thể dục 4 tuần 27 29 ckt mới

Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 Thứ hai, ngày 07 tháng 03 năm 2011 Tuần 27 Bài 53 THỂ DỤC NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI : “ DẪN BÓNG ” I Mục tiêu - Bước đầu biết cách thực động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay(di chuyển dùng sức tung bóng chọn điểm rơi để bắt bóng gọn ) -Thực kiểu nhảy dây kiểu chân trước,chân sau - Biết cách chơi tham gia chơi II Đòa điểm – phương tiện Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Mỗi HS chuẩn bò dây nhảy, sân, dụng cụ để tổ chức tập di chuyển tung, bắt bóng trò chơi “Dẫn bóng” III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung Phần mở đầu -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh báo cáo -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học -Khởi động: Khởi động xoay khớp đầu gối, hông, cổ chân -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc theo vòng tròn -Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng phối hợp nhảy thể dục phát triển chung cán điều khiển Phần -GV chia học sinh thành tổ luyện tập, tổ học nội dung tập kèn luyện tư bản, tổ học trò chơi “dẫn bóng”, sau đến 11 phút đổi nội dung đòa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng a) Trò chơi vận động -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi: “Dẫn bóng ” -GV giải thích kết hợp dẫn sân chơi làm mẫu: Chuẩn bò: Kẻ vạch xuất phát vạch chuẩn bò cách 1,5m kẻ – vòng tròn, cách vạch xuất phát 10m có đường kính 0,5m.Trong vòng tròn để bóng Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn Trường Tiểu học Bình Phú C Đònh lượng – 10 phút phút phút phút Mỗi động tác lần nhòp 18 – 22 phút Phương pháp tổ chức        Gv Gv – 11 phút – phút Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số Em số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào vòng tròn, sau chạy nhanh phía vạch xuất phát chạm tay vào bạn số 3, số thực số hết, đội na xong trước, lỗi đội thắng Những trường hợp phạm quy: -Xuất phát trước có lệnh Không đập bóng dẫn bóng mà ôm bóng chạy để bóng lăn trước cách người 2m -Chưa nhận bóng chạm tay bạn thực trước rời khỏi vạch xuất phát -Cho nhóm HS làm mẫu theo dẫn GV -GV tổ chức cho HS chơi thử, xen kẽ GV nhận xét giải thích thêm cách chơi -GV điều khiển cho HS chơi thức thay phiên cho cán tự điều khiển b) Bài tập rèn luyện tư  Ôn di chuyển tung bắt bóng -GV tổ chức hình thức thi đua xem tổ có nhiều người tung bắt bóng giỏi  Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau -GV tổ chức tập cá nhân, theo tổ -GV tổ chức thi biểu diễn nhảy dây kiểu chân trước chân sau +Chọn đại diện tổ để thi vô đòch lớp +Cho tổ thi đua điều khiển tổ trưởng Phần kết thúc -GV HS hệ thống học -Cho HS thực số động tác hồi tónh: Đứng chỗ hít thở sâu – lần (dang tay: hít vào, buông tay: thở ra, gập thân) -Trò chơi “Kết bạn ” -GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Ôn tập RLTTCB” -GV hô giải tán Bài 54 I Mục tiêu Năm học : 2010 - 2011 – lần lần – 11 phút – phút – phút – phút – phút – phút     GV phút phút -HS hô “khỏe” Thứ ba, ngày 08 tháng 03 năm 2011 THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN -TRÒ CHƠI : “DẪN BÓNG ” Trường Tiểu học Bình Phú C Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 - Bước đầu biết cách thực Tâng cầu đùi tung bóng 150g từ tay sang tay kia, vặn chuyển bóng từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng, cúi người chuyển bóng từ tay sang tay qua khoeo chân - Biết cách chơi tham gia chơi II Đòa điểm – phương tiện Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Mỗi HS chuẩn bò dây nhảy, dụng cụ để tổ chức trò chơi tập môn tự chọn III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung Đònh lượng – 10 phút phút Phần mở đầu -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh báo cáo -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học -Khởi động: Khởi động xoay khớp đầu gối, hông, cổ chân, giậm chân chỗ hát -Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng phối hợp phút nhảy thể dục phát triển chung cán điều Mỗi động khiển tác lần -Ôn nhảy dây nhòp – phút 18 – 22 Phần -GV chia học sinh thành tổ luyện tập, tổ học phút nội dung môn tự chọn, tổ học trò chơi “dẫn bóng ”, sau đến 11 phút đổi nội dung đòa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng a) Môn tự chọn – 11 phút  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên -Cho HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bò, GV sửa -3 lần sai cho em -GV cho HS tập tung cầu tâng cầu đùi đồng phút loạt, GV nhận xét, uốn nắn sai chung -GV chia tổ cho em tập luyện -Cho tổ cử – HS (1nam, 1nữ ) thi xem tổ phút Trường Tiểu học Bình Phú C Phương pháp tổ chức        Gv Gv Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục tâng cầu giỏi  Ngồi xổm tung bắt bóng TTCB : Ngồi xổm, tay thuận cầm bóng Động tác : Dùng tay tung bóng lên cao, sau di chuyển theo tư nhảy cóc phía bóng rơi xuống để đón bắt bóng  Cúi người chuyển bóng từ tay sang tay qua khe chân TTCB: Đứng hai chân rộng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, tay cầm bóng Động tác: Cúi chuyển bóng từ tay sang tay qua khe chân, luân phiên hai chân -GV nêu tên động tác -Làm mẫu kết hợp giải thích động tác -GV điều khiển cho HS tập, xen kẽ có nhận xét, giải thích thêm, sửa sai cho HS b) Trò chơi vận động -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi : “Dẫn bóng ” -GV nhắc lại cách chơi Cách chơi : Khi có lệnh xuất phát, em số hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số Em số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào vòng tròn, sau chạy nhanh phía vạch xuất phát chạm tay vào bạn số 3, số thực số hết, đội xong trước, lỗi đội thắng Những trường hợp phạm quy: -Xuất phát trước có lệnh Không đập bóng dẫn bóng mà ôm bóng chạy để bóng lăn trước cách người m -Chưa nhận bóng chạm tay bạn thực trước rời khỏi vạch xuất phát -GV phân công đòa điểm cho HS chơi thức cán tự điều khiển Phần kết thúc -GV HS hệ thống học -Cho HS 2-4 hàng dọc hát -Trò chơi: “ Kết bạn ” -GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Ôn nội dung môn học thự chọn: “đá cầu, ném bóng ” -GV hô giải tán Trường Tiểu học Bình Phú C Năm học : 2010 - 2011 phút – 11 phút – 11 phút – phút phút – phút – phút phút     GV -HS hô “khỏe” Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 GIÁO VIÊN SOẠN DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG NGUYỄN VĂN TUẤN NGUYỄN VĂN CHIẾN Thứ hai, ngày 14 tháng 03 năm 2011 Tuần 28 THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI : “ DẪN BÓNG ” Bài 55 I Mục tiêu - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, đỡ cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Biết cách thực động tác dùng bàn tay đập bong nảy liên tục xuống mặt đất Biết cách trao nhận tín gậy chơi trò chơi II Đòa điểm – phương tiện Đòa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Mỗi HS chuẩn bò dây nhảy, dụng cụ để tổ chức trò chơi “Dẫn bóng”ø tập môn tự chọn III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung Phần mở đầu -Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh báo cáo -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học -Khởi động: Đứng chỗ khởi động xoay khớp đầu gối, hông, cổ chân -Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên sân tập hàng dọc :120 – 150m -Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng phối hợp nhảy thể dục phát triển chung cán điều khiển -Ôn nhảy dây Phần -GV chia học sinh thành tổ luyện tập, tổ học nội dung môn tự chọn, tổ học trò chơi “dẫn bóng ”, sau đến 11 phút đổi nội dung đòa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng a) Môn tự chọn : Trường Tiểu học Bình Phú C Đònh lượng – 10 phút phút phút Mỗi động tác lần nhòp phút 18 – 22 phút Phương pháp tổ chức        Gv Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục  Đá cầu : Tập tâng cầu đùi : -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng âtm dồn vào chân trước Tay bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hứơng cầu rơi để tâng cầu lên -Cho HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bò, GV sửa sai cho em -GV cho HS tập tung cầu tâng cầu đùi đồng loạt, GV nhận xét, uốn nắn cho hs -GV chia tổ cho em tập luyện -Cho tổ cử – HS (1nam, 1nữ ) thi xem tổ tâng cầu giỏi  Ném bóng TTCB: Đứng hai chân rộng vai, hai tay co khuỷu, hai cẳng tay hướng chếch sang hai bên Một tay cầm bóng, mắt nhìn theo bóng Động tác:Tung bóng lên cao qua đầu từ tay sang tay bắt bóng (bằng hai tay), sau tung ngược trở lại * Vặn chuyển bóng từ tay sang tay * Ngồi xổm tung bắt bóng * Cúi người chuyển bóng từ tay sang tay qua khe chân -GV nêu tên động tác -Làm mẫu kết hợp giải thích động tác -GV điều khiển cho HS tập, xen kẽ có nhận xét, giải thích thêm, sửa sai cho HS b) Trò chơi vận động -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi : “Dẫn bóng ” -GV nhắc lại cách chơi Cách chơi : Khi có lệnh xuất phát, em số hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số Em số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào vòng tròn, sau chạy nhanh phía vạch xuất phát chạm tay vào bạn số 3, số thực số hết, đội xong trước, lỗi đội thắng Trường Tiểu học Bình Phú C Năm học : 2010 - 2011 9-11 phút – lần phút phút phút – 11 phút 9- 11 phút Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 Những trường hợp phạm quy: -Xuất phát trước có lệnh Không đập bóng dẫn bóng mà ôm bóng chạy để bóng lăn trước ách người 2m -Chưa nhận bóng chạm tay bạn thực trước rời khỏi vạch xuất phát Phần kết thúc -GV HS hệ thống học -Cho HS 2-4 hàng dọc hát -Trò chơi: “Kết bạn” -GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Ôn nội dung môn học thự chọn : đá cầu, ném bóng ” -GV hô giải tán Bài 56     GV – phút phút – phút – phút phút -HS hô “khỏe” Thứ ba, ngày 15 tháng 03 năm 2011 THỂ DỤC MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI : “TRAO TÍN GẬY” I Mục tiêu - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, đỡ cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Biết cách thực động tác dùng bàn tay đập bong nảy liên tục xuống mặt đất Biết cách trao nhận tín gậy chơi trò chơi II Đòa điểm – phương tiện Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện : Mỗi HS chuẩn bị dây nhảy, dụng cụ để tổ chức trò chơi “ Trao tín gậy ”ø tập mơn tự chọn III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung 1.Phần mở đầu - Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh báo cáo - GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - u cầu học Đònh lượng 6-10 phút phút -Khởi động : Đứng chỗ khởi động xoay khớp đầu gối , hơng , cổ chân phút -Ơn động tác tay , chân , lườn , bụng phối hợp nhảy thể dục phát triển chung cán điều khiển lần nhịp -Kiểm tra cũ : Thi nhảy dây Lần thực thử : Khi có lệnh HS đồng loạt thực động tác, để chân vướng dây dừng lại người nhảy lâu người thắng Lần : Cho HS thi thức 2.Phần Trường Tiểu học Bình Phú C Phương pháp tổ chức        Gv Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 -GV chia học sinh thành tổ luyện tập , tổ học nội dung mơn tự chọn , tổ học trò chơi “Trao tín gậy 18-22 phút ”, sau đến 11 phút đổi nội dung địa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng a) Mơn tự chọn : - Đá cầu :  Ơn tâng cầu đùi : 9-11 phút + GV chia tổ cho em tập luyện + Cho tổ cử 1-2 HS ( 1nam , 1nữ ) thi xem tổ phút tâng cầu giỏi Học đỡ chuyển cầu mu bàn chân + GV nêu tên động tác + GV làm mẫu kết hợp giải thích : 5-6 phút -Ném bóng Ơn cách cầm bóng tư chuẩn bị: 9-11 phút + GV nêu tên động tác + GV nhắc lại làm mẫu : Cầm bóng tay thuận , để 1-2 phút bóng tì phần chai tay ( phần nối lòng bàn tay ngón tay ) , ngón trỏ , ngón áp út Năm ngón tay x để giữ lấy bóng + Tổ chức cho HS tập , GV theo dõi kiểm tra, uốn nắn động tác sai  Ơn cách cầm bóng tư chuẩn bị , ngắm đích , ném ( chưa ném bóng bóng có ném bóng vào đích ) 5-6 phút - GV nêu tên động tác - GV làm mẫu kết hợp giải thích - Tổ chức cho HS tập , GV vừa điều khiển vừa quan sát HS để nhận xét động tác dẫn cách sửa động tác sai cho HS b Trò chơi vận động - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trò chơi : “ Trao tín gậy ” - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi thử - Tổ chức cho HS chơi thức Phần kết thúc - GV HS hệ thống học - Cho HS tập số động tác hồi tĩnh : dang tay : hít vào , bng tay : thở , gập thân - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh ” - GV nhận xét , đánh giá kết học giao tập nhà “Ơn nội dung mơn học tự chọn : đá cầu , ném bóng ” - GV hơ giải tán Trường Tiểu học Bình Phú C 9-11 phút 1-2 lần 1-2 lần 4-6 phút 1-2 phút phút phút phút     GV -HS hô “khỏe” Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 GIÁO VIÊN SOẠN DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG NGUYỄN VĂN TUẤN NGUYỄN VĂN CHIẾN Thứ hai, ngày 21 tháng 03 năm 2011 Tuần 29 Bài 57 MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN- NHẢY DÂY I Mục tiêu - Thực động tác chuyển bóng mu bàn chân Bước đầu biết cách thực chuyển cầu má bàn chân - Biết cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng - Biết cách thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau II Địa điểm – phương tiện Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện : Mỗi HS chuẩn bị dây nhảy, dụng cụ để tập mơn tự chọn III.Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung 1.Phần mở đầu - Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh - GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - u cầu học Khởi động : Đứng chỗ khởi động xoay khớp đầu gối , hơng , cổ chân -Ơn động tác tay , chân , lườn , bụng phối hợp nhảy thể dục phát triển chung cán điều khiển -Kiểm tra cũ : Thi nhảy dây Lần thực thử : Khi có lệnh HS dồng loạt thực động tác, để chân vướng dây dừng lại người nhảy lâu người thắng Lần : Cho HS thi thức GV gọi HS thực Phần -GV chia học sinh thành tổ luyện tập , tổ học nội dung mơn tự chọn , tổ học trò chơi “Trao tín gậy ”, sau đến 11 phút đổi nội dung địa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng a.Mơn tự chọn  Đá cầu : Trường Tiểu học Bình Phú C Đònh lượng 6-10 phút phút phút lần nhịp 1-2 phút Phương pháp tổ chức        Gv 18-22 phút 9-11 phút 9-11 phút Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 - Ơn chuyển cầu mu bàn chân + GV nêu tên động tác + GV làm mẫu kết hợp nhắc lại cách chuyền cầu -Động tác : + GV nêu tên động tác + GV làm mẫu kết hợp giải thích động tác : + GV tổ chức cho HS tập, GV kiểm tra sửa động tác sai Ném bóng - Ơn số động tác bổ trợ + Ngồi xổm tung bắt bóng + Tung bóng từ tay sang tay -GV nêu tên động tác -GV làm mẫu lại Tổ chức cho HS tập , GV kiểm tra sửa động tác sai - Ơn cách cầm bóng + GV nêu tên động tác + GV nhắc lại làm mẫu : Cầm bóng tay thuận , để bóng tì phần chai tay ( phần nối lòng bàn tay ngón tay ) , ngón trỏ , ngón áp út Năm ngón tay x để giữ lấy bóng + Tổ chức cho HS tập , GV theo dõi kiểm tra, uốn nắn động tác sai - Ơn cách cầm bóngvà tư chuẩn bị , ngắm đích , ném ( chưa ném bóng bóng có ném bóng vào đích ) - GV nêu tên động tác - GV làm mẫu nhắc lại cách thực động tác sai để HS hiểu kĩ động tác trước tập - Cho HS tập mơ kĩ thuật động tác chưa ném bóng , sau ném bóng vào đích b Nhảy dây -Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Cho tổ luyện tập hình thức thi đua : Danh hiệu “ Vơ địch tổ ” Khi có lệnh em bắt đầu nhảy , để dây vướng chân dừng lại , người để vướng dây cuối người vơ địch tổ tập luyện Phần kết thúc - GV HS hệ thống học - HS hát - Cho HS tập số động tác hồi tĩnh: dang tay: hít vào , bng tay: thở ra, gập thân - GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Ơn nội dung mơn học tự chọn : đá cầu, ném bóng ” - GV hơ “giải tán” Bài 58 2-3 phút 6-8 phút 9-11 phút phút 1-2 phút 5-6 phút 9-11 phút 5-6 phút 3-4 phút 4-6 phút 1-2 phút phút phút phút     GV -HS hô “khỏe” Thứ ba, ngày 22 tháng 03 năm 2011 THỂ DỤC MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN- NHẢY DÂY Trường Tiểu học Bình Phú C Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 I Mục tiêu - Thực động tác chuyển bóng mu bàn chân Bước đầu biết cách thực chuyển cầu má bàn chân - Biết cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng - Biết cách thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau II Địa điểm – phương tiện Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện : Mỗi HS chuẩn bị dây nhảy, dụng cụ để ø tập mơn tự chọn III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung Đònh lượng 1.Phần mở đầu 6-10 phút - Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh phút - GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - u cầu học Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo háng dọc địa hình tự nhiên sân tập 150-200m -Đi theo vòng tròn hít thở sâu -Đứng chỗ khởi động xoay khớp đầu gối , hơng , cổ chân -Ơn động tác tay , chân , lườn , bụng phối hợp nhảy thể dục phát triển chung cán điều khiển -Kiểm tra cũ + Chuyền cầu má mu bàn chân theo nhóm hai người gọi đại diện tổ em thực ( tổ ) + Làm số động tác bổ trợ gọi em thực + Kiểm tra cách cầm bóng tư đứng chuẩn bị , ngắm đích , ném (gọi em thực hiện) Phần -GV chia học sinh thành tổ luyện tập , tổ học nội dung mơn tự chọn, tổ học tập “RLTTCB ”, sau đến 11 phút đổi nội dung địa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng a Mơn tự chọn  Đá cầu : - Ơn tâng cầu đùi : + GV nêu tên động tác + GV tổ chức cho em tự tập theo dõi uốn nắn sai , nhắc nhở kỉ luật + Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi - Ơn chuyền cầu má mu bàn chân theo nhóm hai người + GV nêu tên động tác + GV làm mẫu kết hợp nhắc lại động tác : Động tác: Em dùng cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi Trường Tiểu học Bình Phú C phút Phương pháp tổ chức        Gv 2x8 nhịp phút 18-22 phút 9-11 phút 9-11 phút 2-3 phút 6-7 phút Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục chuyền cầu ngược lại cho bạn Nếu khó, tâng cầu chỗ 1-2 lần để chỉnh hướng lấy lại thăng bằng, sau chuyền cầu cho bạn Bài tập tiếp tục vậy, cầu rơi, mhamh chóng nhặt cầu lên, tiếp tục tập -GV nhắc nhở em cần chuyền cầu sang cho bạn hướng, tầm + GV tổ chức cho HS tập , GV kiểm tra sửa động tác sai Ném bóng - Ơn số động tác bổ trợ + Ngồi xổm tung bắt bóng + Tung bóng từ tay sang tay -GV nêu tên động tác -GV làm mẫu lại -Tổ chức cho HS tập, GV kiểm tra sửa động tác sai - Ơn cách cầm bóng tư chuẩn bị, ngắm đích , ném - GV nêu tên động tác b Nhảy dây - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Cho tổ luyện tập hình thức thi đua: Danh hiệu “ Vơ địch tổ ” cán điều khiển Khi có lệnh em bắt đầu nhảy, để dây vướng chân dừng lại, người để vướng dây cuối người vơ địch tổ Phần kết thúc - GV HS hệ thống học - Cho HS tập số động tác hồi tĩnh : dang tay : hít vào , bng tay : thở ra, gập thân - Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh ” - GV nhận xét , đánh giá kết học giao tập nhà “Ơn nội dung mơn học tự chọn : đá cầu, ném bóng ” nhảy dây -GV hơ giải tán Năm học : 2010 - 2011 9-11 phút phút 7-8 phút 9-11 phút 5-6 phút 3-4 phút  4-6 phút 1-2 phút phút phút phút     GV -HS hô “khỏe” GIÁO VIÊN SOẠN DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG NGUYỄN VĂN TUẤN NGUYỄN VĂN CHIẾN Trường Tiểu học Bình Phú C Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn [...]... chức        Gv 2x8 nhịp 1 phút 18-22 phút 9-11 phút 9-11 phút 2-3 phút 6-7 phút Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục 4 chuyền cầu ngược lại cho bạn Nếu khó, có thể tâng cầu tại chỗ 1-2 lần để chỉnh hướng và lấy lại thăng bằng, sau đó chuyền cầu cho bạn Bài tập tiếp tục như vậy, nếu cầu rơi, mhamh chóng nhặt cầu lên, tiếp tục tập -GV... động tác tay , chân , lườn , bụng phối hợp và nhảy của bài thể dục phát triển chung do cán sự điều khiển -Kiểm tra bài cũ + Chuyền cầu bằng má hoặc mu bàn chân theo nhóm hai người gọi đại diện mỗi tổ 2 em thực hiện ( 2 tổ ) + Làm một số động tác bổ trợ gọi 3 em thực hiện + Kiểm tra cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị , ngắm đích , ném (gọi 4 em thực hiện) 2 Phần cơ bản -GV chia học sinh thành 2 tổ...Giáo án môn Thể dục 4 Năm học : 2010 - 2011 I Mục tiêu - Thực hiện được động tác chuyển bóng bằng mu bàn chân Bước đầu biết cách thực hiện chuyển cầu bằng má bàn chân - Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị -... đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà “Ơn nội dung của mơn học tự chọn : đá cầu, ném bóng ” và nhảy dây -GV hơ giải tán Năm học : 2010 - 2011 9-11 phút 2 phút 7-8 phút 9-11 phút 5-6 phút 3 -4 phút  4- 6 phút 1-2 phút 2 phút 1 phút 1 phút     GV -HS hô “khỏe” GIÁO VIÊN SOẠN DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG NGUYỄN VĂN TUẤN NGUYỄN VĂN CHIẾN Trường Tiểu học Bình Phú ... Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 GIÁO VIÊN SOẠN DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG NGUYỄN VĂN TUẤN NGUYỄN VĂN CHIẾN Thứ hai, ngày 14 tháng 03 năm 2011 Tuần 28 THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI... 9-11 phút 5-6 phút 3 -4 phút 4- 6 phút 1-2 phút phút phút phút     GV -HS hô “khỏe” Thứ ba, ngày 22 tháng 03 năm 2011 THỂ DỤC MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN- NHẢY... “khỏe” Thứ ba, ngày 08 tháng 03 năm 2011 THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN -TRÒ CHƠI : “DẪN BÓNG ” Trường Tiểu học Bình Phú C Người soạn : Nguyễn Văn Tuấn Giáo án môn Thể dục Năm học : 2010 - 2011 - Bước đầu biết