Cẩm nang theo những chuyến đi

Lời mở đầu Đối với tình nguyện viên, người thường xuyên phải tới vùng đất hoang sơ, xa rời tiện nghi nơi thành thị, bạn cần chuẩn bị cho kiến thức, kĩ cần thiết để ứng phó với khó khăn, thách thức mà thiên nhiên đặt Những chuyến bạn chuyến du lịch bình thường với cỗ bàn dọn sẵn, với khách sạn sang trọng, trái lại tiềm ẩn đầy rẫy gian lao nguy hiểm, nhọc nhằn, vất vả, bệnh tật, đói khát, sức lực kiệt Ở đó, bạn trông cậy vào thân Vì vậy, bạn phải trang bị cho số kỹ kiến thức cần thiết Những kỹ nầy, đọc sách hay học lý thuyết suông, mà phải thực hành nhiều lần, dịp cắm trại, thám du, khảo sát, dã ngoại ngắn ngày Các bạn cần phải rèn luyện sức khỏe, chuẩn bị tinh thần nghị lực, sẵn sàng đương đầu với thử thách Dĩ nhiên bạn chuẩ n bị tốt, khả tồn nơi hoang dã bạn an toàn bảo đảm nhiều so với người bị ném vào nơi xa lạ mà chưa chuẩn bị gì, điều quan trọng tinh thần, nghị lực, bình tĩnh trước biến cố xảy Những kỹ kiến thức quan trọng mà bạn cần phải học tập thực hành là: - Kiến thức thiên nhiên, khí hậu, thời tiết, môi trường, động thực vật - Các phương pháp tìm phương hướng - Đọc sử dụng đồ địa bàn - Kỹ thuật di chuyển vượt chướng ngại - Kỹ thuật lều trại cách làm chòi trú ẩ n vật liệu thiên nhiên - Thủ công, nghề rừng - Kỹ thuật săn bắn đánh bắt, mưu sinh thoát hiểm - Biết bảo vệ sức khỏe phòng chống bệnh thông thường - Cứu thương cấp cứu Nào lật sang trang sách để khám phá kiến thức vô cần thiết thú vị Chương Chuẩn bị cho chuyến Sự chuẩn bị tốt cần thiết cho tất người du hành tự nhiên Một chuẩn bị tốt cần yếu tố sau: Luôn mong chờ điều bất ngờ Nguyên nhân thường thấy dẫn đến chết tự nhiên không chuẩn bị Để thí dụ, tử vong bệnh cảm thực thiếu chuẩn bị cho tình xảy tự nhiên Người ta không chết bệnh cảm mà chết không ngờ đến hoàn cảnh lạnh Hãy theo phương châm“Chuẩn bị cho điều tệ hi vọng tới điều tốt nhất” tránh đặt tính mạng, sức khoẻ bạn người đồng hành vào vòng nguy hiểm Trang bị hợp lí Trang bị tốt đầy đủ yếu tố quan trọng để tổ chức sống nơi hoang dã tiện nghi, an toàn thành công Trang bị cho hành trình tự nhiên khác với cắm trại thông thường, mang theo nhiều lương khô, thuốc men, dụng cụ cấp cứu, đồ địa bàn, dụng cụ phát tín hiệu cấp cứu, máy truyền tin tùy theo mục đích địa thế, trang bị thêm: phao vượt sông, dụng cụ leo núi vật thiếu “túi sinh tồn ” (Survival Kit), túi nhỏ, đựng vật dụng thiết yếu để sinh tồn nơi hoang dã (xin xem bảng liệt kê vật dụng) Nhưng bạn lưu ý: Với thể lực đôi chân bạn, cộng với đoạn đường dài mà bạn cần phải vượt qua, bạn cõng lưng toàn “tài sản” (cho dù bạn muốn) mà tuyển chọn vật dụng cần thiết cho phù hợp với hành trình mà Cho nên người trang bị tốt là: người tận dụng tối đa chức số vật liệu, dụng cụ ỏi kiến thức tài tháo vát (thí dụ: với gậy đường, bạn biến thành: thước đo, vũ khí tự vệ công, cột lều, cần bẫy, sào dò độ sâu dòng sông, cầu vượt khe, cán cuốc, xẻng, cáng cứu thương ) Do đó, hành trang cần gọn nhẹ, đầy đủ Thông báo đâu Trước đi, thông báo cho hành trình bạn, điểm đến bạn dự kiến quay Lúc trường hợp bạn gặp bất trắc, dễ dàng cho đội cứu hộ tìm bạn Kiểm tra dự báo thời tiết Thời tiết khắc nghiệt khiến chuyến bạn trở thành bi kịch Do kiểm tra dự báo thời tiết trước vào nơi hoang dã Trong chuyến sử dụng kĩ dự đoán thời tiết Chương 2.Vật dụng mang theo Danh mục vật dụng để gợi ý cho bạn chọn lựa mà thôi, đủ sức để cõng theo tất Khi chọn lựa, bạn phải tùy theo nhu cầu, mục đích, nhiệm vụ, địa thế, khí hậu mà chọn vật dụng thích hợp cần thiết để mang theo Có số vật dụng khó tìm kiếm thị trường, thường để trang bị cho người có công tác đặc biệt NHỮNG VẬT DỤNG CẦN THIẾT - Ba lô - Sổ sách, giấy viết, nhật ký hành trình - Bản đồ, la bàn - Thiết bị định vị toàn cầu GPS - Đồng hồ - Ống nhòm - Máy chụp hình & phim - Máy thu (radio) - Điện thoại di động (nếu vùng có phủ sóng) - Đèn pin & pin & bóng đèn dự phòng - Đèn bão, đèn cầy - Dao săn (hoặc dao rừng, dao sinh tồn ) - Dao bỏ túi (đa chức năng) - Rìu, rựa, cuốc, xẻng, cưa - Dây đủ cỡ - Thuốc thoa chống muỗ i - Nhang đuổi muỗ i - Bình lọc nước loại nhỏ (mini filter) - Tài liệu, sách hướng dẫn (cẩ m nang) Y PHỤC Tùy theo thời tiết, khí hậu, thời gian hoạt động để mang theo quần áo sinh hoạt dự phòng - Áo quần sinh hoạt & nón nhẹ - Áo quần chống lạnh & nón lông - Áo mưa - Áo quần ngủ - Áo quần lót - Áo quần tắm - Áo khoác - Giầy vớ - Dép guốc - Găng tay DỤNG CỤ NẤU NƯỚNG & ĂN UỐNG - Nồi, soong, chảo, ấm nấu nước - Dao, thớt - Đồ khui hộp - Tô, chén, dĩa, ly, gà mên - Vá, muỗng đũa - Bình đựng nước & ca uống nước & bao bình đựng nước - Gàu, xô xách nước, can đựng nước - Rổ, rá - Quẹt gaz ( hay diêm không thấm nước) - Lò dầu hay bếp gaz nhỏ (mini) & dầu hay gaz dự phòng THỰC PHẨM - Gạo, nếp, bắp, đậu, bột - Gia vị (muối, tiêu, đường, bột ngọt, hành, tỏi, dầu ăn ) - Thức uống (trà, cà phê, bột trái ) - Thức ăn tươi (thịt, cá, trứng, rau, ) - Thức ăn khô (tôm khô, cá khô, mì, lạp xưởng ) - Thức ăn đóng hộp DỤNG CỤ CẮM TRẠI – NGHỈ NGƠI - Lều, bạt - Cọc, dây, gậy, dùi cui - Tấm lót - Võng - Túi ngủ, nệm - Mùng, mền, mùng trùm đầu DỤNG CỤ CẦU CỨU - Máy truyền tin - Hỏa pháo - Trái khói - Kính phản chiếu - Pa-nô, vải màu, cờ - Còi báo hiệu - Đèn hiệu TÚI SINH TỒN - Aspirin, vitamins - Quẹt gaz hay diêm không thấm nước - Băng dán cá nhân - Dao nhíp, luỡi lam - Đèn pin nhỏ (mini) - Kính phản chiếu hay miếng kim loại bóng - Dây cước, dây dù, lưỡi câu đủ cỡ - Cưa dây - Thuốc viên lọc nước - Súp viên – muối tiêu hay muối xả ớt - Còi cấp cứu - La bàn nhỏ (mini) TÚI CỨU THƯƠNG - chai Betadi (polyvidone iodee) - chai oxy già - chai thuốc đỏ - chai cồn - chai dầu gió - chai Amoniaque - Bột Sulfamid hay bột Penicilline - Kéo, kẹp, kềm - Ống tiêm & kim tiêm - Thuốc chống sốt, giảm đau (Panadol, Cetamol, Aspirin ) - Thuốc đau bụng, tiêu chảy (Ganidan, Parregorique ) - Thuốc chống sốt rét (Chloroquine, Fansidar ) - Thuốc kháng sinh (Ampicilline, Tetracyline ) - Túi chữa rắn cắn (Snake bite Kit) - Ruợu hội, viên hội (chữa rắn cắn) - Băng vải, băng thun, băng tam giác - Băng keo, băng dán cá nhân - Bông gòn thấm nước – gạc (gaze), compresse GHI NHỚ: TÚI CỨU THƯƠNG phải giữ gìn cẩ n thận, treo lên cao Các loại thuốc phải dán nhãn, ghi rõ tên thuốc, chủ trị, cách dùng phải bổ sung đầu đủ sau mỗ i lần dùng Riêng TÚI SINH TỒN, bạn không nên đem sử dụng thường (trừ trường hợp bất đắc dĩ), để khỏi bị hao hụt, thất thoát Vì không, đến bạn thật cần lại không đủ Chương 3.Tìm nguồn nước Tìm nguồn nước tự nhiên Một người sống nhiều tuần không ăn sống vài ngày không uống nước Do kĩ cần thiết Sự suy nhược thể thiếu nước Triệu chứng mệt mỏi, trí óc không minh mẫn Bệnh tình ngày trầm trọng thiếu nước dẫn đến tử vong Để tránh nước cần nghỉ ngơi, trú bóng râm, tìm nơi trú ngụ Tránh ăn đồ béo, uống chất cồn-những thứ tiêu hoá hấp thụ nước thể Không đợi đến tìm thêm Làm để tìm nước tự nhiên Hầu môi trường tự nhiên ta tìm nước Để thành công cần hiểu số dấu hiệu nước Đầu tiên tìm nguồn nước bề mặt sông, suối, hồ, thác, Những nơi nước chảy khu vực biệt lập cao nhiều khả nước uống Tuy nhiên thận trọng nguồn nước băng tuyết tan chảy đến có nhiều vi khuẩn Nếu không chắn nước có an toàn hay không tốt nên làm nước trước uống cách chưng cất hay đun sôi nước Ở khu vực mà nguồn nước bề mặt đào đất ẩm lọc nước bẩn Cẩn thận với nước ứ đọng mà dấu hiệu sống Khi tìm nguồn nước nên lưu ý tìm chỗ sau đây: + Thung lũng khu vực thấp + Khe đá chứa nước mưa tích lại + Đất ẩm + Nơi có rau xanh dấu hiệu nguồn nước gần + Nơi muông thú tụ tập nơi có nguồn nước + Chim chóc, chúng thường lượn quanh hố nước + Côn trùng, chúng thường gần nguồn nước Thu thập nước Nếu không tìm nguồn nước bề mặt ta lấy nước từ không khí, cỏ, đất + Lấy nước mưa nước sương Nước mưa thường an toàn nên cần hứng lấy nước mưa để uống Có thể lấy nước sương cách cho mảnh vải ngấm nước từ cỏ ướt sau vắt nước thẳng vào miệng uống vào ca chứa nước +Ta tìm thấy nước mưa đọng lại từ hốc đại thụ, lóng tre bị mắt kiến (tre bị kiến đục mắt) Nếu lắc mà nghe tiếng óc ách, khía phía lóng tre để hứng nước Ta thường gặp tre bánh tẻ (không già non) chứa nước + Lấy nước nhờ ngưng tụ Phương pháp thứ Rễ hút nước từ mặt đất Sử dụng kiến thức lấy nước mà không cần đào đất Cột túi nhựa vào cành chỗ tiếp xúc với ánh nắng Hơi nước bốc từ ngưng tụ lại túi Phương pháp thứ hai Đào hố hình phểu, đường kính khoảng mét, sâu khoảng mét, khu vực ẩm ướt Đặt đáy hố vật dụng đựng nước (ton, tô, - Nếu có hành lý đeo cao hai vai cho cân (không khoác bên vai dễ thăng bằng) không bị ướt, không nên buộc chặt vào người, cần, nhanh chóng tháo bỏ Vượt sông tập thể Dùng dây: - Nếu sông không rộng dây đủ dài cử người khoẻ nhất, biết bơi lội, không mang theo hành lý, cầm dây nương theo dòng chảy mà qua bên bờ, cột chặt đầu dây vào gốc hay gộp đá - Sau cột xong người lại bên nầy kéo căng dây cột vào thân hay gộp đá Như bạn có chỗ bám an toàn để vượt sông - Người cuối cùng, tháo dây, cột vào người để toán kéo sang - Nếu dây không đủ dài nhóm theo hàng một, dây buộc vào hông, gậy cầm tay Người khoẻ mạnh đầu hay tiếp ứng phía sau - Di chuyển chầm chậm người một, người nầy bước người khác trụ lại, không nên cất bước lúc, đề phòng có người bị té ngã người khác không bị lôi theo Kết vòng tròn: Phương pháp nầy sử dụng nơi nước chảy mạnh, phải có từ người trở lên, đừng đông Đứng thành vòng tròn, dang tay bám vào vai Người khoẻ đứng chịu đầu dòng chảy Khi di chuyển, nên lê chân sát lòng sông, đừng giở chân lên cao, dòng nước làm cho bạn thăng Nhược điểm phương pháp nầy có người bị trượt té, kéo theo hai người, làm hỏng kết cấu đội hình Dùng sào dài: Tìm sào đường kính vừa tay cầm, chiều dài đủ cho người bám vào Phương pháp nầy để dùng cho nơi có dòng nước chảy mạnh Khi di chuyển, người mạnh đứng cuối sào, phía dòng chảy Tất người vừa chống lại sức mạnh dòng chảy vừa ngang sang bờ bên BƠI SANG SÔNG Nếu bạn gặp sông sâu, lội qua sông được, biết bơi, bạn bơi sang Tuy nhiên trước bơi, bạn cần lưu ý: - Những sông rộng, có lưu lượng nước lớn chảy mạnh nguy hiểm, không nên bơi qua - Chiều rộng sông thường rộng lớn chiều rộng bạn ước lượng mắt - Ngoại trừ bạn vận động viên bơi lội ngư dân, không khả bơi lội bạn thường “dỏm” bạn tưởng - Nếu thời tiết lạnh, đừng vượt sông vào sáng sớm thể bạn chưa làm nóng - Khi nhiệt độ nước xuống thấp (dưới 15°C) không nên qua sông, cho dù bạn người bơi giỏi nhanh chóng bị tê cóng - Nên cởi quần áo, giầy vớ ra, bỏ vào túi vải hay túi nhựa túm lại cột hay đội lên đầu - Khi bơi, bạn nên nương theo dòng nước để đỡ hao tốn sức lực - Nếu có người đồng hành bơi hay bơi dở, người bơi giỏi căng dây qua sông để họ bám vào mà qua sông, lúc họ qua cần có người bơi giỏi bên cạnh để dìu đỡ hộ tống, làm cho họ an tâm VƯỢT SÔNG BẰNG PHAO Để vượt sông cách an toàn, tốn sức, bạn nên tự tạo cho phao Tuỳ theo điều kiện vật dụng cho phép, bạn làm phao đơn giản sau đây: Dùng thân cây: Tìm thân khô (hay tươi) có độ tốt tre, chuối, gòn, thông thả xuống nước bạn bám bên để bơi qua Dùng vải nhựa cỏ: Nếu có túi nhựa, nylon hay vải không thấm nước, bạn lấy lục bình (bèo) ngắt bỏ rể, cỏ khô, khô, cành (điên điển ), cho vào túi hay cột túm lại, biến thành phao tốt để vượt sông Dùng dây gỗ: Chặt hai khúc khoảng mét (lựa loại có độ tốt) Dùng dây cột lại với nhau, chừa khoảng cách cỡ 40 – 50 cm Các bạn có phao thả tốt Dùng thùng gỗ nhẹ hay can rỗng - Nếu có thùng gỗ nhẹ hay can rỗng, bạn ôm cứng phía trước ngực bơi hai chân - Nếu có từ hai hay nhiều thùng bạn kết lại làm bè hay phao VƯỢT SÔNG BẰNG BÈ Khi cần chuyên chở nhiều, nhiều lần, nhiều người, nhiều hành lý Hoặc bạn muốn thả trôi theo dòng sông Nếu có thời gian dụng cụ bạn nên đóng bè chắn Tuy phương tiện vận tải thô sơ an toàn tiện lợi Để đóng bè, trước tiên bạn phải chọn số có tính chất thật tốt tre, bương, gòn, thông có kích thước tương đương với loại Dùng dây có sẵn dây rừng, cộng với khéo tay tài linh động tháo vát bạn để ghép chúng lại với theo cách đây: Đưa bè sang sông theo nhịp lắc: Khi bạn cần qua lại nhiều lần khúc sông chọn khúc ngoặc sông có dòng nước chảy mạnh Cột bè chênh góc vào gốc (như hình minh hoạ) Điều chỉnh dây cột bè nhờ vào sức nước, bè tự động đưa qua đưa lại từ bờ nầy sang bờ mà bạn không cần đến sức chèo chống An toàn thả bè trôi sông Nếu bạn muốn làm chuyến du hành dài cách thả bè trôi dọc theo dòng sông trước tiên, bạn trèo lên cao hay đỉnh đồi, phóng tầm mắt thật xa để nhìn bao quát phía hạ lưu Điều nầy cần thiết, cho nhìn tổng thể cảnh quang, nơi đến - Nên làm bánh lái để dễ điều khiển bè Mang theo sào hay mái chèo để chèo chống, tránh cho bè va đập, vào chướng ngại, doi đất, đá ngầm - Lắng nghe âm truyền đến từ nước, cảnh báo cho bạn biết diện thác, ghềnh hay vật cản nhờ tiếng nước đổ - Nếu thấy có đường chân trời cắt ngang dòng sông, tấp bè vào bờ ngay, thác nước cao, dễ dàng đánh vỡ hay nhấn chìm bè bạn - Khi bè trôi đến nơi có ngầm, ghềnh, thác nhỏ, vùng nước xoáy hỗn loạn, leo lên bờ giong bè từ từ dây, để nhỡ bè có va vào đá, bị vào vùng xoáy hay rơi vào ghềnh bạn giữ an toàn cho bè - Hành lý bè nên cho vào bao không thấm nước buột chặt vào bè, cột vào mảnh gỗ nhẹ, nổi, để nhỡ có rơi khỏi bè, bạn tìm thấy dễ dàng - Lưu ý dợn sóng lạ, ẩn dấu tảng đá ngầm, dễ dàng làm lật túp bè bạn Chương 7.Kĩ sơ cứu Khi cấp cứu nơi hoang dã, đòi hỏi bạn phải có linh động, óc sáng tạo kiến thức đa dạng, đó, bạn thiếu thốn phương tiện, dụng cụ, thuốc men Các bạn vừa cứu thương viên, vừa y sĩ điều trị, trách nhiệm bạn nặng nề * Chăm sóc vết thương: Đừng vết thương bị nhiễm trùng, đừng ruồi bọ đậu vào, loại ruồi rừng (loại không đẻ trứng mà đẻ trực tiếp ấu trùng giòi, lớn nhanh, đục khoét vết thương bạn) * Sát trùng vết thương: Rửa vết thương nước đun sôi để nguội với xà phòng (nếu có) * Điều trị vết thương: đắp thuốc lên vết thương Cầm máu Khi bị vết thương chảy máu, bạn phải nhanh chóng tìm cách làm ngưng chảy máu, để hạn chế máu nhiều gây choáng nặng dẫn đến tử vong * Đứt tĩnh mạch, động mạch nhỏ hay mao quản: Trường hợp này, máu chảy tràn vết thương tự cầm máu Nếu máu chảy nhiều đắp thuốc băng lại * Đứt động mạch quan trọng: Trường hợp máu chảy màu đỏ tươi, phun thành tia theo nhịp tim, trào mạnh theo vết thương Các bạn phải nhanh chóng sử dụng biện pháp sau: Ấn chặn vết thương: Dùng thuốc đắp lên vết thương, dùng tay, băng hay khăn ấn mạnh vào vết thương Giữ chặt máu ngưng chảy Nếu máu chưa cầm được, nâng cao phần bị thương lên cao tốt Nếu cần buộc (hơi nhẹ) thêm ga rô Ấn chặn động mạch: Là dùng ngón tay, nắm tay ấn mạnh vào động mạch, vết thương tim Đó nơi mà động mạch chạy chéo xương Động mạch ngón tay xương làm máu phải ngừng chảy ấn chận động mạch biện pháp cầm máu tạm thời hiệu nghiệm, có nhược điểm làm lâu mỏi tay * Các điểm ấn chận động mạch: (xem hình) - Động mạch thái dương: để cầm máu đỉnh đầu - Động mạch mang tai: để cầm máu mặt - Động mạch cảnh cổ: để cầm máu vùng đầu - Động mạch xương đòn: để cầm máu vùng nách cánh tay - Động mạch cánh tay trong: để cầm máu từ vùng cẳng tay trở xuống - Động mạch háng đùi: để cầm máu từ vùng đùi trở xuống Sau ấn chận động mạch, bạn nên đắp loại thuốc cầm máu vào vết thương băng ép lại thật chặt Sau đó, nới tay từ từ, thấy máu chảy ấn chặn trở lại Đặt garô (garrot): Là phương pháp cầm máu hữu hiệu nguy hiểm, cần theo dõi cách cẩn thận áp dụng Lấy sợi dây chắc, không đàn hồi (cà vạt, khăn tay, khăn quàng ) cột vòng quanh đùi, hay cánh tay, phía vết thương (giữa vết thương tim) chừng 10cm Dùng thước kẻ đoạn ngắn, nhỏ, xỏ ngang xoắn lại Trước xoắn, bạn nên đệm vào điểm muốn nén vật cứng (viên sỏi bọc vải, khăn tay cuộn lại ) mục đích vật đè xuống mạch máu, khiến cho máu không lưu thông Các bạn xoắn thấy máu ngưng chảy dùng dây mềm cột que vào cánh tay hay đùi Có thể đặt ga rô với sợi dây có tính đàn hồi (ống cao su mềm): Căng thẳng dây ra, quấn hai vòng quanh cánh tay hay chân siết lại NGUYÊN TẮC ĐẶT GA RÔ: - Đặt vết thương độ 10cm, lộ ngoài, dễ thấy - Đắp loại thuốc cầm máu sát trùng vết thương - Khoảng 15 phút từ từ nới lỏng ga rô lần, thấy máu chảy siết lại GHI NHỚ: Ga rô nên dùng không biện pháp khác phải chấp hành quy định ga rô, không dẫn đến chết hoàn toàn đoạn chi đó, phải cắt bỏ BĂNG BÓ: Để che chở vết thương hay để cầm máu để giữ êm chỗ bị thương trường hợp gãy xương, cần biết số phương pháp băng bó * Cách băng băng cuộn: VÀI ĐIỀU CẦN LƯU Ý: Với vết thương nhẹ, cần đắp thuốc cầm máu sát trùng băng lại Kỹ thuật băng bó tùy thuộc vào phần thể bị thương, với yêu cầu: kín = phải bao bọc kín vết thương Gọn = không chặt khiến cho máu không lưu thông được, không sút sổ cử động Khi cần cầm máu, phải ép băng đủ chặt GÃY XƯƠNG: Ở vùng hoang dã, nơi mà thuốc men dụng cụ y tế thiếu thốn mà bị gãy xương thật thảm họa, bạn cần phải thật thận trọng lúc làm công việc, di chuyển, cố gắng tránh trường hợp dẫn đến tai nạn, thương tích Dĩ nhiên không muốn xảy ra, có bạn cần bình tĩnh để tìm cách vượt qua Các bạn nhớ rằng, cho dù tình hình có tồi tệ đến đâu nữa, khắc phục Khả sinh học tự vệ người kỳ diệu tưởng nhiều Có trường hợp gãy xương xảy ra: Nghi ngờ gãy xương Gãy xương kín Gãy xương hỡ Bể xương Trong trường hợp gãy xương, điều quan trọng bạn phải làm bất động tức khắc phần thể có xương bị gãy Tuy nhiên, bạn nơi hoang dã, bạn cứu thương viên bạn y sĩ điều trị, trước cặp nẹp bất động phần thể bị gãy, trực giác, cảm ứng óc phán đoán, bạn cố gắng cho hai đầu xương nối với cho thật thẳng (cho dù có làm cho nạn nhân đau đớn), băng cứng lại (nếu có vết thương rách da chảy máu, để trống chổ để xử lý) Trong trường hợp này, nạn nhân bị choáng đau đớn Các bạn cố gắng thao tác thật nhanh công đoạn như: cố định xương gãy, băng bó sớm, cầm máu nhanh, ủ ấm chống lạnh, cho uống trà nóng, nước đường, cà phê đậm (nếu có) đặt nằm chân cao đầu, làm cho nạn nghi, vui vẻ, an ủi động viên tinh thần nạn nhân Cho nạn nhân uống loại có tính chất an thần, gây ngủ như: Vông nem, Lạc tiên (chùm bao), Ba gạc, trái thuốc phiện khô hay quấn Cà dược hút hút thuốc để giảm đau, thấy có triệu chứng ngộ độc phải ngưng * Làm để cố định xương gãy? Dùng dụng cụ làm nẹp mảnh ván, cành cây, vỏ nhiên, khác với cấp cứu bạn chọn vật để nẹp Ở bạn phải chọn lựa cẩn thận, nẹp vào lâu tháo ra, nẹp phải có tiêu chuẩn sau: - Kích cỡ phải phù hợp với phần thể định nẹp - Chất liệu không gây dị ứng cho da nạn nhân - Vật liệu phải sẽ, bền (Nếu nên dùng vỏ gạo để bó chỗ xương gãy, vỏ gạo có tính chất liền xương) Trước nẹp để làm bất động nơi vết gãy, bạn đệm chung quanh vết thương (nhất chỗ có mấu lồi xương mắt cá, cùi chõ, cánh tay ) vật liệu êm gòn, khăn tay, áo quần, chăn mền Làm để nẹp cứng lại không làm cho nạn nhân bị đau đớn, khó chịu Khi bị gãy xương hở, cần phải sát trùng vết thương thật trước kéo nắn vị trí cũ CỐ ĐỊNH XƯƠNG GÃY: * Gãy xương bàn tay khớp cổ tay: - Đặt cuộn băng cuộn vải vào lòng bàn tay, sau sửa lại phần xương gãy - Đặt nẹp từ bàn tay đến cổ tay (cho thừa đầu bàn tay) - Đắp thuốc, dùng băng cố định bàn tay, cẳng tay vào nẹp - Treo cẳng tay băng tam giác hay băng thường * Gãy xương cẳng chân: Các bạn thao tác cách làm gãy xương cánh tay cẳng tay Khi cần thiết phải di chuyển phải dùng thêm cặp nạng * Gãy xương cánh tay, cẳng tay: Sau kéo xương vào vị trí cũ, sửa cho thật thẳng, đắp thuốc lên, dùng nẹp ép hai bên theo chiều dài xương, dùng băng, dây, vải, khăn cột lại để cố định Nếu cần treo tay băng ép vào người băng tam giác, băng thường, mảnh vải * Gãy xương đùi: Nếu bị gãy xương đùi, đòi hỏi phải có chăm sóc đặc biệt cẩn thận Tuyệt đối không nên di chuyển không thật cần thiết Trường hợp này, bó nẹp, phải bó dài phần cẳng chân hình Ghi chú: Những phương pháp bó nẹp cố định xương gãy trên, dùng tạm thời chờ di chuyển nạn nhân đến bệnh viện, bạn vùng hoang dã, không liên lạc với xã hội dùng phương pháp hướng dẫn sau: NẮN LẠI CÁC XƯƠNG GÃY Trước nẹp bó thuốc để cố định đoạn xương gãy, bạn phải tìm cách nắn lại xương gãy (thật ra, công đoạn dành cho nhà chuyên môn bệnh viện hay trạm y tế, nơi hoang dã bạn phải tự xoay trở lấy, cho dù không hoàn hảo lắm, không làm gì) Nếu xương nhiều tư đúng, không thấy biến dạng tốt đừng di động chúng, để yên mà đắp thuốc nẹp cố định Nếu xương rõ ràng tư không đúng, chỗ gãy biến dạng Nếu chỗ gãy mới, bạn nên nắn hay kéo cho thẳng trước bó (tuy đau đớn, bạn động viên nạn nhân cố gắng chịu đựng, xương nắn sớm dễ dàng đau nhiêu) * Làm để nắn xương cổ tay bị gãy? Cần có người để thao tác dễ dàng Trước tiên, bạn dùng khăn hay vải cột lõng cánh tay nạn nhân vào gốc hay trụ cố định Một người nắm bàn tay nạn nhân kéo mạnh dứt khoát khoảng từ 5-10 phút, để đầu xương gãy giãn chạm đầu với Người thứ hai nhẹ nhàng nắn lại đầu xương cho ngắn * Bao lâu xương gãy liền lại? Chỗ gãy nặng, nạn nhân già bình phục chậm Trẻ em liền cách nhanh chóng Xương cánh tay khoảng tháng, xương cẳng chân cần giữ độ tháng [...]... chúng ta nhất là đi m 1, tiếp theo là đi m 2… chúng ta đi thẳng tới đi m 1, và từ đi m 1 chúng ta nhắm một đường thẳng tiếp theo đi qua đi m 2, (bây giờ nó là đi m 1) đến một vật chuẩn khác… và cứ tiếp tục như thế, chúng ta giữ được hướng đi *Khi có la bàn Nếu đã biết được hướng cần phải đi, các bạn dùng la bàn để gióng hướng và lựa một đi m chuẩn nào dễ nhận thấy nhất trên hướng đi để làm đích đến... chướng ngại vật, những chỗ có nước xoáy vòng tròn - Tìm kiếm những đi m có thể bám víu khi cần - Nếu gặp dòng sông chảy siết và sâu thì các bạn nên đi ngược lên vùng thượng nguồn, tốt nhất là nơi phân nhánh của dòng sông - Coi chừng những thân cây, súc gỗ, hoặc những vật lạ trôi theo dòng nước - Không nên vượt sông ở những đoạn có vách đá, nhiều cây trôi, nước chảy siết, trơn trợt… - Những chỗ nước... cây theo một quy ước, cột vải vụn lên các cây nhỏ Những dấu hiệu nầy phải dễ dàng phân biệt được với những dấu vết do thú vật hay thiên nhiên tạo ra - Phác thảo một sơ đồ, ghi chép những đi m đặc biệt của địa thế, những đi m chủân của địa hình, các cảnh quang đặc biệt, đánh dấu những lần đổi hướng - Theo dõi và ghi nhớ hướng gió, hướng mặt trời, mặt trăng lặn mọc, quan sát các chòm sao II.Tìm phương... uống mang theo, chúng ta sẽ lên đường đi tiếp, hãy tin rằng; nơi có người ở không còn xa lắm đâu THẤT LẠC CÓ NGƯỜI TÌM KIẾM Trước khi vào nơi hoang dã, bạn đã báo tin cho ai đó, nhưng đến ngày hẹn mà các bạn không về Bạn rời khỏi nhóm, đi đâu đó rồi bị lạc Bạn được giao đi làm nhiệm vụ ở một nơi xa lạ rồi mất tích và những trường hợp tương tự như trên, thì người ta sẽ tổ chức những đội cứu hộ đi tìm... bản đồ những đi m đặc biệt dễ nhận thấy (nhưng không có in trên bản đồ) như : cây đại thụ, gộp đá, dị hình, gò mối, hang đá, túp lều thợ rừng, mạch nước KHÔNG CÓ BẢN ĐỒ - Để lại dấu vết dễ nhận thấy làm tín hiệu trên đường đi của các bạn như : vạt một nhát dao vào thân cây, bẽ gãy những cành cây, cột túm những bụi cỏ cao, sắp xếp đá hay cành cây theo một quy ước, cột vải vụn lên các cây nhỏ Những. .. bị “ma dắt” (Hiện tượng nầy được các nhà khoa học giải thích như sau: Hai bước chân chúng ta không đều nhau, một bước ngắn, một bước dài Khi đi trên đường, chúng ta tự động chỉnh hướng theo con đường Còn trong rừng, do đi theo bản năng nên có khuynh hướng đi theo vòng tròn) Vì vậy, để thoát nhanh ra khỏi vùng xa lạ, các bạn cần phải thật bình tĩnh để tìm cho được hướng ra, vì thường trong các trường... BỘ QUA SÔNG Chuẩn bị: - Chọn lựa vị trí hợp lý để vượt sông: Những nơi sông suối quanh co thì nước chảy chậm hơn ở những đoạn thẳng, nhưng coi chừng có những xoáy ngầm - Thăm dò độ chảy xiết của dòng sông, những chỗ cạn thường rộng và dễ vượt hơn những chỗ hẹp và sâu - Khi hai dòng sông suối gặp nhau, chúng ta nên vượt ở phần trên của giao đi m, tuy phải vượt hai lần, nhưng ở đó thường thì nước cạn... thẳng, lo sợ - TẠO RA CÁC DẤU DỄ NHẬN THẤY để cho những người đi tìm kiếm các bạn (hoặc phi cơ bay ngang qua) dễ dàng nhận ra nơi ở của các bạn như: Đốt lửa (ở nơi trống trải), căng những tấm vải màu, quần áo, nón mũ lên cao hoặc nơi dễ thấy - GÂY RA NHỮNG TIẾNG ĐỘNG LỚN như: thổi còi, gõ vào những thân cây rỗng, đốt tre để nguyên cây (sẽ gây ra những tiếng nổ lớn), bắn súng (nếu có) - GIỮ LỬA CHÁY... không mang theo hành lý, cầm dây đi nương theo dòng chảy mà qua bên kia bờ, rồi cột chặt đầu dây vào một gốc cây hay gộp đá - Sau khi đã cột xong thì những người còn lại bên nầy kéo căng dây rồi cột vào một thân cây hay gộp đá Như thế là các bạn đã có một chỗ bám an toàn để vượt sông - Người cuối cùng, tháo dây, cột vào người để cả toán cùng kéo anh ta sang - Nếu dây không đủ dài thì cả nhóm đi theo hàng... các bạn rời đất trại và tiếp tục chuyến dã ngoại Buổi chiều, các bạn muốn quay về lại đất trại – các bạn bấm hiển thị lên màn hình “LOCATION 1” và xê dịch thiết bị cho đến khi màn hình hiển thị hướng đi về “Vị Trí 1” Cứ đi theo hướng đó, các bạn sẽ về đất trại Ngày kế tiếp, các bạn muốn quay về xe của mình, các bạn bấm “MY CAR” GPS sẽ hướng dẫn các bạn phương giác đi thẳng về xe của mình Thiết bị SILVA ... vật chuẩn gần đi m 1, đi m 2… thẳng tới đi m 1, từ đi m nhắm đường thẳng qua đi m 2, (bây đi m 1) đến vật chuẩn khác… tiếp tục thế, giữ hướng *Khi có la bàn Nếu biết hướng cần phải đi, bạn dùng... thứ gọi đi m A Sau khoảng 15 phút, bóng gậy di chuyển qua chỗ khác, ta lại đánh dấu bóng đầu gậy thứ hai, gọi đi m B Nối đi m A B lại, ta có đường thẳng hướng Đông Tây (đi m A hướng Tây, đi m B... hoang dã Trong chuyến sử dụng kĩ dự đoán thời tiết Chương 2.Vật dụng mang theo Danh mục vật dụng để gợi ý cho bạn chọn lựa mà thôi, đủ sức để cõng theo tất Khi chọn lựa, bạn phải tùy theo nhu cầu,