bàn 11 9 Hoạt động dạy và học hoặc nhiệm vụ của sinh viên PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng bàn: 2.1.1 Ôn tập: 2.1.1.1 Cách cầm vợt đúng 2.1.1.2 Các bước di chuyển: di chuyển đơn, kép, bật, bước chéo 2.1.1.3 Tư thế chuẩn bị đánh bóng 2.1.1.4 Kỹ thuật giao bóng thuận tay (không xoáy) thẳng cơ bản 2.1.1.5 Kỹ thuật giao bóng trái tay thẳng (không... hành 1 Bóng bàn 1.1 Hoàn thiện các kỹ thuật đã học ở các học phần trước 1.2 Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng tấn công 1.3 Hướng dẫn các bài tập chi n thuật 1.4 Hướng dẫn các nội dung thi đấu trong môn bóng bàn 1.4.1 Thi đấu đơn 1.4.2 Thi đấu đôi 1.4.3 Thi đấu đồng đội 1.5 Thi đấu 2 Bài tập phát triển các tố chất thể lực 2.1 Các bài tập phát triển thể lực chung 2.2 Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn. .. cơ bản 2.1.1.6 Kỹ thuật giao bóng thuận tay xoáy lên cơ bản 2.1.1.7 Kỹ thuật giao bóng trái tay xoáy lên cơ bản 2.1.1.8 Vụt bóng thuận tay cơ bản 2.1.1.9 Vụt bóng trái tay cơ bản 2.1.2 Học mới các kỹ thuật: 2.1.2.1 Giao bóng thuận tay xoáy xuống cơ bản 2.1.2.2 Giao bóng trái tay xoáy xuống cơ bản 2.1.2.3 Kỹ thuật gò và cắt bóng thuận tay cơ bản 2.1.2.4 Kỹ thuật gò và cắt bóng trái tay cơ bản - GV làm... (2006), Luật bóng bàn, Nxb TDTT - Mai Duy Diễn (1997), Tập đánh bóng bàn , Nxb TDTT - Võ Thành Sơn (chủ biên), Nguyễn Danh Hoàng Việt (2010), Giáo trình bóng bàn, Nxb Đại học Sư Phạm 10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Đánh giá thực hành môn bóng bàn (TC506): 10.2.1 Nội dung kiểm tra: thi đấu đơn 10.2.2 Phương ... Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: Tên tiếng Việt: Bóng Bàn Tên tiếng Anh: Table Tennis - Mã môn học: TC506 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương ... TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: Tên tiếng Việt: Bóng Bàn Tên tiếng Anh: Table Tennis - Mã môn học: TC306 + TC406 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn... Nội dung chi tiết môn học: Bóng bàn 1.1 Hoàn thiện kỹ thuật học học phần trước 1.2 Hướng dẫn kỹ thuật bạt bóng công 1.3 Hướng dẫn tập chi n thuật 1.4 Hướng dẫn nội dung thi đấu môn bóng bàn 1.4.1