sổ tay bài thuốc đơn giản, hiệu quả

SỔ TAY NHỮNG BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ Tài liệu cá nhân Phùng Văn Chiến (https://www.facebook.com/hanoi2004) Hà Nội 08 - 2015 2 Những bài thuốc đơn giản trong cuốn này được đúc rút từ kinh nghiệm của cá nhân và bạn bè đồng môn (những học trò của thầy Lê Văn Sửu) trong quá trình giúp mọi người chữa bệnh; ngoài ra có thêm một số bài thuốc hay dễ làm của các tác giả chia sẻ rộng rãi trên mạng internet cũng như qua sách vở. Đây là những bài tôi đã thu thập chia sẻ trên trang Facebook cá nhân (https://www.facebook.com/hanoi2004), việc biên tập lại giúp mọi người có thể dễ dàng tra cứu khi sử dụng. Hình trong cuốn sách này được sử dụng từ các hình ảnh có sẵn trên mạng internet nên cũng không rõ của tác giả nào, với mục đích chia sẻ kiến thức rộng rãi cho cộng đồng không vụ lợi, mong các tác giả của những bức hình cũng như bài thuốc lượng thứ cho việc sử dụng trong tài liệu này. Trân trọng cảm ơn. Phùng Văn Chiến. Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 3 MỤC LỤC PHẦN I. TRỊ BỆNH 6 A. Cấp cứu 6 1. BÀI THUỐC CHỮA BỎNG 6 2. CHẤN THƯƠNG 6 3. GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 7 4. CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 7 5. RẮN CẮN 7 6. MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương) 8 7. LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT 8 8. CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN 8 9. CẦM MÁU 9 10. ĐỔ MÁU CAM 9 11. MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG) 9 12. HÓC XƯƠNG 10 B. Bệnh cảm, sốt 10 13. CHỮA CẢM, CÚM 10 14. CẢM THẤP 11 15. SỐT DỊCH 11 16. SỐT CAO 11 17. SỐT DỊCH 11 18. TRẺ EM SỐT CAO 12 19. SỐT ĐẬU LÀO 12 20. CẢM LÂU DÀI CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI 12 21. ÔN LÝ GIẢI BIỂU 12 22. RƯỢU ỚT CHỮA ỚN LẠNH 13 23. NGOẠI CẢM PHONG HÀN, HO CÓ ĐỜM NHỨC ĐẦU NGẠT MŨI, NGỨA CỔ 14 24. PHÒNG CẢM, PHÒNG CAO HUYẾT ÁP 14 C. Bệnh ngũ quan 14 25. ĐAU RĂNG 14 26. CÁCH CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ VÀ HÔI MIỆNG 15 27. NHIỆT LỞ QUANH MÔI 16 28. NHIỆT, LỞ MIỆNG 16 29. NƯỚU RĂNG CHẢY MÁU KHÔNG CẦM 16 30. CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG 16 31. TRONG MIỆNG SƯNG NHỨC, LOÉT 16 32. VIÊM TAI GIỮA CHẢY NƯỚC, MỦ 16 33. VIÊM XOANG VÀ CÁCH CHỮA 16 34. VIÊM KẾT MẠC BỜ MI, ĐAU MẮT ĐỎ 17 D. Đầu mặt, thần kinh 17 35. THIÊN ĐẦU THỐNG 17 36. SAY RƯỢU 18 E. Hô hấp, hầu họng 18 37. VIÊM HỌNG 18 38. HO LÂU KHÔNG DỨT 18 39. CHỮA HO LÂU NĂM KỲ DIỆU 18 40. CÁCH TRỊ HO ĐƠN GIẢN NHƯNG MẦU NHIỆM 19 41. CHỮA HO 19 42. MẤT TIẾNG 20 43. CHỮA KHAN TIẾNG 20 44. CHỮA NGHẸT MŨI 21 45. CHỮA CHẢY MŨI 22 46. TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI 22 47. LAO, TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI 23 F. Tim mạch 23 48. THỔ HUYẾT 23 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 4 49. BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT 23 50. PHÒNG CAO HUYẾT ÁP 24 51. BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, MỠ TRONG MÁU CAO 24 52. HUYẾT ÁP THẤP 25 53. CHỮA MỠ TRONG MÁU, TIỂU ĐƯỜNG và THANH LỌC GAN BẰNG GẠO LỨT RANG 25 54. PHÉP QUỲ GỐI CHỮA ĐÁI ĐƯỜNG 26 55. CÁCH BỔ TIM 26 56. CÁCH ĐỂ TIM NGHỈ NGƠI 26 57. HỞ VAN TIM 27 58. HỞ VAN TIM 27 59. PHÙ TIM 28 G. Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết 28 60. ỈA CHẢY 28 61. RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, ĐI NGOÀI PHÂN CÓ NHẦY MŨI 28 62. ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI 29 63. KIẾT LỴ 29 64. TRĨ 29 65. TRĨ LÒI DOM 29 66. CHỮA PHÂN SỐNG, TĂNG MEN TIÊU HOÁ 29 67. PHÉP ĐẠO DẪN CHỮA TÁO BÓN 29 68. CHỮA BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG MÃN TÍNH VỚI RAU CÂU 30 69. BÀI THUỐC CHỮA KHỎI VIÊM ĐẠI TRÀNG 31 70. VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU 32 71. ĐAU QUẶN THẬN - SỎI THẬN, BÀNG QUANG 33 72. GIẢI ĐỘC, ỔN ĐỊNH CHỨC NĂNG GAN 33 73. LÁ NHÃN RỤNG, CHỮA SỚM CHỨNG VIÊM CẦU THẬN 33 74. ĐÁNH TAN SỎI MẬT HỮU HIỆU TỪ QUẢ SUNG 34 75. BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY (Bài thuốc Tiêu dao) 34 76. LÁ MÍT CHỮA BỆNH TÍCH THỰC (ĂN UỐNG CHẬM TIÊU) 35 77. CỨU NÓNG MỘT ĐIỂM Ở GAN BÀN CHÂN CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN 36 78. BÀI THUỐC CHỮA DẠ DÀY 36 79. BÀI THUỐC CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ CAO 36 80. CHỮA ĐAU BỤNG 37 81. TRỊ UNG THƯ RUỘT TỪ NHA ĐAM VÀ MẬT ONG 38 H. Bệnh nam, nữ 39 82. PHẠM PHÒNG 39 83. CHỮA THẬN SUY BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN (HOẠT ÂM PHỤC NGUYÊN PHƯƠNG) 39 84. BỆNH RONG KINH 40 85. CÁCH TRỊ ĐAU BỤNG KINH CHO PHỤ NỮ 41 86. BIỂU ĐỒ KINH LẠC NUÔI THAI 41 87. BÒ ĐỂ CHỮA ỐM NGHÉN 42 88. SỮA ÍT 42 89. THIẾU SỮA 42 90. PHÒNG TẮC SỮA VÀ SƯNG VÚ 43 91. CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" 43 92. CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" 43 93. UNG THƯ VÚ 43 I. Bệnh vận động, chấn thương 44 94. CỨNG CỔ, SÁI CỔ 44 95. BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG ĐƠN GIẢN 45 96. CHỮA THẦN KINH TOẠ BẰNG RƯỢU TRÀ BẮC 45 97. CAN UẤT (MẤT TRÍ ĐỜ ĐẪN, HOẶC BỆNH ĐAU RÚT THẦN KINH LIÊN SƯỜN) 45 98. BÀI CHỮA TRỊ BỆNH GOUT ĐƠN GIẢN 46 99. THUỐC CHỮA BỆNH GOUT RẤT HAY 46 100. CHỮA VẸO CỔ, CỨNG CỔ 47 101. VIÊM KHỚP GỐI . Polyarthrite 48 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 5 102. BÀI THUỐC CHỮA XƯƠNG, KHỚP, ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP TỪ HÀNH TÂY 49 103. LÁ TRE HOẠT HUYẾT 50 104. CHỮA TRÀN DỊCH BAO QUANH MẮT CÁ CHÂN KHÔNG DÙNG THUỐC 50 J. Bệnh ngoài da 51 105. NGƯỜI BỆNH NẰM LÂU LỞ LOÉT DA THỊT 51 106. CHỮA BỆNH GIỜI LEO, ZONA THẦN KINH 52 107. MỤN NHỌT MỚI MỌC 52 108. CÁCH NẶN MỤN SAO CHO AN TOÀN 52 109. MỤN NHỌT 52 110. VIÊM SƯNG, MỤN, NHỌT, ÁP XE, NHIỄM TRÙNG 53 111. BỆNH SỞI 53 112. SỞI 54 113. THUỶ ĐẬU 54 114. PHỎNG DẠ 54 115. CHỮA LANG BEN BẰNG RIỀNG TƯƠI 54 116. CHỮA BỆNH TỔ ĐỈA Ở BÀN TAY 54 K. Bệnh trẻ em 55 117. TUẦN BIẾN TUẦN CHƯNG CỦA TRẺ EM 55 118. TRẺ EM BỊ HO 55 119. TRẺ EM HEN SỮA 55 120. TRẺ BỊ HO 56 121. CHỮA ĐỜM, NGẠT MŨI, HO CHO TRẺ 56 122. TƯA LƯỠI 57 123. CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG 57 124. BỘT TRẺ EM 57 125. TRẺ EM MEN TIÊU HOÁ KÉM 57 126. DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ CÓ CON NHỎ 58 127. CẤP CỨU TRẺ NÓNG SỐT 58 128. TRẺ SƠ SINH BÍ ĐẠI, TIỂU TIỆN 58 129. TRẺ ĐÁI DẦM 58 130. CHỮA NGỨA HẬU MÔN CHO TRẺ BỊ NHIỄM GIUN KIM 58 131. BÀI THUỐC CHỮA CHÂN TAY MIỆNG CHO BÉ 59 132. CAO ĐẮP RỐN CHỮA BỆNH TRẺ EM RA MỒ HÔI TRỘM BAN ĐÊM 59 L. Bồi bổ 59 133. CHỮA SUY TỦY BẰNG TRỨNG + RAU MUỐNG 59 134. BỔ HƯ THANG (Theo tài liệu của thầy Đỗ Đức Ngọc) 61 135. ĐẠI BỔ TÂM TỲ KHÍ HUYẾT THANG (Đỗ Đức Ngọc) 61 136. THIẾU MÁU 61 137. BỒI BỔ, LỢI SỮA 62 M. Các chứng bệnh khác 63 138. BỆNH NẤC CỤT, BÀI THUỐC LẠ KỲ (TRỊ BỆNH NHƯ THẦN) 63 139. HẠT GẤC 63 140. QUAI BỊ 63 141. CHỮA CHAI CHÂN, "MẮT CÁ" BẰNG ĐÔNG Y 63 142. CHỮA VẾT CHAI CỤC (MẮT CÁ) Ở BÀN CHÂN 64 143. MẸO XỬ LÝ CHỨNG ĐI GIẦY HÔI CHÂN 64 144. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH ĐỔ MỒ HÔI TAY CHÂN 64 145. CÁCH CHỮA RA MỒ HÔI TAY CHÂN BẰNG ĐÔNG Y 65 PHẦN II. THAM KHẢO 65 1. NÊN UỐNG THUỐC NHƯ THẾ NÀO? 65 2. DƯỠNG SINH CHO NGƯỜI BỊ XOANG, THIÊN ĐẦU THỐNG, ĐAU NHỨC 67 3. BỐN TƯ THẾ ĐỀ PHÒNG ĐƯỢC SỰ LÃO HÓA 67 4. ĐỊA CHỈ CHỮA NGƯỜI BỊ CHÓ CẮN ĐÃ PHÁT DẠI 69 5. NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ CÀ PHÁO 69 6. BẢNG GIỜ MỞ HUYỆT LINH QUY PHI ĐẰNG 72 7. BÀI TẬP DƯỠNG SINH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG 74 8. TỰ HỌC THIỀN 76 9. HOÁ GIẢI KHI GẶP NGŨ HOÀNG 77 10. KINH NGHIỆM CHỌN SỐ ĐIỆN THOẠI, SỐ XE 78 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 6 PHẦN I. TRỊ BỆNH A. Cấp cứu 1. BÀI THUỐC CHỮA BỎNG - Khi bị bỏng nếu vết thương không xây sát, lấy ngay lòng trắng trứng gà bôi lên vết bỏng. Vết bỏng không bị rộp phồng và rất nhanh lành, không để lại sẹo. - Ai biết châm cứu: châm huyệt Khích môn, lưu kim thỉnh thoảng lại kích thích. Sẽ không bị phồng rộp và khỏi ngay. Bản thân đã làm chuột bạch. Nếu đã phồng rộp, châm sẽ tránh nhiễm trùng, mau khỏi. Huyệt Khích môn - Cam sành thái nát bỏ vào lọ để càng lâu càng tốt, khi bị bỏng dùng nước này đắp chỗ bỏng rất hiệu quả. - Trong quá trình chữa bỏng, cho uống nước (sắt nung đỏ nhúng vào nước sôi nguội) có tác dụng hỗ trợ cho việc chống viêm, hạ sốt. 2. CHẤN THƯƠNG (Bài của Trung Nguyên) Lấy 1 đoạn thân cấy chuối tiêu (20-30cm), cắt thành từng khúc nhỏ, đem bỏ vào lò vi sóng nướng cho chín. Sau đó cho thêm một chút muối giã dập, vắt lấy nước uống, phần bã còn lại đắp trực tiếp vào vết sưng. Khoảng vài ba lần là khỏi. Bài thuốc này của một cán bộ Công an truyền lại chuyên trị: ngã xe, trèo cây, va chạm thể thao, bị ăn đòn nhừ tử gây ra các triệu chứng sưng tấy, tụ máu, xuất huyết nội tạng Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 7 3. GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG Cây dây leo mọc rất nhiều ở bờ rào, bụi cây (xem hình). Vùng Ninh Bình gọi là cây "sàn sạt". dứt dây về rửa sạch để ráo nước, giã nhuyễn đắp vào vếp thương dày khoảng 0,5-1cm (chú ý không nên đắp vết thương hở). Nếu hợp thuốc thì sẽ hút khô cong. Bài này hồi thanh niên tôi tập võ bị gãy tay, thầy dạy võ người Tàu chỉ cho, rất hiệu nghiệm; bong gân, sưng phù sau khi đắp khoảng 2 giờ đã tiêu ứ. Lúc thuốc hút khô hết, khi bỏ bã thuốc ra nên lau rửa bằng nước muối ấm vì có một số người da mẫn cảm sẽ bị ngứa. 4. CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG Ôn châm huyệt Túc Lâm khấp và một huyệt tại chỗ. Tiêu sưng giảm đau rất nhanh. 5. RẮN CẮN Đốt cao su, lấy than dịt vào. Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 8 6. MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương) Lấy 6-7 giọt nhựa cây duối hoà chén rượu cho uống. Rất tốt. 7. LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT Đỗ Đức Ngọc (Ngườí sáng lập KCYĐVN) Tự làm một cái chong chóng nhỏ bằng giấy. Đứng hay ngồi tuỳ ý, tay cầm chong chóng, nhẹ nhàng thổi một hơi dài vào chong chóng cho nó quay tít, trong thời gian chong chóng đang quay thì mình nghỉ, rồi thổi tiếp hơi thứ 2, lại nghỉ rồi thổi tiếp hơi thứ 3, thổi đều đặn không cần dùng nhiều sức, miễn sao cho chong chóng lúc nào cũng quay tít không ngừng, thổi đến hơi thứ 20 thì nghỉ (đo trước và sau khi tập để kiểm chứng và điều chỉnh mức độ tập luyện). Nếu thổi mạnh 20-30 hơi như những người thổi bếp lửa thì huyết áp cũng xuống dưới mức bình thường ngay, nhưng sau đó nhịp tim sẽ đập rất mạnh trên 100, xuất mồ hôi trán và xây xẩm. Còn đây là một phương pháp luyện hơi thở nhẹ nhàng đều đặn, có lợi ích tăng cường sức khỏe, tăng hồng cầu và sức đề kháng của cơ thể hơn là những người không tập luyện. 8. CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN (https://daikynguyenvn.com/suc-khoe/cap-cuu-benh-nhan-dau-tim-rat-don- gian-ban-cung-co-the-lam-duoc.html) Xắn tay áo lên và vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay của người bênh (khoảng hõm dưới bắp tay). Yêu cầu người xung quanh vỗ mạnh vào khuỷu của cánh tay còn lại. Sau vài lần vỗ mạnh, đã bắt đầu có phản ứng, thoát khỏi cơn nguy kịch. Y học cổ truyền tin rằng “Khí hàn gây huyết ứ, máu lưu thông kém”. Sự hình thành và loại bỏ cục máu đông diễn ra giống như của dầu đậu phộng: dầu kết lại khi nhiệt độ thấp và tan chảy trở lại khi nhiệt độ tăng. Các dòng năng lượng của tim và màng tim (Kinh Thủ Thiếu Âm) tại khuỷu tay nối thẳng đến tim. Khi bạn vỗ mạnh hai đường kinh này ở hai bên cánh tay, “sự lưu thông của khí (năng lượng)” được thúc đẩy, vậy là máu được lưu thông. Điều này giúp người bệnh ấm lên và đổ mồ hôi. “Khí dương” gia tăng giúp loại bỏ huyết khối và thông thoáng các mạch máu. Ai cũng có thể tự trang bị kỹ năng đơn giản này mà không cần phải huấn luyện. Hàng ngày vỗ vào mặt trong khuỷu tay giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và làm giảm Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 9 huyết áp. Điều này giúp giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim (nhồi máu). Những vết thâm trên cánh tay sau khi bị vỗ mạnh lại có thể giúp chẩn đoán xem người đó có vấn đề về tim không. Độ chính xác của phương pháp chẩn đoán này cao hơn việc dùng thiết bị y học hiện đại. Sau khi vỗ, nếu có vết thâm tím xuất hiện trên ở khuỷu tay, bạn nên tiếp tục vỗ cho tới khi vết bầm chuyển sang màu đỏ. Bất kỳ một vấn đề tim mạch nào cũng sẽ thuyên giảm, thậm chí là loại bỏ. Phương pháp điều trị này được gọi là “trị tận gốc”. Tiếp tục vỗ vào những đường kinh lạc khác (dòng năng lượng) trong cơ thể bạn, hay những nơi cảm thấy đau khi vỗ vào có thể chữa một số bệnh mà bình thường không chữa được. (Thư Hùng biên dịch) 9. CẦM MÁU Khi bị thương tích chảy máu, ngay lập tức giữ chặn mạch máu để máu không tiếp tục chảy; đồng thời lấy ngay vài sợi lông ở bộ phận sinh dục nam dịt vào nơi chảy máu. Máu sẽ ngừng ngay, đã thực tế nhiều. Đây là kinh nghiệm của anh em từ chiến trường về truyền lại khi tôi còn trong quân đội. 10. ĐỔ MÁU CAM Khi nào bị đổ máu cam thì hãy: 1/ Đứng sát tường nhà 2/ Nín thở, đồng thời đập trán vào tường 7 cái (Nam) hoặc 9 cái (Nữ). Lập tức máu sẽ cầm lại ngay. (Chữa bệnh khỏi liền) 11. MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG) Lấy một nắm lá đinh lăng nhai, nuốt (kinh nghiệm của anh Thái Sơn). Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 10 12. HÓC XƯƠNG Lấy cây cối xay giã nhuyễn đắp vào sau gáy. B. Bệnh cảm, sốt 13. CHỮA CẢM, CÚM Lấy nước của một quả dừa, đập vào một nhánh gừng bằng ngón tay cái, đun sôi kỹ. Cho một cái lòng đỏ trứng gà vào bát, chắt nước gừng dừa sôi ở trên vào ngoáy đều, uống nóng, nằm tránh gió khoảng 1 giờ. Thường làm một lần là khỏi, nếu trường hợp quá nặng thì làm thêm một đến hai lần nữa. [...]... nặng tay nhấc chiếc Đũa lên thấy Thuốc bám trên Đũa không chảy xuống thì dừng ( chú ý tránh bị cháy vì có Mật 31 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả ong dễ cháy sẽ hỏng thuốc, nếu làm 4,5 quả Mật thì thời gian đun mất khoảng 6,7 tiếng), để nguội cho vào lọ thủy tinh rộng miệng (để dễ lấy thuốc ra uống), đậy kín, rồi để vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần (lưu ý: Lọ đựng thuốc. .. dứt 28 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 62 ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI Bài 1: Đậu đen sao gần cháy, hạ thổ Sắc đặc lấy nước cho uống Rất hiệu nghiệm (Có thể uống thường xuyên tốt cho thận, đại tràng) Bài 2: (Lương y Trương Thiện - huyện Triệu Phong, Quảng Trị) Vỏ xoài chín hoặc xanh cho vào ấm đun chừng 30 phút sau đó lấy nước uống Mỗi ngày uống thuốc 3 lần vào các buổi sáng,... có thể dùng cách chữa như sau : Nhờ người thân dùng 2 lòng bàn tay chà sát vào nhau khoảng 30 giây cho nóng (xem hình 3) rồi áp lòng bàn tay đó vào sau cổ gáy của bạn chổ có hình 2 mũi tên 20 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả (xem hình 4) chà mạnh nơi này cho nóng lên (Do cổ hẹp nên chà đổi tay, tay trái rồi tay phải) Thời gian chà mỗi lần khoảng 5 -10 phút, chà xong có... sắc nước cho uống là khỏi (mỗi ấm khoảng 40-50g lá) 33 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Trong thời gian uống thuốc, không được ăn các thứ như rau muống, đậu xanh, rau cải bẹ, các thứ có vị chua Cách sắc thuốc thì như sắc thuốc Bắc nói chung Mỗi ngày uống một ấm 74 ĐÁNH TAN SỎI MẬT HỮU HIỆU TỪ QUẢ SUNG (Lương y Phan Văn Sang (SN 1954), hiện đang công tác tại Phòng khám... thải ra bên ngoài qua đường bài tiết 75 BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY (Bài thuốc Tiêu dao) (Lương y Nguyễn Khánh, ngụ tại thôn Tây Thượng, xã Phú Thượng, huyện Phú Vang Thừa Thiên - Huế Theo Thiên Hải - PLVN) 1 Đương quy (32g), 2 Bạch thược (24g), 3 Bạch truật (24g), 4 Sài hồ (8g), 5 Phục linh (24g), 34 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 6 Chích thảo (4g), 7 Nhũ... nhưng không hiệu quả bằng D Đầu mặt, thần kinh 35 THIÊN ĐẦU THỐNG Lấy 1 CỦ CẢI tươi giã nát,vắt lấy nước cốt hoà với một chút BĂNG PHIẾN (Long não - có bán ở hiệu thuốc bắc) nhỏ vào lỗ mũi Nhức bên trái nhỏ bên mũi phải Chỉ một lúc sau là khỏi (Kho báu thường thức) Chú ý: Thận trọng khi dùng Băng phiến cho phụ nữ có thai 17 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 36 SAY RƯỢU... cầu tiêu hay ngồi vào ghế và uốn mình , hai tay chắp sau gáy 2 Ngã mình sang phải, khuỷu tay phải đặt lên đầu gối phải Sau đó , uốn mình trở lại như ban đầu 3 Mình lại ngã sang phải , lần này vặn mình , đặt khuỷu tay phải lên đầu gối trái , rồi lại trở lại như cũ 29 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 4 Sau đó làm bên khuỷu tay trái Thay phiên nhau uốn vặn sang phải,... củ cải, lấy nước hoà chút muối cho uống 49 BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT (Do anh Lê Thắng cung cấp) Tía tô, Kinh giới, Dấp cá Lượng bằng nhau, rửa sạch Ăn sống hay ép nước uống 23 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 50 PHÒNG CAO HUYẾT ÁP Dán cao Salonpas hai huyệt Tuyệt cốt và Túc tam lý 51 BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP,... http://www.tuetinhlienhoa.com.vn/ email: tuetamhue@gmail.com hay ĐT: 0543.815.161 Bài thuốc này bao gồm năm vị: 1 Rau cần tây (một cây, nếu không có rau cần tây thì có thể thay bằng củ năng); 2 Cà rốt (một củ); 3 Cà chua chín vừa (một quả) ; 4 Củ hành (ba quả) ; 24 Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 5 Củ tỏi (7 tép) Tất cả những nguyên liệu trên mang rửa sạch và xay nhừ trong... Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Vị trí huyệt: Ở phía trước bình tai (xem hình) Cách lấy huyệt: Cắn hàm răng, dùng ngón tay áp vào phía trước bình tai, cách tai khoảng 0,7-0,8 thốn, cắn hàm răng thì có một hố lõm, khi há miệng, chỗ lõm đó lồi thành chỗ cao là huyệt 59 PHÙ TIM Quả cây ngái và quả cây cối xay sao vàng, hạ thổ sắc uống G Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết 60 ỈA CHẢY