Tuần 18 Từ ngày 20/12/2010 đến 25/12/2010 Tiết 35 ƠN TẬP HỌC KỲ I I.MỤC TIÊU: -Chạy ngắn: Hs ơn tập xuất phát thấp – chạy lao – chạy qng – đích 60m -Hs thực tốt nội dung giáo án đề II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Học sân trường -Chuẩn bị: Giáo án, đường chạy, đồng phục TD III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: THỜI NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG I/ Phần mở đầu: (10 phút) - LT tập hợp lớp, báo cáo sĩ số Lớp xếp hàng ngang 2p - GV nêu ngắn gọn - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ 1p - LT trì cho lớp khởi động số 2p - Phổ biến nội dung, u cầu - Gv quan sát sửa sai tiết dạy - Khởi động: Lớp chiển khai 5p đội hình thực xoay khớp: Cổ, vai, tay, hơng, đầu gối… II/Phần bản: Ơn Chạy ngắn: a) Ơn số động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi (30 phút) 10 phút -Gv chia lớp thành nhóm nhóm hàng để thực động tác -Gv nhắc nhở sửa động tác sai cho hs -Hs thưc động tác + Chạy gót chạm mơng 1-2 lần + Chạy đạp sau 2-3 lần b)Chạy nhanh: -Gv cho hs chạy nhanh 60m Thực động tác xuất phát, chạy lao, chạy qng, đích 20 phút 2- lần -Gv u cầu hs chạy với tốc độ lớn cố gắng chạy thật nhanh 10 m cuối đồng thời thực động tác đánh vai ngực đích 60m III/Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng - Nhận xét đánh giá: Kết quả, tinh thần, thái độ học tập - Hướng dẫn giao tập nhà (5 phút) phút phút phút ĐH hàng ngang so le Biểu dương em học tích cực Phê bình em học khơng tích cực, đùa giỡn ĐH hàng ngang GV hơ “ giải tán” HS hơ “ khoẻ” Ngày……tháng…… năm………… Tổ Duyệt Nguyễn Hải Đăng Tiết 36 KIỂM TRA HỌC KÌ I I.MỤC TIÊU: -Nhằm đánh giá kết học tập học sinh thong qua kiểm tra nội dung chạy ngắn 60m -Đánh giá thái độ tác phong hs -Hs tự giác tích cực thực tốt nội dung kiểm tra II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Hs kiểm tra sân trường -Chuẩn bị: Giáo án, đường chạy, đồng phục thể dục III.NỘI DUNG VÀ TIẾN HÀNH KIỂM TRA: 1.Nội dung: a.LÝ THUYẾT: (3 ĐIỂM) Qua việc học tập thể dục lớp em xây dựng kế hoạch tập luyện thể dục thể thao cho thân(ở nhà) tuần ? b.THỰC HÀNH: (7 ĐIỂM) Học sinh thực lần xuất phát thấp – chạy lao – chạy qng – đích cự li 60m ĐÁP ÁN: LÝ THUYẾT: -Học sinh thực theo bảng, nội dung tập phải phù hợp với điều kiện thực tế -Khối lượng vận động có tăng dần THỰC HÀNH: Học sinh chạy 60m TIẾN HÀNH KIỂM TRA: LÝ THUYẾT Kiểm tra lớp làm 15 phút THỰC HÀNH Hs kiểm tra theo danh sách Hs thực lần xuất phát thấp – chạy lao – chạy qng – đích 60m hs/lượt chạy Cách cho điểm: -Điểm 6-7: thực giai đoạn kĩ thuật thành tích đạt 9.8s (nam) 11s (nữ) -Điểm : Thực có vài sai sót nhỏ thành tích đạt 9.9 – 10.5s (nam) 11.1-11.6s (nữ) -Điểm 3-4: Thực sai giai đoạn kĩ thuật thành tích 10.5s(nam) 11.6s(nữ) -Điểm 1-2: Thực sai 2giai đoạn kĩ thuật khơng tính thành tích -Các trường hợp lại giáo viên định IV.PHẦN KẾT THÚC: -Gv nhận xét cơng bố kết kiểm tra -Hs có ý kiến giáo viên giải đáp -Dặn dò: hs cần tập luyện thường xun tăng cường sức khỏe Ngày……tháng…… năm………… Tổ Duyệt Nguyễn Hải Đăng ... ĐIỂM) Qua việc học tập thể dục lớp em xây dựng kế hoạch tập luyện thể dục thể thao cho thân(ở nhà) tuần ? b.THỰC HÀNH: (7 ĐIỂM) Học sinh thực lần xuất phát thấp – chạy lao – chạy qng – đích cự li