3. Mục tiêu môn học Kiến thức: Nhằm trang bị cho người học những kiến thức nâng cao có tính hệ thống về kỹ, chiến thuật , huấn luyện môn bóng chuyền. Qua đó người học hiểu sâu về môn bóng chuyền để vận dụng vào giảng dạy và huấn luyện môn bóng chuyền. Trang bị cho người học kỹ thuật nâng cao, chiến thuật ,phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là các tố chất đặc trưng của môn bóng chuyền Các mục tiêu khác: người học có ý thức tự giác, tích cực trong học tập. 4. Tóm tắt nội dung môn học Nội dung chương trình môn học giúp người học hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật bóng chuyền. hiểu và vận dụng các chiến thuật bóng chuyền trong thi đấu, giảng dạy và huấn luyện, tổ chức trọng tài. Chương trình giảng dạy trong 2 tín chỉ, lý thuyết 12 tiết, thực hành 48 tiết, tự học tự nghiên cứu 60 tiết. Lý thuyết gồm 2 chương : Chương 1: Chiến thuật bóng chuyền Chương 2: Giảng dạy và huấn luyện bóng chuyền.
ĐỂ CƢƠNG MÔN HỌC BÓNG CHUYỀN NGÀNH: GDTC Thông tin giảng viên : - Thông tin giảng viên thứ 1: + Họ tên: Nguyễn Hữu Hiệp + Học vị: Thạc sĩ + Địa điểm làm việc: Khoa GDTC + Địa liên hệ: Khoa GDTC– ĐHSP HN 2– Xuân Hò – Phúc Yên–Vĩnh Phúc + Điện thoại: 0982.644.628; Email: nguyenhuuhiep@hpu2.edu.vn + Hướng nghiên cứu chính: Bóng rổ, Bóng chuyền - Thông tin giảng viên thứ 2: + Họ tên: Nguyễn Xuân Đoàn + Học vị: Thạc sĩ + Địa điểm làm việc: Khoa GDTC + Địa liên hệ: Khoa GDTC– ĐHSP HN 2– Xuân Hòa–Phúc Yên - Vĩnh Phúc + Điện Thoại: Tel 0982.698.456; Email: nguyenxuandoan@hpu2.edu.vn + Hướng nghiên cứu chính: Bóng rổ, Bóng chuyền, Bơi lội, Thực hành sư phạm Thông tin môn học - Tên môn học: Bóng chuyền - Mã số môn học: TC445 - Số tín chỉ: 02 - Loại môn học: Tự chọn - Giờ tín hoạt động học tập: + Học lý thuyết lớp: tiết + Học thực hành sân vận động: 24 ( 24 x = 48 tiết) + Tự học, tự nghiên cứu 60 tiết - Đơn vị phụ trách môn học: Khoa GDTC Mục tiêu môn học Kiến thức: Nhằm trang bị cho người học kiến thức nâng cao có tính hệ thống kỹ, chiến thuật , huấn luyện môn bóng chuyền Qua người học hiểu sâu môn bóng chuyền để vận dụng vào giảng dạy huấn luyện môn bóng chuyền Trang bị cho người học kỹ thuật nâng cao, chiến thuật ,phát triển tố chất thể lực, đặc biệt tố chất đặc trưng môn bóng chuyền Các mục tiêu khác: người học có ý thức tự giác, tích cực học tập Tóm tắt nội dung môn học Nội dung chương trình môn học giúp người học hoàn thiện nâng cao kỹ thuật bóng chuyền hiểu vận dụng chiến thuật bóng chuyền thi đấu, giảng dạy huấn luyện, tổ chức trọng tài Chương trình giảng dạy tín chỉ, lý thuyết 12 tiết, thực hành 48 tiết, tự học tự nghiên cứu 60 tiết Lý thuyết gồm chương : Chương 1: Chiến thuật bóng chuyền Chương 2: Giảng dạy huấn luyện bóng chuyền Thực hành : Kỹ thuật chuyền bóng cao tay thấp tay nâng cao Kỹ thuật đập bóng diện nâng cao Kỹ thuật đập bóng trung bình Kỹ thuật đập bóng nhanh Kỹ thuật phát bóng nâng cao Kỹ thuật phát bóng nâng cao Chiến thuật phòng thủ đỡ phát, đập bóng Chiến thuật phòng thủ chắn bóng Chiến thuật phát bóng Đội hình thi đấu Nội dungchi tiết môn học Hình thức tổ chức Nội dung giảng dạy Tín Chƣơng 1: Chiến thuật bóng chuyền 1.1.Khái quát phân loại chiến thuật bóng Lý chuyền thuyết 1.1.2 Chiến thuật công 1.1.3 Chiến thuật phòng thủ Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nâng cao Bước 1: tập chuyền điều kiện phức tạp Bước 2: tập chuyền điều kiện thi đấu Thực Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt hành tay nâng cao Bước 1: tập chuyền điều kiện phức tạp Bước 2: tập chuyền điều kiện thi đấu Kỹ thuật đập bóng diện nâng cao Bước 1: tập đập điều kiện phức tạp Bước 2: tập đập điều kiện thi đấu Kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí Bước 1: tập động kỹ thuật điều kiện đơn giản Bước 2: tập động tác kỹ thuật điều kiện phức tạp Các kỹ thuật phát bóng nâng cao Bước 1: tập phát điều kiện phức tạp Bước 2: tập phát điều kiện thi đấu Tín Số tiết Yêu cầu Thời gian địa điểm SV 15 Đọc học liệu 6.1.1, 6.1.2, 6.1.3 Lớp học Sân tập Ghi Lý thuyết Thực hành Chƣơng 2: Giảng dạy huấn luyến bóng chuyền 2.1 Các nguyên tắc giảng dạy huấn luyện bóng chyền 2.1.2 Nguyên tắc tự giác tích cực 2.1.3 Nguyên tắc hệ thống 2.1.4 Nguyên tắc trực quan 2.1.5 Nguyên tắc vừa sức đối đãi cá biệt 2.1.6 Nguyên tắc tăng tiến 2.2 Một số phương pháp vận dụng giảng dạy HL bóng chuyền 2.2.1 Phương pháp giảng giải thị phạm 2.2.2Phương pháp phân chia 2.2.3 Phương pháp tổng hợp 2.3 Giảng dạy huấn luyện bóng chuyền 2.3.1 Các giai đoạn giảng dạy hoàn thiện kỹ thuật bóng chuyền 2.3.1.1 Giai đoạn giảng dạy ban đầu 2.3.1.2 Giai đoạn học sâu phần 2.3.1.3 Giai đoạn củng cố hoàn thiện Kỹ thuật đập bóng nhanh vị trí số Bước 1: tập động tác kỹ thuật điều kiện đơn gian Bước 2: tập động hoàn thiện tác kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước 3: Nâng cao động tác kỹ thuật điều kiện thi đấu Chiến thuật phát bóng Bước 1: tập làm quen với chiến thuật điều kiện đơn gian Bước 2: thực chiến thuật điều kiện phức tạp Chiến thuật phòng thủ đỡ phát bóng, đập bóng Bước 1: tập làm quen với chiến thuật điều kiện đơn gian Bước 2: thực chiến thuật điều kiện phức tạp Chiến thuật phòng thủ chắn bóng Bước 1: tập làm quen với chiến thuật điều kiện đơn gian Bước 2: thực chiến thuật điều kiện phức tạp 5.Đội hình thi đấu Đọc học liệu số 6.1.1, 6.1.2, 6.1.3 Lớp học Nắm vững kỹ chiến thuật Sân tập Tự học, Sân tự Các kỹ, chiến thuật 60 tập, nghiên nhà cứu Học liệu 6.1 Học liệu bắt buộc 6.1.1.Thạc sĩ Đinh Văn Lẫm , Giáo trình Bóng chuyền ,NXB TDTT 2006 6.1.2 Thạc sĩ Đinh Văn Lẫm , Bóng chuyền , NXB TDTT 1999 6.1.3 Ts TRần Đức Phấn , Huấn luyện Bóng chuyền đại , NXB TDTT 2000 6.1.4 Luật Bóng chuyền ,NXB TDTT , 2007 6.2 Học liệu tham khảo 6.2.1 Nguyễn Quang, Hướng dẫn tập luyện tổ chức thi đấu bóng chuyền, NXB Trẻ 2009 6.2.2 Hỏi – đáp Luật bóng chuyền, NXB Thể dục thể thao 2009 6.2.3.Cao Thái- Văn Họat – Đức Châu,Huấn luyện vận động viên bóng chuyền trẻ, NXB Thể dục thể thao 2005 Kế hoạch giảng dạy Tư học, tự nghiên Giảng viên lên lớp( tiết) cứu(tiết) Tuần Lý Tổng Minh họa, ôn Thực Xêmina Chuẩn Bài tập thuyết tập, kiểm tra hành, Thảo bị tự nhà, bài tập luận đọc tập lớn 4 4 4 4 4 4 4 8 4 4 10 4 11 4 12 4 13 4 14 4 15 Tổng cộng 4 48 60 120 Quy định môn học yêu cầu giảng viên - Sân tập luyện 02, bóng 2sinh viên/1quả.đồng hồ bấm - Tích cực tham giam tập luyện lớp ngoại khóa - Thực đầy đủ kiểm tra Phƣơng thức kiểm tra – đánh giá kết môn học 9.1 Kiểm tra đánh giá thường xuyên , định kỳ + Tham gia học tập lớp chuyên cần ,tích cực tập luyện : A1 = 10 x 10% 9.2 Kiểm tra kỳ tập môn học: Thực nội dung, nhiệm vụ phần tự học, tự nghiên cứu, kiểm tra kỳ: A2 = 10 x 20% 9.3 Thi hết môn học: A3 = 10 x 70% * Lý thuyết: Vấn đáp * Thực hành: nội dung Hà nội, ngày 16 tháng 09 năm 2012 GIẢNG VIÊN GIẢNG VIÊN ThS Nguyễn Hữu Hiệp ThS Nguyễn Xuân Đoàn TRƯỞNG BỘ MÔN TRƯỞNG KHOA ThS Dƣơng Văn Vĩ TS Lê Trƣờng Sơn Chấn Hải ĐỂ CƢƠNG MÔN HỌC BÓNG CHUYỀN Ngành: GDTC Thông tin giảng viên : - Thông tin giảng viên 1: + Họ tên: Nguyễn Hữu Hiệp + Học vị: Thạc sĩ + Điện thoại: 0982.644.628; Email: nguyenhuuhiep@hpu2.edu.vn + Địa liên hệ: Khoa GDTC – ĐHSP Hà Nội – Xuân Hòa – Phúc Yên –Vĩnh Phúc + Các hướng nghiên cứu chính: Bóng chuyền, Bóng rổ - Thông tin giảng viên thứ 2: + Họ tên: Nguyễn Xuân Đoàn + Học vị: Thạc sĩ + Thời gian, địa điểm làm việc: Khoa GDTC – Trường ĐHSP Hà Nội + Địa liên hệ: Khoa GDTC– ĐHSP Hà Nội 2– Xuân Hòa – Phúc Yên –Vĩnh Phúc + Điện Thoại: 0982.698.456; Email: nguyenxuandoan@hpu2.edu.vn + Hướng nghiên cứu chính: Bóng rổ, Bóng chuyền, Bơi lội, Thực hành sư phạm Thông tin môn học - Tên môn học: Bóng chuyền - Mã số môn học: TC451 - Số tín chỉ: - Loại môn học: Tự chọn - Giờ tín hoạt động học tập: + Học lý thuyết lớp: 18 tiết + Học thực hành sân vận động: 72 tiết + Tự học, tự nghiên cứu 90 tiết - Đơn vị phụ trách môn học: + Bộ môn: Các môn thể thao + Khoa: GDTC Mục tiêu môn học Kiến thức: Nhằm trang bị cho người học kiến thức nâng cao có tính hệ thống kỹ, chiến thuật , huấn luyện môn bóng chuyền Qua người học hiểu sâu môn bóng chuyền để vận dụng vào giảng dạy huấn luyện môn bóng chuyền Trang bị cho người học kỹ thuật nâng cao, chiến thuật ,phát triển tố chất thể lực, đặc biệt tố chất đặc trưng môn bóng chuyền Các mục tiêu khác: người học có ý thức tự giác, tích cực học tập Tóm tắt nội dung môn học Nội dung chương trình môn học giúp người học hoàn thiện nâng cao kỹ thuật bóng chuyền hiểu vận dụng chiến thuật bóng chuyền thi đấu, giảng dạy huấn luyện, tổ chức trọng tài môn bóng chuyền Chương trình giảng dạy tín chỉ, lý thuyết 18 tiết, thực hành 72 tiết, tự học tự nghiên cứu 90 tiết Lý thuyết: cấu trúc gồm chương Chương : Huấn luyện thể lực môn bóng chuyền Chương : Huấn luyện tâm lý Chương : Kế hoạch giảng dạy huấn luyện bóng chuyền Chương : Tuyển chọn huấn luyện vận động viên bóng chuyền Thực hành: Nội dung Kỹ thuật chuyền bóng thấp cao tay nâng cao Kỹ thuật đập bóng trung bình nâng cao Kỹ thuật đập bóng nhanh nâng cao Kỹ thuật đập bóng lao Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt nâng cao Kỹ thuật đập bóng chồng Chiến thuật chuyền bóng Chiến thuật đập bóng công Chiến thuật đập bóng công với người chuyền hai từ hàng sau đan lên Đội hình thi đấu chiến thuật Nội dungchi tiết môn học Hình thức tổ Yêu cầu Số chức Nội dung tiết giảng sinh viên dạy 30 Tín Chƣơng 1: Huấn luyện chiến thuật bóng 06 chuyền 1.1.Mục đích yêu cầu huấn luyện chiến thuật bóng chuyền 1.1.1 Mục đích 1.1.2 Yêu cầu công tác huấn luyện chiến thuật 1.2 Huấn luỵện chiến thuật cá nhân Đọc học công liệu 1.2.1 Chiến thuật phát bóng 6.1.1, Lý 1.2.2 Chiến thuật chuyền bóng 6.1.2, thuyết 1.2.3 Chiến thuật đập bóng 6.1.3 1.2.4 Chiến thuật đỡ phát bóng 1.2.5 Giảng dạy huấn luyện phối hợp chiến thuật công 1.3.Giảng dạy huấn luyện chiến thuật phòng thủ 1.3.1 Huấn luyện chiến thuật chắn bóng 1.3.2 Huấn luyện chiến thuật đỡ đập bóng 1.3.3 Huấn luyện phối hợp nhóm phòng thủ Thời gian, địa điểm Lớp học Ghi Thực hành Tự học, tự nghiên cứu Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cao tay nâng cao Bước 1: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước 2: tập kỹ thuật thi đấu Kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nâng cao Bước 1: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước 2: tập kỹ thuật thi đấu Kỹ thuật đập bóng nhanh vị trí số nâng cao Bước 1: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước 2: tập kỹ thuật thi đấu Kỹ thuật phát bóng cao tay trƣớc mặt nâng cao Bước 1: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước 2: tập kỹ thuật thi đấu Thi đấu đội hình chiến thuật 05 Ôn luyện kiến thức,kỹ thuật 30 Tín Lý thuyết Chƣơng 2: Huấn luyện thể lực môn bóng chuyền 2.1 Huấn luyện thể lực chung 2.1.1 Phát triển sức mạnh 2.1.2 Phát triển sức nhanh 2.1.3 Phát triển sức bền 2.1.4 Phát triển khéo léo độ dẻo 2.2 Huấn luyện thể lực chuyên môn 2.2.1 Phát triển sức mạnh chuyên môn 2.2.2 Phát triển sức nhanh chuyên môn 2.2.3 Phát triển sức bền chuyên môn 2.2.4 Phát triển tố chất khóe léo mềm dẻo chuyên môn Chƣơng Huấn luyện tâm lý 3.1 Nhiệm vụ cụ thể huấn luyện tâm lý chung 3.1.2 Giáo dục đạo đức phẩm chất nhân cách cầu thủ 3.1.3 Phát triển trình tri giác 3.14 Phát triển ý 3.1.5 Phát triển tư chiến thuật 3.1.6 Phát triển phẩm chất ý chí 05 05 Nắm vững thực thành thạo kỹ thuật Sân tập 05 04 nhà, sân tập 30 03 Đọc học liệu 6.1.1, 6.1.2, 6.1.3 03 Lớp học Lý thuyết Kỹ thuật đập bóng chồng Bước 1: tập kỹ thuật động tác điều kiện đơn gian Bước 2: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước3: tập kỹ thuật thi đấu Chiến thuật chuyền bóng Bước 1; tập chiến thuật điều kiện đơn gian Bước2: tập chiến thuật điều kiện phức tạp Bước 3: tập chiến thuật thi đấu Chiến thuật đập bóng công Bước 1; tập chiến thuật điều kiện đơn gian Bước2: tập chiến thuật điều kiện phức tạp Bước 3: tập chiến thuật thi đấu Chiến thuật công với ngƣời chuyền hai hàng sau đan lên Bước 1; tập chiến thuật điều kiện đơn gian Bước2: tập chiến thuật điều kiện phức tạp Bước 3: tập chiến thuật thi đấu Tín Chƣơng4: Kế hoạch giảng dạy huấn luyện bóng chuyền 4.1 Xác định để xây dựng chương trình kế hoạch 4.2 Xác định số kế hoạch 4.3 Các điều kiện đảm bảo để kế hoạch thực 4.4 Tổ chức giảng dạy huấn luyện bóng chuyền trường cao đẳng đại học thể dục thể thao 4.4.1 Xây dựng tiến độ giảng dạy theo học kỳ 4.4.2 Tổ chức lên lớp học bóng chuyền Chƣơng 5: Tuyển chọn huấn luyện vận động viên bóng chuyền 5.1 Những vấn đề lý luận chung công tác tuyển chon vận động viên bóng chuyền trẻ 06 Nắm Sân tập vững kỹ chiến thuật 06 06 06 30 03 Lớp học Đọc học liệu 6.1.1, 6.1.2, 6.1.3 Thực hành 5.2 Tổ chức phương pháp tuyển chọn 5.2.1 Tổ chức tuyển chọn 2.2 Phương pháp tuyển chọn 5.3.Những vấn đề lý luận trình tổ chức huấn luyện vận động viên bóng chuyền trẻ 5.3.1 Huấn luyện kỹ thuật 5.3.2 Huấn luyện chiến thuật 5.3.3 Huấn luyện thể lực 5.3.4 Huấn luyện thi đấu Kỹ thuật đập bóng lao Bước 1: tập kỹ thuật động tác điều kiện đơn gian Bước 2: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước3: tập kỹ thuật thi đấu Kỹ thuật đập bóng chồng nâng cao Bước 1: tập kỹ thuật điều kiện phức tạp Bước 2: tập kỹ thuật thi đấu Chiến thuật nhóm toàn đội công Bước 1; tập chiến thuật điều kiện đơn gian Bước2: tập chiến thuật điều kiện phức tạp Bước 3: tập chiến thuật thi đấu Thi đấu (đội hình chiến thuật, phòng thủ, công) Tự học, tự nghiên cứu Các kỹ thuật, chiến thuật học lớp 05 05 Nắm vững kỹ chiến thuật Sân tập 04 10 30 Sân tập, nhà Học liệu 6.1 Học liệu trình bắt buộc 6.1.1.Thạc sĩ Đinh Văn Lẫm , Giáo trình Bóng chuyền, NXB TDTT 2006 6.1.2.Thạc sĩ Đinh Văn Lẫm, Bóng chuyền, NXB TDTT 1999 6.1.3 TS Trần Đức Phấn, Huấn luyện Bóng chuyền đại, NXB TDTT 2000 6.1.4 Luật Bóng chuyền, NXB TDTT, 2007 6.2 Học liệu tham khảo 6.2.1 Nguyễn Quang, Hướng dẫn tập luyện tổ chức thi đấu bóng chuyền, NXB Trẻ 2009 6.2.2 Hỏi - đáp Luật bóng chuyền, NXB Thể dục thể thao 2009 6.2.3.Cao Thái- Văn Họat - Đức Châu, Huấn luyện vận động viên bóng chuyền trẻ, NXB Thể dục thể thao 2005 Kế hoạch giảng dạy Sinh viên tự học, tự nghiên cứu (tiết) Giáo viên lên lớp ( tiết) Tuần Lý thuyết Ôn tập, kiểm tra Minh họa, thực hành Xêmina, thảo luận Chuẩn bị tự đọc Bài tập nhà Tổng 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 10 6 12 11 6 12 12 6 12 13 6 12 14 6 12 15 6 12 72 90 Tổng cộng 18 180 Quy định môn học yêu cầu giảng viên - Sân tập luyện 02 sân (Nam, Nữ), bóng chuyền 2sv/ Phòng học đồng hồ bấm 01 - Tích cực tham giam tập luyện lớp ngoại khóa - Thực đầy đủ kiểm tra Phƣơng thức kiểm tra – đánh giá môn học 9.1.Kiểm tra thường xuyên , định kỳ - Tham gia học tập lóp chuyên cần ,tích cực tập luyện ,trả lời tốt câu hỏi giảng viên đặt : A1 x 10% 9.2 Thực tốt nội dung ,nhiệm vụ phần tự học ,tự nghiên cứu , kiểm tra kỳ : A2 x 20% 9.3.Kiểm tra kết thúc môn học : Nội dung kiểm tra * Lý thuyết: thi vấn đáp * Thực hành: A3x 10% Hà Nội, ngày…… tháng …… năm 2013 Giảng viên Giảng viên ThS Nguyễn Hữu Hiệp Trưởng môn ThS Nguyễn Xuân Đoàn Trưởng khoa ThS Dƣơng Văn Vĩ TS Lê Trƣờng Sơn Chấn Hải [...]... viên tự học, tự nghiên cứu (tiết) Giáo viên lên lớp ( tiết) Tuần Lý thuyết Ôn tập, kiểm tra Minh họa, thực hành Xêmina, thảo luận Chuẩn bị tự đọc Bài tập ở nhà Tổng 1 6 6 12 2 6 6 12 3 6 6 12 4 6 6 12 5 6 6 12 6 6 6 12 7 6 6 12 8 6 6 12 9 6 6 12 10 6 6 12 11 6 6 12 12 6 6 12 13 6 6 12 14 6 6 12 15 6 6 12 72 90 Tổng cộng 18 180 8 Quy định đối với môn học và yêu cầu của giảng viên - Sân tập luyện 02 sân... luyện 02 sân (Nam, Nữ), bóng chuyền 2sv/ 1 quả Phòng học 1 đồng hồ bấm giờ 01 cái - Tích cực tham giam tập luyện trên lớp và ngoại khóa - Thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra 9 Phƣơng thức kiểm tra – đánh giá môn học 9.1.Kiểm tra thường xuyên , định kỳ - Tham gia học tập trên lóp chuyên cần ,tích cực trong tập luyện ,trả lời tốt những câu hỏi của giảng viên đặt ra : A1 x 10% 9 .2 Thực hiện tốt các nội... của giảng viên đặt ra : A1 x 10% 9 .2 Thực hiện tốt các nội dung ,nhiệm vụ của phần tự học ,tự nghiên cứu , kiểm tra giữa kỳ : A2 x 20 % 9.3.Kiểm tra kết thúc môn học : Nội dung kiểm tra * Lý thuyết: thi vấn đáp * Thực hành: A3x 10% Hà Nội, ngày…… tháng …… năm 20 13 Giảng viên 1 Giảng viên 2 ThS Nguyễn Hữu Hiệp Trưởng bộ môn ThS Nguyễn Xuân Đoàn Trưởng khoa ThS Dƣơng Văn Vĩ TS Lê Trƣờng Sơn Chấn Hải ... 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 6 12 10 6 12 11 6 12 12 6 12 13 6 12 14 6 12 15 6 12 72 90 Tổng cộng 18 180 Quy định môn học yêu cầu giảng viên - Sân tập luyện 02 sân (Nam, Nữ), bóng chuyền. .. tiến 2. 2 Một số phương pháp vận dụng giảng dạy HL bóng chuyền 2. 2.1 Phương pháp giảng giải thị phạm 2. 2.2Phương pháp phân chia 2. 2.3 Phương pháp tổng hợp 2. 3 Giảng dạy huấn luyện bóng chuyền 2. 3.1... thể lực chuyên môn 2. 2.1 Phát triển sức mạnh chuyên môn 2. 2 .2 Phát triển sức nhanh chuyên môn 2. 2.3 Phát triển sức bền chuyên môn 2. 2.4 Phát triển tố chất khóe léo mềm dẻo chuyên môn Chƣơng Huấn