Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 80 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
80
Dung lượng
16,32 MB
Nội dung
THAÊM KHAÙM
KHÔÙP VAI BÌNH THÖÔØNG
Muïc ñích
Xaùc ñònh bình thöôøng:
Hình daùng
Caùc moác xöông
Söùc cô
Taàm hoaït ñoäng khôùp
Các cơ chính khớp vai
Gaáp
: delta(tröôùc), quaïcaùnh tay,ngöïc lôùn(ñoøn)
Duoãi : löng roäng,troøn to,delta (sau)
Daïng : delta(giöõa),treân gai, raêng tröôùc
Kheùp : ngöïc lôùn,löng roäng
Xoay trong: Döôùi vai,ngöïc lôùn, löng roäng,troøn to
Xoay ngoaøi: döôùi gai , troøn beù
ROM khớp vai
Cơ trám,
TK phụ,c3-c4
Cơ thang,TK Phụ,C3C4
Cơ trám,TK sau vai,C4C5
Cơ răng trước,TK ngực dài,C4,5,6
Cơ ngực lớn,bó đòn,C5C6
Cơ ngực lớn bó ức sườn,C5,6,7
Cơ trên gai,tk trên vai,C5C6
Cơ dưới gai,tk trên vai,C5C6
Cơ lưng rộng ,TK ngưc lưng,C6C7C8
Cơ lưng rộng
Cơ tròn to,TK dưới vai,C5C6C7
[...]... Các cơ chính khớp vai Gấp : delta(trước), quạcánh tay,ngực lớn(đòn) Duỗi : lưng rộng,tròn to,delta (sau) Dạng : delta(giữa),trên gai, răng trước Khép : ngực lớn,lưng rộng Xoay trong: Dưới vai, ngực lớn, lưng rộng,tròn to Xoay ngoài: dưới gai , tròn bé